هشت علامت کمبود ویتامین ث را بشناسید
🔹خستگی
🔹تغییرات خلق و خوی
🔹از دست دادن وزن
🔹درد عضلات
🔹کبودی
🔹مشکلات دهان و دندان
🔹خشکی پوست و مو
🔹ابتلا به عفونت
💠 #گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘ 💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انسان باید هر روز
کمی موسیقی گوش کند،
کمی شعر بخواند
و روزی یک تصویر زیبا ببیند
تا علایق دنیوی نتواند حس زیبا‌شناسی را که خداوند در روح او قرار داده است، از بین ببرد.
👤 گوته
صبح زیباتون بخیر🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح است
برخیز که جان است و
جهان است و جوانی!!
خورشید برآمد بنگر نورفشانی
هر سو نشانی است
ز مخلوق به خالق
قانع نشود عاشق بی‌دل به نشانی...
صبحتون شاد
چاق ها چه بخورند؟
شاید برای‌تان جالب باشد بدانید طب سنتی می‌تواند براساس مزاج افراد به شما بگوید تا چه حد درمعرض انباشت چربی و اضافه وزن قرار دارند. طب سنتی افراد را به چهار گروه تقسیم میکند؛ گرم و تر(دموی)، سرد و تر(بلغمی)، سرد و خشک(سوداوی) و گرم و خشک(صفرایی). دو گروه اول اصولا چاق بوده و دسته سوم و چهارم لاغراندام هستند.
بر مبنای اصول طب سنتی ایرانی، کسانی که مزاج سرد و‌تر دارند (یعنی بلغمی‌مزاج هستند) به چاقی همراه با چربی دچار میشوند و دموی‌ها عضلانی‌ترند؛ بنابراین معضل چاقی شکمی بیشتر گریبانگیر بلغمی مزاج‌هاست. آنها اصولا اندام‌های پُر و موهای لخت کم‌پشتی دارند، خونسرد هستند و میل به سستی، تنبلی و خواب در آنها بیشتر است.
⚜ #گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 عوارض استفاده از #رژلب_لاک
❣توصیه میشود خانمها حتما ببینند
📚:حکیم ضیایی
☀☀☀☀
🔴 ادویه محبوبی که از زوال عقل جلوگیری میکند
🔰 دانشمندان ژاپنی و آمریکایی رژیم غذایی ساکنان هند را مورد مطالعه قرار دادند و زردچوبه را به عنوان ماده غذایی که تقریباً هر روز استفاده میشود، مورد توجه قرار دادند. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که کورکومین موجود در زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است و که تاثیر مطلوبی بر روی فعالیت عروق مغز می‌گذارد.
#پولیپ_بینی
⚠️ موارد مضر برای پولیپ بینی
✔ از عوامل تشدیدکننده
پولیپ یا گرفتگی بینی
میتوان آلرژی، آلودگی هوا
و سرماخوردگی را نام برد
که بیشتر در
فصول پاییز و بهار رخ می‌دهند.
〽️ به این افراد توصیه میشود
که از مصرف غذاهای سرد و تر
مانند ماست، دوغ و ... بپرهیزند
و علاوه بر پوشاندن
پیشانی خود در هوای سرد،
آن را با روغن‌های گرم
مانند روغن زیتون ماساژ دهند.
‼️ توصیه دیگر آن است
که این افراد با موی خیس
از منزل بیرون نروند.
#قرص_رانیتیدین_خانگی
🎗 زیره را 1 شب در سرکه
خیسانده ،
بعد از خشک شدن تفت دهید
🥄 از مواد زیر
هر کدام ❿ گرم اضافه کنید↯↯
🌶 فلفل
سداب
زنجبیل
🎗 مواد را پودر ،
با عسل مخلوط
و موقع درد معده بخورید
کانال ویتامین سی ↩️
#پاکسازی_کبد
👌 کبد در حین خواب
به فعالیت خود یعنی پاکسازی بدن،
و سوخت و ساز بدن ادامه میدهد.
