فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 طرز تهیه شیر بادام
✅بهترین راه تامین #کلسیم بدن
💠 آیا میدانید مصرف زیاد شیر و لبنیات برخلاف تصور عمومی جامعه مضر است؟!
🔷به جای استفاده از لبنیات و شیر، از شیر بادام استفاده کنید. میتوانید مقداری هم عسل بیافزایید و میل کنید.
🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود.
🔷به کودکان و فرزندانتان به جای شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. این توصیه ها را جدی بگیرید!!
👈طرز تهیه: بادام را در آب بریزید و صبر کنید تا خیس بخورد، بعد روزانه ۱۴ عدد بادام را با یک لیوان آبجوش به شکل فیلم بالا تهیه کنید.
👈 از بقیه مغزها هم به همین شکل شیر تهیه می شود مانند گردو ، بادام هندی ، تخم کدو و حتی تخم خربزه.
👈برخلاف تصور برخی که شیر بادام را از ترکیب شیر وبادام استفاده می‌کنند
https://eitaa.com/darmankhane_tebi_moosavi
🟢فواید و خواص بامیه برای سلامت بدن
🍀بامیه مملو از فیبر:
این گیاه خاص سرشار از منابع فیبر است و می‌تواند به تثبیت گوارش شما کمک کند. مطالعاتی نشان می‌دهند که فیبر بسیار بالای این گیاه، عوامل بیماری قلبی عروقی و احتمالا سرطان روده را کاهش می‌دهد.
🍀بامیه برای دفع سموم:
این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق‌العاده‌ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می‌کند.
🍀بامیه برای تثبیت استخوان‌های محکم:
کلسیم و ویتامین کا به بدن کمک می‌کنند تا استخوان‌ها محکم بمانند. ویتامین کا اجازه می‌دهد تا کلسیم در مقدار موثرش جذب شود که این کار می‌تواند سلول‌های استخوان را تولید و ترشح کند و همه ما می‌دانیم که کلسیم یکی از مواد معدنی مهم برای تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان است.
#بامیه
#ویتامین
#کلسیم
https://eitaa.com/darmankhane_tebi_moosavi
🌰خواص و فواید بی‌نظیر فندق:
🍃فندق به دلیل خواص فوق‌العاده‌ای که برای کودکان دارد، مورد توجه قرار گرفته است. این مغز دارای کلسیم بسیاری می‌باشد و مصرف کلسیم در سنین رشد به عنوان یک ماده ضروری و مهم برای رشد سالم استخوان‌ها می‌باشد.
🍃فندق می‌تواند در استحکام و تقویت دندان‌های نوزاد مخصوصا زمانی که کودک اولین دندان‌های خود را در می‌آورد، اهمیت بسیاری داشته باشد.
🍃از دیگر خواص فندق در طب سنتی که برای سنین کودکی اهمیت بسیاری دارد، وجود انواع ویتامین‌ها و فیبر موجود در این مغز است. از آنجا که کودکان در خوردن مواد غذایی بسیار سخت‌گیر می‌باشند، می‌توان فندق را به شیوه‌های مختلف مورد استفاده‌ی کودک قرار داد تا از خواص آن بی‌بهره نماند.
🍃اثرات و خواص فندق در طب سنتی بر بدن:
درمان بیماری قندی، تقویت کننده بدن، تقویت کننده روده و معده، تقویت نیروی جنسی، دفع کننده سموم از بدن، رفع سرفه مزمن، افزایش دهنده فشارخون
#فندق
#کودک
#کلسیم
https://eitaa.com/darmankhane_tebi_moosavi