🍃 #فواید_ورزش_در_بیماران_دیابتی ⇦✨متخصصین دیابت و تغذیه، همیشه افراد سالم و نیز مبتلایان به دیابت را به داشتن فعالیت بدنی منظم برای پیشگیری از ابتلا به دیابت و نیز برای کنترل قند خون در مبتلایان به این بیماری تشویق می کنند. 🔸↫ افزایش فعالیت بدنی چه فوایدی برای افراد دیابتی دارد؟ ✨↫ قند خون و فشار خون را کاهش می دهد. ✨↫ کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می دهد. (LDL,HDL) ✨↫ توانایی بدن را در استفاده از هورمون انسولین بهبود می بخشد. ✨↫ خطر حمله های قلبی و سکته کاهش می یابد. ✨↫ قلب و استخوان ها را قوی نگه می دارد. ✨↫ مفاصل را منعطف نگه می دارد. ✨↫ احتمال بروز مشاجره و استرس را کاهش می دهد. ✨↫ به کاهش وزن کمک می کند. ✨↫ بافت چربی بدن را کاهش می دهد. ✨↫ به فرد انرژی و نیروی کار و فعالیت می بخشد. 🌺🍂 @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

❤️ ده خوراكي باور نكردني براي چاق شدن 1⃣ گردو 2⃣شیرپرچرب 3⃣نارگیل 4⃣موز 5⃣دانه های مغذی 6⃣بادام 7⃣روغن زیتون 8⃣سیب زمینی 9⃣لوبیا 🔟 ماهی های آزادو تن 🌻

✅چه افرادی باید خرما بخورند؟ 🔹افرادی که کم خونی دارند. 🔹افرادی که ریزش مو دارند. 🔹افرادی که بدغذا هستند. 🔹افرادی که زیاد عصبی می شوند.

‌ ✅درمان ۱۰۰% ریزش مو با ماسک موی زیر 👇👇👇 💥نصف یک پیاز قرمز متوسط را خرد کرده و با چهار حبه سیر مخلوط کنید، سپس آنها را با دو لیوان آب + دو قاشق غذاخوری دارچین به‌مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید. بعد از ۱۵ دقیقه آنها را از روی حرارت‌ بردارید و به مدت چهار روز به همان صورت در جایی بگذارید بماند. 💥 بعد از چهار روز محلول را صاف کرده و داخل شامپو بریزید و هر بار سر خود را با آن شست‌وشو دهید. 😍Join👇

خواص انار 💠مقابله باکم خونی 💠 لاغری وکاهش وزن 💠 پیشگیری ازریزش موناشی ازکم خونی 💠کاهش چربی خون 💠 برای اینکه پوستتان ب این زودی هاچروک نشود روزی یک لیوان آب انار میل کنید🍷 〽️🌺 @darmangaram

‌ 🌺🍃🌺🍃 🍃🌺🍃 🌺🍃 🍃 🍃🌺 #افــــــــــزایش_میل_جنـــــسۍ ⇩⇩ ✅شاید برایتان جالب باشد اگر بشنوید که رایحه‌های مختلف هم می‌توانند در کاهش یا افزایش میل جنسی شما یا همسرتان تاثیرگذار باشند! مثلا تحقیقات جدید نشان داده‌اند که #بوی_خیار، #شیرین_‌بیان_و_پودر_بچه تواند تا ۱۳ درصد و #بوی #اسطوخدوس و #پای_کدو_حلوایی تا ۱۱ درصد سطح خون واژینال را در خانم‌ها بالا ببرد و باعث #افزایش_تمایل_جنسی آنها بشود. بنابراین شما می‌توانید مقداری #پای_کدو_حلوایی را به‌عنوان دسر بعد از شام میل کنید یا مقداری خیار حلقه‌‌شده را کنار تخت‌تان قرار بدهید.😌

