🔻فایل با کیفیت (۱۰) مناسب چاپ #کوله_نوشته جمعیتی ویژه #اربعین ۱۴۰۳ #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

⭕️ در پیاده روی اربعین این وسیله هارو همراه خودتون ببرین #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

هوالشافی تدابیر سلامتی برای سفر اربعین 💊تدابیر *ساده* و *کاربردی* برای شکایت های *شایع* 🔴گرمازدگی ✅پیشگیری: 🔸لباس آستین بلندِ نخی ، پوشاندن سر و صورت با کلاه لبه دار، نقاب و چفیه ی *مرطوب* 🔸استفاده از ضد آفتاب 🔸حرکت در زمانی که آفتاب نیست یا کمتر است. ✅درمان درمان باید *تدریجی* باشه تا منجر به مشکلاتی مثل لرز نشه. 🔸استراحت در مکان خنک 🔸وضعیت طاق باز و پاها ۲۰ درجه بالاتر باشن 🔸اسپری آب و گلاب به سر و صورت 🔸باد زدن بیمار 🔸گذاشتن دستمال مرطوب زیر بغل ، کشاله ران، پیشانی،شکم 🔸جبران مایعات و املاح در بخش اسهال آمده است. 🔴عرق سوز ✅ پیشگیری و درمان لباس نخی و آزاد، شستن روزانه ی ناحیه هایی که در معرض عرق سوز هستن" زیر بغل و کشاله ران" با آب و صابون سپس خشک کردن و چرب کردن با روغن بادام ،پماد کالاندولا 🔴تاول ✅پیشگیری: هم کفش مناسب " نو نباشه ، کف صاف نباشه، جلوباز نباشه" هم دمپایی همراهتون باشه به تناوب استفاده کنید. لای انگشت های پا و جاهایی که مستعد تاول هست، گاز استریل یا پنبه بگذارید. ✅درمان 🔸تاول را باز نکنید.❌ 🔸 اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و پانسمان شود. 🔴سرماخوردگی: ✅ پیشگیری: 🔸سر از باد مستقیم کولر و پنکه بپوشانید. مکرر و با هر تجدید وضو حتما آب غرغره و استنشاق کنید. 🔸( آب ولرم+عسل) استفاده کنید . ✅ درمان: 🔸استراحت 🔸پوشاندن سر 🔸دمنوش های گرم مثل نعنا پونه آویشن 🔸استفاده از مسکن ها 🔴مشکلات گوارشی ✅پیشگیری و درمان: 🔸پرهیز از در هم خوری ، برهم خوری 🔸عدم پیاده روی *سریع* بعد غذا 🔸عدم *خوابیدن* بلافاصله بعد غذا 🔸🌿 زیره سبز / زنیان/ سماق منفرد یا ترکیب به صورت پاشیدن روی غذا یا دمنوش بعد غذا اگه دیابت ندارید یا با عسل دچار ریفلاکس نمیشین ۱ ق م خوری بعد غذاها 🔴یبوست: ✅ پیشگیری و درمان: 🔸در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم) زیاد استفاده شود. 🔸پرهیز از شیرینی چربی و شوری زیاد 🔸یک غ ق خوری خاکشی در یک لیوان آب جوش به صورت جرعه جرعه ناشتا میل شود تا دوساعت چیزی خورده نشود. 🔴اسهال: ✅پیشگیری: 🔸رعایت اصول بهداشتی و شستن دست ها قبل تغذیه " حتما ژل شست و شو به همراه داشته باشید" 🔸 مایعات زیاد نوشیده شود جهت جلوگیری از گرمازدگی و اسهال به دنبال آن ✅درمان: 🔸دوغ خوش نمک کته ساده با ماست یا سماق 🔸تخم بارهنگ در آب جوش یا عرق نعنا 🔸قرص lUMEX " مرزه" 🔸یک قاشق چایخوری اسفند قورت دهید( جویده نشود) 🔸یک قاشق چای خشک جویده شود. 🔸دمنوش نعناع، پونه 🔸درصورتیکه اسهال زیاد و شدید است . یک ساشه ORS در یک لیتر آب ،جرعه جرعه میل شود. اگه همراهتون نبود آب نمک رقیق + عسل یا قند 🔴 گرفتگی عضلات ✅پیشگیری و درمان: 🔸هنگام شروع پیاده روی ۱۵ دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 🔸روغن مالی مچ به پایین با روغن های گرم 🔸نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 🔸 زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو 🔸برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5دقیقه طاق باز *بدون بالش* دراز بکشید. 🔴 سوزش و خارش ناحیه تناسلی ✅ پیشگیری و درمان 🔸 دریافت کافی مایعات و جلوگیری از کم آبی بدن 🔸 استفاده از گاز استریل برای خشک کردن و قرار دادن در لباس زیر 🔸 خانم هایی که سابقه ی عفونت زنانه در سفر دارند قرص فلوکونازول و پماد کلوتریمازول به همراه داشته باشن. برگرفته از کتابچه ی راهنمای تشخیص و درمان بیماری ها در پیاده روی اربعین " مرکز بهداشت مازندران" جزوه ی مرهم به قلم آقای دکتر علیان نژادی #دل_آرام_مادری #اربعین_خانوادگی #واکسیناسیون_سالیانه دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

