فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اصلاح زمان #خواب
♻️ افرادی که عادت دارند دیر بخوابند، باید آرام آرام خواب خود را اصلاح کنند.
🔊 دکتر مژگان تنساز
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔶🔹نیروی جنسی مردان
🔹بر مبنای طب سنتی
💊مشکلات جنسی در مردان امروزه بسیار شایع است و دلیل اصلی آن سردی اندام جنسی مردان است.
که مسائلی از قبیل کاهش میل جنسی ـ زود انزالی ـ کاهش تعداد اسپرم ها ـ کاهش سرعت حرکت اسپرمها ـ و … نمونه های بارزی از سردی اندام جنسی در مردان است.در بعضی ازموارد این نارساییها از کاهش و یا عدم توانایی ذهنی ناشی میشود که آن هم از سردی مغز است.
برای درمان، انجام کارهای زیر در یک دوره 40 تا 120 روز (بسته به میزان سردی اندام و تن) بسیار کمک کننده است.
1ـ روغن مالی کمر ـ زیر شکم ـ آلت و بیضه ها ـ کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون بودار و
روغن کنجد.
2ـ بادکش کمر ـ زیر شکم یک شب در میان 21 مرحله.
3- استفاده از نخود به روشهای زیر :
الف) نخود آب(یک لیوان نخود +پیاز +روغن زیتون+نمک و فلفل+آب)
ب) آبگوشت (هفته ای 3 وعده به عنوان شام)
ج) نخودچی و کشمش روزی یک مشت میل شود.
4ـ استفاده از املت تخم مرغ و پیاز هفته ای سه وعده.
(مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون آرام آرام تفت داده سپس در آن چند عدد تخم مرغ محلی ریخته استفاده کنید. برای نتیجه بهتر میتوانید یه این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید.)
5 ـ عرق طارونه شبی یک لیوان به همراه یک قاشق مرباخوری عسل.
6 ـ ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه هفته ای 3 الی 4 وعده.
7-ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا در شب حداقل یک دوره 40 روزه .
8-استفاده از موارد زیر توصیه میشود:
الف) خرما روزی 3 عدد.
ب) بادام درختی روزی 14 عدد(باید دانه دانه مثل آدامس با فاصله زمانی نیم ساعت میل شود.)
ج) زیتون صبحها 7 عدد.
د) انجیر شبانگاه 7 عدد.
ه) استفاده از فسنجان بادام (نیم بادام درختی +نیم گردو) هفته ای 1 الی 2 بار
چ) استفاده از بذرهای کنجد ـ سیاه دانه ـ یونجه ـ هویج ـ کتان به هر شکل ممکن
9- دوسین روزی یک قاشق مرباخوری(عسل سه واحد+سیاه دانه نیم کوب یک واحد)
10- استفاده از نان باروری برای درمان عدم باروری مردان بسیار عالی جواب میدهد:
طرز تهیه نان باروری: ترکیبی از( 40 عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه دار+ پودر نخود+پیاز )را به صورت
کوکو درست کرده و آن را هفت قطعه کرده و طی هفت روز مصرف کنید.میتوانید در تهیه آن از سبزیجات
معطر و ادویه نیز استفاده نمایید.
✅ توجه :اگر با انجام موارد بالا نتیجه مطلوب حاصل نشد باید زیر نظر یک طبیب سنتی درمان را پیگیری نمایید. ادامه درمان هم شامل حجامت و زالودرمانی است که بسته به تشخیص طبیب و شرایط بیمار تجویز میگردد.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
❤️ 💚
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔺درمان بیمارے با حبوبات
🔸لپه:رفع مشڪلات ڪلیوی
🔸لوبیا سیاه:ضدناباروری
🔸لوبیا چیتی:ضدسڪته، ضدریزش مو
🔸لوبیا قرمز:ضدسنگ ڪلیه
🔸لوبیا سفید:ضدمیگرن وسردرد
🔸لوبیا چشم بلبلے: لاغر ڪننده
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هنگام پریدن چیزی درگلویا بسته شدن راه تنفسی شخصی باید چکار کرد
5مرتبه به پشت بــزنید
ازپایین به بالا بادست فشار واردکنید
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
هدایت شده از تبلیغات آشپزی خاص
دستامو میدیدین عین #ننه_ها تازه بدتر از اونا پر از #لکوخشکوخشن شده بود 😕😘
باورت میشه من بعد هر کاری کلی #کرم_دست میزدم ولی فایده نداشت 💅🧵
از #دستام خجالت میکشیدم ☹
دوستم گفت بیا اینجا 👇🏿 نگران چی هستی با یه چیز ساده خوشملش کن حتی لکهای صورتتم میبره 😍👇
http://eitaa.com/joinchat/26279948Cff8257eac2
بیا پنبه ای کن خودتو☝🎉🔞
🔴مصرف داروهای بدن سازی سبب ناباروری می شود
✍رئیس انجمن جنین شناسی و بیولوژی تولیدمثل ایران، گفت: داروهای آنابولیک و بدن سازی می تواند تاثیر بسیار منفی در باروری و تولیدمثل مصرف کنندگان این داروها داشته باشد./ ایرنا
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
تکنیک برای درمان چاقی شکمی(نسخه دکتر خیراندیش)
وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. این چاقی چاقی شهنی نیز گفته می شود یعنی چاقی که از چربی پدید می آید.درمان همانند درمان نفخ معده است. چاقی بلغمی نیز درمانش همین است.
1- عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما)
2- ترک سردی ها و خوردن گرمی ها
3- یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع 15 دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا 40 شب هر شب یک لیوان
4- ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و 30 تا 90 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید. خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نزله و سینوزیت
🔅 قسمت پنجم
♻️ فهرست نسخه های درمان کننده #سینوزیت و نزله:
فقط سه تا از این موراد را به صورت همزمان انجام دهید:
👈 گذاشتن #کیسه_نمک_گرم روی ملاج سر
👈 یک حوله کوچک روی سر گذاشته و زیر آب داغ بروید
👈 #دمنوش پونه، بابونه و آویشن
👈 دود دادن #سیاهدانه ای که قبلا در سرکه خیسانده شده
👈 استنشاق #آب_نمک رقیق ولرم یا همراه با کمی جوش شیرین
‼️ به هیچ عنوان نزله های جاری شده در حلق را قورت ندهید
💢 در صورت بروز درد و التهاب بعد از استفاده از هر کدام این موارد، درمان را قطع کرده و حضوری به طبیب حاذق مراجعه کنید
🚨 در انتشار این فایلها کوشا باشید
🔉 #استاد_فراهانی
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 روزی دو کیلو میوه و سبزی بخوریم !؟
♻️ کم خوردن فیبر و مصرف زیاد چربی ( مثل پنیر ، تخم مرغ و گوشت ) و غذاهای آماده ، از شایع ترین سبب های یبوست است ولی از نگاه پزشکی پارسی، نباید و نمی توان به همه افراد ، بدون توجه به مزاج پایه و نوع سوء مزاج های احتمالی آنها ، توصیه کرد روزانه میزان زیادی #میوه و #سبزی (آن هم از هر نوعی) بخورند .
#زیاده_روی در مصرف میوه و سبزی ، گر چه ممکن است مشکل #یبوست فرد را برطرف کند ، ولی احتمال دارد که در درازمدت فرد را دچار مشکلات دیگری در همین #دستگاه_گوارش یا دیگر اعضای بدن نماید.
‼️ باید بدانیم مصرف هر سبزی و میوه یا هر گیاه دارویی برای درمان یبوست مفید نیست و هر سبزی و میوه و روغنی مانند آلوی بخارا و انگور و زردآلو و روغن کرچک و زیتون ، برای همه ی اقسام یبوست و در همه افراد ، بطور یکسان کارساز و بی عارضه نیست .
درمان اصولی یبوست ، بدون تشخیص گونه و سبب آن ، ممکن نیست و اگر چه مصرف برخی گیاهان می تواند در ظاهر یبوست را کاهش دهد یا موقتا از بین ببرد ، اما از سوی دیگر ممکن است سبب اصلی یبوست را شدیدتر کند یا ناخوشی های دیگر فرد را افزایش دهد .
✍دکتر ناصر رضایی پور
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
علل ناباروری زنان بخش اول
💎عوارض تاخیر فرزندآوری تا سن هجده سال 💎
از هدایای شیطان رجیم و زندگی مدرن به جامعه امروز:
آیا می دانید بر خلاف نظریات شیطانی مدرن ، سن ازدواج به هنگام برای دختران عموما زیر 18 سال است
👒درد قاعدگی و درد پا
👒تنبلی تخمدان
👒بسته شدن لوله های رحم
👒نامنظم شدن قاعدگی
👒کیست رحم
👒عفونت رحم
👒سرطان رحم
👒کیست تخم دان
👒سرطان تخم دان
👒کیست سینه
👒ناباروری
👒سرطان سینه
👈تحقیقات نشان می دهد بیش از هفتاد درصد خانم هایی که تا سن هجده سالگی تجربه بارداری نداشته اند از این عوارض رنج میبرند.
