⁉️ #ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند!
♦️ویتامین ب ۱۲
🔹کلسیم
♦️منیزیم
🔹ویتامین دی
♦️امگا ٣
🔹پتاسیم
♦️پروبیوتیک ھا
🍎 🍎
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
علائم کمبود #ویتامین D
برای دریافت ویتامین D روزانه 15 دقیقه در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرید
گردی صورت و دست‌ها تا مچ کافیست، البته بدون کرم ضد آفتاب.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
علائم کمبود #ویتامین D
برای دریافت ویتامین D روزانه 15 دقیقه در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرید
گردی صورت و دست‌ها تا مچ کافیست، البته بدون کرم ضد آفتاب.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔶🔹یونجه دارای ویتامین کا
🔹و آرام بخش و تقویت کننده مغز و قلب
🔹و آرام بخش و چاق کننده
🔹بر مبنای طب سنتی
♦️♦️#یونجه♦️♦️
✅سرشار از #ویتامین_k می باشد.
✅یونجه جوان #نفاخ است و بهتر است با #نمک بخوریم و #یونجه_پیر بهتر است.
🔶🔹موارد مصرف:
🔹#ویتامین k_ جلوی #حملات_عصبی و#حملات_مغزی را می گیرد.
🔶🔹#آرام_بخش است
✅جلوی بیماری های #سرد_مغزی❄️ و #آلزایمر را می گیرد.
✅یونجه سرشار از #آهن است و دو برابر #اسفناج آهن دارد.
✅یونجه #مسمن است.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
@#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 #قطره_آهن و #ویتامین
♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان
بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید
حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید.
عضویت درکانال👇
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 #قطره_آهن و #ویتامین
♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان
بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید
حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید.
عضویت درکانال👇
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 #قطره_آهن و #ویتامین
♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان
بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید
حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید.
عضویت درکانال👇
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 #قطره_آهن و #ویتامین
♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان
بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید
حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید.
عضویت درکانال👇
.
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