🍯 خوردن یک قاشق عسل
قبل از خواب به سلامت کبد
و تجربه‌ی خوابی راحت به شما کمک میکند.
کانال ویتامین سی ↩️
#پاکسازی_کبد
👌 کبد در حین خواب
به فعالیت خود یعنی پاکسازی بدن،
و سوخت و ساز بدن ادامه میدهد.
🍯 خوردن یک قاشق عسل
قبل از خواب به سلامت کبد
و تجربه‌ی خوابی راحت به شما کمک میکند.
@darmangaram
#قرص_رانیتیدین_خانگی
🎗 زیره را 1 شب در سرکه
خیسانده ،
بعد از خشک شدن تفت دهید
🥄 از مواد زیر
هر کدام ❿ گرم اضافه کنید↯↯
🌶 فلفل
سداب
زنجبیل
🎗 مواد را پودر ،
با عسل مخلوط
و موقع درد معده بخورید
@darmangaram
#چربی_سوز
🔺 مصرف انارحتی در کوتاه مدت
می تواند رشد سلول های چربی
اطراف معده را متوقف
و این چربی هارا به سرعت آب کند!
🏝 محققان دریافتند که
برای این منظور
به مدت یک ماه
روزی یک عدد انار باید مصرف شود
#بدانید
⚠️ قابل توجه خانمهای باردار :
❗️ بهترین زمان برای مصرف
قرص آهن شبها قبل ازخواب است
و باید از مصرف همزمان آن با
شیر و فرآورده های لبنی خودداری نمود
#قلیان
〽️ آیا میدانید قلیان
غیر از سرطان عوارض دیگری هم دارد :
❗️ پوکی استخوان
افزایش سردرد
افزایش عفونت های رحمی
افزایش جوش های زیرپوستی
افزایش بیماری های پروستات
🥛 بجای قلیان
هر روز 1 لیوان شیر بخورید
@darmangaram
#بدانید
❗️ هیچگاه برای از بین بردن
سوزش دهانتان از آب استفاده نکنید
〽️ آب نه تنها تندی را
رفع نمیکند که آن را
در تمامی
سطح دهان شما پخش میکند
👌بهتراست نان بخورید
@darmangaram
#بدانید
⚠️ برای زنان حامله
مواد آرایشی ممنوع
💅➕💄 ترکیب رایج رژ،
دئودورانت و عطرها
سلامت بارداری را تهدید می کند
و سقط جنین
و معلولیت های
ذهنی را افزایش می دهد😰
@darmangaram
👈توصيه هاي كلي براي طبع #سودا :
این افراد دارای پوست خشک بوده و باید پوست خود را با روغن زیتون یا روغن کنجد چرب کنند، 10-15 دقیقه پیاده روی بعد از شام برایشان مفید است، از مایعات به همراه چند قطره آب لیموترش تازه به اندازه کافی استفاده کنند. آب هویج و آب سیب را فراموش نکنند. حمام کردن با آب ولرم و ماساژ بدن با روغن های مناسب مفید میاشد. هر 12 ساعت بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین مرطوب کنند. ورزش های سبک مانند پیاده روی انجام دهند. سفرهای کوتاه به خصوص به منطاق مرطوب و معتدل توصیه میشود، دستور تنفس طبی را صبح و بعد از ظهرها انجام دهند. حداقل به 5-6 ساعت خواب نیاز دارند. خوابیدن در طی روز برای آنها مضر است، از هوای سرد و خشک مثل هوای پاییز ، محیط و فعالیت هایی که موجب افزایش سردی و خشکی میشوند خودداری کنند. از بی خوابی و کم خوابی خودداری نمایند. افسردگی، غم، تنهایی موجب تشدید علائم سوداوی میشوند. استفاده از رایانه و زیاد تماشا کردن تلویزیون سودا را افزایش میدهد.
