🔴درمان سرفه ✅تحقیقات نشان می دهند که عسل می تواند یک متوقف کننده خوب و موثر برای سرفه باشد. در یکی از مطالعات یافت شد که عسل می‌تواند سرفه های شبانگاهی را کاهش داده و خواب کودکان را بهبود بخشد. ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴خواب با شکم پر باعث پیدایش‌ ✅سردرد ✅بی نشاطی ✅احساس کسالت ✅طعم نامطبوع در دهان ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 آلوئه ورا ؛ گیاه معجزه گر برای چاقی صورت 🔹یک معجون خانگی و طبیعی به نام آلوئه‌ورا که در چاق شدن صورت شما بسیار تأثیر‌گذار است. تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که زنانی که به مدت 90 روز، یک قاشق چای‌خوری ژل آلوئه‌ورا مصرف می‌کردند، قابلیت ارتجاعی پوست بهتری نسبت به دیگران داشتند، البته از آبمیوه آن هم می‌توان استفاده کرد اما بهتر است که این گیاه به صورت موضعی استفاده شود. ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴دمنوش ضد درد ✅ اگر روماتیسم، دردهای استخوانی یا آرتروز دارید این دمنوش را دم کنید. 🍃طرز تهیه : هل، دارچین و زعفران به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه دم کنید، سپس در لیوانی بریزید و پس از 10دقیقه عسل را به آن اضافه کنید و میل کنید ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 عرق آويشن ( طبيعت گرم ) ✅تقويت معده، رفع ترشي معده، تقويت بينايي، صد درد و تشنج، رقيق کننده خون، در عفونت‌هاي ريوي، زکام و برونشيت بي همتاست . نحوه استفاده : پس از هر غذا يک استکان ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍ 8 نشانه کمبود ویتامبن D عبارت است از: 🔹 غش کردن و احساس خستگی مفرط 🔸 سکته قلبی و درد قفسه سینه 🔹 بزرگ شدگی طحال 🔸 زردی پوست 🔹 کم آوردن نفس 🔸 تغییر رنگ مدفوع 🔹 دردهای عضلانی ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

شکم تخت با سماق 🔹برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت‌ شويد بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

کاهش کلسترول بد خون با سیر خام : 🔸سیر از چسبیدن کلسترول به دیواره سرخرگ ها پیشگیری کرده و می تواند به کاهش سطوح کلسترول بد کمک کند. بر همین اساس، احتمال بروز انسداد در سرخرگ ها، تشکیل لخته های خون و همچنین فشار خون کاهش می یابد. 🔹مصرف دو تا چهار حبه سیر خام در روز برای بهره‌مندی از فواید این ماده غذایی کفایت می کند. مصرف سیر خام تازه بهترین گزینه است، اما اگر نمی توانید عطر و طعم آن را تحمل کنید، می توانید پنج تا هفت حبه سیر را در وعده های غذایی روزانه خود استفاده کنید. سیر به صورت قرص، کپسول، عصاره و پودر نیز در دسترس است ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌕 #مغز_کله_پاچه رو نخورید 🔹مغز گوسفند سرشار از کلسترول است و هر مغز به اندازه ۸ زرده تخم مرغ کلسترول دارد.پاچه بخورید دارای کمترین مقدار چربی می‌باشد ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

برای از بین بردن جای کبودی، یک تکه آناناس را مستقیم‌ روی کبودی بگذارید. آناناس حاوی آنزیم بروملین است که پروتئین التهاب زا را هضم ‌میکند و جای کبودی را خیلی راحت از بین ‌میبرد. ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

❗️ خانم ها بیش تر مراقب کم خونی باشند! ❌کم خونی ناشی از فقر آهن ،یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد: ⛔️مصرف چای بعد از غذا ممنوع ▫️استفاده از سبزیجات و حبوبات ▫️خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها ▫️استفاده از گوشت قرمز ▫️خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید. ▫️میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب ▫️ خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📸 دلیل اهمیت ویتامین D و علائم کمبود آن در بدن چیست؟ ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔹کودکانی که کلسیم مصرف نمی کنند بیشتر تمایل به ناخن خوردن دارند! 🔸تحقیقات تجربی نشان میدهد عدم مصرف کلسیم به مقدار کافی تمایل کودک به خوردن ناخن را افزایش میدهد. ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

