‌ 🌺چند واقعیت تلخ درباره چای🌺 1⃣ بوته چای جزو معدود گیاهانی است که به دلیل وجود سموم فراوان در بافت آن، در طبیعت هیچ آفت جدی به جز انسان ندارد! مزارع این گیاه نیاز به سمپاشی ندارند و هیچ چرنده، پرنده، حشره و ... به آن نزدیک نمی شود. اگر در بین علوفه چهارپایان (هر نوع که باشند) حتی کمی برگ چای باشد، حیوان به محض جویدن آنها را از دهانش بیرون می ریزد! 2⃣در بسیاری از مناطق کشاورزی، برای آن که احشام و سایر حیوانات به مزارع و کشتزارهای مختلف نزدیک نشده و زراعت را خراب نکنند، اطراف آنها را بوته چای می کارند. حیوانات با مشاهده بوته چای به مزرعه نزدیک نمی شوند! 3⃣ اولین وارد کننده تخم این گیاه به ایران در اوایل دوره قاجار انگلیسی ها بودند که با همکاری عناصر خودفروخته ای در دربار قاجار، کشت این گیاه و نوشیدن دم کرده آن را در ایران رواج دادند. عکس العمل علماء و حکمای سلیم النفس آن دوران در برابر این حرکت پلید استعماری شدید بود. در یکی از نامه هایی که به دربار قاجار نوشته شده است آمده: «چرا می خواهید گیاهی را در ایران رواج دهید که حتی الاغ ها از نزدیک شدن به مزارع آن خودداری می کنند! چای مولد سودا در بدن و سودا مقدمه سرطان است!». واقعیت آن است که حکمای ایران زمین از چند هزار سال قبل با این گیاه آشنایی داشته و به خوبی می دانستند که این گیاه ارزش غذایی نداشته، بلکه مصرف غیر دارویی آن مضر است. 4⃣ موادی که در اصطلاح علم شیمی ساختار مولکولی حلقوی دارند (مواد آروماتیک) سرطان زا هستند. «پلی فنول» یکی از مواد آروماتیک است که چای هم این ماده را دارد. ✳ فنول چیست؟ 🖌فنول یک ماده دارای ترکیبات حلقوی است که بر روی پوست، کبد و سیستم گوارش اثرات نامطلوبی می گذارد. جالب اینجاست که قریب به اتفاق مواد معطر شیمیایی که در کارخانجات به چای اضافه می کنند هم جزء مواد آروماتیک و سرطان زا هستند! (گل بود به سبزه هم آراسته شد!!) 5⃣ مصرف چای (خصوصاً پس از غذا که سال هاست عادت بسیاری از ایرانیان شده است) جلوی جذب آهن معدنی موجود در غذاها توسط بدن را می گیرد که در نتیجه منجر به بروز بیماری کم خونی مزمن در مصرف کنندگان می شود. چای دارای ترکیباتی به ‌نام تانن است که مزه‌ تلخ چای را ایجاد می کند. تانن‌ها با آهن، ایجاد رسوب می‌ نمایند و این رسوب به دلیل درشتی ملکول و سنگینی، غیر قابل جذب توسط بدن است. لذا در صورتی که غذای مصرفی دارای آهن بوده و بلافاصله بعد از آن چای مصرف شود، از جذب آهن آن جلوگیری می کند. فراموش نکنید که عارضه کم خونی خود باعث ده ها بیماری دیگر در بدن می شود. 6⃣ چای دارای ماده ای است به نام تانن. این ماده بسیار مدر است و به همین خاطر مایعات بدن را دفع کرده و پلاسما غلیط می شود. آنزیم ها در پلاسمای غلیظ نمی تواننند فعالیت کنند و به همین خاطر مواد زاید در بدن انبار شده و موجب بیماری های گوناگون می شود. ضمناً تانن موجب فعالیت بیش از حد سلول های اپیتلیال کلیه شده و کلیه را به مرور از کار می اندازد! 7⃣ گیاه چای دارای ماده ای است به نام اگزالیک اسید، که مسموم کننده بوده و اختلالات متابولیسمی ایجاد می کند. این ماده در کلیه رسوب کرده و سنگ های کلیوی اگزالیک را موجب می شود. 8⃣ مصرف زیاد چای دندان ها را لك دار و سیاه می كند. 9⃣ چای ترشح اسید معده را تحریک می كند و همچنین به دلیل ماهیت اسیدی خود، در بروز زخم معده مؤثر است. 0⃣1⃣ در هر فنجان چای بین 60 تا 75 میلی گرم «کافئین» وجود دارد که LDL خون را افزایش می دهد و عاملی می شود برای انفارکتوس های قلبی و مغزی، ولی البته آرام بخش است و در دراز مدت اعتیاد ایجاد می کند! 1⃣1⃣ به دلیل وجود مقدار زیادی از ماده کافئین در چای، براى عده اى باعث تحریك اعصاب و یا تپش قلب می شود. همچنین نوشیدن چاى پررنگ براى خانم ها احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش مى دهد. 2⃣1⃣ ماده آرام بخش دیگری در چای وجود دارد به نام «تئین» که محرک سیستم اعصاب سمپاتیک است و موجب افزایش ترشح آدرنالین می شود. تئین موجب کاهش مقدار منیزیم داخل سلول ها می شود. منیزیم ماده ای است که در سلول قرار دارد تا با انواع سرطان ها مبارزه کند و با نوشیدن چای این ماده مفید از بدن خارج می شود. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺استرس(نگرانی و فشار روانی)🌺 ✳️علائم شروع استرس 🔹احساس اضطراب 🔹تحریک پذیری 🔹بی‌قراری 🔹ضرب‌گرفتن انگشتان 🔹تکان‌دادن زیاد دست و پا 🔹حملات وحشت‌زدگی 🔹احساس خُرد‌شدگی 🔹نداشتن انرژی 🔹پُرخوری یا کم‌خوری ✳️علل ایجاد استرس 🔺خودخوری، درگیری ذهنی و فشار روانی 🔺مصرف زیاد گوشت قرمز (مخصوصا گوشت گاو) و غذاهای سرخ شده 🔺مصرف شیرینی‌جات غیر‌طبیعی 🔺کمبود ویتامینB 🔺کمبود پُتاسیُم 🔺کمبود مَنیَزیُم 🔺نکته سنجی‌های بیجا 🔺داشتن توقّعات و انتظارات بیجا از دیگران 🔺عاقّ والدین 🔺قاطع رَحِم 🔺اهمیّت بیش‌از اندازه به کار 🔺داشتن کارهای استرس زا مانند رانندگی، صندوق‌داری بانک، کارهای مدیریّتی و... 🔺لباس‌تنگ پوشیدن 🔺کفش‌تنگ پوشیدن 🔺زیا‌دبودن گرمای محیط یا گرمای هوا ✳️اثرات بیماری استرس روی بدن ❗️بطور کلّی بیماری استرس موجب ایجاد بیماری‌های پوستی می شود مانند: لکّه‌هائی روی پوست(مثل بیماری بَهَق) ❗️کاهش قدرت باروری ❗️جوش زدن ❗️میگرن ❗️مشکلات گوارشی، مانند: تُرش کردن ❗️اختلال در خواب ❗️مشکلات قاعدگی، مانند: نامنظّمی قاعدگی، قاعدگی شدید و قطع قاعدگی ❗️فرسودگی سیستم ایمنی بدن که علامت استرس شدید است ❗️کسانیکه زیاد اقدام به عمل‌های ترمیمی پوست و زیبائی میکنند، نشانۀ استرس زیاد آنها است ❗️گاهی حالت بی‌حوصلگی و گاهی حالت کثیر‌الشّک و گاهی حالت وسواسی دارد. ❗️ریزش مو به نوع سکّه‌ای ❗️کم خوری استرسی یا پُرخوری استرسی ✳️درمان استرس ✅صبحانه: شیر تازۀ گاو کم‌چرب با عسل زعفران یا عسل عنّاب بخورد. ✅مصرف سبزی‌جات (جعفری، ترخون، مرزه، پونه، نعنا، آویشن، ریحان، کاهو بدون‌سُس). ✅مصرف میوه‌جات (گلابی رسیدۀ شیرین، لیمو شیرین، میوۀ شاه‌بلوط (فندق کوهی)، خوردن سیب قرمز رسیدۀ شیرین معطّر طبیعی). ✅مصرف کدو حلوائی، تخمۀ خام کدو. ✅مصرف روغن زیتون طبیعی، یا زیتون خوراکی. ✅خوردن ماهی و بعد از آن عسل طبیعی بخورد. ✅خوردن غلّات (گندم، جو، ذرّت، برنج)، سبوس‌ها (سبوس گندم، سبوس جو، سبوس برنج)؛ زیرا برای درمان استرس و اضطراب نیاز به ویتامین 5B است که در سبوس غلّات هست لذا نان‌گندم سبوس‌دار، نان‌جو سبوس‌دار، نان‌برنجی سبوس‌دار مصرف شود. ✅ماست شیرین کم چرب. ✅مغز خام بادام درختی شیرین. ✅ورزش‌های مناسب و نرمش‌های مفید در هوای آزاد حیاط منزل یا پارک Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺تومور خوش‌خیم، أنواع کیست‌ها، تجمّع مایع إضافی بافتی🌺 ⛔پرهیزات 🚫قندهای شیمیایی (قند، شکر، شیرینی‌جات قنادی‌ها و...) 🚫اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و...) 🚫چربی‌های با ترانس ‌‌بالا (روغن‌ جامد، غذاهای پُر‌چرب، کیک خامه‌ای، خامه، سرشیر، میوۀ موز، کلّه پاچه، جگر‌سیاه، ته ‌دیگ) 🚫کافئین زیاد (چای مانده، چای پُر رنگ، کاکائو، شکلات، قهوه، نسکافه) 🚫خوراک‌های صنعتی و غذاهای آماده (فست فودها، سوسیس‌ها، کالباس‌ها، همبرگرها، پیتزا و...) [که بسیاری از املاح مقوّی و ویتامین‌های آن از بین رفته و 80% آنزیم‌های مفید آن پائین آمده] 🚫کنسروها و کمپوت‌ها 🚫تُخم کتان 🚫کم تحرّکی 🚫پُرخوری 🚫هویج فرنگی 🚫سرخ کردنی‌ها و تف دادنی‌ها و بودادنی‌ها 🚫در ظروف پلاستیکی، سُربی، تفلونی و آلومینیومی، غذا و آشامیدنی خوردن. 