🍀 #کاهش_وزن اگر ۳۰دقیقه قبل از هر وعده غذایی از یک قاشق غذاخوری پودر تخم کتان به همراه یک لیوان آب ولرم استفاده کنید احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید . . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏 #کاهش_وزن اگر میخواهید وزن کم کنید نوشیدن آب ولرم با لیموترش و عسل درصبح ناشتا وزن شما را کم میکند و به پاکسازی کبد و ریه و افزایش قدرت مغز کمک میکند . . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💢 شنبلیله با ایجاد احساس سیری در #کاهش_وزن بسیار مؤثر است ✍🏻 کافیست ترکیبی از ماست و مقداری تخم پودر شده شنبلیله را پس از صرف غذا میل نمایید 🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 عوارض #خطرات ناشی از #رژیم های غیراصولی 〽️- کم آبی بدن که موجب سردرد و سرگیجه در فرد می‌شود. 〽️-تحلیل عضلات و کاهش سوخت و ساز بدن 〽️- توقف #کاهش_وزن بعد از مقداری کاهش سریع 〽️- ولع بسیار زیاد به مواد غذایی چرب و شیرین و دوره های پرخوری 〽️- سنگ کیسه صفرا (در 12 تا 25 درصد از کاهش وزن‌های سریع ) به خصوص در مواردی که تعداد وعده های غذایی کم و با فاصله زیاد مصرف می شود. 〽️- یبوست‌های شدید 〽️- اختلال در خواب به علت گرسنگی و برهم خوردن تعادل مواد ویتامینها و املاح بدن 〽️- افسردگی و بی‌حوصلگی برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 عوارض #خطرات ناشی از #رژیم های غیراصولی 〽️- کم آبی بدن که موجب سردرد و سرگیجه در فرد می‌شود. 〽️-تحلیل عضلات و کاهش سوخت و ساز بدن 〽️- توقف #کاهش_وزن بعد از مقداری کاهش سریع 〽️- ولع بسیار زیاد به مواد غذایی چرب و شیرین و دوره های پرخوری 〽️- سنگ کیسه صفرا (در 12 تا 25 درصد از کاهش وزن‌های سریع ) به خصوص در مواردی که تعداد وعده های غذایی کم و با فاصله زیاد مصرف می شود. 〽️- یبوست‌های شدید 〽️- اختلال در خواب به علت گرسنگی و برهم خوردن تعادل مواد ویتامینها و املاح بدن 〽️- افسردگی و بی‌حوصلگی برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍀 #کاهش_وزن اگر ۳۰دقیقه قبل از هر وعده غذایی از یک قاشق غذاخوری پودر تخم کتان به همراه یک لیوان آب ولرم استفاده کنید احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍀 #کاهش_وزن اگر ۳۰دقیقه قبل از هر وعده غذایی از یک قاشق غذاخوری پودر تخم کتان به همراه یک لیوان آب ولرم استفاده کنید احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍀 #کاهش_وزن اگر ۳۰دقیقه قبل از هر وعده غذایی از یک قاشق غذاخوری پودر تخم کتان به همراه یک لیوان آب ولرم استفاده کنید احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

♦️کاهش وزن با مصرف انار 🔹انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است. 🔹انار حاوی ویتامین‌هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است که سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن و کاهش وزن می‌شود. همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی‌های اطراف شکم دارد. 🔹بهترین زمان مصرف این میوه در هنگام صبح است که باید با گلپر مصرف شود. مصرف انار با گلپر از دل درد جلوگیری می‌کند و سبب جذب بهتر آن می‌گردد. همچنین این میوه برای کسانی که طبع گرمی دارند و گاهی دچار خارش می‌شوند نیز بسیار مناسب است. #کاهش_وزن #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔹کاهش وزن 5 کیلو در 3 روز با رژیم سیب‌زمینی وماست👇 می‌توان به کمک رژیم ماست و سیب زمینی در عرض 3 روز 5 کیلو گرم کاهش وزن را تجربه کرد. در اینجا رژیمی را به شما معرفی می‌کنیم که در 3 روز 5 کیلو گرم از اضافه وزن شما را کاهش می‌دهد. توجه داشته باشید این رژِیم کمی سخت است و به افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن توصیه نمی‌شود. روز اول1️⃣👇 1️⃣صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست 2️⃣ناهار: 2 سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست 3️⃣شام: 2 فنجان ماست روز دوم2️⃣👇 1️⃣صبحانه: یک فنجان ماست 2️⃣ناهار: 2 سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست 3️⃣شام: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست روز سوم3️⃣👇 1️⃣صبحانه: یک سیب زمینی پخته بدون نمک 2️⃣ناهار: یک سیب زمینی پخته بدون نمک، یک فنجان ماست 3️⃣شام: یک فنجان ماست #کاهش_وزن #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ میوه‌های مفید برای کاهش وزن : 💠 هندوانه 💠 سیب 💠 گریپ فروت 💠 موز 💠 گوجه فرنگی #میوه_ها #کاهش_وزن #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍀 #کاهش_وزن اگر ۳۰دقیقه قبل از هر وعده غذایی از یک قاشق غذاخوری پودر تخم کتان به همراه یک لیوان آب ولرم استفاده کنید احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