🍃 #چای_گزنه ✴️↫ گرم و خشک ✴️↫ خواص ⬇️ ✨↫کاهنده خونریزی ✨↫افزایش شیر مادر ✨↫کاهش غلظت خون ✨↫جلوگیری از ریزش مو ✨↫از بین بردن سنگ صفرا ✨↫مناسب برای چربی خون 📚#حکیم_خیراندیش 🌺🍂 @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍃 #خواص_سیرابی ✨↫ درمان کم خونی ✨↫ درمان زخم معده ✨↫مفید در رشد کودکان ✨↫تولید اسپرم سالم ✨↫تقویت معده و روده ✨↫کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی 🌺🍂 @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ 🍃 #واریس ⇦✨زنان بیش از مردان و معلمان و پرستاران و افرادی که زمان زیادی روی پا هستند بیشتر دچارند. افزایش سن و ضعیف شدن عروق، حاملگی، چاقی، عوامل ژنتیکی و همچنین مصرف مواد سودازا فرد را مستعد میکند؛ ✨↫ تشدید واریس با پوشیدن لباس تنگ، که این مورد بویژه در زنان شایع تر است، زیرا هورمون زنانه پروژسترون در انبساط غیرطبیعی رگ ها نقش دارد.این وضعیت بر اثر پوشیدن لباس های تنگ به دلیل کند شدن گردش خون وخیم تر میشود. ✨↫ مصرف قرص های ضدبارداری،پوشیدن لباس های تنگ و ایستادن های طولانی مدت در افزایش وخامت این وضعیت مؤثرند. 🔸↫ درمان واریس و نسخه‌ حکیمانه‌: ✨↫ گلِ اَرمنی را با گلاب مخلوط کنید و روی قسمت‌های واریسی بگذارید، به‌وسیله‌ی تکّه پارچه‌ای (شب تا صبح) مخلوط را از روی موضع بردارید، نیاز به شست‌وشو نیست همین‌که خاک‌ها را از موضع ببرید کافی‌ست. این کار را ۷ شب انجام دهید. ✨↫ حاصل این نسخه حکیمانه چنین است: این کار باعث می‌شود خون‌مردگی‌های واریس جمع شوند و به شکل یک گلوله یا دمل شوند و از پوست مانند جوش خارج شوند. ✨↫ نکته: اگر هنگام دیدن خون‌مردگی‌ها موضع واریس را روزانه ده دقیقه در آب گرم قرار دهید نتیجه مطلوب‌تر خواهد بود. 🔶↫ نکات مهم: ✨↫ شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند. ✨↫ خوردن سمنو در درمان واریس، به دلیل ترکیباتش مفید است. ✨↫ شربت سکنجبین با آب ولرم شبی یک لیوان در درمان واریس مفید است. ✨↫ روغن مالی پا با روغن سیاهدانه اصل در درمان واریس مفید است. ✨↫ حجامت و بادکش ساق پا و همچنین حجامت عام نیز در درمان واریس مفید است. ✨↫ پرهیز از سودا زا ها، زیرا یکی از علل واریس نیز رسوب سودا می باشد. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘ ✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨

✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ 🍃 #واریس ⇦✨زنان بیش از مردان و معلمان و پرستاران و افرادی که زمان زیادی روی پا هستند بیشتر دچارند. افزایش سن و ضعیف شدن عروق، حاملگی، چاقی، عوامل ژنتیکی و همچنین مصرف مواد سودازا فرد را مستعد میکند؛ ✨↫ تشدید واریس با پوشیدن لباس تنگ، که این مورد بویژه در زنان شایع تر است، زیرا هورمون زنانه پروژسترون در انبساط غیرطبیعی رگ ها نقش دارد.این وضعیت بر اثر پوشیدن لباس های تنگ به دلیل کند شدن گردش خون وخیم تر میشود. ✨↫ مصرف قرص های ضدبارداری،پوشیدن لباس های تنگ و ایستادن های طولانی مدت در افزایش وخامت این وضعیت مؤثرند. 🔸↫ درمان واریس و نسخه‌ حکیمانه‌: ✨↫ گلِ اَرمنی را با گلاب مخلوط کنید و روی قسمت‌های واریسی بگذارید، به‌وسیله‌ی تکّه پارچه‌ای (شب تا صبح) مخلوط را از روی موضع بردارید، نیاز به شست‌وشو نیست همین‌که خاک‌ها را از موضع ببرید کافی‌ست. این کار را ۷ شب انجام دهید. ✨↫ حاصل این نسخه حکیمانه چنین است: این کار باعث می‌شود خون‌مردگی‌های واریس جمع شوند و به شکل یک گلوله یا دمل شوند و از پوست مانند جوش خارج شوند. ✨↫ نکته: اگر هنگام دیدن خون‌مردگی‌ها موضع واریس را روزانه ده دقیقه در آب گرم قرار دهید نتیجه مطلوب‌تر خواهد بود. 🔶↫ نکات مهم: ✨↫ شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند. ✨↫ خوردن سمنو در درمان واریس، به دلیل ترکیباتش مفید است. ✨↫ شربت سکنجبین با آب ولرم شبی یک لیوان در درمان واریس مفید است. ✨↫ روغن مالی پا با روغن سیاهدانه اصل در درمان واریس مفید است. ✨↫ حجامت و بادکش ساق پا و همچنین حجامت عام نیز در درمان واریس مفید است. ✨↫ پرهیز از سودا زا ها، زیرا یکی از علل واریس نیز رسوب سودا می باشد. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘ ✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨

✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ 🍃 #چای_تازه_دم_کهنه_جوش ⇦✨طرز تهیه چای تازه دمِ کهنه جوش ✨↫ یکی از اصطلاحاتی که در خصوص چای در زبان فارسی رایج است ” چای تازه دمِ کهنه جوش” می باشد که در این متن به تشریح این اصطلاح و طرز تهیه چای تازه دمِ کهنه جوش پرداخته شده است. ✨ ↫ البته منظور از چای☕️، همه چای های گیاهی طبیعی است که امروزه دستهای پنهان مخرب واژه دمنوش را برای آنها انتخاب کرده اند و واژه چای را فقط برای چای کنونی رایج مصادره نموده که از نظر این موسسه، چای رایج خوراکی نیست و سرطان زا می باشد به دلیل اینکه این چایی تراریخته (تغییر ژن یافته) چای خطائی می باشد که زمانی با طلا معاوضه می شده است. ✨↫ طرز تهیه چای تازه دم: یک یا چند رقم چای را مخلوط شده با هم در یک تکه پارچه ای کاملاً نخی بسته و در داخل قوری یا کتری برحسب نیاز قرارداده و به آن آب سرد اضافه کرده و با شعله بسیار ضعیف به آرامی به نقطه جوش می رسانیم. 📚:#حکیم_دکتر_روازاده @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘ ✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 آیا می دانید که #فست_فود با #مغز_کودکان چه می کند؟ ⇦✨محققان دانشگاه ایلینویز در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که مصرف غذاهای چرب و فست‌فود می‌تواند سرعت عملکرد مغزی کودکان را کاهش دهد. ✨↫ به گفته محققان، کودکانی که رژیم دارای چربی‌های اشباع‌شده و کلسترول زیاد دارند، از زمان عکس‌العمل کندتر و حافظه ای با کارآمدی ضعیف‌تر برخوردارند. ✨↫ به گفته محققان، انعطاف شناختی از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا شامل قابلیت تغییر دیدگاه در زندگی روزمره مانند مشاهده یک مشکل از نقطه نظر دیگران است و فرد باید به اندازه کافی برای سازگاری با خواسته‌ها و الویت‌های متغیر، منعطف باشد. ✨↫ تحقیقات پیشین نشان داده بود که تناسب اندام هوازی و چاقی نیز می‌تواند بر انعطاف شناختی کودک تاثیر بگذارد. °✨° °🌸°✨°🌸°✨° @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