🚫سموم شیمیائی ‌و ضِدّ‌ آفات شیمیائی (آفت کُش‌های شیمیائی) و میوه‌جات غیراُرگانیک و سبزی‌جات غیراُرگانیک [که در آنها از سموم‌ شیمیائی ‌و از کودِ انسانی استفاده شده و از آبِ فاضلاب شهری آبیاری شده‌اند]، مانند: گوجه‌فرنگی گلخانه‌ای، خیار گلخانه‌ای، توت‌فرنگی گلخانه‌ای. ✳درمان 🔹صبح ناشتا، هنگام طلوع آفتاب: یک قاشق چای‌خوری پودرِ گل اُسطخودّوس در نصفِ استکان آبجوش ولرم به همراه عسل طبیعی اُستوخدوس. 🔹صبحانه: یک لیوان شیر تازۀ گاو (کم چرب) همراه با یک قاشق مربّا خوری عسل طبیعی اُسطخودّوس. 🔹عصر: یک قاشق چای‌خوری پودر گل همیشه بهار در نصف استکان آبجوش وِلَرم به همراه عسل طبیعی اسطخودّوس میل نمایید. 🔹غروب آفتاب: یک قاشق چای‌خوری پودرِ میوۀ اَفتیمون در نصف استکان آبجوش ولرم به همراه عسل طبیعی اُسطخودّوس. 🔹شب‌ها یک بشقاب سُوپِ جُو دو سَر (که به آن یولاف هم می‌گویند) سبوس‌دار + یک قاشق غذا خوری روغن زیتون + یک قاشق غذا خوری سرکۀ طبیعی سیب یا سرکۀ طبیعی انگور عسکری میل شود. 🔹شب قبل‌از خواب: یک‌قاشق چای‌خوری پودر برگ سَداب در یک‌لیوان آبجوش دَم شود، بعد از ولرم شدن، میل نمایید یا چند برگ سداب میل کنید. 🔹آب خیار بوته‌ای ساعت 6صبح، 🔹آب کاسنی ساعت 12 ظهر 🔹آب کاهو ساعت 6 عصر 🔹آب کرفس ساعت 12 شب 🔹عنّاب را بجوشانید و پس از ولرم شدن به نسبت مساوی با آب کاهو مخلوط کنید، سپس میل نمایید. 🔹بعد از هر غذا، یک قاشق چای‌خوری سیاه‌دانه مخلوط با عسل طبیعی میل کند. و روزی یک‌لیوان دمکردۀ گُل بنفشۀ طبّی (کوهی) مخلوط با عسل طبیعی میل کند(ضدّ کیست‌های کوچک، ضدّ تومور بدخیم سرطانی در بافت عصبی و ضدّ رماتیسم). ✳جلوگیری از پیشرفت سلّول‌های سرطانی 🔸شب‌ها قبل‌از خواب یک قاشق چای‌خوری پودرِ برگِ دارواش در نصف استکان آبجوش وِلَرم به همراه عسل طبیعی اُستوخدوس میل نمایید. (باید دانست: 1. دارواش 8 نوع است و نوعی که برگ‌هاى آن بيضى شكل و شبیه به گوش‌هاى خرگوش است، خوب است.) 🔸 قولنجان 🔸گُلِ خار مریم 🔸گیاه مخلصه 🔸مصرف روزانه یک لیوان آب زردک (هویج زرد= زردک) مخلوط با عسل طبیعی. 🔸گیاه سیاه‌کینه (سیاه‌چورک، ترقو، سنجته، علف‌سودا، فلیته) ضدّ سرطان تخمدان است، که برابری با آخرین داروهای ضدّ سرطان مانند تاکسول (نام تجاری Taxol، و نام ژِنِریک آن: پاکِلی تاکسِل Paclitaxel) می‌کند. 🔸خوردن ‌یک ‌پرتقال ‌رسیدۀشیرین وسط‌ غذا و یک‌عدد‌ سیب رسیدۀشیرین بعد‌ از‌ غذا برای ‌پیشگیری‌از سرطان‌تخمدان بسیارخوب است‌. 🔸 خوردن‌مخلوط ‌زنجبیل ‌پروده‌شده درعسل صبح‌ناشتا (ضدّ‌سرطان‌تخمدان، ضدّ آلزایمر) 🔸مصرف سویا (لوبیا روغنی) پیشگیری از سرطان سینه می‌کند (به شرطی‌که سویا را در دمای 50 درجه به بالای آب، به مدّت 20 دقیقه بجوشانید و پس از آبکشی استفاده کنید؛ زیرا دو سَمّ موجود در آن از بین رود). Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺غذاهای زودهضم و دیرهضم🌺 🖌غذاها از نظر هضم‌شدن با هم تفاوت می‌کنند. تعدادی زودهضم و تعدادی دیرهضم هستند. 🖌برخی خواص غذایی بالایی داشته و انرژی‌زا بوده، ولی برخی تنها شکم پرکن و ناسالم هستند. 🖌از دیدگاه طب سنتی، غذاها از نظر سرعت هضم به سه دسته: 🔹غذاهای لطیف 🔹غذای کثیف (این واژه به تکاثف به معنای درهم فشردگی اجزا اشاره دارد) 🔹معتدل تقسیم‌بندی کرده‌اند. ✳غذای لطیف 🖌به غذاهایی گفته می‌شود که با ورود به بدن به سهولت در دستگاه گوارش هضم شده و مورد استفاده اندام‌ها قرار می‌گیرد و برای استفاده در دوران نقاهت بیماری سودمند است و برای افرادی که نمی‌خواهند با مصرف غذا، مواد زائد و سموم در بدنشان تجمع یابد و همچنین برای افرادی که فعالیت فکری زیادی دارند، مناسب است. 🖌این غذاها ممکن است کم‌انرژی یا پرانرژی باشند. زرده تخم‌ مرغ عسلی، گوشت کبک، ماهی، نان گندم، انار، سیب، کاهو، پیاز و انواعی از سوپ‌های آبکی و ملین از این جمله است. 🔵 تفاوت غذای زودهضم با غذای لطیف 🖌 غذاهای زودهضم شامل کربوهیدرات‌های تصفیه شده همچون قند، شکر، آرد، برنج سفید و سایر کربوهیدرات‌هایی می‌شود که فیبر بالایی نداشته و چون بسرعت معده را تخلیه می‌کنند معمولا قند خون را سریع بالا برده و برای مبتلایان به دیابت محدودیت مصرف دارد، ضمن این‌که سبب گرسنگی زودرس شده و مصرف آن برای افراد با اضافه وزن بالا مناسب نیست. 🖌البته همه غذاهای حاوی کربوهیدرات زود هضم نیستند. انواع حبوبات (لوبیا، نخود و عدس) و غلات (جو، جوی دوسر و برنج قهوه‌ای) و آرد و نان‌های سبوس‌دار در گروه غذاهای حاوی کربوهیدرات پیچیده بوده که دیر هضم، فیبری و انرژی‌زا، اما فاقد مواد زائد هستند که بتدریج قند خون را بالا برده و سیر کننده‌اند و مصرف همراه این مواد غذایی با یکدیگر (عدس‌پلو، لوبیا پلو، خوراک لوبیا با انواع نان سبوس‌دار) در کسانی که به دنبال رژیم گرفتن و کم کردن میان وعده ها و کاهش وعده ها هستند و همچنین برای افرادی که روزه داری می کنند در فواصل افطار تا سحر، توصیه می‌شود. 🖌 میوه‌های آبدار نظیر هندوانه، خربزه، طالبی و انگور در مقایسه با سیب، موز، آلو و انجیر فیبر کمتری دارند و سریع معده را ترک می‌کنند، اما سبزی‌هایی همچون انواع کلم بروکلی، بروکسل، برگ کلم، گل‌کلم، کلم‌پیچ، تره‌فرنگی و هویج بویژه خام آن فیبر زیادتری داشته و ضمن این‌که دیرهضم هستند غنی از ریز مغذی‌ها بوده و مصرف آن برای کسانی که رژیم لاغری گرفته اند و یا قصد روزه داری دارند (در وعده سحر) به رفع ضعف و رخوت کمک کرده و آب بدن را برای ساعات روزه‌داری ذخیره می‌کند. ✳غذای غیرلطیف 🖌غذاهای غیرلطیف شامل دو دسته هستند: غذاهای کثیف و معتدل. ✳غذاهای کثیف 🖌 دیرهضم هستند و بدن برای هضم و جذب آن انرژی و زمان بیشتری مصرف می کند. گوشت گوساله، تخم مرغ نیمرو، گوشت نمک سود و دودی شده، انواع فرآورده‌های گوشتی صنعتی (سوسیس، کالباس، انواع ناگت و برگرهای حاوی ترکیبات چرب)، لبنیات پرچرب و مواد سرخ شده از این جمله‌اند. ✳غذاهای معتدل 🖌خوردنی‌هایی هستند که برای افراد با مزاج معتدل و فعالیت متوسط مناسب است. ماهی، گوشت بره، شلغم، گوشت شتر جوان و اغلب گوشت پرندگان از این جمله است. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺نکات شیر دادن صحیح مادر🌺 ✅مکیدن شیرخوار از سینه و پستان مادر، به گونه‌ای که دگمۀ پستان و أطراف آن، کیپّ دهان نوازد باشد و عدم مکیدن بچّه، باعث کاهش شیر مادر می‌شود. ✅مادر پستان خود را با دست نگه دارد که جلوی بینی بچّه را نگیرد. ✅در سطح شیب دار به نوزاد و کودک شیرخوار خود شیر دهد. ✅اگر وضعیّت درست شیر دادن و گرفتن درست پستان رعایت شود از بیماری‌های پستان پیشگیری می‌شود (نظیر: احتقان و درد پستان، ترک خوردن نوک پستان- شقاق پستان-، انسداد مجاری شیر، ماستیت و آبسۀ پستان). ✅هم اتاق و هم بستر بودن مادر با نوزاد و کودک شیرخوار ✅مکیدن مؤثّر و متناوب و به مدّت کافی از هر دو پستان. ✅عدم استفاده از شیر مصنوعی (شیر خشک) و بطری و پستانک یعنی شیطونک. ✳توجّه: 🖌مادر شیرده به نوزاد، هر وقت نوزاد شیر خواست به او شیر دهد، (مثلاً هر نیم ساعت یا هر یک ساعت و نیم و یا هر دو ساعت)؛ امّا اگر 2 ساعت گذشت و نوزاد شیر نخورد، بایستی به او شیر دهد (چه نوزاد بخواهد، و چه نخواهد، چه بیدار باشد و چه خواب باشد، چه از روی اختیار شیر بخورد و چه دهان خود را قُفل کند و نخورد، که در این‌صورت با شیردوش شیر خود را دوشیده و با قطره چکان شیر خود را به او می‌دهید)؛ زیرا اگر نوزاد هر 2 ساعت شیر نخورد دچار سوءِ تغذیه و دچار اُفتِ قندخون می‌شود و عَرَقِ سرد می‌کند و به تشنّج می‌رود. ✳تذکّر: 🖌زنان شیرده لازم است روزانه 1000 کالری بیشتر از معمول بر کالری غذای خود بیفزایند تا انرژی لازم برای انجام کار و تهیّه شیر مناسب را داشته باشند؛ زیرا زنان در هنگام شیر دادن معمولاً شبانه روز حدود 812 گرم شیر مجموعاً از دو پستان ترشّح میکنند؛ لذا برای تأمین این مقدار شیر، لازم است کاملاً به تغذیه خود افزوده کنند تا سلامتی خود و فرزندانشان تأمین گردد. ✳رمز موفّقیّت در دوارن شیردهی 🖌از نظر آیات و روایات سه اصل مهمّ برای مادر شیرده، رمز موفّقیّت در دوران شیردهی است: 1⃣غذای حلال، طاهر، طیّب بخورد، 2⃣غذای صحیح تازه (نه مانده و نه صنعتی و نه فست فودها) بخورد. 