❌ یکی از ممنوعیت های اصلی در طب سنتی ، مصرف همزمان ماست و غذاهای گوشتی است. ❌مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم می‌کند، موجب فساد گوشت در معده شده و در برخی موارد بروز لک و پیس مینماید . ❌ مصرف همزمان غذاهای گوشتی و دوغ نیز از این قاعده مستثنی نیست . 🤔این نکته که در ایران کباب را با دوغ سرو میکنند ، از نکات منفی تغذیه ایرانیان است که باید به طور جدی مورد توجه و تجدید نظر قرار گرفته و در تغذیه اجرا شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#اهمیت_لباس_زیر_در_بروز_بیماری‌های_زنانه 🔶در انتخاب لباس زیر وسواس به خرج دهید! موارد زیر را حتما در نظر بگیرید ▫️لباس زیر نامناسب یعنی تولید گرما و رطوبت و رشد بیش از حد باکتری ها و عفونت‌ها ▫️لباس زیر نخی مناسب است زیرا رطوبت را از خود عبور می دهند و فضای مناسبی برای واژن فراهم می کنند. ▫️لباس‌های زیر تنگ فانتزی فقط برای مدت محدود؛ اما به عنوان لباس زیر معمول هرگز! ▫️هر روز لباس زیرتان را عوض کنید و منتظر حمام رفتن نمانید. ▫️پس از شنا ،سریعا لباس زیرتان را عوض کنید؛ حتی مسیر کوتاه استخر تا خانه مشکل آفرین می‌شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🥩سعی کنید از مصرف بیش ازحد گوشت گاو پرهیز کنید 🥩گوشت گاو دارای طبیعت سرد است. 🥩مصرف بی رویه باعث غلظت خون ، تیرگی پوست ، افزایش وسواس و افسردگی و تشدید واریس میشود . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👌مادر افسرده ای که حوصله روبرو شدن با خودمحوری ها یا شیطنت کودک را ندارد ، او را طرد میکند . این واکنش مادر، بچه را به لاک افسردگی فرو میبرد یا باعث تشدید لجبازی ها و طولانی شدن دوره خودمحوری اش میشود . 👌مادری که مبتلا به وسواس است ، زمانی که فرزندش از خط قرمزها عبور میکند ، واکنش شدیدی به او نشان میدهد . این واکنش مادر ، فرزندی وسواسی یا کودکی را که به لجبازی عادت میکند ، پرورش میدهد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅ناخوشی هایی که صفرا ایجاد می کند. بروز سردردهای ناشی از دخالت معده که معمولا در این شرایط افراد بعد از خوردن غذا دچار سردرد می شوند و این وضعیت در فصل های گرم و یا وعده ظهر به شدت افزایش می یابد که در نتیجه افزایش حرارت در معده و حرکت آن به سمت سر این اتفاق ایجاد می شود و با گرسنگی این سردرد کاهش می یابد که این نیز در نتیجه کم شدن حرارت بدن می باشد. درمان سردرد ناشی از دخالت معده بایستی بر اساس اصلاح مزاج عمومی باشد و دیگر این که با رعایت و در نظر گرفتن حرارت و برودت غذیی جهت کنترل این سردرد اقدام شود. مثلا افرادی که دچار سردرد ناشی از حرارت معده هستند باید بدانند اگر وعده ظهر غذاهای چرب و شور مثل کباب کوبیده با نان سنگک و با حجم زیاد تناول کنند یک ساعت بعد سردرد شروع خواهد شد و این سردرد تا پایین نیامدن حرارت در سر ادامه خواهد یافت و وابسته به مسکن نیست. چنان چه صفرا در معده جمع شود جهت شود جهت دفع آن بهترین کار نوشیدن حجم مایعات به خصوص دوغ به علت خنثی کردن اولیه صفرا و سپس ایجاد استفراغ صفراوی از طریق تحریک