#خواب_آرام ✍ افراد با گنجاندن اين گياه در برنامه غذايي خود و نوشيدن دمنوش آن مي توانند خوابي آرام را در طول شب براي خود تضمين كنند 📪 تهیه از عطاری #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍀 #خواب_آرام قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخدوس روی لباس خواب خود بزنید... بوی این روغن، ضربان قلب شما را آرام و فشار خون را کاهش می دهد و شما را به حالت آرامش و خواب می برد 🌿 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍀 #خواب_آرام قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخدوس روی لباس خواب خود بزنید... بوی این روغن، ضربان قلب شما را آرام و فشار خون را کاهش می دهد و شما را به حالت آرامش و خواب می برد 🌿 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍀 #خواب_آرام قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخدوس روی لباس خواب خود بزنید... بوی این روغن، ضربان قلب شما را آرام و فشار خون را کاهش می دهد و شما را به حالت آرامش و خواب می برد . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍀 #خواب_آرام قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخدوس روی لباس خواب خود بزنید... بوی این روغن، ضربان قلب شما را آرام و فشار خون را کاهش می دهد و شما را به حالت آرامش و خواب می برد . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍀 #خواب_آرام قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخدوس روی لباس خواب خود بزنید... بوی این روغن، ضربان قلب شما را آرام و فشار خون را کاهش می دهد و شما را به حالت آرامش و خواب می برد . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍀 #خواب_آرام قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخدوس روی لباس خواب خود بزنید... بوی این روغن، ضربان قلب شما را آرام و فشار خون را کاهش می دهد و شما را به حالت آرامش و خواب می برد . . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 یه نسخه آرامبخش برای امشب ♻️ آخرِ شب، وقتی همه‌جا ساکته، یه لیوان #شیر ولرم درست کن و یه قاشق عسل قاطیش کن. 🥛🍯 گرمی شیر و شیرینیِ عسل، مثل یه پتوی نرم، خستگی روز رو از تنت می‌کشه بیرون. تو طب سنتی میگن این ترکیب، هم دلتو آروم می‌کنه، هم خوابتو سنگین و شیرین. 📌 امشب امتحان کن، بعد بیا بگو چه حس خوبی داشت. #خواب_آرام #تدابیر_شبانه #طب_سنتی #خواص_عسل. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