🔵عوامل مهم رفلاکس اسید معده چیست ❓ 🔹مصرف خوراکی های اسیدی مثل مرکبات یا نوشیدنی های دارای کافئين، غذاهای تند و پرچرب، دخانیات و همچنین مصرف داروهای آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن می باشد. 🟢 راه های مقابله با رفلاکس معده چیست ❓ 🔸تغییر سبک زندگی اساسی ترین راه مقابله با این اتفاق آزرده دهنده است که از آن جمله می توان به ترک سیگار، خودداری از پوشیدن لباس های تنگ، دراز نکشیدن بلافاصله بعد از صرف غذا، تعادل در مصرف غذاهای تند و چرب و از همه مهمتر دوری از استرس و اضطراب اشاره کرد. ✅پودر آسیدات چگونه مشکلات را حل می کند❓ 🔹استرس و اضطراب یکی از دلایل اصلی مشکلات گوارشی از جمله رفلاکس اسید معده است. در یک کارآزمایی بالینی مشخص گردید که پودر آسیدات سبب کاهش موثر استرس و اضطراب شده و به دنبال آن اعصاب خودکار سمپاتیک و پاراسمپاتیک تنظیم شده و رفلاکس معده از بین می رود. #سلامتی #معده_درد #رفلاکس_معده #زخم_معده #سلامتی #آسیدات #پودر_آسیدات #سوپر_فود_آسیدات 🌿🌱✨ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