✅ در فرهنگ و طب متعالی ما به زایمان no زنده زایی می گفتند. حکما معتقد بودند هر زایمان ، پنج سال به عمر زن اضافه می کند. برای درمان مشکلات و بیماری های متعدد بانوان زنده زایی از توصیه های اصلی بود.
✅اگر از مادربزرگ ها بپرسید به شما خواهند گفت اکثر بانوان در قدیم به طور متوسط هر دو سال یک زایمان طبیعی در خانه داشتند، و با کلماتی مثل میوم، کیست،آندومتر،نازایی، عفونت، مشکلات اعصاب و ... که الان همه خانم ها دارند، آشنایی نداشتند...
مجله طب اسلامی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 جهت پیشگیری از #سرماخودرگی دمای خانه چگونه باشد؟
♻️ #ریه به دو عنصر نیاز دارد برای اینکه به درستی کار کند: یکی #صفرا و دیگری #بلغم. هرکدام وظیفهای دارد.
🔉 حکیم حسین خیراندیش
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🌿🌾🌿
✅ داشته های #مؤمن حقیقی
✍ #امام_صادق (ع) فرموده اند ،مؤمن واقعى لازم
است که چهار چیز داشته باشد:
1_خانه وسیع.
2_سواری خوب.
3_لباس زیبا.
4_چراغ پر نور
👈یکی از افراد حاضر از ایشان پرسید ما که توانایی
فراهم کردن این امکانات را نداریم چه کار کنیم؟
حضرت (ع) فرمودند، این حدیث علاوه بر معنای
ظاهری،دارای معنای باطنی و پنهان نیز میباشد:
1_منظور از خانه وسیع، صبر است که بیان گر
روح بزرگ است.
2_ منظور از مرکب خوب، عقل است.
3_منظور از لباس زیبا، حیا است.
4_و چراغ پر نور، همان علم و دانش است که
ثمره آن بندگی است.
📚اصول کافی، جلد6.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🥫علل مضر بودن رب گوجه فرنگی
جدای از مضر بودن اصل گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی که موقع پختن، حداقل ۶ الی ۷ ساعت، در ظروف آلومینیوم و یا روی، جوشیده می شود مضرات زیر را به همراه دارد:
🖍 رب عصاره غلیظ تر یک میوه است و میوه سمی، مصرتش بیشتر میشود
🖍به علت اسیدی بودن گوجه فرنگی به طور طبیعی، مقداری از آلومینیوم ظرف در آن حل شده و #کندی_ذهن و #آلزایمر را به همراه میآورد.
🖍 در رب های کارخانه ای و صنعتی ، مواد نگهدارنده و متوقف کننده ای چون بنزوات سدیم یا ایتلردیامین تترا استیکاسید اضافه می کنند که این ها خون را به شدت فاسد کرده و انواع #سرطان تولید می کند.
شما به جای رب گوجه چه جایگرین هایی استفاده می کنید؟؟
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
❤️یاعلی❤️
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 اهمیت استنشاق
♻️ راه ساده و کمک کننده برای پیشگیری و بهبود #نزله ها، #استنشاق است که مسیر بین بینی، سینوس و حلق را ضدعفونی و #پاکسازی میکند، به خصوص اگر با آب نمک رقیق باشد.
🔸 جالبه بدونید استنشاق یکی از مستحبات قبل وضو است. اما اینکه چرا این عمل واجب نشده، این است که امام صادق (ع) فرمودند:« استنشاق (یعنی آب به داخل بینی کشیدن) و مضمضه نمودن (یعنی آب در دهان کردن و در آن دور دادن و بیرون ریختن) جز اصلی وضو نیستند، زیرا محل این دو داخل و باطن بدن محسوب میشود( بینی و دهان) ولی اعضای وضو، ظاهر بدن میباشند.»
📚 علل الشرایع، باب 206
🔸 درست است، با واجب نشدن استنشاق و مضمضه قبل وضو ، خدا خواسته ما به زحمت نیفتیم ولی هر یک از مستحبات در دین، خواص شگفتانگیزی برای سلامتی جسم دارد👌
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📚 سه داروی شگفت انگیز برای درمان #ناباروری_آقایان در طب اسلامی
⬅️مورد اول : کاسنی
در روایتی از امام صادق علیه السلام خطاب به یک مرد اینگونه آمده : بر تو باد به کاسنی که آن آب را زیاد می کند و صورت (فرزند) را نیکو می گرداند.