3⃣سلامت جسمی و روانی و روحی مادر برقرار باشد. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺فوائد تغذیه با شیر مادر🌺 👌تکامل رشد آرواره‌های بچّه 👌ضریب هوشی بالا 👌عدم استرس 👌حِسّ اعتماد به نفس و استحکام آن 👌حسّ اعتماد به دیگران (زیرا ایجاد حسّ اعتماد سازی، در تغذیه با شیر مادر است) 👌مشکلات رفتاری 👌شیرخواران با صدای قلب مادر، آرامش پیدا کرده و رابطۀ خاصّی با مادر برقرار می‌کنند. 👌آرامش زندگی 👌نرم‌خوئی 👌رفتارهای مثبت 👌یادگیری مهارت‌های زندگی و اجتماعی 👌رابطۀ قویّ عاطفی مادر و فرزند 👌امنیّت روانی ✳️نکته: ✍خوردن شیر آغُوز (آغُز)، بیمۀ عُمرِ بچّه است و واکسن طبیعی بچّه است و سبب محکم شدن استخوان بندی کودک می‌شود و مقاومت بدنی بچّه را أفزایش می‌دهد و اگر مادری به بچّۀ خود، شیر أوّلیّه‌اش (شیر آغوز) را ندهد، به بچّه جَفا و سِتَم کرده است (در روایات شیعه بیان شده است). 👌تغذیه با شیر مادر، یک عُمر سلامتی برای فرزند می‌آورد و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های فرزند می‌کند از جمله: 🔹بیماری‌های قلبی 🔹آلرژی‌ها و حسّاسیّت‌ها 🔹ابتلا به اسهال ✍ در کودکان استفاده کننده از شیر خشک ابتلا به اسهال 15 برابر بیشتر است. 🔹عفونت‌های گوارشی 🔹عفونت‌های تنفّسی 🔹ضریب هوشی پائین 🔹استرس‌های شدید 🔹اضطراب (دلهره) 🔹مشکل در دلبستگی 🔹مشکلات رفتاری(30 درصد بیشتر از سایر کودکان): الف.هیجان ب.بیقراری ج.دروغ گوئی د.دزدی 🔹عدم آرامش در زندگی 🔹غضب و خشم بزرگسالی (که این خشم و غضب نتیجۀ محرومیّت در کودکی از شیر مادر است) 🔹عدم مهارت‌های زندگی اجتماعی 🔹عدم امنیّت روانی 🔹ابتلاء به فشارخون و بعضی سرطان‌ها در دوران بزرگسالی. Eitaa.com/Edalatemahdi

✳️درمان زخم پستان مادر شیرده 💠روغن بِه بمالید. 💠می‌توان از ضماد نمودن ترکیب میوۀ سمّاق، بلوط، دانۀ مورد و گُل بومادران، استفاده کرد. ✳️باز شدن مجاری بسته شدۀ شیر 🔶می‌توان از آرد باقلّای کوچک مخلوط با آب و سرکه، ضماد تهیّه کرده و روی پستان قرار داد. ✳️تب شیر ✍بعضی از مادران در روزهای اوّل بدنیا آمدن نوزادشان دچار تَب می‌شوند که به آن « تَبِ شیر » گویند. 🔺عسل طبیعی رقیق شده در آب آشامیدنی سالم بخورند. 🔺آب سیب رسیدۀ شیرین طبیعی بخورند. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺زیاد شدن شیر مادر🌺 ✅ اوّلین غذای مادر بعد از زایمان و دیدن خون نفاس تا آخر دوران شیردهی، رُطَب و خرمای تازه است و همچنین بعد از وعده‌های غذائی هفت عدد خرما بخورد. ✅ به همراه غذا، سبزی ریحان و سبزی پونه بخورد. ✅ به همراه غذا یک قاشق مربّاخوری زیرۀ شیرین بخورد. ✅ به همراه غذا کاهو بدون سُس بخورد (به شرطی‌که کم خونی ژنتیکی فاویسم و کم‌خونی داسی شکل نداشته باشد)، گرچه خوردن کاهو پُختِه بهتر است. ✅ وسط روز، عصرانه و شب، یعنی در شبانه روز سه استکان چای رازیانه، مخلوط با عسل بنوشد. ✅ همراه صبحانه شیرعسل، شیرخرما، حلیم گندم گوشت بخورد. ✅ عصرانه و وسط روز میوۀ انگور بخورد، بعد از غذا یک قاچ خربزه بخورد. ✅ به همراه ناهار یک کاسه آبگوشت بخورد. و بُرُونی اسفناج (یعنی پختۀ اسفناج با پیاز) بخورد. ✅ به همراه شام یک بشقاب سوپ که در آن هویج زرد و سبزی جعفری باشد، بخورد. ✅ در 24 ساعت یک قاشق مربّاخوری پنبه دانه (تخم پنبه) بخورد. و شب‌ها هفت برگ کاسنی بخورد. ✅ در شبانه روز یک قاشق چای‌خوری سیاه‌دانه بخورد. و گُل قاصدک با سالاد کاهو (بدون سُس) بخورد. ✅ روزی دو مُشت باقِلّای آب پز بخورد (به شرطی‌که کم‌خونی ژنتیکی فاویسم نداشته باشد). ✅ در طول روز چهارده عدد اسپند بخورد.(قورت داده شوند و نباید جویده شوند) ✅ هر صبح و ظهر و شب، یک قاشق مربّاخوری عسل آویشن به همراه شیر، آب، آبجوش وِلَرم بخورد. ✅ هر شش‌ساعت یک لیوان آب‌و یک لیوان آبجوش وِلَرم بخورد ✅ دارو گیاهی فِنِلین یا هفت برگ سبزی کاسنی شب‌ها قبل از خواب بخورد. ✅ اگر شیر مادر آبکی است حتّی در زمانی‌که 20 دقیقه از هر پستان شیر می‌دهد [زیرا 10 دقیقه أوّلِ شیر دادن، آبکی است ولی 10 دقیقه دومِ شیر دادن، ویتامین‌ها و پروتئین‌های آن بیشتر است] بایستی مادر در هر شبانه روز 14 مغز خام بادام شیرین درختی بخورد. ✅ در هر 24 ساعت سه وعده شیر تازۀ گاو، جوشیده و بخورد (طریقۀ مصرف: صبح یک لیوان شیر عسل، ظهر یک لیوان شیر خرما، أوّل مغرب یک لیوان شیر). ✅ نصف قاشق چای‌خوری پودر گُلپَر با عسل مخلوط گردد، و میل شود. ✅ خوردن برگ پُختۀ چغندر و بُخارپَز لَبو ✅ شب‌ها قبل ‌از شام، خوردن هفت عدد آلو‌بخارا (بصورت مکیدنی) ✅ مخلوط یک قاشق چای‌خوری زنجبیل با یک قاشق چای‌خوری رازیانه، بخورید. ✅ مصرف انار شیرین با پردۀ نازک روی دانه‌ها بعد از غذا یا رُبّ انار شیرین توسّط زنان باردار و مادران شیرده، موجب تقویت مادر و فرزند شده و به رشد آیندۀ کودک کمک خواهد نمود. Eitaa.com/edalatemahdi

🌺پولیپ بینی(زائدۀ گوشتی)🌺 ✳پیشگیری از پیشرفت پولیپ های بینی: 🔵صبح: سه قطره آب انار تازه در هر سوراخ بینی بچکانید. 🔵شب: چند قطره از مخلوط آب انار+ عسل اسطخودوس، در بینی بچکانید. ✳درمان پولیپ بینی: ⚪هر شب سه قطره اسانس گزنه یا عصارۀ گزنه یا جوشاندۀ گزنه، در هر سوراخ بینی با قطره چکان روی پولیپ بچکانید. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺کم کاری تیروئید، گواتر ساده، غَمباد، تورّم غدّه تیروئید🌺 ✍کم کاری تیروئید مربوط به مزاج بلغمی سوداوی است. و کم کاری غدّۀ تیروئید بخاطر تودۀ سرد یا تودۀ گرم است که با مادّۀ رادیو اکتیو عکسبرداری و یا سونوگرافی می‌شود که تودۀ گرم، موادّ رادیو اکتیو بیشتری جذب می‌کند. برای نمونه برداری از تودۀ هورمونِ تیروئید با آمپولِ دارای سوزنِ باریک، و بصورت سَرپائی و بدون بی‌حسّی گرفته می‌شود؛ زیرا درد خیلی کمی دارد. ✳️علائم بیماری: 🔹پوست بیمار، سَرد و مَرطوب و چَرب است. 🔹برجستگی بزرگ جلو گردن که از رشد غیر طبیعی غدّۀ تیروئید ایجاد می‌شود. 🔹پُفِ دورِ چشم و ... ✳️درمان: 🔺در اوّل و آخر غذا: 👈نمک یُد دار دریا میل شود (به مقدار دو گرم). 🔺به همراه غذا: 👈یک مُشت سبزی تره فرنگی 👈یک مُشت سبزی خُرفه 👈بَلال پُخته یک عدد، یا ذرّت بو داده (100 گرم)، یا سوپ ذرّت (یک بشقاب)، ذرت در افرادی که کبد چرب دارند ممنوع است. 