#پیام_سلامتی 🔸بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ ها و تسهیل جریان خون می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند. 🔸مواد مغذی دربادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند. #کیهانه #زادبخت #دریاسالاران #دریادلان_کاسپین_انزلی #اللهــم‌عجـل‌لـولیک‌الفــرج #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش #کیهانه #زادبخت

#پیام_سلامتی ✅بهترین وقت شیر نوشیدن 🎀 مدت زمان هضم شیر حدود 3 تا 4 ساعت است به همین دلیل بهترین زمان مصرف شیریک ساعت قبل ازخواب است تا درطول خواب،بدن با جذب آن نیاز پروتئینی خود را تامین کند 🌷 #فداییان_وطن 🌷شهدای پدافند هوایی ارتش 🌷#لبیک_یا_خامنه_ای 🌷شهداي ارتش 🌷شهادت هنر مردان خداست 🌷#کیهانه #زادبخت 🌷#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🌷#نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش 🌷#دریاسالاران 🌷#دریادلان_کاسپین_انزلی 🌷#کیهانه #زادبخت