💐سالروز ازدواج 🎊خاتم الانبیا 💐حضرت محمد(ص) 🎊و مادر مؤمنین 💐حضرت خدیجه کبری(س) 🎊بر تمامی مسلمانان جهان مبارک🎊💐🎉 🎊خجسته باد 🎉این پیوند آسمانی و پر برکت بر شما 💐 https://eitaa.com/darmankhane_tebi_moosavi

🟡غذای مناسب مزاج گرم‌وخشک: 🍋انواع مرکبات، انار، خیار، سیب، گلابی، آلبالو، برگه هلو 🍋سبزیجات مانند کاهو، اسفناج، لیموترش، بامیه 🍋نوشیدن عرق کاسنی و شاتره بهترین نوشیدنی برای این نوع مزاج می‌باشد. 🍋از مصرف بیش از اندازه چای و قهوه خودداری کنند. 🍋بیشتر از غذاهای سردوتر استفاده کنند. 🟡پرهیزات مزاج گرم‌ و خشک: 〽️این نوع مزاج از غذاهای گرم و خشک پرهیز کنند. 〽️از مصرف بیش از اندازه تخم‌مرغ، سیر، پیاز، ادویه‌های تند و تیز، غذاهای چرب و شیرین، موز و آناناس پرهیز شود. #گرم‌و‌خشک #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/darmankhane_tebi_moosavi

🔴روش تغذیه برای افراد مزاج گرم‌وتر: 🍎در رژیم غذایی بیشتر از حبوبات، میوه‌جات و سبزیجات بهره ببرند. 🍎هلو، زردآلو، خیار، گلابی، زرشک، کاهو، کدو، گشنیز، خرفه و اسفناج از سبزی‌های مناسب است. 🍎شربت سکنجبین، شربت ریواس و شربت عناب مصرف نمایند. 🍎ماهی، بزغاله، مرغ و خروس همراه با سماق و آب انار ترش مصرف نمایند. 🍎سالاد بدون گوشت مناسب این افراد است. 🍎کمتر از غذاهای گرم و خشک استفاده نموده و بیشتر غذاهای سردوخشک و غذاهای سردوتر میل نمایند. 🔴غذاهای مفید مزاج گرم‌‌وتر: مصرف آب و چند قطره لیموترش تازه، آب انار و مرکبات، مصرف بذرهای ملین مانند خاکشیر باعث تعدیل مزاج افرادی که گرم‌وتر هستند، می‌شود. 🔴پرهیزات غذایی مزاج گرم‌وتر: پرهیز از پُرخوری و مصرف بیش از حد ادویه‌های تند و تیز، شور، شیرینی و مصرف بیش از حد گوشت و غذاهای نشاسته‌ای و چرب. بهتر است از غذاها و نوشیدنی‌هایی که دارای مزاج گرم‌وتر هستند، کمتر استفاده کنند. #گرم‌وتر #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/darmankhane_tebi_moosavi

🔵روش تغذیه برای افراد مزاج سرد و تر: 🫐این افراد بهتر است روزی دو وعده غذا میل کنند؛ زیرا توانایی دستگاه گوارش این افراد کم است. در صورت گرسنگی مقدار کمی میوه و یا سالاد با کمی روغن زیتون و آویشن میل کنند. 🫐غذاهای مفید برای غلبه سردی و تری: گوشت شتر، بره، کبوتر، گنجشک، بوقلمون، مرغ محلی، میوه‌های رسیده و شیرین مانند سیب، گلابی، طالبی، به، نارگیل، خربزه، انجیر، انگور و خرما. ادویه‌ها مانند هل، دارچین، زعفران، فلفل و سبزی‌های گرم مانند: کرفس، جعفری، ریحان و مرزه استفاده کنند. 🔵پرهیزات مزاج سرد و تر: پُرخوری و یا کم‌خوری بیش از حد، خوردن لبنیات بدون مصلح، خوردن ترشی، سرکه و شور، برنج سفید، عدس، سیب‌زمینی، سوپ جو، میوه‌های ترش و کال که مزاج سرد دارند؛ مانند: مرکبات، کیوی، هندوانه. سبزیجاتی که سرد هستند؛ مانند: کاهو، خیار، گوجه‌فرنگی، قارچ. انواع گوشت‌های سفید مانند: مرغ، ماهی، اردک. #سردوتر #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/darmankhane_tebi_moosavi

