ایتا - دبخند #دانستنی‌های

#پیام_سلامتی #دانستنی‌های_سبز

👈 ساعت7 تا 9 صبح جذب مواد مغذی صورت می گیرد ، در این ساعت صبحانه بخورید.

👈 اگر بیمار هستيد صبحانه را درساعت  6:30 صبح میل کنيد.

👈 جهت تناسب اندام ، بهترین ساعت صرف صبحانه ،ساعت  7:30 صبح است

◼️ @de_bekhand ◼️

60.8هزار مشاهده04:33

دبخند

#پیام_سلامتی #دانستنی‌های_سبز 

👈 افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند؛دچار ریزش مو می شوند.

✍ چراکه عموما این افراد صبحانه نخورده و یا دیر صبحانه میخورند که همین امر باعث کمبود ویتامین در بدن می شود.

◼️ @de_bekhand ◼️

56هزار مشاهده04:33

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی