#پیام_تندرستی 🧑‍🍳طرز تهیه نخودآب مواد لازم نخود: ۲ پیمانه ماهیچه یا قلم گوسفندی: ۱ عدد پیاز :۱ عدد بزرگ نمک ، فلفل ، زردچوبه ، آویشن: به مقدار کافی روش پخت👇 نخود را از قبل در ظرفی می‌خیسانیم 👈مهمترین نکته در تهیه نخود آب نگرفتن آب نخود موقع خیساندن است🍃 پس نخود‌ها را به همراه آب خودشان روی حرارت قرار میدهیم مقداری آب بیشتر اضافه کرده و به همراه گوشت و پیاز و ادویجات میگذاریم با حرارت ملایم به خوبی بپزد 📌نکته : میتوان به این مواد سه قاشق غذاخوری بلغور گندم نیز اضافه کرد 📌نکته: نخود آب را میتوان بدون گوشت هم تهیه کرد و از خواص بی‌نظیر آن استفاده کرد. 📌نکته: برای جلوگیری از نفخ زیاد میتوان از مقداری زیره در خیساندن و پخت نخود استفاده کرد. 「خواص نخود آب」 🥘 نخودآب از نظر طبع غذای گرم و تر و دمساز می‌باشد. ➖غذایی بسیار مناسب است برای کودکان و نوجوانان که در سنین رشد قرار دارند👦 ➖همچنین به دلیل انرژی زا بودن و ایجاد قوت در تن مناسب افراد سالمند و کسانی که دارای ضعف جسمانی می‌باشند👨‍🦳 ➖از دیگر خواص نخود و نخوآدب تقویت کمر و قوت جنسی می‌باشد لذا برای مردان بسیار توصیه می‌شود 🧔‍♂ همچنین برای رشد دستگاه تناسلی در کودکان پسر بسیار مفید است. ➖به دلیل خاصیت دمساز بودن و کمک به ایجاد عضلات مناسب برای ورزشکاران نیز هست.🏋‍♂ ➖همچنین غذای نخود آب شیرافزا بوده و بنابراین برای دوران شیردهی بانوان هم توصیه می‌شود.🍼 ➖ به دلیل خاصیت دمسازبودن در رفع مشکلات کمخونی هم بسیار سودمند است.🩸 .

. ﷽ شروع صبح با قرآن 🔹همراه باترجمه وتوجه وقف وابتدا #صفحه_۴۶۰ جزء بیست و سوم _ سوره زمر #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن به نیت سلامتـی و ظهـور مولا صـاحب الزمان عَجَّلَ اللهُ تعالی فَرَجَهُ الشریف •

. ﷽ 📖ترتیل صفحه ۴۶۰ قرآن کریم با صدای استاد منشاوی #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن به نیت سلامتـی و ظهـور مولا صـاحب الزمان عَجَّلَ اللهُ تعالی فَرَجَهُ الشریف •

. ﷽ 🔹تفسیر‌ صفحه‌ ۴۶۰ قرآن کریم سوره‌ مبارڪہ زمر بخش اول #استاد_قرائتی #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن به نیت سلامتـی و ظهـور مولا صـاحب الزمان عَجَّلَ اللهُ تعالی فَرَجَهُ الشریف •

. ﷽ 🔹تفسیر‌ صفحه‌ ۴۶۰ قرآن کریم سوره‌ مبارڪہ زمر بخش دوم #استاد_قرائتی #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن به نیت سلامتـی و ظهـور مولا صـاحب الزمان عَجَّلَ اللهُ تعالی فَرَجَهُ الشریف •

. ﷽ 🔹ترجمه با صدای بهروز رضوی 🔹تفسیر‌گزیده محمدرضا رنجبر صفحه‌ ۴۶۰ قرآن کریم #استاد_رنجبر #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن به نیت سلامتـی و ظهـور مولا صـاحب الزمان عَجَّلَ اللهُ تعالی فَرَجَهُ الشریف •