🔸به نام خدا🔸 باعرض سلام خدمت دوستان عزیز آکادمی علوم جنسی/زناشویی در حوزه تربیت فردی و اجتماعی فعالیت می کند خوشحال می شیم، شما هم در این مسیر ما رو یاری کنید❤️ https://instagram.com/dr.komeilhoseini?utm_medium=copy_link اینستاگرام👆 09306468535 شماره های تماس👆 صفحه آکادمی در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/3000238094C7b2a122df1 صفحه آکادمی در بله👇 https://ble.ir/academyofsexualsciences صفحه آکادمی در تلگرام 👇 https://t.me/AcademyOfSexualSciences و آدرس سایت 👇 www.armana.org با تشکر از همراهی شما #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱

✅دخترانمان را چطور با حجاب آشنا کنیم؟ 1⃣ وجوب حجاب بر اساس نظر مراجع اتمام نه سال قمری است اما این سن برای شروعرعایت حجاب، بسیار دیر است. 👩🏻دختری که تا قبل از این سن آزادانه هر لباسی را می پوشید با رسیدن به این سن قطعا نخواهد توانست حجاب را در معنای مطلوبش رعایت کند پس آشنایی تدریجی با این امرضروری است. 🧕🏻مثلاً در شش سالگی آستین حلقه ای یا دامن کوتاه نپوشد در هفت سالگی با پوششی مانند کلاه یا روسری های کوتاه و فانتزی موهایش پوشانده شود. حجابی که دست و پای او را نگیرد اما او را به پوشش نزدیک کند. 👈🏻مثلاً خانواده ها باید به یاد داشته باشند که یکی از اشکالاتی که دختران در هنگام پوشیدن روسری دارند، احساس خفگی زیر گلو است که باید به آرامی وی را عادت داد. ⏸ ادامه دارد... #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

✅دخترانمان را چطور با حجاب آشنا کنیم؟ 2⃣ در این سنین کودکان در برابر حوادث و رفتار دیگران تاثیر پذیرترند، حجاب شرعی مادر، خاله، عمه و خانم های نزدیک به کودک و دوستانی که با آن ها روابط نزدیک داریم می تواند زمینه را برای محجبه بودن دختران فراهم کند. 🔸یکی دیگر ازعوامل مخرب در این جا استفاده خانواده از شبکه های ماهواره ای است که به صورت مستقیم بر روح معنوی کودک اثرگذار است و یقینا بر روند مطلوب دینی خانواده موثر خواهد بود. ⏸ ادامه دارد... #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

✅دخترانمان را چطور با حجاب آشنا کنیم؟ 3⃣ استفاده از آیات معرفی زنان صالح و برتر اسلام و بیان زندگانی ایشان به عنوان الگو 4⃣ همزمان با تکلیف دختران، بلوغ جسمانی هم اتفاق می افتد. این امر او را درگیر ظاهرش خواهد کرد. براین اساس او بیشتر از گذشته به فکر نمایاندن زیبایی ها و پوشاندن بدشکلی های موقتی اش خواهد افتاد. والدین آگاه باید با تهیه لباس های زیبا و شاد و متفاوت با رنگ های متنوع و استفاده ازخلاقیت، میل به آراسته بودن او را درک کنند به طوری که موجبات محدودیت او را فراهم نکنند و آزادی و شور و شوق کودکی او را مد نظر قرار دهند. 🔹مثلاً از انواع چادرهای رنگی آذین شده با تور و روبان یا مانتو های زیبا با دکمه های رنگارنگ استفاده کنند تا دختر بداند، حجاب زیبایی های او را کم نکرده است. #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

