. #صد_و_ده_آیه_آشنا | ۱۱۰ / ۲۶ 🔹 آیه: « إِنَّ هَذَا الْقُرْآنَ يَهْدِي لِلَّتِي هِيَ أَقْوَمُ » 🔸 ترجمه: بى‌ترديد اين قرآن به استوارترين برنامه زندگی راهنمایی می‌کند. 📚 آدرس: آیه‌ی ۹ سوره‌ی إسراء .: هر روز ۱ آیه | ۱ تلنگر | ۱ قدم تا خدا :. #صد_و_ده_آیه_آشنا #نامه_ای_برای_تو °°° #داستان_آیه_ها @Dastane_Ayeha .

. #صد_و_ده_آیه_آشنا | ۱۱۰ / ۲۶ دفترچه راهنمای بهترین زندگی شکست عشقی خورده‌ای؟ کسب و کارت برکت ندارد؟ نمی‌دانی رابطه‌ات را چطور با پدر و مادرت درست کنی؟ نمی‌دانی توی زندگی باید دقیقا دنبال چی باشی؟ می‌ترسی؟ زیادی مضطرب هستی؟ تنهایی دارد بهت فشار می‌آورد؟ مغزت برای درس‌خواندن کار نمی‌کند؟ باور کن راه حل همه‌ی این‌ها توی این کتاب هست. قرآن را دست کم نگیر! .: هر روز ۱ آیه | ۱ تلنگر | ۱ قدم تا خدا :. #صد_و_ده_آیه_آشنا #نامه_ای_برای_تو °°° #داستان_آیه_ها @Dastane_Ayeha .

. #صد_و_ده_آیه_آشنا | ۱۱۰ / ۲۶ **نقشه‌ای که هیچ‌وقت خطا نداره** تصور کن توی یه شهر غریبه گیر کردی. تابلوهای خیابون قاطی‌پاطی هستن، یکی میگه برو راست، یکی میگه برو چپ، یکی میگه دور بزن... آخرش سردرگم میشی. از هرکسی هم که مسیرِ مقصدت رو می‌پرسی، درست جواب نمیده. ولی وقتی GPS رو روشن می‌کنی، مستقیم میبرتت تا مقصد. سریع‌ترین مسیر رو بهت نشون میده. زندگی ما هم پر از این تابلوهاست: شهرت، پول، خوش‌گذرونی، حتی بعضی ایدئولوژی‌ها. ولی قرآن میگه: **من اون مسیری‌ام که مطمئن‌تر از همه‌ست. راهی که نه بن‌بست داره، نه سرگردونی.** من اون مسیری رو بهت نشون میدم که هم دنیاتو می‌سازه، هم آخرتتو، هم وسطِ راه نمی‌ذاره گیر کنی. 🎯 مأموریتت ( #قدم_امروز ) یه لحظه فکر کن، توی انتخابای مهم زندگیت (دوست، شغل، سبک زندگی...) داری با چه نقشه‌ای میری جلو؟ نقشه‌ای که دیگران بهت معرفی کردن؟ یا نقشه‌ای که خدا جلوی پات گذاشته؟ توی اون موقعیت، قرآن که نقشه‌ی راهته رو باز کردی؟ یا گذاشتی که دوباره خاک بخوره؟ .: هر روز ۱ آیه | ۱ تلنگر | ۱ قدم تا خدا :. #صد_و_ده_آیه_آشنا #نامه_ای_برای_تو °°° #داستان_آیه_ها @Dastane_Ayeha .

. #ردّپای_آیه‌ها در طول هفته با چند آیه‌ی آشنا همراه شدیم... درسته که یکی یکی میان، اما تنهایی نمیان. وقتی کنار هم قرارشون میدیم، می‌بینیم که کنار هم یه خط دارن، یه مسیر، یه معنا، ردّپایی از نور. اینجا توی ردّپای آیه‌ها می‌خوایم ببینیم این آیه‌های آشنا، چه ردّی توی زندگی‌مون گذاشتن، چه حسّی بهمون دادن، به چه فکر و کاری ما رو هُل دادن و چطور ما رو قدم‌به‌قدم جلو بردن. پس با ردّپای آیه‌های این هفته، همراه باش. #صد_و_ده_آیه_آشنا °°° #داستان_آیه_ها @Dastane_Ayeha .