. ❣ #صبحت‌بخیرمولای‌من ❣ ﴿السّـــلٰام؏َـلیک یٰا أباصــــٰـالح المَهد؎ﷻ﴾ 🌱سلام عليٰ آلِ يٰس ... پدرمهربانم، سلام ... 🌱در خانۀ خیالی من اگر چه صبح‌های جمعه دعای ندبه خوانده می‌شود، اما آنچه هیچ گاه در این خانه قطع نمی‌شود صدای ندبه است. اهالی خانۀ خیالی‌ام همیشه در حال ندبه‌اند، ندبه در فراق تو، ندبۀ التماس به خدا برای آمدنت، ندبۀ التماس برای تو تا یک بار هم که شده فرصت دیدار بدهی. 🌱ما نمی‌خواهیم همسایه‌ها را آزار بدهیم. برای همین هم صدای ندبه‌مان را کوتاه می‌کنیم تا از دیوارهای خانه بیرون نرود؛ اما آتش فروزان هجران که دست خودمان نیست. 🌱اهالی محلۀ ما تابستان و زمستان گرمای این آتش را حس می‌کنند؛ اما کسی از آنها شاکی نیست و همه راضی هستند؛ چون فهمیده‌اند که بدون این آتش، زندگی در این محله طاقت‌فرساست. 🌱ما در خانۀ خیالی‌مان با صدای ندبه و گرمای ندبه زندگی می‌کنیم و زندگی می‌بخشیم. اَللّٰهُــمَّ عَجِّــلْ لِّوَلِیِــکَ الْفَــرَجـــ بِحَــقِّ حَضرَتِ زِیْنَـبِ کُبْــریٰ سَــلٰامُ الله عَلَیْهٰـــا ‌.

#اندکی_تفکر امیرالمومنین امام علی علیه‌السلام: از کسانى مباش که پند و اندرز به آنها سودى نمی‌بخشد، مگر آن‌ زمان که در ملامت او اصرار ورزى، چرا که عاقلان با اندرز و آداب پند مى‌گيرند، ولى چهارپايان جز با زدن، اندرز نمى‌گيرند. 📚 به نقل از نامه ۳۱ نهج‌البلاغه .

📸قلعه‌ی زیبا و تاریخی آریز 😍 🔹قدمت قلعه تاریخی آریز به اواخر دوران زندیه برمی‌گردد و در بافق یزد واقع شده است. این قلعه‌ی زیبا در سال ۹۸ بازسازی شده و درحال حاضر به عنوان اقامتگاه بوم گردی فعالیت دارد. .

🔴 شاعری که پیش رهبری «فتنه»را افشا کرد! ♦️ فتنه شاید روزگاری اهل ایمان بوده باشد ♦️فتنه شاید با امام از کودکی همسایه بوده ♦️یا که در طیاره پاریس-تهران بوده باشد! 💠تحسین رهبرمعظم انقلاب 🔹مهدی جهانداز .

🛑 واتس‌اپ، اسب تروای یهود! ✡ ماجرای امروز واتس‌اپ و گوگل‌پلی و اینستاگرام اسرائیلی دقیقاً همان ماجرای اسب تروای یونانی است. اسب را پر از سرباز کردند و فرماندهان غافل شهر، اسب را با خود به عنوان هدیه و البته غنیمت به داخل شهر بردند و عاقبت‌شان سرهای بریده‌ای بود که توسط سربازان مخفی شده در این اسب، از معابر شهر آویزان شد!! دادن پهنای‌باند وسیع به سکوهای دشمن و باز گذاشتن دست‌شان برای تغییر رژیم غذای فکری جامعه و کشاندن مردم به این بدافزارها، بلایی است که به‌دست خودی به‌جان خودی افتاده و نتایج خسارت بارش را می‌توان از لابلای اعترافات دستگیرشدگان اغتشاشات گذشته به وضوح مشاهده کرد. ⁉️ آیا هنوز نفهمیده‌اید که این اسب خوش ساخت را باید بیرون از دروازه‌های شهر آتش میزدید؟! ⭕️ آیا حالا که فهمیدید این اسب به نیت از بین بردن‌تان به شما هدیه شده، باز در بستن یا نبستن دریچه‌های ورودی‌ش و کشاندن مردم به این قتلگاه‌ها تردید دارید؟! #صیانت_از_ایران جبههٔ انقلاب اسلامی در فضای مجازی .

‼️دنیا از روانشناسی داره خسته میشه💯 ♨️باید به پا خاست .

#تربیت_فرزند 🔴‏در دوران کودکی با فرزندتان "صحبت کنید"، تا آنها هم در دوران نوجوانی با شما "صحبت کنند". 🔹اصولاً دوران نوجوانی، زمان صحبت کردن با فرزندان نیست بلکه زمان "گوش کردن" است. ✍🏻بعضی از والدین اینکار را کاملا برعکس انجام می‌دهند؛ دوران کودکی را مورد غفلت قرار داده و حوصله صحبت کردن با بچه ها را ندارند، و در دوران نوجونی با نصیحت کردن قصد جبران دارند!!! 🔹هر چه در کودکی بکارید در نوجوانی برداشت می کنید. .

#پیام_تندرستی 🔴 پنیر ✅منبع کلسیم است و غذایی خوب برای خواب راحت و عمیق ✅بهترین موقع مصرف پنیر شب است چون جذب کلسیم در این زمان بیشتر از هر وقت دیگریست. پنیر را با گردو مصرف کنید. .

. ﷽ شروع صبح با قرآن 🔹همراه باترجمه وتوجه وقف وابتدا #صفحه_۴۶۱ جزء بیست و سوم _ سوره زمر #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن به نیت سلامتـی و ظهـور مولا صـاحب الزمان عَجَّلَ اللهُ تعالی فَرَجَهُ الشریف •

. ﷽ 📖ترتیل صفحه ۴۶۱ قرآن کریم با صدای استاد منشاوی #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن به نیت سلامتـی و ظهـور مولا صـاحب الزمان عَجَّلَ اللهُ تعالی فَرَجَهُ الشریف •

. ﷽ 🔹تفسیر‌ صفحه‌ ۴۶۱ قرآن کریم سوره‌ مبارڪہ زمر بخش اول #استاد_قرائتی #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن به نیت سلامتـی و ظهـور مولا صـاحب الزمان عَجَّلَ اللهُ تعالی فَرَجَهُ الشریف •

. ﷽ 🔹تفسیر‌ صفحه‌ ۴۶۱ قرآن کریم سوره‌ مبارڪہ زمر بخش دوم #استاد_قرائتی #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن به نیت سلامتـی و ظهـور مولا صـاحب الزمان عَجَّلَ اللهُ تعالی فَرَجَهُ الشریف •

. ﷽ 🔹ترجمه با صدای بهروز رضوی 🔹تفسیر‌گزیده محمدرضا رنجبر صفحه‌ ۴۶۱ قرآن کریم #استاد_رنجبر #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن به نیت سلامتـی و ظهـور مولا صـاحب الزمان عَجَّلَ اللهُ تعالی فَرَجَهُ الشریف •

. ❣ #صبحت‌بخیرمولای‌من ❣ ﴿السّـــلٰام؏َـلیک یٰا أباصــــٰـالح المَهد؎ﷻ﴾ 🌱سلام عليٰ آلِ يٰس ... پدرمهربانم، سلام ... 🏡گفته بودم که در خانۀ خیالی‌ام همه زبان هم را می‌فهمند؛ حتی در این خانه می‌شود با در و دیوار هم حرف زد. زندگی به معنای حقیقی در خانۀ خیالی جاری است. 🍎در حیاط خانۀ خیالی‌ام کنار باغچه نشسته‌ام و دارم با درخت سیب حرف می‌زنم. چقدر معرفت دارد این درخت سیب. نام تو را که بر زبان می‌آورد تنه‌اش می‌لرزد و شاخه‌هایش تکان می‌خورد. معلوم است که هم گرفتار عظمت توست و هم بیچارۀ عشقت. 🍎درخت سیب می‌گوید خدا او و همۀ درختان این عالم را به عشق شما از زمین می‌رویاند و می‌گوید به خاطر شماست که درخت‌ها میوه‌ها می‌دهند. 🍎درخت سیب هق هق گریه می‌کند و می‌گوید اگر مردم می‌دانستند که میوه‌ها در هستی و طراوت و گوارایی‌شان مدیون تو هستند، هر کدام از میوه‌ها برایشان نشانی از حقیقت تو پیدا می‌کرد، آن وقت میوه خوردن خودش می‌شد سیر و سلوک به سوی تو. 🍎دیدی گفتم عجب معرفتی دارد این درخت سیب! اَللّٰهُــمَّ عَجِّــلْ لِّوَلِیِــکَ الْفَــرَجـــ بِحَــقِّ حَضرَتِ زِیْنَـبِ کُبْــریٰ سَــلٰامُ الله عَلَیْهٰـــا ‌.

‌#اندکی_تفکر 🚨 چگونه مانند روز اول تولد پاک شویم؟ پيامبر اکرم صلی‌الله‌عليه‌وآله‌وسلم: مَن‌سَعى‌لِمَريضٍ فی‌حاجَةٍ قَضاها أولَم يَقضِها خَرَجَ مِن ذُنوبِهِ كَيَومٍ وَلَدَتْهُ اُمُّهُ 🪴 هركس براى بر آوردن نياز بيمارى بكوشد، چه‌آن را برآورده سازد و چه‌نسازد، مانند روزى كه‌ از مادرش زاده شد، از گناهانش پاک می‌شود. 📚 من لايحضره‌الفقيه، ج۴، ص۱۶ .

