گر مرا هیچ نباشد؛ نه به دنیا، نه به عقبی… چون تو دارم؛ همه دارم… دگرم هیچ نباید●

این حسن کیست که کرسی فلک منبر اوست🤍🫀¹¹⁸

عادات افراد موفق را بشناسید: یک پژوهشگر با بررسی زندگی بیش از 100 فرد موفق، عادت‌های روزانه‌ی آن‌ها را که به موفقیت‌شان کمک می‌کند، کشف کرده است. مطالعه‌ی مداوم ورزش منظم نشست ‌و برخاست با افراد موفق دنبال کردن اهداف خود سحرخیزی کمک گرفتن از مشاوران مجرب مثبت‌نگری همرنگ جماعت نبودن روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق کمک کردن به دیگران @deeltangy

شاید بتوان گفت انتهای روان‌درمانی این است که آدم برود آن کاری که دوست دارد را انجام دهد. اینکه دیگر قرار نیست همهٔ حواست به این و آن باشد و ببینی چه می‌شود، کسی خوشش می‌آید یا نه محدودیت‌ها و ضعف‌هایت را می‌پذیری؛ اگر نقصی داری خودت را محکوم نمی‌کنی و  خودزنی و سرزنش را کنار می‌گذاری و همه‌اش‌ چشمت به دیگری نیست که او چکار می‌کند و من چرا آن کار را نکردم. اینکه همهٔ کارهایی که می‌کنم به انتخاب خودم هست و فردا هم می‌توانم انتخاب دیگری داشته باشم. @deeltangy

❣مهربونی تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر سلامت جسم و روان ما داره : - عزت نفس مارو افزایش میده - فشار خون و هورمون کورتیزول(هورمون استرس) رو کاهش میده - باعث بهبود خلق و خو میشه - بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تاثیر داره و همدلی مارو بالا میبره - دکتر دیوید همیلتون میگه: مهربونی برای قلبتون خوبه چون باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین میشه که این هورمون یه ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید رو در رگ‌ها آزاد میکنه که از قلبتون محافظت میکنه🤍🌱 @deeltangy

خصلت‌های خوبی که تو آدما می‌تونید دنبالش باشید: -برای موفیقتت از ته دل خوشحال می‌شن. -جزئیات ریزی که بهت مربوط می‌شه رو به یاد دارن. -به خط قرمزهات احترام می‌ذارن. -بعد از دیدنشون حالت خوب می‌شه. -بدون جبهه‌گیری خاصی پای حرفات می‌شینن. -بهت این فرصت رو می‌دن که خود واقعیت باشی. -بهت احساس امنیت می‌دن. -کنارشون راحتی و لازم نیست حواست به حرفات باشه. -از اهدافت به‌شدت استقبال می‌کنن. @deeltangy

❌ این خصوصیات، درد و رنج انسان را افزایش می‌دهند: ۱_ اهمیت دادن به قضاوت دیگران ۲_ گیر کردن در گذشته یا پیش‌خور کردن آینده ۳_ حواس‌پرت بودن ۴_ بی اخلاقی ۵_ گریز از مسئولیت یا پاسخ‌گویی ۶_ عجول بودن یا شتاب زده رفتار کردن ۷_ وراجی یا پرگویی ۸_ کتاب نخواندن ۹_ نداشتن اوقات فراغت ۱۰_ پُر کاری یا بی کاری ۱۱_ ناتمام گذاشتن کارها ۱۲_ داشتن منبع کنترل بیرونی ۱۳_ زیاده از حد اهمیت دادن ۱۴_ برهم خوردن ریتم خواب @deeltangy

حرف حساب جواب نداره!!!😂😂😂 #زنگ_خنده ✍|دلتنگ|⁦♡

محفل شروع شد😕😕😕 خوشبحال اونایی که رفتن

🙂💔

بغلم کن که در این شهرِ پُر از غم بغلت بعد آغوشِ خدا امن‌ترین جای من است 🙂🥺 ✍|دلتنگ|⁦♡ @deeltangy

وقتی صبح آیت الکرسی خوندی👆 ✍|دلتنگ|⁦♡

رفقا شرمنده ام .... محفل رو سحر برگزار می‌کنیم....

این چند وقته یکم کار هام بهم گره خوردن❤️

سلام سلام ❤️

صبحتون بخیر 😉

بسم الله الرحمن الرحیم •°•°

یه صلوات بفرستید اول گرم شیم 😅 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 😍🫀

#بابا_مهدی #امام_زمان 9⃣حضور وآمادگی چه تعدادي ازیاران امام زمان _علیه السلام_براي قیام شون کفایت میکنه؟🤔🤔🤔 🟥برگرفته از #کتاب_جهت_نما از استاد #قرائتی ( با کمی تغییر در افعال(افعال را به صورت خودمانی نوشتم)

⬇️ 😉برای سنجش میزان عشقمون به حضرت مهدی میتونم بگم : 🟡دعاي عهد نوع رابطه ما را باحضـرت مهدي _علیه السـلام_ و علاقه ما رو به اون حضرت نشون میده. 📖در این دعاي نورانی میخونیم 🔮اللهم باغ مولانا صاحب زمان عَن جمیع المومنین و المومنات ☑️معناش این هست که علاقه ما بایـد به نمایندگی از همه مومنان باشه 📝 همچنین علاقه باید بدون مرز باشه: 🔮فی مشارق ال‍ارض و مغاربها 📝علاقه باید بدون شرط باشه : 🔮حَیهم و مَیتهم ادامه دارد.... 7⃣8⃣ ✍|دلتنگ|‌♡ @deeltangy

⬇️ 📝همچنین علاقه باید بدون تاریخ باشه : 🔮عن والِدَی و والدی 📝علاقه باید بدون محدودیت باشه: 🔮زِنَةَ عَرش الله و مِداد کَلِماته 📝و همچنین علاقه باید تازه و هر روز نو بشه: 🔮اُجدِدُ فی صبیحة یومی و فی کل یوم _بحارالنوار،جلد۹۱،صفحه۱۱۰ 📝علاقه باید روندي رو به رشد داشته باشه؛ 🔮عَهدا و عَقدا و بیعه 🔴یعنی اول تعهد، بعد قرار بستن سپس بیعت و تسلیم.🔴 ادامه دارد.... 7⃣9⃣ ✍|دلتنگ|⁦♡ @deeltangy

⬇️ 🔏به راستی این جملاـت چقـدر سازنـده است! 🔍 انسـانی راکه به طورطبیعی بایـدبه فکر خوراك، پوشاك، همسـر، فرزنـدو رفاه باشه، با 🎈عشقی بینهایت به مصلحی معصوم، اون هم بدون هیچ حدو مرز، مرتبط میکنه⛓ 👈این علاـقه بر اسـاس اون‌ هستش که درحـدیث میخونیم: «امـام از پـدر و مادر به مردم مهربانتر است»؛ «اشـفق علی الناس من آبائهم و امهاتهم» 🥺😍 📚من لایحضره الفقیه،ج4،ص418. ادامه دارد..... 8⃣0⃣ ✍|دلتنگ|⁦♡ @deeltangy

خب خب اینم از این سوال انشاءالله سوال جدیدی رو در جلسه بعدی مطرح میکنیم😍

السلام علی المهدی السلام علی المهدی السلام علی المهدی 🙂❤️

بریم برای نماز 😍🥺

التماس دعا