👈روزی یک قاشق مرباخوری از حلوای پودر گردو با زعفران (منع مصرف در حاملگی، فشار خون بالا، افراد گرم مزاج) Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺پیشگیری از آسیب های گوش🌺 ✅رعایت بهداشت شخصی و عمومی. ✅مراقبت از کودکان‌و جمع‌آوری اجسام ریز از گوشه‌و کنارِ خانه ✳️ استفاده از انگشت فرد برای تمیز کردن و خارش داخل گوش به عنوان بهترین وسیله. ✅ پرهیز از خارش و تمیز کردن مکرّر گوش؛ زیرا احتمال ایجاد عفونت یا قارچ داخل گوش را بوجود می‌آورد. ✳️ پرهیز از وارد کردن جسم خارجی به گوش؛ زیرا گاهی اوقات ورود جسم خارجی به گوش مانند گوش پاک کن، ایجاد خراش در سطح پوست یا گوش می‌کند که همین امر منجرّ به ورود باکتری و میکروب به درون بافت بدن و ایجاد بیماری و عفونت در ناحیۀ گوش می‌شود. ✅ اگر حشره‌ای وارد گوش شود و مدّت طولانی آنجا بماند، ممکن است تخم گذاری کند که علاوه بر تخریب پردۀ صماخ و ناشنوائی فرد، احتمال ایجاد عفونت استخوان ماستوئید (قطعه‌ای از استخوان جمجمه) نیز وجود دارد، و لارو حشره که عمدتاً مگس است به راحتی پس از تخریب این استخوان، می‌تواند موجب تخریب گوش میانی و حتّی بافت مغز نیز بشود که عوارض ناشی از آن (یعنی تب، سردرد، گوش درد و حتّی تشنّج) را بدنبال دارد. ✅ پرهیز از دست کاری جسم فرو رفته به داخل گوش؛ زیرا منجرّ به آسیب مجرای گوش و گاهی پرده صماخ و حتّی پارگی پردۀ گوش می‌شود. ✅ گاهی دست کاری منجرّ به افتادن جسم خارجی در گوش میانی می‌شود که این عمل، باعث عفونت گوش، آسیب دیدن استخوانچه‌های گوش و در بیشتر مواقع، منجرّ به عفونت مزمن و پایدار در فرد حادثه دیده می‌شود. ✅گاهی ممکن است مصدوم: 🔹به عوارض داخل جمجمه‌ای از قبیل مننژیت، آبسه مغزی و مُخچِه، فلج عصب صورت، 🔹و عوارض خارج جمجمه‌ای مانند آبسه‌های پشت گوش، آبسه پشت گردن، و آبسه‌های صورت در ناحیۀ گونه‌ها بشود. ✳️توجّه: ✍شخص مصدوم گوش، از انواع قطره‌های مختلف و داروهای موضعی اجتناب کند و خود درمانی نکند لذا شخص آسیب دیده را در أسرع وقت به نزدیکترین متخصّص گوش و حلق و بینی و مرکز درمانی ببرید. ✅ نوعی گوش درد، گرفتگی گوش یا بسته شدن گوش و وِز وِز گوش، نشانۀ مسدود شدن مجرای گوش با مُومِ گوش (واکس گوش) است. [واکس گوش (موم گوش) توسّط غدّه‌های موجود در مجرای گوش تولید می‌شود و نقش محافظت از مجرای خارجی گوش را دارد، میزان تولید موم (واکس) در أفراد مختلف، متفاوت است در برخی افراد مُوم آنقدر کم تولید می‌شود که هیچ‌گاه به طور محسوس در گوش جمع نمی‌شود امّا در بعضی از افراد تولید موم آن قدر زیاد است که هر چند ماه مجرای گوش را به طور کامل مسدود می‌کند]. etaa.com/Edalatemahdi

🌺پارگی پردۀ گوش🌺 ✅عسل گَوَن، سه قطره در گوش بچکانید. ✳️سنگینی گوش و ضدّ کَری گوش 💠جوشاندۀ سرد شدۀ اسفند یا روغن اسفند (اسپند= سپند)، سه قطره در گوش بچکانید. 💠اگر ایرسا (زنبق) را در روغن زيتون بجوشانند و در گوش بچكانند سنگينى گوش را كاهش مىدهد. ✳️ بیماری اُوتیت و ضدّ شنوائی گوش بخاطر ضعف عصب شنوائی ◀️داخل پیاز را خالی کرده و در آن انزروت ریخته، سپس آن‌را کنار آتش پخته، بعد سه قطره از آبِ مخلوط پیاز و انزروت را داخل گوش ریخته(فقط دو شب این کار انجام شود). ✳️عفونت گوش ☑️ سه قطره روغن بنفشۀ طبّی در گوش بچکانید (ضدّ آب و عفونت گوش). ☑️چکاندن دو قطره آب پیاز با عسل ☑️دود دادن با اسپند و عنبر نسارا ✳️باد گرفتگی گوش‌ ✍دهان خود را ببندید و بینی خود را بگیرید، سپس با فشار هوا را از ریه داخل بینی کنید. 🔹توجّه: ✍اگر بیشتر در سرما این اتفاق می‌افتد: 👈صبحانه: شیر عسل 👈شب قبل از خواب: مخلوط آب سیب با عسل ✳️درد گوش 🔻سه قطره روغن استبرق در گوش بچکانید. 🔻سه قطره روغن سَداب در گوش بچکانید (قوی تر از روغن استبرق است) ✳️درمان صدای گوش 🔸 سه قطره اسانس مرزنجوش در گوش بچکانید. ✳️وِز وِز گوش و سوت سَر ▫️ برای همیشه، هر روز یک استکان دمکردۀ بِه لیمو مخلوط با عسل آویشن بخورید. ▫️فقط سه شب، هر شب سه قطره روغن بِه در گوش بچکانید. ✳️طنین صدای گوش و درد گوش ✍شب قبل از خواب سه قطره روغن سَداب (که در پایۀ روغن زیتون درست شده) در گوش بچکانید. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺درمان چاقی🌺 (1) ✳توجّه: ⛔در دوران حاملگی و دوران شیردهیِ مادر، رژیمِ لاغری ممنوع است. ✅روزۀ شرعی بگیـرید، لا أقلّ هفته‌ای دو مرتبه (دوشنبه‌ها، پنجشنبه‌ها)، سحری و افـطاری بخورید. ✅ به مدّت 40 روز، هر روز به مقدار نیم گرم نخـود لاک (یک نوع گیاه است) با یک قاشق غذا خوری سرکۀ طبیعی بنوشند، بـدن را خیلی لاغر می‌کند. ✅ دارو مرکّبۀ درمان چاقی و چربی سوز (مخلوط عرقیّاتِ لاغر کننده): عرق زنیان + عرق کرفس + عرق زیره + عرق شوید + عرق گشنیز. ✅ قبل از ناهار و قبل از شام از دارو مرکّبۀ درمان چاقی: نخود لاک گیاهی+ تخم کرفس+ زیرۀ سیاه+ برگ زیتون [از هر کدام نصف قاشق چایخوری] میل کنید. ✅ در أوّل و آخر غذا، نمک کامل (= نمک دریا تصفیه شده) بخورید یا نمک سنگ تصفیه شده، بخورید؛ زیرا ضدّ چاقی، ضدّ کک و مک صورت، ضدّ ورم و ... است. ✅ آلبالو، چای آلبالو (درمان چاقی شکمی) ✅ عصرانه جوشانـده یا دمکـردۀ گُل‌فنـدق برای چاقی بسیار خوبست ✅ روزی یک استکان عرق طبیعی زیره بخورید. ✅ یک قاشق چای‌خوری پودر گشنیز (درمان چاقی شکمی نیز میشود) ✅ یک قاشق چایخوری پودر زنیان مخلوط در یک لیوان دوغ شیرین میل کنید و یا یک استکان عرق طبیعی زنیان بخورید (درمان چاقی شکمی نیز میشود، به شرطی که حامله و بچه شیرده نباشید و به شرطی که بیماری آسم نداشته باشید). ✅ به مدّت دو هفته تا دو ماه، هر روز نصف قاشق چای‌خوری سندروس با یک قاشق غذا خوری سکنجبین مصرف کنید، جهت رفع چاقی نافع است. ✅ خوردن میوۀ گیلاس قبل از غذا (خوب جویده شود)، خوردن کاهو بدون سُس به همراه غذا، خوردن سیب درختی رسیده شیرین بعد از غذا. Eitaa.com/edalatemahdi

🌺درمان چاقی🌺 (2) ✍چاقی باعث به وجود آوردن بسیاری از بیماریهای دیگر و خودش نیز یک نوع بیماری است که انسان باید با رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام دستورات لازم و مفید با آن مقابله کند. ✳️علت چاقی ✍ریشه اصلی چاقی کبد است که اگر به واسطه بسیاری از خوراکی ها، تنبل شده و خوب کار نکند و تقویت نشود باعث چاقی خواهد شد. ✳️درمان چاقی 🔸بادیان ۲۰ گرم 🔸زنیان ۲۰ گرم 🔸سداب ۱۰ گرم 🔸زیره ۱۰ گرم 🔸مرزنجوش ۵ گرم 🔸بوره ارمنی ۵ گرم، 👈اینها را سائیده و مخلوط کرده ۵/۲ گرم صبح و ۵/۲ گرم شب میل شود. 👈2الی 5 گرم تخم کرفس کوبیده شده موقع خواب میل شود. 👈مصرف زیره سیاه قبل از غذا و سرکه سیب با عسل بعد از غذا مفید است. 👈خوردن آبغوره طبیعی(غیر از خانم های باردار) 👈انگور در شب 👈شربت آبلیمو، سیب، فراسیون، صبح ناشتا 👈خیار، شاهی، زیره، 👈کدو را داخل ماست کم چرب رنده کنید و بخورید. 👈شلغم، کلم، انگور قرمز، هویج و ... 👈یک پرتقال و سه عدد لیمو را در نیم لیتر آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید بعد یک قاشق سوپ خوری عسل به آن اضافه کرده مجدد بجوشانید و بعد از سرد شدن مصرف نمایید. 👈مصرف افشره های زیره و لیمو ترش، عرق زیره سیاه ✳️توصیه ها ⛔در حال استرس چیزی نخورید. ✅در محیطی آرام و آهسته غذا بخورید و خوب بجوید. ✅مصرف مواد نشاسته ای و قندی را کم کنید. ✅صبحانه را با آبمیوه شروع کنید و قبل از شام نیز آبمیوه یا سبزی یا آب گوجه فرنگی بنوشید و استراحت کنید. ✅ورزش هایی چون راهپیمایی، شنا و دوچرخه سواری را فراموش نکنید. ✅از مصرف زیاد چربی، گوشت، روغن های مایع، شیر، پنیر، کره، تخم مرغ، برنج، سیب زمینی، انجیر، خرما، کشمش پرهیز کنید. چون باعث خسته کردن کبد می شود. ✅هر روز استحمام کنید. ✅در جای سفت و گرم بخوابید. ✅خوردن ارزن، ذرت، جو، سرکه، پیاز و ماهی شور را فراموش نکنید. ✅سفره یا ظرف غذا به رنگ آبی باشد. چون رنگ آبی باعث کاهش اشتها می شود. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺درمان چاقی🌺 (3) ✳اگرمي خواهيد لاغر شويد: 👈پودر جوانه گندم را همراه با ماست يا سالاد کاهو 10دقيقه قبل ازغذا بخورید. 