۹. ❓یه سؤال جمع‌بندی برای این هفته: «نقشه‌ای که داری باهاش جلو میری، واقعاً تو رو به مقصد می‌رسونه، یا فقط می‌چرخونت و سرگردونت می‌کنه؟» یا علی #صد_و_ده_آیه_آشنا °°° #داستان_آیه_ها @Dastane_Ayeha .

. 🟡 جمعه‌ست... - یه #مکث کوچیک، - یه #مرور سریع ولی با دقت، - یه #روایت و دل‌نوشته. این هفته، با هم چندتا آیه رو خوندیم و توی #ردّپای_آیه‌ها مرورشون کردیم و دیدیم که چه ردّی از خودشون توی زندگی و فکر و حال و هوامون گذاشتن، یا قراره بذارن. بِین این آیه‌ها، شاید یکیشون یه چیزی رو توی دلت تکون داده باشه، شاید یه خاطره‌ یا یه تجربه‌ی واقعی رو یادت انداخته باشه، یا حتی یه سؤال برات ساخته باشه. **✍ حالا نوبت توئه که حرف بزنی.** - بگو کدوم آیه برات فرق داشت؟ - کدومش به دلت نشست؟ - کدومش یه چیزی یادت آورد؟ - یا اصلاً چی ازش فهمیدی و برداشتت چیه؟ 📩 می‌تونی راحت، بدون اسم، این‌جا برامون بنویسی: https://eitaayar.ir/anonymous/WM1o.Pg7a9 منتظریم... با دلت بنویس، با دلمون می‌خونیم. شاید #روایت_تو، تلنگرِ یکی دیگه باشه. یا شاید یه روز، یکی از همین دل‌نوشته‌ها، بشه جرقه‌ی یه داستان... داستانی از آیه‌ها، اما با صدای تو، با حال و هوای تو. فقط بنویس، حتی شده یه خط، منتظریم صدای دلت رو بشنویم. #جمعه_ها_مکث_مرور_روایت #صد_و_ده_آیه_آشنا °°° #داستان_آیه_ها @Dastane_Ayeha .

. #صد_و_ده_آیه_آشنا | ۱۱۰ / ۲۷ 🔹 آیه: « وَإِذَا قُرِئَ الْقُرْآنُ فَاسْتَمِعُوا لَهُ وَأَنْصِتُوا لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ » 🔸 ترجمه: وقتی قرآن خوانده می‌شود، گوش جان به آن بسپارید و کاملا سکوت کنید تا لطف خدا شامل حالتان شود. 📚 آدرس: آیه‌ی ۲۰۴ سوره‌ی اعراف .: هر روز ۱ آیه | ۱ تلنگر | ۱ قدم تا خدا :. #صد_و_ده_آیه_آشنا #نامه_ای_برای_تو °°° #داستان_آیه_ها @Dastane_Ayeha .

. #صد_و_ده_آیه_آشنا | ۱۱۰ / ۲۷ ** خودت را به رودخانه آیه‌ها بسپار ** می‌گفت موقع گوش دادن به تلاوت قرآن، همه‌ی صداهای اضافه را خاموش می‌کنم؛ هم صدای بیرون را، هم هیاهوی درون را. دلم را آماده می‌کنم، گوشِ جان می‌سپارم و منتظر می‌نشینم تا آیه‌ها مثل رود، از دلِ سنگی‌ام عبور کنند و آرام‌آرام در دلم رسوب کنند و در لحظه‌ای ناب، نخستین شکوفه‌های اشک را برویانند. .: هر روز ۱ آیه | ۱ تلنگر | ۱ قدم تا خدا :. #صد_و_ده_آیه_آشنا #نامه_ای_برای_تو °°° #داستان_آیه_ها @Dastane_Ayeha .