حلق می شود. در زمان تجمع صفرا در معده رنگ چشم زرد شده و دهان تلخ می شود و تشنگی نیز حادث می شود و بعد از استفراغ علائم برطرف می شود. راه پیش گیری و درمان غلبه صفرا در معده که باعث سردرد می شود عبارت است از: ایجاد استفراغ صفراوی و سپس خنک کردن بخارات صفراوی که به سر رسیده است و برای این کار چرب کردن بینی با روغن بنفشه کمک کننده خواهد بود. استفاده از بخور ملایم سرکه به این صورت یک قاشق غذاخوری سرکه را داخل یک لیوان آب گرم بریزیم و آرام بخور دهیم تا شدت سردرد به حداقل رسیده و کنترل شود. برای مشاهده محصولات مرتبط با موضوع به پیج اینستاگرام مراجعه فرمایید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

رنگ ناخن، نقشه سلامت ✅شناختن رنگ و شکل ناخن که همیشه روبه روی صورتمان است خیلی مهم و موثر در شناسایی انواع بیماری ها و اختلالات است... 🔸اگر ناخن رنگ پریده باشد، نشان دهنده سوء تغذیه، کم خونی و بیمار بودن کبد و قلب است. 🔹اگر سفید باشد به بیماری های کبدی مثل هپاتیت شک کنید. 🔸اگر به آبی بزند یعنی اکسیژن خون کم شده و خطر بیماری قلبی و ریوی وجود دارد. 🔹اگر ناخن ها زرد شدند، یعنی احتمال عفونت قارچی، بیماری های ریوی، دیابت و مشکلات تیروئید هست. 🔸اگر مشاهده کردید که ناخن ها به تیرگی می زنند، تعلل نکنید و خیلی زود به پزشک مراجعه کنید. تیرگی ناخن می تواند خدایی ناکرده نشانه ابتلا به سرطان پوست باشد. 🔹روی ناخن دست بکشید، اگر اصافی حس کردید، می تواند علامت التهاب روده یا بیماری پوستی مزمن خود ایمنی باشد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍋نوشیدنی خاکشیر و لیمو ترش ✨حاوی مواد معدنی و ویتامین C ✨رفع گرما زدگی ✨بهبود عملکرد دستگاه گوارش ✨کمک به حفظ شرایط هیدراته بدن و رفع عطش . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#اگر_پوستتان_خشک_باشد! 🔅نشان دهنده کمبود آب است، باید هر چه سریع تر آن را جبران کنید! 🔅شیر دارای خواص ضدالتهابی و تسکین دهنده است و تا حدود زیادی به رفع مشکل خشکی پوست کمک می کند. اسیدلاکتیک موجود در شیر، سلول های مرده بر روی پوست را از بین می برد و باعث افزایش توانایی پوست در حفظ رطوبت می شود. علاوه بر این شیر به طور طبیعی باعث می شود پوستی روشن تر داشته باشید. 🔅چند قطره گلاب را به 4 قاشق شیر اضافه کنید. این ترکیب را روی پوست خود ماساژ دهید و بعد از گذشت 10 دقیقه با آب شست و شو دهید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#معرفی_بهترین_کلسیم_های_خانگی 🔷⇦از لحاظ علمی، کلسیم هنگامی که همراه مواد غذایی چرب استفاده میشود، بیشتر جذب میگردد، لذا کم کردن درصد چربی شیر از میزان جذب کلسیم آن در روده باریک میکاهد. 🔷⇦غذاهایی همچون قیمه، قورمه سبزی، فسنجان و آب گوشت و ماش حاوی چربی طبیعی گوشت گوسفند هستند و اگر میخواهید کلسیم کافی به بدن شما برسد، توصیه میشود به شرح ذیل اقدام نمایید: 🔷⇦پوست تخم مرغ که حاوی کلسیم فراوانی میباشد رابعد ازشستن و خشک کردن بکوبید و با الک یا پارچه توری،الک کنید تا تبدیل به آرد شود، که به هیچ وجه زبری نداشته باشد. 🔷⇦آن را داخل ظروف ادویه قرار دهید و همان گونه که مثلاً از زردچوبه استفاده میشود در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق مرباخوری از آن را هم داخل قابلمه بریزید تا همه اعضای خانواده دارای استخوان های محکم باشند و به پوکی استخوان مبتلا نشوند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