کاسنی همین گونه که مشاهده می کنید یکی از موارد بسیار مهم در این مورد است. و در تاکیدات دیگر گفته شده هر چقدر در خوردن کاسنی زیاده روی شود هم اشکالی ندارد! البته کاسنی علاوه بر مطلب حاضر منافع بسیار زیادی دارد که در روایات دیگر به آن اشاره شده و به واقع یکی از سبزی های خیلی خوب در طب اسلامی است که متاسفانه امروزه کمتر به آن اهمیت داده می شود.
تذکر : کاسنی نباید به صورت عرق استفاده شود بلکه تاکید روایات بر روی تازه یا گیاه خشک آن است.
⬅️مورد دوم : پیاز
در روایتی از رسول گرامی اسلام (ص) آمده : وقتی وارد شهری شدید از و از وبای آن شهر ترسیدید از پیاز آنجا بخورید که آن (پیاز به طور مطلق) دیده را جلا می دهد و ... و آب صلب (مردان) را افزایش می دهد.
⬅️مورد سوم : انار
از امام رضا علیه السلام : خوردن انار آب مرد را زیاد می کند و فرزند را زیبا می کند. البته در روایات دیگر مقید شده که انار شیرین باشد.
ضمن رفع مشکل فرزند را هم زیبا می کند.
----------
عضویت در مجله اسلامی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📚برای درمان #ناباروری آقایان چه کنیم؟ (شماره دوم)
⬅️مورد چهارم : شیر و عسل (مخلوط)
از امام کاظم علیه السلام منقول است : کسی که آب کمر او تغییر کند برای او شیر و عسل مفید است.
در این روایت همان گونه که ظاهر است از آب کمر اسپرم مردانه منظور است و این تعبیر عبارت شایعی بوده است. نکته مهم دیگر اینکه این مورد شاید یکی از موارد بسیار عالی برای کسانی باشد که تعداد اسپرم آن ها کم است و یا مشکلی در کیفیت اسپرم دارند زیرا عبارت اشاره دارد که نقصانی که پیش آمده که کم بوده یا پایین بودن کیفیت را مرتفع می کند.
⬅️مورد پنجم : زیتون (روغن زیتون)
امام صادق علیه السلام : روغن زیتون آب را زیاد می کند.
شاید از این تعبیر مطلق آب اعم از مزی و اسپرم باشد زیرا قید نزده است.
⬅️مورد ششم : شانه کردن
از امام صادق علیه السلام در باره آیه «خذوا زینتکم عند کل مسجد» فرمودند منظور شانه زدن است و فرمودند : شانه زدن رزق را زیاد می کند و... و آب کمر را زیاد می کند.
⬅️مورد هفتم : خربزه
از امام صادق علیه السلام : بر شما باد خربزه (بطیخ) که 10 خاصیت دارد: غذا و نوشیدنی است، شوینده (درون) و بوی خوش است و... و آب کمر را زیاد می کند.
⬅️مورد هشتم : بادمجان
امام صادق علیه السلام : در هنگام پخته شدن و رسیدن خرما زیاد بادمجان بخورید که شفای هر دردی است و ... و آب کمر را زیاد می کند.
⬅️مورد نهم: نوره (نوره کشیدن)
البته مواردی هم وجود دارد که به انسان کمک می کند که توان جنسی او بالاتر برود و برای همبستر شدن آماده تر باشد که بعید نیست در تقویت این مسئله تاثیر گذار باشند که عبارت هستند از خوردن تخم مرغ سرخ شده در پیاز سرخ شده و روغن زیتون، خوردن سویق و خوردن شام و خوردن انجیر که خود این موارد هم از موارد عمومی تقویت بدن به شمار می روند و هم برای همبستری توان بیشتری به مرد می دهند.
—------------
✅ نشر این پیام صدقه جاریه است
💠 مجله طب و تمدن اسلامی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان #کبد_چرب
♻️ بهترین #مفتح_عروق، #چربی ها هستند.
🔹 پس افرادی که #صفراوی هستند چه مصرف کنند؟
🔉 استاد صادقیان
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 علت ایجاد نزله و زکام
♻️ بدلیل عدم تغذیه مناسب، خوب نجویدن غذا و فساد در #هضم، بخاراتی از معده به سمت سر میرود، این بخارات در اثر سردی،(مثلا باد سرد کولر یا آب یخ خوردن یا...) در سر منعقد شده و تبدیل به #نزله(خلط پشت حلق) یا #زکام(آبریزش بینی) میشود.
🔸 مغز نمیتواند این فضولات( نزله و زکام) را هضم کند، لذا میخواهد اقدام به دفع آن نماید.
این مواد زائد به سمت هر یک از اعضای بدن مثل چشم، گوش، ریه، روده، رحم و... برود، در همان جا ایجاد بیماری میکند. از نزله 36 بیماری ایجاد میشود.