✅دخترانمان را چطور با حجاب آشنا کنیم؟ 5⃣ می توانید برای انتخاب رنگ لباس و یا چادر، از او نظر خواهی کنید. دختر بچه ها لباس های چین دار و دنباله دار را بسیار دوست دارند. 🔹سعی کنید در حجاب و پوشش آنچه را که او دوست دارد انجام دهید و تنها شرط شما، پوشش اسلامی باشد. سلیقه خود را به هیچ عنوان بر فرزندتان تحمیل نکنید. 6⃣ یکی از روش های تشویق، دادن پاداش است به طوری که روانشناسان بر این باورند که تقویت های بیرونی مانند جایزه موجب ایجاد تقویت های درونی مانند میل به داشتن حجاب خواهد شد. 🔸بر این اساس برای رعایت حجاب فرزندتان هدیه های هر چند کوچک اما مستمر تهیه کنید. #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

✅دخترانمان را چطور با حجاب آشنا کنیم؟ ✔️ قسمت آخر 7⃣دلایل استفاده از حجاب را به فرزند خود بیاموزید 🔹اکثر والدین می دانند که داشتن حجاب برای دخترشان مهم است، اما متأسفانه متوجه این نکته مهم نیستند که به همان اندازه که فواید حجاب اهمیت دارد، مهم است که او بداند چرا این کار را انجام می دهد. 🔸آوردن این دلیل که او باید خود را بپوشاند تا مردان را وسوسه نکند، شاید او را برای یک مدت کوتاه به حفظ حجاب وا دارد اما قطعا او را قانع نخواهد کرد. ✨ارائه دلیل های منطقی در چگونگی تشویق به حجاب باعث می شود که دخترشما با وجود شرایط نامطلوب احتمالی جامعه، همچنان به حجاب پایبند بماند و به آن عشق بورزد. 👈🏻اگر والدین برای انتقال جنبه های معنوی حجاب به دختران خود تلاش کنند، این امر در اولویت زندگی آن ها قرار می گیرد و باقی می ماند. #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

🔺 احساسات مادرانه و فرزند سندروم داون 🔸 روایت مادری که می‌خواست فرزندش زنده نماند: می‌گفتم خدایا ای کاش این بچه از تخت بیفتد و از دستش بدهم! 👈 مناسبت این موضوع با سقط عمدی جنین چیست؟ تعداد زیادی از مادران از ترس معلولیت و مشکل جسمی جنین، آرامش خود و فرزندشان را به اضطراب و استرس تبدیل کرده و گاهی با حتی تردید در این موضوع، جان جنین خود را به خطر می اندازند. ▫️ روایت شنیدنی بانویی که کودک سندروم داون دارد، از رفتنش در نوجوانی به کلاس‌های قرآن و بعد، حضور در دوره‌های تربیت فرزند، روند بچه‌دار شدن، انتظارِ داشتنِ کودکی سالم و ناگهان باخبرشدن از اینکه نوزادش، یک کروموزوم اضافه دارد. ▫️ زندگی با بچه‌ای که نیاز ویژه دارد، نعمتی است که خدا به هر کسی این نعمت را نمی‌دهد، چون... 💢 به نقل از: @tvnasim محتوا و راهبرد برای حامیان جنین (نجات زندگی): https://eitaa.com/joinchat/653656243C33f262adbd .

✅چه خبر از فعالیتهای جمعیتی در اربعین ؟ 🔻ایده‌های فعالیت‌های فرهنگی در حوزه خانواده و جمعیت l ویژه #اربعین https://eitaa.com/populationir/3533 🔰فراخوان جذب مربی و مبلغ کودک در اربعین https://eitaa.com/populationir/4990 🔰فراخوان طراحی و خطاطی کوله نوشته های جمعیتی https://eitaa.com/populationir/4989 🔰بیش از ۵۰ تک‌بیتی ناب و جملات ناب کوتاه با مضامین مرتبط با جهاد #فرزندآوری و #جوانی_جمعیت https://eitaa.com/populationir/4975 🔻انعکاس خبر کوله نوشته‌های جمعیتی ویژه اربعین در خبرگزاری های مطرح کشور https://eitaa.com/populationir/4988 🎙صوت وبینار الگونمایی فعالیتهای جمعیتی در اربعین (تجربه موکب مادر و کودک و پویش ۳۱۲+۱) https://eitaa.com/populationir/4978 🔰فراخوان ثبت نام موکبهای مادر و کودک https://eitaa.com/populationir/4945 🎙صوت وبینار تجربیات مادران اربعینی https://eitaa.com/dayaran/960 🔰ده فایل مناسب چاپ | کوله نوشته‌های جمعیتی ویژه اربعین https://eitaa.com/populationir/5007 در حال تکمیل... #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

پدر و مادری که فرزندتو کتک میزنی حق نداری برای سه ساله ابی عبدالله گریه کنی😔😔 تنبیه بدنی در تربیت ممنوع⛔️⛔️ #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

