- و در مـقابـل حد انتـظـارات بقـیـه رو هـم از خودمـون مـشـخـص کنیم. اشـکال نـداره اگه گاهی خسته باشـیم، درمونـده باشـیم، وقـت نداشته باشیم تا انتظاراتِ بقیه (که وظیفه‌‌ی مـا نیـســت) رو برطـرف کنـیـم. ایـن حـد که مشخص بشـه، هـم خـودمون راحـت‌تریـم، و هم با برخی درخـواسـت ها اذیـت نمـی‌شـیم. واقعا لازم نیـسـت گاهـی برای آدم‌ها "زیـادی" باشیم. حـالا تـوی هر مسئلـه‌ای. گاهـی زیـادی بودن، لطف نیست، ظلمه. اول در حقِ شخص متقابل و بعد در حق خودمون . . #که‌یادم‌باشه

- به‌نام خدا یادت باشه که: جواب یک سری سوال ها رو تو خودت بهتر از هر شخص دیگه ای می دونی، پس سوال بی‌موقع و بی‌جا ممنوع. گاهی لازم نیست تمام چیزی که داری رو با بقیه به اشتراک بزاری، گاهی اجازه بده این حالاتِ خوب فقط برای کسایی باشه که تو رو می فهمنت و در خورِ اون حرف و صحبتات همراهیت می کنن. پس یا نفرست و یا اگه فرستادی، صرفا برای حال خوب و رزق اون شخص باشه. انتظار چیز دیگه‌ای نداشته باش. خب؟ یادت باشه هیچ کس کامل نیست و همه‌مون داریم مسیر تکامل رو به امید و یاری خدا طی می کنیم، پس اگه خوردی زمین به خودت زیاد سخت نگیر و زمین خوردن بقیه رو هم قضاوت نکن. یادت باشه نباید برای اُمور "انتسابی" که دست تو نبوده و تو هیچ تاثیری توی روند تغییرشون نداری خودت رو ناراحت کنی، تمرکزت رو بزار روی کسب و رشدِ اُمورِ "اکتسابی" ... یادت باشه همون ماه هم که مثال خاص و عامه، تیکه های سیاه توشه.... ولی با این حال زیباست و خاص و مثال زدنی. و مطمئن باش شخصیت و درون یک شخص خیلی مهم تر از هرررر چیزیه. قطعا یک شخصیتِ سالم، موثر، مفید و به جا می تونه بقیه‌ی عیوب رو بپوشونه. ولی هیچ زیبایی ظاهر و یا اندام و یا ثروت و پول و لباس های چندانی، قدرتِ زیبا و موندگار و جذبِ دل ها رو نداره. یادت باشه ما مسئولِ رفتار و حرکات و عمل و لحن حرف و لحنِ نگاه بقیه نیستیم. و این چیزی از ارزش ما کم نمی‌کنه. یادت باشه بعضی اوقات فقط باید "برخی" چیزا رو با بقیه به اشتراک بزاری، نه تمام آنچه که به تو گذشته.. گاهی برای حال خوش جهان درونت نیازه که تنهایی شادی کنی عزیزم. خودت و بیش از اینها دوست داشته باش. دنیا همین چند روزه و فرصت تو هم محدود. نگرانی و ناراحتیِ -بی مورد- برای چیزایی که دست تو نیست رو لطفا کنار بزار و رشد کن.. #که‌یادم‌باشه