🔸 یکی از بهترینها جهت یشگیری و درمان نزله، بادام است، که با تقویت مغز از بروز این مشکل جلوگیری میکند👌
🔸 اگر دچار علایم نزله یا زکام هستید با مراجعه به طبیب حاذق، طبق مزاجتان اقدام به درمان نمایید و توجه داشته باشید که اولین مرحله درمان برای نزله، پاکسازی رودههاست.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان #سنگ_کلیه
♻️ شربت #سرکه_انگبینکه با آب جوش تهیه شده باشد، بهترین درمان برای افراد #صفراوی مزاج است.
🔉 استاد صادقیان
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
💠🔅
🔅
✍امام صادق علیه السلام فرمودند :
🔥چهارچیز است که پیری زودرس می آورد
🔸1)خوردن گوشت مانده
🔸2)نشستن روی زمین نمناک
🔸3) بالا و پایین رفتن زیاد از پله ها
🔸4)آمیزش جنسی با زنان مسن
📚تحف العقول
🔥همچنین پیامبر ص فرمودند موارد زیرنیز باعث پیری زود رس میشود
🔸1)فراوانی آمیزش جنسی
🔸2 زیاد ماندن دردستشویی(مستراح)
🔸3)سخن گفتن هنگام قضای حاجت
🔸4)شبانه ایستاده آب نوشیدن
🔸5)به روی شکم خوابیدن
📚مواعظ عددیه ص 367
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
خس خس سینه نوزاد:
مادر مواد زیر رو بخورد تا راه شیر به بچه برسد این فرمول قوی است
ختمی،پونه،پنیرک،افسنطین،اویشن،زوفا وعناب دم کرده روزی 2 بار میل کند (فقط مادر بچه)
اگر بچه شیرخشک میخورد، تنها راه مالیدن مرتب روغن بادام شیرین بر روی سینه وپشت بچه است
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس
🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینهاش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. میتوانید از دمنوشهایی مثل زعفران، بهلیمو، بادرنجبویه، گلگاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید.
🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (میتوانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید)
🔹 تماشای #طبیعت
🔹 #رنگ_درمانی: از رنگهای روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج)
🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریههای خود را از هوا پر کنید و بهمدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک میکند.
🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامهریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید.
🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم!
مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینههای مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود میآورد.
#مرجع_طب
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
😱 چند نکته درباره افسردگی و سوداء
1. افسردگی شاید گاهی ناشی از چیرگی سودا باشد ولی هر فرد افسرده را نباید سودازده دانست و با منضج سودا درمان کرد؛ در واقع، تجویز منضج سودا فقط برای برخی بیماران افسرده مناسب و بجا است.
2. سوءمزاج سوداوی ممکن است پیامدهایی روانی مانند وسواس و افسردگی داشته باشد ولی بسیاری از علل بدنی دیگر هم ممکن است فرد را برای ابتلا به افسردگی مستعد کنند.
به رای من و برمبنای متون اصلی طب ایرانی، سببهای کلّی افسردگی (از نظر بدنی و زیستی) دستکم شامل 18 دسته بزرگ است که هریک دارای چندین زیرشاخه هستند و درمان یکسان ندارند.
3. برخی اشتباهاً گمان میکنند که افسردگی همواره ناشی از غلبه سردی است و میپندارند که گرمیبخشها برای درمان افسردگی بطور مطلق سودمند هستند اما توصیه به مصرف گرمیجات قوی مانند زنجبیل و فلفل و خرما و سیر در بسیاری از بیماران افسرده با اختلال سوءمزاجی میتواند زیانآور باشد.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴 علت درمانگری آب جوش
♻️ هرگاه #آب_جوش میخوریم، این آب دیگر از حرارت بدن استفاده نمیکند، چون خودش حرارت و گرما دارد.
🔹حال وقتی آب جوش میخوریم و پس از آن میدویم، آبی که باید از طریق کلیه و مجاری ادراری دفع شود، در سراسر بدن پخش شده و از طریق روزنههای پوست به صورت #تعریق از بدن خارج میشود و منجر به تصفیه و شویندگی تمام سلولهای بدن میشود که باعث پیشگیری و درمان بیماریها و سرطانهاست و چون این شویش بدن سراسری است، سیستم ایمنی بدن قویتر میشود.
🔹 اگر فرد سرد مزاج است، این آب مقداری عسل یا بادام همراه خود داشته باشد( مثلا به صورت شیربادام )
✍ حکیم حسین خیراندیش
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