۷#_نوشیدنی_که_هوس‌_های_غذایی_و_پرخوری_رو_کنترل_می‌کنند. 🔰 چای سبز می‌تواند به تقویت متابولیسم بدن کمک کند. 🔰 قهوه تلخ اگر به آن شکر یا خامه اضافه نکنید. 🔰 سرکه سیب می‌تواند به سوزاندن چربی انباشته شده در شکم کمک کند اما نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید زیرا با گذشت زمان می‌تواند مینای دندان را تخریب کند. 🔰 آب کرفس یک نوشیدنی ضد التهاب است و بهتر است میوه زیادی به آن اضافه نکنید چون میوه می‌تواند قند خون را بالا ببرد. 🔰 چای از نوع نعناع، اولانگ و آبی همگی می‌توانند به تقویت متابولیسم بدن کمک کنند. 🔰 چای سرد شیرین نشده گزینه‌ای است که حمل و نقل آن نسبت به چای گرم راحت‌تر است. 🔰 آب یکی از بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی‌هاست، زمانی که آب بدنتان کم می‌شود، احتمالا بیشتر هوس غذا می‌کنید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#خواص_مویز_یا_کشمش_سیاه_چیست؟ - مویز از ابتلا به آلزایمر، سرطان و دیابت جلوگیری می‌کند. ترکیبات سیاه یا قرمز موجود در مویز موسوم به آنتوسیانین و پلی‌فنولیک دارای خواص ضد سرطانی و ضد آلزایمری است. - مویز حاوی اسید چرب امگا ۳ و امگا ۶ است. - مویز می‌تواند از تصلب شرایین یعنی سفتی و سختی رگ‌ها و چسبندگی پلاکت‌ها جلوگیری کند. - مویز به کاهش غلظت خون و انبساط رگ‌های خونی کمک می‌کند. - مویز موجب تقویت معده شده و کسانی که مشکلات گوارشی دارند می‌توانند مویز استفاده کنند. - مویز به درمان بیماری‌های قلبی کمک کرده و فشار خون را پایین می‌آورد. - مویز اثرات ضد درد، ضد باکتری دارد. - مویز اثرات محافظت‌کنندگی از کبد، سیستم ایمنی و قلب را دارد. - مویز برای بیماران دیابتی مناسب است. - مویز بهترین انتخاب برای کم‌خونی و جایگزین قرص آهن است. ☆ نوع دانه‌دار مویز از نوع بی‌دانه آن مرغوب‌تر است. ☆ هر روز می‌توانید به اندازه یک مشت مویز نوش جان کنید. ☆ هرگز چای را با مویز میل نکنید زیرا تمام خواص آن از بین می‌رود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#دوش_گرفتن_زیاد_سیستم_ایمنی_بدن_را_تضعیف_میکند_! ▫️حمام کردن یا دوش گرفتن مکرر در طول زندگی، ممکن است توانایی سیستم ایمنی بدن را در انجام وظایف خود کاهش دهد. با توجه به این که برای شستشوی زیاد شما نیاز دارید تا از انواع مواد پاک کننده استفاده کنید، بسیاری از باکتری‌های روی بدن شما از بین میروند و تنوع مورد نیاز برای حفظ سلامتی و مقاومت در برابر بیماری‌ها، کاهش پیدا میکند ▫️در کنار این موضوع اگر از آب خیلی سرد یا خیلی داغ استفاده میکنید، بدانید که به عملکرد ارگان‌های حیاتی مانند قلب برای کنترل دمای بدن و کارکرد منظم آن‌ها آسیب میزنید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