🍱🥘🥗 پرخوری در افطار و سحر ❌روزه داری با پرخوری و درهم خوری در وعده افطار و سحر نه تنها باری از دوش بدن بر نمی‌دارد بلکه باعث ضعف قوا و افزایش سردی و تری بدن می‌شود. ❗️بیماری‌های ناشی از سوء مزاج سرد و تر مانند درد مفاصل، ضعف هضم، نفخ، پف صورت، ضعف حافظه، ریزش مو و … در این سبک روزه داری تشدید می‌شوند. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

⭐باز هم تدابیری طبی برای سحر💫 حتما بخوانید و به کار ببندید خوراکیهایی که باعث #عطش و تشنگی میشوند👇 🌻 چای پر رنگ ، قهوه و نوشابه کافئین زیادی دارد ؛‌ کافئین مدر است و ادرار را زیاد میکند در نتیجه آب بدن سریعتر از دست میرود و باعث تشنگی در طول روز میشود ☀️مواد خشک،عطش آور هستند مثل ، پیاز ،قهوه ،چای ،نسکافه،کاکائو، ادویه ، سیر ، آنتی بیوتیک ها 🌻مصرف غذای سنگین و گوشتی در وعده سحری باعث تشنگی و بیحالی در طول روز میشود ☀️در وعده سحری سردیجات مانند ماست، دوغ، مرغ، ماکارونی، برنج و آب سرد مصرف نکنید زیرا سردیجات باعث بسته شدن منافذ بدن میشود برعکس نوشیدن آب جوش باعث میشود منافذ باز شده و فرد عرق کند و حرارت از بدن خارج شود بر اساس فرمایش امام صادق ع و همچنین به تجربه سویق عدس و خرما همراه آب که قبلا اشاره کردیم بهترین و کامل ترین سحری است. 🛌خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن سحری مضر است و باعث کسلی ، بیحالی و ترش کردن میشود زیرا با خوابیدن هضم غذا در معده متوقف شده و باعث فساد مواد در معده میشود بعد از خوردن سحری حداقل یک ساعت صبر کنید و بعد استراحت نمایید 🛌در طول روز چون روزها طولانی است نیاز به تجدید قوا داریم خواب قیلوله برای این منظور مفیده در روایت داریم خواب روزه دار برایش آب و غذا میشود 😴خواب قیلوله در زمان گرمی هواست ؛خواب باعث کاهش حرارت و صفرا میشود در نتیجه سوخت و ساز بدن را کاهش داده و ضعف و تشنگی را کم میکند زمان خواب قیلوله (یک ساعت قبل از اذان ظهر و همچنین بعد از نماز ظهر) 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🌙 #تدابیر_افطار 🌙 🍲زمان افطار گرما وخشکی باعث جمع شدن معده می شود و میل و اشتهای انسان هرچند که زیاد است اما توان خوردن انسان کم است و معده با کمی تناول غذا پر می شود 🌈در طول روز روده و معده خالیست و حرارت بالاست . درزمان افطار، معده در داغ ترین حالت است ⚠️حال، اگر روزه را با آب سرد باز کنیم مثل اینکه روی شیشه ی داغ، آب سرد بریزیم 👈این‌کار باعث سرد شدن معده، مشکلات کبدی و حتی سکته قلبی می‌شود ✅بهترین افطار آب فاتر (آب جوش که داغیش قابل تحمل باشد) است؛ به فرموده پیامبر اکرم (ص) ، آب فاتر⬇️ 🔅پاکسازی کننده معده وکبد 🔅خوشبوکننده دهان 🔅جلوگیری از دندان درد و سردرد 🔅پاک کننده گناهان قلبی 🔅تقویت کننده چشم وبینایی است 👈زمان افطار جذب کبد بسیار بالاست هرچیزی که ابتدا خورده شود سریع جذب می‌گردد 👌به همین دلیل بهترین و سبک‌ترین افطاری آبجوش به همراه 3 عدد خرماست 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🌙 #ماه_رمضان 🍃اومده ماه ضیافت خدا 🍃شده وقت استجابت دعا 🎙 #جواد_مقدم بسیاااااار دلنشین ♥️ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

📹 هم‌اکنون؛ بغض رهبر انقلاب در هنگام مشاهده مظلومیت کودکان غزه که در حال قرائت قرآن بودند 🔹️اولین روز از #ماه_مبارک_رمضان ۱۴۴۵ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

#کلیپ 📺پخش: " دعای سحر" 🎙با نوای: " حاج منصور ارضی" ☑️ کانال رسمى #حاج_منصور_ارضى 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

﷽ 🌱 از خداوند، آن گونه که شایسته پروا کردن از اوست، پروا کنید. 🕯حضرتـــ مــادر ســلام الله علیــها 🔖 الاحتجاج : ج ۱ ص ۲۵۹ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. 💢علت شناسی خلط پشت حلق در روزه باورهای غلط در مورد بلغم بودن خلط پشت حلق⛔️ ❌نقش سینوس‌ها و معده در ایجاد آن سیری بر درمان‌ها و داروهای آن #محمد_راد 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. حالا نوبت سعوط هست🤧 بفرمایید🥴 همه عطاری ها دارن بگید عطسه آور میخوام یکی از بهترین روش‌های رفع نزله و خلط پشت حلق🍃 . 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. ♻️ همانطور که در عکس بالا 👆 میبینید راه بینی علاوه بر اینکه از یک طرف به حلق است، راه های مختلفی به سینوس های صورت و سر دارد! 🔻هنگام افزایش حرارت بدن در اثر روزه اخلاط موجود در سینوس‌ها ذوب و به سمت حلق می‌رود. ❌ 🍃شما با انفیه و استنشاق می‌توانید این مسیر را به سمت بینی منحرف کنید و از ایجاد نزله و خلط پشت حلق جلوگیری کنید. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. 🔻توجه مهم🔻 همه این☝️ کارها ممکن است باعث ابطال روزه شود. ما رو مشمول الذمه نکنید😅 لطفاً در فاصله بین افطار تا سحر انجام دهید #رمضان 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. اما یک موضوع مهم استنشاق هست که برای رفع نزله اهمیت زیادی دارد اما نکات مهمی داره که باید در نظر بگیرید👇 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313