👈 اگر مي خواهيد چاق شويد، 10 دقيقه بعداز غذا ميل کنيد. ✳نقش سماق در لاغری 🖌همراه غذای پرچرب حتما سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری می کند. همچنین باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می شود‌. ✳چربی سوز ✍هل سبز بادشكن بوده و گاز معده و روده را از بدن خارج می سازد. و علاوه بر چربی سوزی، ادرارآور است. ✳لوسیون لاغری ☆ روغن بادام ☆ روغن نارگیل ☆ روغن زیتون ☆ آب تره و عرق بیدمشک را مخلوط کرده روی شکم بمالید و روزی ۳ بار ماساژ دهید. ✳چربی سوز فوق العاده 🖌 هر روز ۱ دانه میخک را داخل آب بجوشانید و بعد از غذا میل کنید،تا تاثیر شگفت انگیر آنرا مشاهده کنید. ✳نوشیدنی چربی سوز: 🔸نصف یک عدد لیمو ترش تازه 🔸یک دسته جعفری خرد شده تازه 🔸یک عدد خیار تازه 🔸مقداری زنجبیل 🔸یک بطری آب فاتر( آب از قبل جوشیده شده ) ✍همه را مخلوط نموده قبل از خواب مصرف نمایید. ✳معجزه ماست در لاغری 🖌ماست کم چرب در سوزاندن چربی‌های اضافی به بدن کمک کند و حفظ عضلات در وضعیت مناسب را تسهیل می‌کند. همچنین ماست و کدوی رنده شده بسیار مفید است. ✳لاغرکننده ترین میوه 🖌ذغال اخته انباشتگی چربی ها را کاهش می دهد و در روند از بین بردن چربی ها و لاغری فوق العاده موثر است و گرفتگی عروق را رفع میکنه ✳ کرفس و چربی سوزی 🖌اگر اضافه وزن دارید به جای دنبال کردن رژیم های سفت و سخت در روز چندبار آب کرفس بخورید. 👈کرفس یک گیاه چربی سوز بشمار می آید و برای از بین بردن چربی های شکمی عالی است.. ⛔ مواردی که جلوی لاغری را می گیرد مخصوصا حین مصرف دم نوش ها: ⭕مصرف زیاد قند و شیرینیجات ⭕ تحرک خیلی کم ⭕رژیم های سخت ⭕نوشیدن الکل و نوشابه های گازدار ⭕ننوشیدن آب به میزان کافی ⭕درست دم نکردن دمنوش ها و عدم دقت به تایم زمانی و تایم دم کردن ⭕صبحانه نخوردن برای لاغری ⭕کم کاری تیروئید و عدم درمان آن ⭕مشکلات هورمونی ⭕داشتن استرس و اضطراب و ترس چه در مسائل کاهش وزن چه در زندگی و مشکلات شخصي Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺درمان چاقی🌺 (4) ✳مواد غذایی مؤثر برای کاهش اشتهای کاذب 🌀استفاده از بلغور جو دوسر 🌀سیب را با پوست بخورید 🌀سفیده تخم مرغ باعث سیری طولانی مدت میشود(بهتر است صبحانه را تخم مرغ آب پز بخورند) 🌀اضافه کردن سرکه به غذاهای مملو ازفیبر ✳ 6خوراکی که شکم را آب می کند: 🔻 روغن نارگیل 🔻 انگور قرمز 🔻 سرکه انار 🔻 لوبیا 🔻 حبوبات 🔻 دارچین 🔻 زرد چوبه ✳ چغندر باعث لاغری می شود: ✍به صورت رنده شده در سالاد استفاده کنید. 👈حاوی کالری کمی بوده و احساس سیری ایجاد می کند. 👈رفع یبوست 👈کاهش وزن ✳ راههای کاهش اشتها 🔵مصرف اسفناج باعث کم شدن اشتها و احساس سیری می شود، و به شما کمک می کند که ریزه خواری و پرخوری نکنید. 🔵سعی کنید همیشه نیمی از بشقابتان پر از میوه و سبزیجات باشد. 🔵1/4 را با غلات کامل پر کنید. 🔵1/4 بشقاب را با منابع پروتئین پر کنید. ✳نکته طلایی چربی سوزی ✔اگر اشتهایتان زیاد است، روزانه مقداری تخم رازیانه بجوید. 👈این کار باعث هضم راحت غذا شده و به خوشبو شدن نفستان نیز کمک می‌کند. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺درمان چاقی🌺 (5) ✍اگر افرادی که دچار چاقی هستند مزاجشان سرد باشد باید به بیمار آب و عسل همراه با صمغی به نام مصطکی داد تا بادها و رطوبت‌ها را از بین برده و فرد به سمت لاغری پیش رود. ✍افراد چاق ممکن است دچار اندوه، حزن و وسواس شوند که این افراد علاوه بر غلبه رطوبت، غلبه سودا نیز دارا هستند. کسانی که در بدنشان غلبه سودا دارند، مصرف یک دوم قاشق چایخوری افسنتین (یک نوع گیاه دارویی) همراه با یک قاشق مرباخوری افتیمون(یک نوع گیاه دارویی ضد سودا) و +یک قاشق مربا خوری ترنجبین دم کنند و یک ساعت بعد از ناهار و یک ساعت بعد از شام مصرف کنند. ✍این افراد بهتر است که صبحانه سبک مصرف کنند و میوه و سبزی در سبد غذایشان بیشتر باشد. 👈مصرف نان برشته نیز در لاغر کردن افراد مفید است در طب سنتی افتیمون به دوالجنون یا دوالسودا معروف است. معمولا افراد چاقی که دچار حزن و اندوه و وسواس می‌شوند مواد سودایی با مواد غلیظ بلغمی در بافت‌ها تجمع پیدا کرده که دفع آن می‌تواند برایشان مفید باشد. ✍افراد چاق غذا را کم مصرف کنند، ورزش و تحرک داشته باشند و از سونای خشک استفاده کرده و سعی کنند تعریق بدنشان را زیاد کنند. 👈این افراد می‌توانند از نان جو که لاغرکننده تر از نان‌های دیگر بوده استفاده کنند. همچنین زیتون سبز نمک سود برایشان مفید است و از میان سبزی‌ها تره و شاهی، سبزی مناسبی برایشان است. ✍ زیره سبز برای نفخ و ورم مناسب است و زیره سیاه بیشتر خشک کننده رطوبت بدن بوده و افراد بیش از 40 روز از آن مصرف نکنند. ✍چاقی شکم نشان دهنده سردی معده، امعا و احشا است و افراد می‌تواند در مدت طولانی روغن‌های گرم مانند بابونه و شوید از سمت راست شکم در جهت عقربه‌های ساعت مالش دهند همچنین بادکش شکم موجب حل شدن بلغم و رطوبت‌ها می‌شود. ✍این افراد نیز می‌توانند از معجونی حاوی مقدار مساوی زنیان، زیره سبز،‌ زیره سیاه، شوید، افستین، گل سرخ،‌ سنا‌ و سداب خریداری کرد و آسیاب کرده و بعد از وعده غذا یک قاشق چای خوری مصرف کنند. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺درمان چاقی🌺(6) ✳نکات قابل توجه رژیم های کاهش وزن 🔸️سرکه، زنجبیل و فلفل از مواردیست که در رژیم های لاغری توصیه و استفاده می شوند. اما اینها از داروهای با درجه سردی و گرمی بسیار بالا هستند که مصرف زیاد آنها به منظور لاغری، مساوی است با انهدام بدن.(پس به همان اندازه که قبلا گفته شد میل کنید) 🔸قرص ها و داروهای شیمیایی لاغری اکثرا کلاهبرداری هستند برفرض اثر گذاری نیز تاثیرات بسیار بدی بر روی سلامتی شما خواهند داشت. ✳خوراکی های چربی سوز 🔹بخارپز اصل اساسی است. 🔹برای کاهش وزن باید با دریا دوست باشید. منظور فقط شنا کردن نیست، بلکه مصرف ماهی یکی از راهکارهای آب کردن چربی ناحیه شکم کمر است. به این دلیل که ماهی متابولیسم را سرعت داده و اشتهای تان را کنترل کرده و کاهش می دهد. پروتئین موجود در ماهی خاصیت سیرکنندگی دارد. ماهی، به ویژه انواع چرب آن مانند تن و سالمون سرشار از اسیدچرب امگا۳ هستند. این چربی باعث سرعت گرفتن سوخت و ساز چربی های ناحیه شکم می شود. فراموش نکنید، ماهی زمانی این تاثیر مثبت را دارد که به صورت بخارپز تهیه شده و بدون اضافه کردن سس و فقط با اضافه کردن آبلیمو و ادویه مصرف شود. 🔹غلات، منبع فیبر 👈ریزه خواری یکی از مشکلاتی است که در افراد مبتلا به چاقی ناحیه شکم دیده می شود. بیشتر این افراد صبحانه کامل نمی خورند؛ بنابراین تا قبل از ناهار ریزه خواری می کنند. خوردن یک کاسه غلات پخته به عنوان صبحانه علاوه بر اینکه قند خون مورد نیاز بدن را به تدریج تامین می کند به دلیل فیبری که دارد، باعث پر شدن حجم معده شده و به این ترتیب احساس گرسنگی نیز از بین می رود. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺درمان ضعیفی و لاغری کودک🌺 ✳برای دختران: 👈خورشت ران ‌بوقلمون، سوپ ران ‌بوقلمون ✳برای پسران: 👈خورشت ران خروس یا سوپ آن و خورشت بلدرچین یا سوپ آن 👈خوردن یک‌ عدد خیار بوته‌ای به همراه هفت‌عدد خُرما (باهم بجود و بخورد) Eitta.com/Edalatemahdi

