♦️٩ دقیقه برای فرزندت زمان بگذار، قطعا پشیمان نمی شوی! به گفته دکتر پانکسپ، ٩ دقیقه مهم و بسیار ارزشمند از زمان کودکان ما طی روز عبارت اند از: 🔹️ سه دقیقه پس از بیدار شدن از خواب 🔹️سه دقیقه پس از آن که کودک از مدرسه یا مهدکودک به خانه باز می گردد 🔹️ سه دقیقه پیش از رفتن به رختخواب تحقیقات نشان داده اند که هر روز ٩ دقیقه طلایی در زندگی کودکان ما وجود دارد. شاید تعجب آور باشد اما همین ٩ دقیقه بیشترین اثرگذاری را بر فرزندان دارد و آنها نیز در این بازه بیش از هر زمان دیگری به ارتباط با والدین خود نیاز خواهند داشت. تنها کافیست که والدین در این ٩ دقیقه که به ٣ بازه کوتاه ٣ دقیقه ای تقسیم می شود، تمام تمرکز خود را معطوف به فرزندشان کنند تا تاثیر فوق العاده مثبت آن را به تدریج لمس کنند. . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

درمان آلزایمر، پنهان در زباله‌های آشپزخانه نیوزویک نوشت: 🔹تفاله قهوه‌ای که هر روز صبح دور ریخته می‌شود حاوی موادی است که می‌تواند به زوال عقل کمک کند، همچنین از نورون‌های مغز در برابر آسیب‌های ناشی از بیماری‌های متعدد تخریب کننده سلول عصبی محافظت کند. 🔹کافئیک اسید موجود در قهوه، متعلق به نوعی از ترکیبات گیاهی است که به‌دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی یا حذف رادیکال‌های آزاد شناخته شده‌اند. کافئیک اسید می‌تواند به سد خونی مغزی نفوذ کند و روی سلول‌های مغز تأثیر بگذارد. محققان همچنین به این نتیجه رسیده‌اند که چربی احشایی در اعماق شکم می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد.. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

به کودکان چیپس ندهید! 🚫 ◽️شما وقتی سيب زمينی را بصورت پخته از آتش بيرون می آوريد ظرف يک ساعت در معده هضم خواهد شد. سيب زمينی آب پز ظرف 2ساعت هضم ميشود. سيب زمينی سرخ کرده ظرف12ساعت نصفش هضم و نصفش از طريق روده خارج خواهد شد. ◽️اين برای پدر مادرانی که به بچه بيچاره چيپس ميدهند و شب طفل بيچاره موقع خواب بايد صدبار اين پهلو و آن پهلو شود تا در آخر، سم حاصل از اين چيپس جذب بدنش شود. ‌ . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چرا هرگز نباید هنگام مطالعه سرتان را به پایین خم کنید؟ 🔸در این حالت « اکسیـــــژن » کافی به مغز نمیرسد، انرژی شما زودتر تحلیل میرود و توانایی یادگیری تان کاهش خواهد یافت. ‌‌‎‌‌‎‌. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

برای داشتن گونه های برجسته چه کنیم؟ ✍ آلوئه ورا را از وسط نصف کنید و ژل به دست آمده از آن را ۳۰ دقیقه هر روز ، بصورت دورانی مالش دهید❗️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍ . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

این عادت‌ها عاقبتشان، دیابت است !🤔 ▫️استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها ▫️عدم دریافت کافی نور خورشید ▫️بی‌تحرکی ▫️صبحانه نخوردن ▫️اجتناب از مصرف پروبیوتیک‌ها ▫️پرهيز از نوشیدن قهوه ▫️محرومیت از ساعات مفید خواب ‌ . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

♦️۷ غذایی که از تنبلی در زمستان جلوگیری می‌کند 🔹اگر در فصل زمستان شما را نیز حالت رخوت و تنبلی در برمی‌گیرد، در این مطلب به چند غذای رایج که سطح انرژی شما را در فصول سرد سال احیا کرده و رژیم غذایی روزانه شما را با مواد مغذی مورد نیاز برای جلوگیری از تنبلی حفظ می‌کند، اشاره کرده‌ایم. 🔹پروتئین‌های بدون چربی 🔹مرکبات 🔹آجیل و دانه‌ها 🔹سبزیجات ریشه‌ای 🔹میوه‌ها و سبزیجات 🔹ماهی‌های چرب . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

پاکسازی کبد از سموم با خرمالو! ◽️۸۰ درصد خرمالو از آب تشکیل شده است؛ به همین دلیل یک منبع عالی برای از بین بردن و دفع چربی‌های موجود در کبد خواهد بود. ◽️این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می‌کند، به شرط آن‌که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. ‌‍ . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👇🏿 با هر یک کیلو کاهش وزن (برای کسانی که اضافه وزن دارند ) 👍 4 کیلو فشار از روی زانوهات برداشته میشه 👍 350 متر بیشتر میتونی قدم بزنی 👍 8 درصد ابتلا به دیابت کمتر میشه 👍 8 دقیقه بیشتر از قبل با آرامش میخوابی 👍 1 درجه فشار خون کاهش پیدا میکنه 💪 پس تلاشت رو دست کم نگیر❗️😉 💯 سلامتی ➕ تناسب اندام ‌‍ . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

انار 💠از عجایب نظم عالم: پاییز فصل رسوب گذاری و سودا است. همین که فصل پاییز می آید، انار هم به بار می نشیند. انار رسوبات را از بین می برد و خون را صاف می کند. 💥 در فصل پاییز از تناول انار غافل نشوید، خصوصا افرادی که غلبه سودا و غلظت خون دارند... ‌‍ . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