🌺🍃
🏖 #گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#سفیدی_دندان
🔺 جهت رفع لکه های دندان
صبح ها کمی سرکه سیب قرقره کنید
سپس با مسواک
دندان ها را بشویید
✔️ لکه‌های دندان از بین می‌رود
و باعث سفیدی دندان‌ها میشود.
@darmangaram
#بدانید
🤔 خانم های عزیز آیا میدانید
عفونت رحم موجب
افزایش ریزش مو می شود ⁉️
🍯 مصرف دارچین
همراه با عسل از عفونت های
رحمی جلوگیری می کند
@darmangaram
🔴 معجزه گر بی بدیل
♻️ مطالب بسیاری که در رابطه با #خواص_بی_نظیر لیموترش گفته اند افسانه نیست بلکه واقعیت محض است..
برخی از آنها را باهم بخوانیم:
1⃣. لیمو به عنوان یک #مدر طبیعی عمل کرده موجب دفع آب اضافی بدن از طریق کلیه ها می شود.
2⃣. همچنین، آب لیمو به بدن شما کمک می کند سموم و #مواد_زائد را از بین ببرید.
3⃣. لیمو دارای 22 ترکیب #ضد_سرطان کشف شده است
4⃣. ترکیبات موجود در لیمو به درمان #سنگ_کلیه کمک می کند و مصرف منظم آب لیمو باعث جلوگیری از تشکیل آنها می شود.
5⃣. برای داشن یک #کبد_سالم، لیمو را در رژیم غذایی خود به هر شکلش داشته باشید.
6⃣. لیموترش بالخاصیه باعث #افزایش_تولید_صفرا در کبد می شود که به #سم_زدایی از سموم بدن کمک می کند.
7⃣. ثابت شده است که خوردن آب لیموترش به صورت روزانه #فشار_خون_سیستولیک را کاهش می دهد. بنابراین، آن را در رژیم غذایی خود نگه دارید تا فشار خونتان را کنترل کنید.
8⃣. اثبات شده مصرف روزانه کمی لیموترش می تواند مانع بسیاری از مشکلات مربوط به #بینایی مانند #آب_مروارید شود.
ادامه دارد..
❗️در شرایط بیماری با طبیب مشورت نمایید.
🛡🛡🛡🛡
@darmangaram
نسخه درمانی ترک ناخن از استاد طالقانی
#درمان_ترک_ناخن
علایم:
ناخنها بسیار خشک و متمایل به زرد هستند و روی آنها ترکهای افقی ایجادمیشود.
علل:
علت عمده آن, افزایش وغلبه خلط صفرا در بدن یا اندام انتهایی میباشد.
پرهیزات:
پرهیز از صفرازاها و خشکی ها, مانند ادویه جات ، نمک ، آجیلها، خرما،عسل،انجیر،گوشت شتر و کلیه غذاهای طبع گرم و خشک.
مفیدات:
سعی کنند بیشتر ،غذاهای متمایل به سردی وتری مصرف نمایند. بالاخص شیر،شیربرنج،آش جو،ماست،کاهو،آش ماست و...
دارو:
-روزانه یک عدد کاهو به همراه سکنجبین استفاده نمایند.
-صبح وشب ناخن و انگشتان خود را با روغن بادام شیرین چرب نمایند و ماساژ دهند تا جذب شود.
-نیم ساعت قبل از صبحانه وشام چهارتا پنج عدد آلوبخارا را بخیسانند ومیل نمایند.
-گل پنیرک را بجوشانند و انگشتان را روزی دوبار در آن بخوابانند.
☀☀☀☀
@darmangaram
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر کس میخواد قدش بلند بشه راهکارش تو کلیپ ببینه دکتر روا زاده
☀☀☀☀
@darmangaram
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴#بواسیر_خونی
📚 طب اسلامی آیت الله ضیائی
💠عضویت در کانال👇👇
☀☀☀☀
@darmangaram