🌺بیماری‌های قلب و عروق🌺(1) ✳️بیماری پُر فشاری خون و بیماری‌های قلبی و سکتۀ قلبی: 💠توجّه: 5 درصدِ مردم دنیا بیماری قلبی‌و ‌عروقی ندارند، ولی 95 درصدِ مردم دنیا دچار یکی‌از بیماری‌های قلبی‌و ‌عروقی هستند، گرچه خودشان ندانند. مردم ایران 8 درصد بیشتر از میانگین جهانی مبتلا به بیماری‌های قلبی‌و ‌عروقی هستند و این بیماری‌ها ردیف اوّل مرگ‌و ‌میرها را در ایران تشکیل‌می‌دهند. ✳️علل اصلی و عوامل مؤثّر در ایجاد و تشدید بیماری‌های قلب و عروق: ⛔️ خوراکی‌های صنعتی و غذاهای آماده (فست فودها، سوسیس‌ها، کالباس‌ها، همبرگرها، پیتزا و...) [بسیاری از املاح مقوّی و ویتامین‌ها از بین می‌رود که 80% آنزیم‌های مفید پائین می‌آید] و اسانس‌های شیمیائی [70 نوع است و 20 بیماری می‌آورد] (نوشابه‌های گازدار و غیر گازدار شیمیائی و آبمیوه‌های شیمیائی و …) ⛔️ موادّ شیمیائی و پلاستیکی، ⛔️فشارهای عصبی و استرس ⛔️ شوینده‌های شیمیائی، موادّ شیمیائی معطّرکننده، ادکُلُن ها ⛔️ امواج الکترونیکی و مخابراتی ⛔️ همۀ وسایل برقی که میدان مغناطیسی ایجاد میکنند که گاز سمّیِ فِلُورین(Felorin) ، برخی از قطعات کامپیوتری زمانیکه داغ می‌شوند گازهای سمّی تولید می‌کنند. ⛔️ لباس‌هائی که با موادّ نسوز تولید می‌شود. ⛔️ موادّ آرایشی شیمیائی، ⛔️ افزایش چربی‌های مضرّ خون [کلسترول بد (LDL) و تری گلیسرید خون] با مصرف خامه، سرشیر، میوۀ موز، روغن جامد، کلّه پاچه، جگر سیاه، ته دیگ، کیک خامه‌ای و… ⛔️ فشارخون انقباضی بالاتر از 14 و کمتر از 11، فشار خون انبساطی بالای 9 و کمتر از 7 ⛔️ مصرف دخانیات (پیپ، چپق، سیگار، قلیون) [باعث ناراحتی قلبی و نارسائی ریه می‌شود]، ⛔️ مشروبات الکلی ⛔️ ظروف پلاستیکی، تفلونی، آلومینیومی و سربی ⛔️ مصرف موادّ أفیونی (بنگ، چرس، حشیش، ماری جوانا، تریاک و دود آن، مُرفین، هروئین و…) ⛔️ مصرف قرص‌های روان برگردان (اکستازیECSTASY، دلفین، آبی، اِکس و…) ⛔️ پُرخوری، ⛔️کم تحرّکی، ⛔️اضافه وزن ⛔️ مصرف کافئین زیاد [حدّاقلّ هشت بیماری می آورد] (چای سیاه، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه و…) ⛔️ قندهای شیمیائی (قند، شکر، شیرینی‌جات غیر طبیعی و…) ⛔️بیماری قند خون (دیابت)، ⛔️ عامل ژنتیکی و وراثتی ⛔️ زیاد خوردن گوشت قرمز و گوشت شکار ⛔️ ترانس چربی بالا (روغن جامد، موز، غذاهای پُر چرب، کیک خامه‌ای، خامه، سرشیر، کلّه پاچه، جگر سیاه، سرخ کردنی، تف دادنی، بو دادنی، ته دیگ) ⛔️ مصرف زیاد رازیانه، ⛔️ لباس‌های تنگ و بدن نما ⛔️ زیاده‌روی در نوشیدن آب یا ننوشیدن آب و یا بسیار کم‌ نوشیدن آب ⛔️ سر و صدای ناشی از ترافیک، دانسینگ، کاباره یا شب‌نشینی مبتذل ⛔️ جیغ زدن، داد و فریاد نمودن، زیاد صحبت کردن، عادت به بلند صحبت کردن، ⛔️ دائماً خشمگین و غضبناک بودن. ✳️ درمان: 🔹صبح ناشتا: عسل طبیعی مخلوط با آب ، یا مخلوط با آبجوش ولرم 🔹صبحانه: یک لیوان شیر تازۀ گاو کم چرب مخلوط با یک قاشق مربّاخوری عسل طبیعی، نان سبوس‌دار با مربّای سیب، مربّای بِه، مربّای آمله، مربّای هویج زرد (زردک) 🔹وسط روز: گلابی رسیده(در روایات شیعه آمده)، انگور سیاه، دمکردۀ بومادران، دمکردۀ کاسنی 🔹ناهار: کباب ماهی (و بعد از آن عسل بخورید) و یا کباب ران مرغ بدون پوست با نارنج و سپس دوغ شیرین کم چرب 🔹به همراه ناهار: بادرنجبویه، کاهو (بدون سُس) و روغن زیتون، و سبزی شنبلیله و سبزی ریحان 🔹بعد از غذا: سیب درختی رسیدۀ شیرین 🔹عصرانه: هویج زرد، انار شیرین، طالبی، توت فرنگی، به مقدار نصف قاشق چای‌خوری نارمُشک مخلوط با عسل آویشن گردد و میل شود. 🔹مغرب و شب: گیلاس، آلبالو، آلوبخارا، کرفس، سیر پخته، پیاز پخته 🔹شام: آش آلو با نان جو سبوس‌دار به همراه پرتقال، سوپ جعفری هویج زرد روغن زیتون با نان جو سبوس‌دار به همراه توسُرخ (دارابی= گریپ فوروت)، زرشک پلو با روغن زیتون خوراکی به همراه نان جو سبوس‌دار به همراه پرتقال 🔹شب قبل‌از‌خواب: 7 برگ‌کاسنی، عرق‌طبیعی بیدمشک، عرق‌طبیعی بادرنجبویه، آب سیب‌رسیده شیرین تازه، آب بِه رسیده، گلابی رسیده ✳️در بیماران سکته‌ای به نوع لختۀ خون: 🔺 روزی یکبار پیاز پخته را، به مدّت نیم ساعت در گودی کَفِ پا گذارده شود، 🔺بایستی غلظت خون نداشته و خونشان رقیق باشد تا سکته تکرار نشود لذا هر شش ساعت دو لیوان (یک لیوان آب، یک لیوان آبجوش ولرم) بنوشد، 🔺هر روز، هفت تا چهارده عدد آلو بخارا بمکد و بخورد، 🔺هر روز یک قاشق غذاخوری زرشک خام، 🔺هر روز یک قاشق غذا خوری تمشک، 🔺هر روز یک ساقه ریواس، 🔺هر روز چهارده عدد عنّاب، 🔺یک استکان دمکردۀ ناخُنَک (اکلیل المَلِک)، 🔺عنّاب را بجوشانید و پس از ولرم شدن به نسبت مساوی با آب کاهو مخلوط کنید، سپس میل نمایید(درمان لخته، درمان پلاک و درمان سرطان). Eitaa.com/edalatemahdi

🌺بیماری های قلب و عروق🌺(2) ✳️ بیماران فشار خون بالا 🔸مخلوط سرکه سیب + صبرزرد (آلوئه ورا) را به مدّت 20 دقیقه در گودی کَفِ پا گذارده، 🔸به همراه ناهار و شام سبزی شنبلیله (حُلبَه) و میوۀ گریپ فوروت (توسرخ= دارابی) بخورند، 🔸در بین روز: آب ماست، آلوچه، قرقروت بی نمک، زغال أختۀ بی نمک مصرف کنند. 💠توجّه: فشارخون بالا باعث ضخامت بطن چپ قلب میشود و ضخامت بطن چپ را از 12 میلی‌متر به 15 میلی‌متر می‌رساند که باعث اختلال دیاستولی بطن چپ، و باعث نارسائی قلب می‌شود که علامت آن تنگی نفس در حینِ انجام کار است. 💠نکته: 🔹عسل طبیعی (اُرگانیک) باعث تحریک و تقویت قلب و گُشادی رگ‌ها و افزایش جریان خون در شریانچه‌ها تنظیم فشارخون می‌شود و از انفارکتوس قلبی جلوگیری می کند، عسل به علّت داشتن گلوکز زیاد انرژی لازم برای میوکارد را فراهم می‌کند. 🔹عسل بلوط تیره رنگ است و برای جلوگیری از واریس، ضعف‌و بی‌حالی، کم‌خونی و ناراحتی‌های گردش خون مصرف می‌شود و البتّه عسل درجۀدو میباشد گرچه عسل اکلیل‌کوهی‌و عسل استوخدوس عسل درجۀ یک محسوب می‌شود که موارد‌خاصّ خود را دارد. ✳️ استفاده از عرقیّات طبیعی سنّتی دو گونه است: ☑️الف. داروی مفردۀ عَرَقی: 🔺 گل‌محمّدی (گلاب‌طبیعی) مقوّی اعصاب‌قلب و دافع اَخلاط خونی 🔺عرق مرزنگوش باز‌کنندۀ گرفتگی قلبی و مغزی 🔺عرق گشنیز مفید برای قلب، مغز و سیستم گوارشی، مفرّح و مقوّی مغز و اعصاب و قلب است. 🔺‌عرق‌ گزنه مقوّی اعصاب ‌و قلب، دفع‌کنندۀ خلط‌ خونی ‌و کاهش ‌قند 🔺عرق طبیعی عنّاب مخلوط با عسل برای تولید خون سالم تمیز و تصفیه کنندۀ خون 🔺 عرق کلپوره در درمان آنژین صدری (درد در ناحیۀ سینه و قلب) و کاهش قند 🔺 عرق کرفس، باز کنندۀ عروق بسته حتّی عروق کِرُونِرِ قلب 🔺عرق کاهو تصفیه کنندۀ خون 🔺 عرق برگ چغندر تصفیه کنندۀ خون 🔺عرق کاسنی تصفیه کنندۀ خون 🔺 عرق ‌شوید پائین آورندۀ چربی‌های مضرّ خون و کاهش‌ دهندۀ فشارخون 🔺عرق‌ شنبلیله پائین آورندۀ چربی‌های مضرّ خون و کاهش‌ دهندۀ فشارخون 🔺 عرق شاهتره تصفیه کننده خون، صفرا بَر، کاهش دهندۀ غلظت و چسبندگی خون 🔺عرق زنیان بالا برندۀ فشارخون و درمان کنندۀ چاقی شکمی 🔺عرق بابونه، قاعده آور در زنان و رقیق کنندۀ خون غلیظ در مثانه در زن و مرد 🔺‌عرق‌ آویشن افزایش‌دهندۀ فشارخون‌و مقوّی اعصاب‌و ضِدِّ تشنّج 🔺عرق نعنا درمان امراض قلبی و گوارشی و جهاز تنفّسی 🔺 عرق یونجه (اسپست) تقویت عمومی، عامل جلوگیری از خونریزی و ضِدِّ پارکینسون، ضِدِّ رعشه، ضدّ تشنّج 🔺عرق بومادران کاهندۀ فشار خون، بند آورندۀ خونریزی از بینی، کاهندۀ قند خون، در زنان قاعده آور است 🔺عرق خارشتر، تصفیه کنندۀ خون و کبد 🔺 عرق زنجبیل، ضِدِّ انعقاد و لخته شدن خون (اثر آن از تأثیر سیر و پیاز و قرص شیمیائی آسپرین در پدیدۀ ضِدِّ انعقادی خون بیشتر است)، محرّک قلب، ضِدّ کلسترول و ضِدِّ سرطان 🔺عرق برگ گردو، کاهش دهندۀ کلسترول بد و تری گلیسرید خون، کاهندۀ قند خون، تنظیم فشار خون، درمان التهاب و ورم مفاصل و کمک به درمان نقرس (MSU) ☑️ب. داروی مرکّبۀ عرقی: 🔆 عرق مرکّبۀ بالا برندۀ فشار خون (ضِدِّ فشارخون پائین): عرق بادرنجبویه+ عرق میخک+ عرق آویشن 🔆 عرق مرکّبۀ پائین آورندۀ فشارخون (ضِدِّ فشارخون بالا): عرق شنبلیله+ عرق کاسنی+ عرق شوید+ عرق عنّاب 🔆عرق مرکّبۀ چربی خون (کاهش چربی خون و رفع سفتی و سختی رگها): عرق شوید+ عرق شنبلیله+ عرق زیره+ عرق گشنیز+ عرق کاسنی+ عرق کرفس+ عرق بید 🔆عرق مرکّبۀ خون و کبد (تصفیه خون و تصفیه کبد): عرق کاسنی+ عرق شاهتره+ عرق گزنه+ عرق گل ختمی خبّازی+ عرق خار شتر+ عرق خارخسک+ عرق بومادران+ عرق کرفس 🔆عرق مرکّبۀ قلب (ضدّ درد، ضدّ سوزش، ضِدِّ گرفتگی، ضِدِّ تپش قلب): عرق سنبل الطّیب یا عرق گل گاو زبان+ عرق گل بهار نارنج+ عرق مرزنجوش+ عرق بابونه+ عرق اسطخودوس+ عرق کلپوره+ عرق بادرنجبویه+ عرق بومادران Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺بیماریهای قلب و عروق🌺(3) ✳️مسدود بودن عارضی رگ‌های قلب و بدن ✍اگر نوزادی رگ‌هایش مسدود بوده، 🔹صبح و وسط روز: یک قاشق چای‌خوری آب کاهو، 🔹عصرانه: یک قاشق چای‌خوری آب تره فرنگی، 🔹شب: یک قاشق چای‌خوری آب کرفس، 🔹شب قبل از خواب: یک قاشق چای‌خوری آب ریحان کوهی به او دهید. 