در دوران شیردهی و بارداری مادران به کلسیم بیشتری نیاز دارند. مصرف لبنیات به شدت توصیه می‌شود. اگر خوردن شیر برای شما سخت است. می‌توانید شیر را با زردچوبه، زنجبیل و... مخلوط و میل کنید. یا از سوپ شیر، حلوای شیر، شیربرنج و دسر با پایه شیر استفاده کنید. مادران باردار از شیر محلی استفاده نکنند. 👩🏻‍⚕ دکتر گیسویی متخصص زنان 🖥 وبینار تغذیه مادران باردار و شیرده در فصل پاییز 🍂🍁 #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

مصرف انجیر، گردو، کشمش، برگه زردآلو و مغزیجات برای مادران باردار و شیرده توصیه می‌شود. 👩🏻‍⚕ دکتر گیسویی متخصص زنان 🖥 وبینار تغذیه مادران باردار و شیرده در فصل پاییز 🍂🍁 #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

مصرف سرخ کردنی‌ در دوران بارداری باعث تشدید رفلاکس معده می‌شود. 👩🏻‍⚕ دکتر گیسویی متخصص زنان 🖥 وبینار تغذیه مادران باردار و شیرده در فصل پاییز 🍂🍁 #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه دویست و یک قرآن کریم سوره مبارکه التوبة ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. 💻 Farsi.Khamenei.ir

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 صفحه دویست و یک قرآن کریم، سوره مبارکه التوبة با صدای آقای شهریار پرهیزگار بشنوید. ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً یک صفحه قرآن بخوانید 💻 Farsi.Khamenei.ir

زن بود مادر بود ایرانی بود بدست جنایت کارترین رژیم تاریخ به شهادت رسید اما روشنفکرانِ مدعیِ حمایت از «زن زندگی و آزادی» نه غمگین می‌شوند، نه هشتگی میزنن! چرا؟ چون محجبه بود و در جنگ با اسرائیل شهید شد؛ همچون دهها هزار زن و کودک فلسطینی 🌷#معصومه_کرباسی؛ تنها بانوی شهیده ایرانی راه قدس و مقاومت 🌷🌷🌷 🇮🇷 در سال ۱۳۵۹ در شیراز دیده به جهان گشود. فارغ التحصیل رشته مهندسی کامپیوتر دانشکده مهندسی دانشگاه شیراز و از فعالان فرهنگی و رسانه‌ای و از نخبگان برنامه نویسی این دانشگاه بود. 🔺معصومه سال ۱۳۸۲ با همکلاسی لبنانی خود؛ دکتر رضا عواضه ازدواج کرد و به همراه همسرش در سال ۱۳۸۳ به لبنان رفت و در آنجا به حزب الله لبنان پیوستند. ✨وی در خانواده‌ای قرآنی پرورش یافت و مادر فداکار پنج فرزند بود. سال‌ها با راه اندازی کانون‌ها، مجالس فرهنگی و دینی با نگاهی امتی به مباحث جهان اسلام، هم اسطوره مقاومت شد و هم به آرزوی خود که بارها به خانواده اش گفته بود، رسید. 🇱🇧رضا در بیروت مدرک کارشناسی ارشد خود را در رشته کامپیوتر اخذ کرد و برای ادامه تحصیل به تهران آمد و از دانشگاه امیرکبیر موفق به دریافت مدرک دکتری شد. وی از نخبگان امنیت سایبری حزب الله بود و تا آخرین لحظه در کنار حزب الله و همراه همسرش با رژیم غاصب صهیونیستی مبارزه کرد. ✨این زوج ایرانی_لبنانی روز شنبه ۲۸ مهر در حمله موشکی هدفمند پهپاد ارتش تروریستی به خودرو آنان در شهر جونیه لبنان؛ به شهادت رسیدند. 🌷🌷روحشان شاد! 🇮🇷🇵🇸🇱🇧🇮🇶🇾🇪🇸🇾 #مقاومت_منطقه #پاسخ_سختِ_پشیمان_کننده

🍃🌸🍃 🌷جلسه سوم : بازی با کودکان 《مجموعه ی کلیپ های تربیت فرزند سبک زندگی اسلامی ... 🕌》 🗣ابراهیم اخوی #سبک_زندگی_اسلامی #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

🌿🤍 ⁉️موضوع: راه درمان کم تحرکی پسر ۱۳ ساله چیست؟ 🗣 استاد تراشیون #پرسمان_تربیتی #ستاد_مادران_ایران #ایران_جوان دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

#امکانات_من_برای_حزب_الله #حکم_جهاد #بنی_آدم_اعضای_یکدیگرند 👕👟چند وقته میخوای برای خودت و بچه ها لباس بخری ، اما با همون قبلیا سر کردی و *هزینش و برای لبنان واریز کردی؟* قبول باشه جهادت✔️ 🍇🍐همیشه ۳ نوع میوه برای خونه میخریدی و الان شده ۲ نوع میوه و مابقی و *برای لبنان واریز کردی؟* قبول باشه جهادت✔️ 🚶‍♂مسیر کوتاه و بجای اینکه با اسنپ بری ،پیاده گز کردی و *هزینش و برای لبنان واریز کردی؟* قبول باشه جهادت✔️ 🍔🍕دلت لک زده برای فست فود و غذای آماده اما همه وعده ها رو خودت میپزی و اون هزینه ای که قرار بود بشه ، *برای لبنان واریز کردی؟* قبول باشه جهادت✔️ 🎂میخواستی یه جشن تولد حسابی بگیری ، پا گذاشتی رو دلت و هزینش و *برای لبنان واریز کردی؟* قبول باشه جهادت✔️ 🍫🧃روزانه از سوپرمارکت برای بچه ها تنقلات میخریدی ، الان با خلاقیت خودت خوراکی خونگی میدی و هزینش و *برای لبنان واریز کردی؟* قبول باشه جهادت✔️ 💇‍♀🧘‍♀🎭هزینه اشتراک فیلیمو و فیلم نت و باشگاه و آرایشگاه این ماهت و *برای لبنان واریز کردی* و بجاش پیاده روی کردی و کتاب خوندی و خلاقیت به خرج دادی؟ قبول باشه جهادت✔️ تو خوب فهمیدی که « غزه و لبنان » ، خط مقدم ایران هستن🫵 تو زندگیت به قبل و بعد صحبت رهبرت برای کمک به لبنان تقسیم شده🫵 تو هرباری که با نفست مبارزه میکنی ، روحت بزرگ تر میشه و درجاتت متعالی تر🫵 یادته یه عمر به امام حسین میگفتیم «بنفسی أنت و اهلی و مالی و ولدی »🥹 حالا *جانشینِ حسینِ زمانه ات* به تو فرمان جهاد با مال و اهل و نفس داده و‌ تو لبیک گفتی💖 خوشا به احوالت🌸 قبول باشه جهادت🌸 ظهور و جلو انداختی🌸 💠یه هل بدید تا برکاتش از زمین و آسمون براتون بباره ❗️ *مبادا جا بمونیم* ❗️

📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه دویست و دو قرآن کریم سوره مبارکه التوبة ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. 💻 Farsi.Khamenei.ir

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 صفحه دویست و دو قرآن کریم، سوره مبارکه التوبة با صدای آقای شهریار پرهیزگار بشنوید. ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً یک صفحه قرآن بخوانید 💻 Farsi.Khamenei.ir روز ۳۵ام✅