🟢روش تغذیه برای افراد مزاج سرد و خشک: 🍐مرغ محلی، گوشت بره، کبوتر، گنجشک. 🍐انواع غلات، گندم، لوبیا، نخود. 🍐انواع میوه از جمله سیب، گلابی، طالبی، به، خربزه. 🍐مصرف برنج با مصلح آن مثل زیره سیاه. 🍐سبزی‌های گرم مانند نعناع و ریحان. 🍐استفاده از عسل، شیره خرما، کنجد، ارده و بادام. 🟢پرهیزات مزاج سرد و خشک: 🍐غذاهای نمک‌سود مانند ماهی دودی، ماهی شور، خیارشور، پنیر شور. 🍐گوشت گاو، گوشت شتر و شترمرغ. 🍐سبزیجات مانند کلم، کاهو، لوبیا سبز، نخودفرنگی، ذرت و جو. 🍐میوه‌های ترش مانند انواع آلو ترش. #سردوخشک #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/darmankhane_tebi_moosavi

🟢خواص بارهنگ در طب سنتی: از نظر طب سنتی بارهنگ مزاج سرد و خشک دارد و برای کاهش التهاب و خونریزی استفاده می‌شود و در درمان بیماری‌های مختلف مانند یبوست، سرفه، زخم، عفونت، تب، خونریزی و التهاب استفاده می‌شود. 🟤خواص تخم بارهنگ در طب سنتی: 💚بارهنگ، اثر قابض و نرم‌کنندگی دارد و به عنوان تب‌‌بر، تصفیه‌ کننده‌ خون، آرام‌ کننده و رافع تحریکات مجاری تنفسی و ادراری مطرح است. 🤎در رفع ناراحتی‌های آسم آمفیزم، اسهال‌های ساده و صفراوی، خون‌ریزی‌های دستگاه گوارش، ورم مخاط دهان، درد دندان و حتی درد گوش، موثر است. 💚تخم بارهنگ، قابض، محرک، تب‌بر، معرق، مدر و معالج اسهال خونی است. 🤎تخم آن پس از خیس کردن، لعاب فراوان دارد و از قدیم به همراه دانه به، تخم قدومه و تخم مرو به عنوان "چهارتخمه" برای نرم کردن سینه، رفع گلودرد، صاف کردن صدا و رفع خشونت حلق و گرفتگی صدا استفاده می‌شده است. 💚از دیگر خاصیت تخم بارهنگ در طب سنتی کمک به درمان یبوست است. دانه‌های این گیاه دارویی خاصیت ملین دارد و مصرف آن به رفع یبوست خفیف کمک می‌کند. 🤎این گیاه باعث کاهش خونریزی شدید در دوران قاعدگی یا پریود می‌شود. آشامیدن عصاره آن افزایش‌دهنده وزن است. #بارهنگ #سرفه #آسم #گلودرد https://eitaa.com/darmankhane_tebi_moosavi

⛱وقتی خــ❤️ـــدا با من است، ⛱همه چیز از آنِ من است! ☝️امروز را با توڪّل و توسّل به خـــدا ❤️ شروع می ڪنم🌹 🌹بِسمِ اللهِ الرَّحمٰنِ الرَّحیم🌹 https://eitaa.com/darmankhane_tebi_moosavi

🟢فواید و خواص بامیه برای سلامت بدن 🍀بامیه مملو از فیبر: این گیاه خاص سرشار از منابع فیبر است و می‌تواند به تثبیت گوارش شما کمک کند. مطالعاتی نشان می‌دهند که فیبر بسیار بالای این گیاه، عوامل بیماری قلبی عروقی و احتمالا سرطان روده را کاهش می‌دهد. 🍀بامیه برای دفع سموم: این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق‌العاده‌ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می‌کند. 🍀بامیه برای تثبیت استخوان‌های محکم: کلسیم و ویتامین کا به بدن کمک می‌کنند تا استخوان‌ها محکم بمانند. ویتامین کا اجازه می‌دهد تا کلسیم در مقدار موثرش جذب شود که این کار می‌تواند سلول‌های استخوان را تولید و ترشح کند و همه ما می‌دانیم که کلسیم یکی از مواد معدنی مهم برای تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان است. #بامیه #ویتامین #کلسیم https://eitaa.com/darmankhane_tebi_moosavi