. 🚨تشخیص حلال زاده از حرم زاده 🔹مرد عرب، نگران نزد پیامبر آمد گفت: حدود دو سال است که خدا فرزند پسری به من داده است، من و همسرم هر دو سفید پوستیم، ولی بچهٔ ما سیاه به دنیا آمده است. 🔹اکنون این فکر تمام وجودم را فرا گرفته است که نکند همسرم به من خیانت کرده باشد و این پسر، فرزند من نباشد. 💠پیامبر فرمودند: به بیرون از مدینه برو، جوانی مشغول به کار است و در حال ساختن خانه‌ای می باشد، او را پیدا کن و فرزندت را کنار او رها کرده و نظاره‌گر باش. اگر فرزندت به نزد او رفت، بدان حلال زاده است، اما اگر پسرت از آن جوان دوری کرد، نطفه‌اش از تو نیست. 🔹مرد چنین کرد. بیرون از مدینه رفت و جوان را دید، فرزندش را کنار او رها کرد و خود عقب رفت. کودک کمی به مرد که در حال کار کردن بود، نگاه کرد، کمی اطراف او راه رفت و اطرافش را نگاه کرد. 💠پسر مرد عرب گوشهٔ پیراهن جوان را گرفت و تکان داد و دست‌هایش را باز کرد تا جوان او را بغل کند. دید که جوان دست از کار کشید و کودک را بغل کرد، از دور لبخند کودک و آن مرد جوان را دید، دلش آرام گرفت. 🔹به نزد جوان آمد و سلام کرد و کودک را خواست که از آغوش جوان بگیرد، کودک خودش را به آغوش مرد جوان چسبانیده بود. بالاخره پدر، پسرش را گرفته و از مرد جوان عذر خواست و خداحافظی کرد. 🔹به مدینه و مسجد پیامبر آمد و ماجرا را تعریف کرد. 💠رسول گرامی اسلام به او فرمودند: شک نکن که این پسر، فرزند توست و ممکن است در اجداد تو فردی سیاه بوده باشد که این فرزند به او تمایل پیدا کرده و نطفه به شکل او منعقد شده است. 🔹مرد عرب از رسول گرامی اسلام پرسید: می‌شود آن جوان را به من معرفی کنید (که پسرم سمت او رفت) 💠 حضرت فرمودند: او برادر و عموزادهٔ من، علی بن ابیطالب است. سپس رو به عرب فرمودند: دروغ می‌گوید آنکس که می‌گوید حلال زاده است، اما با علی دشمنی دارد. 📗 به نقل از امالی صدوق، ص۲۰۹ 📗به‌نقل از بحارالانوار، ج۲۷، ص۱۴ .

💢رهبر معظم انقلاب: نمازگزار بداند با مخاطبی سخن می گوید که مالک همه‌ی عالم وجود و ملِک روز رستاخیز است. .

🚨نسخه شهیدحاج قاسم برای نجات از فتنه‌ها! ✅ وصیت‌نامه‌ای برای تمام نسل‎‌ها... .

💠✌️۹دی، داغ خیانت جمل و نهروان را کمی خنک کرد و از تکرار غربت ٢٥ ساله جلوگیری کرد. ✌️۹دی، فرق کوفه و تهران، عراق و ایران را نشان داد و آب رفته را به جوی بازگرداند. ✌️۹دی، فریاد لبیک یا حسین تا آسمان به گوش همه رسید. ✌️۹دی، ثمره ی خون شهدا بود. ✌️۹دی، تاریخ نبود، بلکه خود تاریخ ساز بود. ✌️۹دی، روز بخشش فریب خوردگان و روز غضب بر فتنه گران توسط امت بود. ✌️۹دی، نور بصیرت الهی بود در دلهای امت. هرچه خواستم بگویم که ٩ دی چیست، قلم عاجز از بیان آن است. فقط می توانم که بگویم ؛ ✌️۹دی، روز بصیرت بود و آگاهی، روز میثاق امت با ولایت 🇮🇷 #نهم_دی #بصیرت .

۳ روز مانده تا ماه پر خیر و برکت رجب🥺 .

#تربیت_فرزند 🧕🧔‍♂خانواده؛ مدرسه اول 🎥 کلیپ زیبا در مورد لقمه حلال و کلام مولا عـلـی (علیه‌ السلام) ⏰۳۲ ثانیه .