. #صد_و_ده_آیه_آشنا | ۱۱۰ / ۲۷ **سکوتی که پر از صداست** همیشه وقتی کسی داره حرف مهمی می‌زنه، ناخودآگاه ساکت میشیم. همه‌مون بارها و بارها این رو تجربه کردیم. سرِ کلاس درس وقتی استاد داره مبحثِ مهمی رو توضیح میده، جلسه‌ی کاری، وقتی رئیس داره حرف میزنه، حتی یه اخبارِ خیلی مهم که یهویی میگیم: هیسسسسس، بذار ببینم چی میگه. حالا تصور کن **خودِ خدا** داره باهات حرف می‌زنه... این همون لحظه‌ایه که قرآن خونده میشه. پس، باید بهتر و بیشتر از اونایی که گفتیم، حواسمون رو جمع کنیم. ولی ما معمولاً چی‌کار می‌کنیم؟ یا حواسمون به گوشیه، یا داریم با یکی حرف میزنیم، یا سَرِمون پُرِه از فکرای جورواجور... یا... آیه میگه: وقتی قرآن خونده میشه، ساکت باش و گوش بده، شاید همین لحظه رحمت خدا رو بگیری. 🎯 مأموریتت ( #قدم_امروز ) دفعه‌ی بعدی که صدای قرآن شنیدی، همه‌چی رو بذار کنار. گوشی، حرف زدن، فکرای پراکنده. دو دقیقه سکوت کن و گوش بده. قول میدم حس متفاوتی می‌گیری. این حس رو یادداشت کن. .: هر روز ۱ آیه | ۱ تلنگر | ۱ قدم تا خدا :. #صد_و_ده_آیه_آشنا #نامه_ای_برای_تو °°° #داستان_آیه_ها @Dastane_Ayeha .

. #صد_و_ده_آیه_آشنا | ۱۱۰ / ۲۸ 🔹 آیه: « فَاقْرَءُوا مَا تَيَسَّرَ مِنَ الْقُرْآنِ » 🔸 ترجمه: هر قدر برایتان میسر است، قرآن بخوانید. 📚 آدرس: آیه‌ی ۲۰ سوره‌ی مزمل .: هر روز ۱ آیه | ۱ تلنگر | ۱ قدم تا خدا :. #صد_و_ده_آیه_آشنا #نامه_ای_برای_تو °°° #داستان_آیه_ها @Dastane_Ayeha .

. #صد_و_ده_آیه_آشنا | ۱۱۰ / ۲۸ ** روزت را با آیه‌ها شب کن ** امتحانش که ضرری ندارد! این همه با شبکه‌های اجتماعی وقت تلف کردی. یک مدت هم وقت‌های خالی‌ات را با آیه‌ها بگذران تا ببینی چه می‌شود. مثلاً شب‌ها قبل خواب واقعه بخوان، یا صبح‌های توی مترو و اتوبوس قرآن گوش کن یا اصلاً گاهی یک چای برای خودت بریز و به اندازه سه چهار دقیقه، چند آیه را با ترجمه بخوان. اگر زیر زبانت مزه نکرد، هر چه خواستی بگو! .: هر روز ۱ آیه | ۱ تلنگر | ۱ قدم تا خدا :. #صد_و_ده_آیه_آشنا #نامه_ای_برای_تو °°° #داستان_آیه_ها @Dastane_Ayeha .

. #صد_و_ده_آیه_آشنا | ۱۱۰ / ۲۸ **قدمِ کوچیک، ولی مداوم** همه‌مون تجربه کردیم: وقتی می‌خوایم یه‌دفعه یه کار یا تغییر بزرگی رو پِی بگیریم، مثل رژیم سختِ غذایی برای لاغر شدن، یا برنامه‌ی ورزشیِ فشرده برای زیبایی اندام، یا مطالعه‌ی سنگینِ شب امتحان، و... خیلی زود خسته میشیم و ول می‌کنیم. اما اگه هر روز یه ذره پیش بریم، اون ذره‌های کوچیک تبدیل به یه تغییر بزرگ میشن. قرآنم همینو میگه: **لازم نیست یهو همه‌شو بخونی یا حفظ کنی.** همونی که برات راحت و شدنیه رو بخون و ادامه بده. همین قدم‌های کوچیک ولی پیوسته، هم اثر می‌ذاره، هم موندگاره. یعنی همون قانون زندگی واقعی: **آهسته و پیوسته، بهتر از عجله و فشار یک‌باره است.** 🎯 مأموریتت ( #قدم_امروز ) همین امروز یک بخش کوتاه قرآن رو با دقت بخون و بذار ذهن و دلت آرامش پیدا کنه. فردا ادامه بده و ببین چطور قرآن خوندنت بدون فشار و خستگی، به یه عادت شیرین تبدیل می‌شه و چطور آرامش و عشق به قرآن کم‌کم توی دلت رشد می‌کنه. .: هر روز ۱ آیه | ۱ تلنگر | ۱ قدم تا خدا :. #صد_و_ده_آیه_آشنا #نامه_ای_برای_تو °°° #داستان_آیه_ها @Dastane_Ayeha .