💠توجّه: اگر مسدود بودن رگ‌های قلب و بدن ژنتیکی باشد، جرّاحی پیشنهاد می‌شود. ✳️تقویت قلب مادر حامله و قلب جنین 🔸صبحانه: یک لیوان شیر تازۀ گاو مخلوط با عسل طبیعی کوهی، و خوردن مربّای بِه، 🔸بین روز و عصرانه: خوردن گلابی رسیدۀ شیرین، 🔸شب قبل از خواب: آب سیب رسیدۀ شیرین مخلوط با عسل طبیعی کوهی بخورد. ✳️رماتیسم قلبی 💠توجّه: غذاهای مانده، اسانس‌های شیمائی، چربی‌های با ترانس بالا نخورید، آنژین گلو و عفونت گلو نداشته باشید. 🔺با هر غذا، یک‌قاشق غذاخوری آبغورۀ طبیعی (نجوشیدۀ بی‌نمک) بخورید، 🔺بعداز هر غذا، یک استکان آب سیب رسیدۀ شیرین تازه بنوشید، 🔺عصرانه، انار شیرین یا ربّ انار شیرین بخورید، 🔺شب قبل از خواب، یک لیوان آب سیب رسیدۀ شیرین تازه مخلوط با عسل طبیعی کوهی بنوشید، 🔺روزی یک قاشق مربّاخوری روغن بنفشۀ طبّی در پایۀ روغن زیتون خورده و ماساژ با روغن بنفشه دهید. ✳️إختلال دریچه ای قلب ⛔️پرهیزات ❌جوش زدن ❌غصّه خوردن ❌بحث کردن ❌دعوا و مرافعه داشتن 💠درمان: 🔹5 برگ کلم پیچ (برگ سبز) در سه 3 لیوان آب جوشانده شود تا به اندازه یک لیوان برسد سپس شعله را خاموش کرده تا خنک شود بعد آن‌را با یک قاشق پلو خوری عسل آویشن یا عسل نعنا مخلوط کنید و اوّل مغرب بنوشید. ✳️پُرُولاپسوس (بیرون زدگی) دریچۀ قلب ▫️میوۀ بِه، مربّای بِه، میوۀ گلابی رسیده ✳️درمان وَرَم و ضربان قلب 🔰خوردن یک قاشق چایخوریِ سَرخالی یا 14 عدد دانه سپند سفید(باید بلعیده شوند و جویده نشوند) ✳️تقویت قلب ⚜آبِ بِه با عسل، ⚜مربّای بِه عسل، ⚜مربّای آمله، ⚜دمکردۀ گُل بومادران با عسل، ⚜ مغز خام پستۀ تازه، ⚜شکوفۀ انگور، ⚜میوۀ زالزالک، ⚜مصرف پودر میوۀ بالنگ (اُترُج) مخلوط با عسلِ طبیعی، زیرا عسل طبیعی باعث تغذیه و تقویت قلب می‌شود. ✳️زنده شدن قلب ✍هر روز به همراه یک لیوان آب آشامیدنی سالم یک قاشق مربّاخوری سرکۀ طبیعی انگور عسگری مخلوط کنید و میل نمائید. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺بیمارهای قلب و عروق🌺 (4) ✳️تپش قلب بالا ⛔️پرهیزات 🚫ترشیجات (آبلیمو‌ترش، لیمو‌عمانی، آلوچه، ترشک، قرقروت، تَمر‌هندی، آب‌ماست، گوجه‌سبز و ترشیجات بندری‌و لیتّه)، 🚫تند‌و تیز (فلفل، سُس‌فلفل، غذای‌هندی)، 🚫کافئین‌زیاد (چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه) که لَجَنِ‌صفراوی، آنِمیِ فقر آهن، پوکی‌استخوان، سرگیجه، بیخوابی، اضطراب(دِلهُرِه)، گرفتگی‌عروق کِرُونِر قلب‌و تپشِ‌قلب می‌آورد، 🚫استرس، 🚫جوش‌زدن، 🚫درگیری‌ذهنی، 🚫بحث‌کردن‌ و خودخوری 💠درمان: 🔹صبح: بِه یا یک استکان آب بِه یا دو قاشق پلو خوری مربّای بِه، 🔹شب بعد از شام: یک لیوان آب سیب تازه به همراه یک قاشق پلو خوری عسل آویشن یا عسل نعنا، 🔹دمکردۀ گُل بومادران مخلوط با عسل آویشن، 🔹مربّای آمله، 🔹روزی 7 تا 14 عدد دانۀ اسپند بلعیدن، 🔹گلابی 🔹دمکردۀ گُل گاو زبان مخلوط با عسل آویشن، 🔹میوۀ زالزالک، 🔹دارو مرکّبۀ گُل بهارنارنج+ سنبلُ الطّیب+ گُل بنفشۀ طبّی، به نسبت مساوی مخلوط و پودر شود، سپس در یک استکان یا یک لیوان آبجوش ولرم ریخته و مصرف شود، در ظرف چند دقیقه تپش قلب خوب می‌شود. [توجّه: سنبل الطّیب نبایستی به‌همراه گل گاو‌زبان مصرف شود؛ زیرا باعث اُفت فشارخون و سرگیجه و ایجاد مسمومیّت شدید، و به کُما رفتن شخص و گاهی منجرّ به مرگ می‌شود، تبصره: سنبل الطّیب را نباید با داروهای شیمیائی ضدّ أفسردگی، ضدّ اضطراب، آرامبخش، خواب‌آور، آنتی‌هیستامین مصرف کرد؛ زیرا بسیار خطرناک است. تذکّر: زیاده روی در مصرف سنبل الطّیب نشود؛ زیرا مسمومیّت، خستگی، احساس سبکی سر، گشاد شدن مردمک چشم، مسمومیّت کبدی می‌آورد.] ✳️فشار خون مینیمُمی قلب (یعنی فشار خون در حال انبساط قلب) بالاست: 🔸شب‌ها یک‌لیوان آب‌سیب‌رسیدۀ تازۀ شیرین با عسل آویشن، 🔸وسط‌روز آب بِه یا مربّای بِه میل شود، 🔸خوردن یک قاشق مربّاخوری روغن نارگیل و ماساژ ملایم طرف چپ سینه با روغن نارگیل، 🔸عصرانه انار شیرین با پردۀ نازک روی دانه ها خورده شود. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺بیماری های قلب و عروق🌺 (5) ✳️رفع ضعف أعصاب، ضعف قلب و رماتیسم 🔹مخلوط گلاب طبیعی + عرق طبیعی بید مشک + عسل آویشن یا عسل نعنا، 🔹خوردن یک عدد سیب رسیدۀ شیرین بعد از غذا (اگر اُرگانیک بود با پوست آن خورده شود). ✳️رفع ضعف‌أعصاب و ضعف‌قلب و رفع تشنگی 🔸شربت بیدمشک عسل 🔸مربّای بِه رسیدۀ شیرین زرد 🔸سیب‌قرمز معطّر لبنانی رسیدۀ شیرین ✳️ضعف پمپاژ قلب ✍اگر قلبی پمپاژ خونش ضعیف باشد مثلا 20% باشد، این سه کار را انجام دهید: 🔺بِه، آبِ بِه، مربّای به صبح‌ها بخورد (تقویت قلب)، 🔺وسط روز: آب سیب مخلوط با عسل (درمان ضعف قلب)، 🔺شب قبل از خواب: 5 برگ کلم پیچ (برگ سبز) به همراه سه لیوان آب بجوشانید، تا برسد به یک لیوان، آب کلم سرد که شد، یک قاشق پلوخوری عسل آویشن یا عسل نعنا در آن مخلوط کند و بخورد (درمان إختلال دریچه‌ای قلب نیز می‌شود) 💠توجّه: هیچگاه بدون سحری و افطاری یا بدون صبحانه و شام نباشید. ✳️نورانیّت قلب، تصفیۀ خون و رقیق کردن خون ✍ هر روز صبح ناشتا یا عصرانه یک عدد انار شیرین با پردۀ نازک روی دانه‌ها، یا یک استکان آب انار شیرین طبیعی، یا یک قاشق مربّاخوری ربّ انار شیرین طبیعی میل کنید. ✳️تقویت بُنیه و جلای قلب 🔅صبحانه یا اوّل افطار: شیر تازه گاو کم چرب مخلوط با عسل آویشن یا عسل نعنا (یا هر دو) بخورد. ✳️مُفَرِّح و شادابی قلب ⚜سیب قرمز معطّر ابتداءاً بو کند سپس بخورد، ⚜میوۀ گلابی رسیده، ⚜گُل محمّدی و گلاب طبیعی و عطر طبیعی گُل محمّدی، ⚜میوۀ بالنگ یا مربّای بالنگ در وسط روز مصرف کنید. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺بیماریهای قلب و عروق🌺(6) ✳️ضخامت جداری عضلۀ قلب (HOCM)، که باعث مرگ ناگهانی می‌شود: 🔹صبح ناشتا: دمکردۀ گُل استوخدوس مخلوط با عسل اسطخودوس، 🔹بین روز: انگور سیاه با هستۀ آن بجوید، میوۀ گلابی رسیده بخورید، 🔹بعد از غذا چند عدد خُرما بخورید، 🔹عصر: دمکردۀ سیاه‌دانه مخلوط با عسل اسطخودوس ✳️آب آوردگی دور قلب و ورم بدن ⛔️پرهیزات ⭕️قندهای شیمیائی ⭕️اسانس‌های شیمیائی ⭕️ترانس چربی بالا ⭕️کافئین زیاد ⭕️اضافه وزن ⭕️کم تحرّکی 💠درمان: 🔸صبح‌ناشتا: یک‌استکان دمکردۀ گُل اسطخودوس مخلوط با عسل اسطخودوس میل کنید، 🔸قبل‌از‌غذا: یک‌قاشق‌مربّاخوری شربت زنجفیل سپس مقدار کمی آب بنوشید، 🔸بعدازغذا: سیاه‌دانه مخلوط با عسل اسطخودوس بخورید، 🔸در بین روز: یک استکان دمکردۀ گزنه مخلوط با عسل طبیعی بخورید، 🔸اوّل مغرب: یک استکان دمکردۀ اَفتیمون مخلوط با عسل طبیعی بخورید. ✳️اُفتادگی رگ قلب 🔺بالُن قلب 🔺فنر خاصّ گذاشتن 🔺آب 🔺آبجوش ولرم 🔺عَنّاب 🔺آلو 🔺زرشک خام ✳️گِرفتگی عروق کِرُونِر قلب و ناراحتی قلبی ✍مثلاً سه رگ اصلی شریانی خون‌رسان به عضلۀ قلب (سرخ رگ قلب) مسدود است: 💠علل اصلی این بیماری: 👈رسوب سدیم بر أثر خوردن نمک زیاد، نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های شیمیائی، خیار شور، شوری، آجیل و تخمه بو داده، 👈رسوب تِری گِلیسرید خون بر أثر خوردن سرخ کردنی، تف دادنی، بو دادنی، چربی با ترانس بالا، خامه، سرشیر، ته دیگ، کله پاچه، موز، انواع سُس‌ها، جگرسیاه، روغن جامد، کنسروها و آبمیوه‌های شیمیائی، 👈رسوب کافئین بر أثر خوردن چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه، 👈دخانیات، موادّ أفیونی، قرص‌های روان برگردان، مشروبات الکلی 💠درمان: ✅صبحانه: یک لیوان شیر گاو کم چرب با یک قاشق مربّاخوری عسل اسطخودوس یا آویشن یا نعناع ✅وسط روز: یک خوشه انگور سیاه یا 21 عدد مویز ناشتا (یعنی کشمش انگور سیاه)، ✅به همراه ناهار و شام یک قاشق پلو خوری آبغورۀ طبیعی انگور عسکری، ✅ظهرها یک عدد گلابی، ✅عصرانه چند عدد بُرِش آناناس، ✅کاهو را از بالا چهار قسمت کنید و در هر نوبت با ناهار و شام یک قسمت را بدون سُس مصرف کنید، ✅شب قبل از خواب یک ساقه کرفس یا یک استکان آب کرفس (اگر سه رگ بسته هفته اوّل و دوّم یک لیوان آب کرفس خام، هفته سوم و چهارم نصف لیوان، هفته پنجم یک استکان کوچک، از هفته ششم به بعد یک ساقه کرفس)، ✅تره فرنگی به همراه ناهار و شام بخورید، ✅ریحان کوهی (باذروج= حوک) بخورد، ✅تَه نشین سرکۀ سیر، بازکنندۀ عروق کرونر قلب است، ✅در اوّل و آخر غذا، بمقدار یک گرم از مخلوط آویشن نمک بخورید در حالیکه غذایتان بی‌نمک است، ✅میوۀ شقاقل (هویج وحشی) بازکنندۀ عروق کرونِر و ضدّ آنژین صدری است. ✅زیتون خوارکی طبیعی و روغن زیتون خوراکی طبیعی. 