📝 کمبود آهن خطر بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور:‌ کمبود آهن در بروز بیماری‌های قلبی نقش دارد و با جبران این مشکل می‌توان تا ۱۰ درصد از این خطر جلوگیری کرد. کمبود آهن معمولا با سردرد، احساس خستگی و در موارد شدید با سرگیجه و رنگ‌پریدگی همراه است. کمبود آهن باید هرچه زودتر جبران شود زیرا می‌تواند زمینه‌ساز نارسایی کلیوی و اختلالات نورولوژیک شود. کمبود آهن یکی از مشکلات شایع در سنین میانسالی است و نزدیک به دو سوم افراد در این سن دچار چنین مشکلی هستند. تغذیه صحیح و مصرف کافی گوشت و جگر، در صورت نیاز باید تحت‌نظر پزشک از مکمل آهن استفاده شود. کم خونی یکی از عوامل زایمان های زودرس و مرگ نوزادان نیز محسوب می شود. ‌ به . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

#تغذیه آب #آناناس برای رهایی از سرفه های پی درپی 👌 🔹آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکند🍍 🔸از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری می کند🍍 ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

درمانس سرفه های خشک با جوشانده دارچین خشکی هوا در فصل زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید. روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند. ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

رماتیسم مفصلی را با زردچوبه رفع کنید! به یک لیوان شیر ۱ قاشق چای خوری پودر زردچوبه اضافه کنید و با ۱/۲ قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید وبنوشید. ریشه زردچوبه در طب سنتی آسیا برای قرن‌ها به عنوان درمانی برای التهاب مفاصل یا آرتریت کاربرد داشته است. داروهای ضد التهابی نوین که برای درمان آرتریت به کار می‌روند. ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید❓ 🔹کمردرد یا پا درد = D 🔹شوره سر = A 🔹خارش پوست = روی 🔹هوس شیرینی = کروم 🔹هوس گوشت = کمبود آهن و روی ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

⭐ امشبانه آرامش آسمان شب 💫سهم قلبتان و خــداونـد 💫روشنى بى خاموشِ تمـام لحظہ هايتـان باشد 💫شبتون بخیر لحظہ هاتون سرشـار از آرامش 🌸🍃

✨﷽✨الهی به امیدتو 🌹آغاز می کنیم ❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را 🌹با ذکر مقدس ❤️صلوات بر حضرت محمد (ص) 🌹و خاندان پاک و مطهرش 🌹❤️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌹❤️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

روغن نباتی اصلا مصرف نکنید 👇 روغن‌های هیدروژنه جامد و روغن‌های نباتی مایع، سبب افزایش چربی، کلسترول و تری‌گلیسیرید شده و در عروق بدن و قلب رسوب کرده و پلاک چربی تشکیل می‌دهند. همچنین مواد رنگ بر و مواد نگهدارنده افزوده شده به این روغن‌ها، ترکیبات مضر و خطرناکی هستند. ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خوردن یک سیب در روز ما رو دکتر دور میکنه ! ▫️سیب به کاهش وزن کمک میکنه ▫️سیب سلامت استخوان رو بهبود میبخشه ▫️سیب عملکرد مغز رو ارتقا میده ▫️سیب در برابر آسم محافظت میکنه ▫️سیب خطر دیابت رو کاهش میده ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🎋خواص پیازچه : کاهش قند خون کاهش کلسترول خون کاهش فشار خون بالا کاهش احتمال ابتلا به سرطان ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

♦️چرا همیشه هوسِ شیرینی دارید؟ 🔸به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی‌کنید 🔸کالری کافی دریافت نمی‌کنید 🔸زیادی نمک می‌خورید 🔸حالت افسردگی دارید 🔸مدت زیادی خودتان را از شیرینی منع کردید 🔸کمبود آهن دارید 🔸کمبود خواب دارید ‌ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 با مشکلات تنفسی چکار کنم ؟🤔 🍈اگر مشکل تنفسی دارید مصرف #طالبی را فراموش نکنید. آنتی اکسیدان موجود در آن از التهاب مزمن برونشها جلوگیری می نماید. و به دلیل خاصیت ضدالتهابی مانع تشدید علائم آسم میگردد.. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