یه کار بسیار جالب در مسیر پیاده روی اربعین 👌😍😔 #اربعین #نکته #ایده دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

اگر خون فرمانده‌ای روی زمین جاری بشه نقشه عملیات بعدی رو ترسیم میکنه هرجا خون فرمانده‌ای ریخته بشه اون نقطه میشه مرکز فرماندهی تهران میدون جنگ نیست؛ تهران مرکز فرماندهیه و اونجایی که میدون جنگه، وسطِ تلاویوه #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

✅ چه چیزهایی برداریم؟ ❌چه چیزهایی برنداریم ؟ 🎒 سعی کنید به جای ساک و چمدان از کوله‌پشتی محکم و سبک استفاده کنید. #پیاده‌روی_اربعین #اربعین_با_بچه #کوله‌پشتی_مادرانه #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

🥛 همراه داشتن یک لیوان شخصی توصیه می‌شود. #پیاده‌روی_اربعین #اربعین_با_بچه #کوله‌پشتی_مادرانه #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

✅ اگر با خانواده یا دوستان همراه شوید، می‌توانید از آن‌ها کمک‌های کوچک خوبی بگیرید. .#پیاده‌روی_اربعین #اربعین_با_بچه #کوله‌پشتی_مادرانه #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

✅ پیشگیری مهم‌تر از درمانه 🟣 اگر با وجود پیشگیری بیماری رخ داد ابتدا درمان‌های ساده را امتحان کنید و در صورت حاد شدن بیماری حتما به موکب‌های درمانی مراجعه کنید‌. 🩺 #پیاده‌روی_اربعین #اربعین_با_بچه #کوله‌پشتی_مادرانه #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

✅ جدا کردن وسایل و کوله‌پشتی خانم و آقا بسیار مهم است. چون در موکب‌ها خانم‌ها و آقایان از هم جدا می‌شوند. ✅برای این‌که همدیگر را گم نکنید حتما قبل از هر بار جدا شدن قرار مشخص بگذارید. #پیاده‌روی_اربعین #اربعین_با_بچه #کوله‌پشتی_مادرانه #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

✅ تشکر از میزبان را فراموش نکنیم. سعی کنیم به سنت‌های میزبان احترام بگذاریم و از لباس مشکی استفاده کنیم‌. #پیاده‌روی_اربعین #اربعین_با_بچه #کوله‌پشتی_مادرانه #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

کیف موکب های سیار مادر و کودک #ایده_جذاب 🔸با هدف همگانی کردن خادمی و جریانسازی خدمتگذاری به زائران اقلام کیف شامل: ۱. ۱۰ عدد بادکنک ۲. ۲ عدد کتاب قصه ۳. یک جعبه مدادرنگی ۴. یک عدد تراش ۵. ۲۰ کاغذ رنگ آمیزی ۶. یک بسته چهارتخمه ۷. یک بسته لگو خانه سازی ۸. ۱۰ عدد پیکسل ۹. ۱۰ عدد سربند ۱۰ . یک سوزن و نخ ۱۱. ۲عدد پوشک ۱۲. ۲عدد لوازم بهداشتی بانوان ۱۳. ۱ عدد پماد وازلین ۱۴. ۱عدد پماد زینک ۱۵. ۱عدد پماد صابون ۱۶. ۲عدد بازی فکری ۱۷. ۱عدد توپ کوچک ۱۸. ۲عدد استیکر پشت موبایلی ۱۹. اسپری ضدعفونی دست ۲۰. کیف سر دوشی 👈محوریت اقلام فرهنگی ، با حوزه مقاومت و فلسطین است ✅هر خادم در مسیر تشرف و در زمانهای استراحت بین راه ، به مادران و کودکان در آنجا خدماتی را ارائه کرده و سپس به مسیر خود ادامه میدهد و مجدد در محل توقف بعدی خود ، خدماتش را عرضه میکند و این خدمت رسانی تا پایان سفر ادامه خواهد داشت. #همگانی_کردن_خادمی #مجمع_فعالان_صیانت_از_جمعیت ┄┄┅┅┅❅❤️❅┅┅┅┄┄ 📌مجمع فعالان صیانت ازجمعیت eitaa.com/dotakame 🌹🌿🌹🌿🌹 🌿🌹🌿🌹 🌹🌿🌹 🌿🌹

هدیه دوستان برنده پویش #محرم_اولی و #سیاهپوش_محرم براشون واریز شد ❤️🌱 مبارکتون باشه 🙏 ممنون از همراهیتون ✨️🤍