#ڪودڪ
راهڪارهایے براے درمان بد غذایے ڪودڪان
🔹 مادر یا دیگر مراقبین ڪودک به دفعات از غذا به عنوان ابزارے براے تنبیه ڪودک استفاده مے ڪنند. مثلا او را مجبور مے ڪنند غذایے را ڪه دوست ندارد بخورد، ڪودک نیز این عمل را مے آموزد و لجبازے خود را از طریق غذا نخوردن نشان مے دهد.
1⃣برای تهیه غذاے فرزندتان را نیز مشارڪت دهید
2⃣به زمان گرسنگے او توجه ڪنید
3⃣در زمان غذا خوردن تلویزیون رو خاموش ڪنید
4⃣بد غذایے را براے بچه ها تبدیل به سلاح نڪنید
🔹 سخت گیرے بیش از حد در آداب تغذیه نیز غذا خوردن را در ذهن ڪودک تبدیل به عملے ملال آور مے سازد.
🔹در هنگام تهیه غذا، مے توانید مشارڪت فرزند خود را، هر چند ڪم، به ڪار گیرید تا احساس مثبتے نسبت به تهیه غذا در او ایجاد ڪنید. براے ڪودک بشقاب، ڪاسه و لیوان مخصوص به خودش بخرید. بهتر است او را هم همراه خود ببرید و اجازه دهید خودش ظرف هایش را انتخاب ڪند.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