💠نکته: اگر نوزادی رگ‌هایش بصورت عارضی مسدود بوده: 👈صبح و وسط روز: یک قاشق چای‌خوری آب کاهو، 👈عصرانه: یک قاشق چای‌خوری آب تره فرنگی، 👈شب: یک قاشق چای‌خوری آب کرفس، 👈شب قبل از خواب: یک قاشق چای‌خوری آب ریحان کوهی به او دهید. eitaa.com/Edalatemahdi

🌺بیماریهای قلب و عروق🌺(7) ✳️باز شدن گرفتگی قلب، درمان لختۀ خون، رسوب رگ‌ها و سکتۀ خفیف 🔹زیتون‌خوراکی‌طبیعی سِفت شَفّاف سرکه‌ای (هفت‌عدد با ناهار و هفت‌عدد با شام) یا روغن‌زیتون ‌خوراکی‌طبیعی (یک ‌قاشق غذاخوری با ناهار و یک قاشق غذاخوری با شام)، 🔹کاهو بدون سُس با ناهارو شام، 🔹کرفس‌خام شب قبل‌از خواب، 🔹تره وحشی(تره فرنگی) با ناهار‌و شام، 🔹سبزی ریحان‌کوهی با ناهار و شام، 🔹روزی سه‌عدد قره‌قاط زرد (قندخون را نیز کاهش‌می‌دهد)، 🔹هرروز، یک عدد پیاز قرمز با ناهار، 🔹عنّاب را بجوشانید و پس از ولرم شدن به نسبت مساوی با آب کاهو مخلوط‌ کرده و میل نمایید(درمان لخته، درمان پلاک و درمان سرطان). ✳️سکسکۀ ناشی از گرفتگی عروق شریانی قلب (کِرُونِر قلب) 🔺یک قاشق چای‌خوری آب پَزِ تخم کرفس قبل از غذا و بعد از غذا 🔺برای باز شدن عروق با ناهار و شام کاهو بدون سُس و شب قبل از خواب کرفس. ✳️انسداد کبدی و قلبی و رماتیسم 🔸صبح: مخلوط سکنجبین با آب أنار شیرین بخورید، 🔸عصر: خوردن سکنجبین عُنصُلی، 🔸شب: دمکردۀ تخم کرفس (یک قاشق چای‌خوری تخم کرفس را در یک استکان آبجوش ریخته و صبر‌ کنید تا دَم بکشد) بنوشید، 🔸جوشاندۀ غلیظ مریم‌گُلی درمان راشیتیسم و رماتیسم است. ✳️مسهل‌های قویّ دربیماران قلبی ▫️کاهو+ کرفس، ▫️گلاب طبیعی+ عرق طبیعی گل بید مشک+ عسل طبیعی، ▫️گلبرگ گُل محمّدی با عسل طبیعی، ▫️انگور با هستۀ آن بجوید، ▫️عنّاب با عسل، ▫️گُل ختمی خبّازی با روغن طبیعی زیتون خوارکی، ▫️مخلوط شیرۀ انگور با شیرۀ توت. ✳️مقوّی قلب و معده و روده و جگر ✍هر روز به مقدار نصف قاشق چای‌خوری نارمشک مخلوط با عسل گردد و میل شود. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺بیماریهای قلب و عروق🌺(8) ✳️ضدّ تَشنّج ( ضدّ صَرع)، مفّرح و شادی آور، آرامش بخش، مقوّی قلب، مقوّی اعصاب 🔸در بین روز: یک گرم زعفران (منع مصرف در حاملگی)+ یک قاشق پلوخوری عسل طبیعی آویشن+ دو لیوان آب. 🔸بِه لیمو+ زِیرفُون، با هم دَم شود، فرح آور است. 🔸دمکردۀ نیم‌گرم برگ‌حَساس در یک‌استکان آبجوش شادی‌آور است 🔸عصرانه: یک استکان گلاب طبیعی+ یک استکان عرق طبیعی بید‌مشک+ یک قاشق پلوخوری عسل طبیعی آویشن. 🔸در بین مغرب و شام: یک استکان عرق طبیعی بهارنارنج+ یک استکان عرق طبیعی بید مشک+ عسل طبیعی آویشن. 🔸شکوفۀ پنبه: نشاط آور، ضد مالیخولیا و وسواس. 🔸گیاه سیاه‌دانه به دلیل داشتن ماده‌ای موسوم به «تیموکیتون» در دانه‌های خود، دارای أثرات ضد تشنجی بوده و می‌تواند موجب تأخیر در زمان شروع تشنّج و کاهش مدّت تشنّج شود، لذا گوییم بعد از ناهار و شام یک قاشق چای‌خوری سیاه‌دانه میل شود. 🔸کمپوت انجیر یا مربّای انجیر ضدّ‌صرع، ضدّ‌جنون و ضدّ‌وسواس است 🔸هر روز نصف قاشق چای‌خوری پودر آنغوزه (صمغ انجدان ـ صمغ کُما) را در کپسول خالی ریخته و بخورید، ضِدِّ تشنّج و ضِدِّ اُمُّ الصِّبیان (صرع کودکان) است. 🔸خوردن گُل بنفشۀ طبّی و مالیدن روغن آن در درمان صرع کودکان مفید است. 🔸قُسطِ شیرین (قُسطِ عربی ـ خولنجان مصری) را خوب بجوید تا با آب دهان کاملاً مخلوط شود سپس آن‌را درآورده و به سَر یا بَدَن طِفلی که مُبتَلا به تشنّج است، ضماد کنید (بسیار نافع است). 🔸مالیدن روغن اسفند به سَر (ضدّ صرع). 🔸روزی یک استکان جوشاندۀ برگ بارهنگ (ضدّ صرع). 🔸برای کمک به درمان صرع، میوۀ أنبۀ رسیده و همچنین زیرۀ سبز شیرین مفید است. 💠توجّه: ✍اگر در بیمار تشنّجی‌و صرعی، تب و عفونت ایجادشده و یا تکرار شود، تشنّج شدیدتر از دفعۀ قبل خواهدبود لذا هر روز صبح ناشتا عسل طبیعی رقیق شده و هر شب آب سیب مخلوط با عسل طبیعی خورده تا پیشگیری از تب و عفونت شود. بیماران صرعی هرگز ترشی‌جات و سَردی‌ها را نخورند. 💠علل ایجاد صرع: 🔺عفونت‌های داخلی، 🔺سکته‌ها، 🔺کاهش آدرِنالین در مغز، 🔺ناهنجاری در جریان الکتریکی مغز، 🔺نرسیدن اکسیژن به مغز 🔺اُفت شدید قند خون و استمرار آن، 🔺گاهی علل ژنتیکی و وراثتی دارد. ✍صرع گاهی موضعی‌و گاهی منتشر است. و در پزشکی‌جدید درمان قطعی برای صرع ندارند‌و فقط جلوگیری از پیشرفت بیماری می کنند. eitaa.com/Edalatemahdi

🌺درمان سرفه، خشونت حَلق، رفع عطش، حرارت معده، سوزش دهان و زبان، رفع گرفتگی آواز🌺 🔹در نوزادان: 🖌یک قاشق چایخوری تا یک قاشق مربّاخوری لعاب بِه دانه بخورد 🔹در کودکان بالای دو سال: 🖌یک قاشق چای‌خوری تا یک قاشق مربّاخوری بِه دانه در یک استکان آبجوش دَم شود، و سپس لعاب آن‌را به همراه دانه‌ها قورت دهید. Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺درمان اسهال مزمن، خلط خونی، ورم کبد (هپاتیت)، زخم معده و روده🌺 🔹خوردن یک قاشق چای‌خوری روغن بِه ✳️درمان تُرشا، تُخَمِه، سَر دِل کردن، ریفلاکس(برگشت اسید معده به مِری) و سرسوزۀ معده (هارت بُرن در منطقۀ اِپی‌گاستر) 💠توجّه: ✍اگر در أوّل غذا مخلوط پودر نمک سنگ با پودر آویشن بخورید، بسیار خوب است. 🔹بعداز ناهار، انارشیرین را با پردۀ نازک روی دانه‌ها بخورید؛ 🔹اگر یبوست‌دارید، بجای انار، یک‌استکان آبِ انارشیرین بنوشید. 🔹بعداز شام یک‌عدد سیب بخورید؛ 🔹اگر یبوست دارید، به جای سیب، یک استکان آبِ سیبِ طبیعیِ رسیدۀ شیرین بنوشید. 🔹بعد از صبحانه، نهار، شام، حدّاقل 10 دقیقه راه بروید (صبحانه را اول آفتاب و شام را ابتدای شب بخورید). 🔹قبل از خواب، دستشویی رفته و سپس وضو بگیرید. 🔹متکّا و بالِشِ خود را ضخیم تر قرار دهید؛ که سر و گردن در راستایِ تَنِه نباشد. 🔹پیورۀ سیب زمینی بدون پوست (یعنی سیب زمینی تراشیده شدۀ بدون پوست) یا یک سیب زمینی آب پز بعد از غذا بخورید. ✳️کسی‌که کبدچرب و ترشا دارد و همچنین پُر خوری کرده، برای درمان به مورد زیر عمل کند: 🔺مخلوط گل و برگ کلپوره (= مریم نخودی) + سبزی شاهتره، به نسبت مساوی، یا مخلوط جوشاندۀ گل و برگ کلپوره + عرق شاهتره به نسبت مساوی ✳️اگر بیمار علاوه بر تُرشا، نفخ و یبوست و گرفتگی قلب دارد، 🔸سیب رسیدۀ شیرین (بدون پوست و دانه) را به همراه میوۀ گلابی رسیدۀ شیرین (بدون پوست و دانه) را بعد از غذا بخورد و سپس 10 دقیقه راه رود. 🔸خوردن یک قاشق چای‌خوری مصطکی (مستکی= صمغ درخت پستۀ جنگلی) بعد از غذا Eitaa.com/Edalatemahdi

🌺درمان آشالازی (گرفتگی عضلۀ تحتانی مِری: گرفتگی سَرِ دیگِ معده)🌺 ✅تخم کرفس و صَمغِ درخت کُنار (صمغ درخت سدر) به نسبت مساوی تهیّه شود و سپس پودر شود و مخلوط گردد و قبل از هر غذا خوردن، یک قاشق چای‌خوری از این مخلوط بخورد. Eitaa.com/Edalatemahdi