📝استفاده زیاد از اینترنت باعث کاهش #تمرکز #مغز می‌شود.
💠"نیکلاس کار" در کتابش با عنوان « #کم_عمق: چطور اینترنت مغز ما را تغییر می‌دهد» از تاثیر فرسایشی تکنولوژی بر توانایی تمرکز می‌نویسد:
زمانی من یک شیرجه رو عمیق در دریای کلمات بودم، اما حالا با جت اسکی روی آنها اسکی می‌کنم.
💠 روانشناسان هم از تاثیر عمیق این رخداد بر شیوه تفکر و مغز ما سخن می‌گویند, نخستین تاثیرش همان‌طور که نویسنده کتاب تحسین شده کم عمق می‌گوید بر توانایی تمرکز ما است.
💠محققان در تحقیقی دریافته‌اند، نسلی که در آستانه قرن بیست و یکم به سن و سال نوجوانی رسیده از #سالمندان فراموش‌کار تر است.
💠یک مطالعه که توسط دانشگاه کلمبیا انجام شده نشان می‌دهد، وقتی مردم فکر می‌کنند می‌توانند اطلاعات را از روی اینترنت به دست بیاورند، دیگر تمایلی برای به خاطر سپردن آن ندارند.
💠تحقیقات اخیر به وسیله MRI نشان داده مغز افرادی که زیاد به اینترنت سروکار دارند، شبیه مغز کسانی است که به مواد مخدر معتادند.
💠 مطالعه‌ای که دانشگاه استنفورد انجام شد نشان می‌دهد مغز افرادی که به طور مستمر در جریان اطلاعات الکترونیکی هستند، در تمرکز و به خاطر آوردن دچار مشکل است.
دفاع همچنان باقیست
https://eitaa.com/defa_baghist
♨️ حتما بخوانید - خیلی مهم!!!
معروف است که پزشکان به کسانی که از #درد_مفاصل رنج می‌برند، داشتن یک دستبند مسی را توصیه می‌کنند و دلیل این امر را هم #کمبود_یونهای_مسی در #خون ذکر می‌کنند که با تماس دستبندهای مسی با پوست، بخشی از این کمبود جبران شده و از درد مفاصل کاسته می‌شود.
از سوی دیگر محققین، یکی از علت‌های بروز #بیماری_آلزیمر را #رسوب_یونهای_آلومینیوم در #مغز عنوان می‌کنند.
تا چند دهه پیش، مردم کشور ما رسم داشتند برای پخت غذا مخصوصاً خورشت و آش از #قابلمه‌های_مسی استفاده می‌کردند و یک #کفگیر_آهنی داشتند به نام #حسوم که موقع پخت غذا دائم درون آن قرار می‌گرفت.
هیچکس نمی‌دانست چرا باید این #کفگیر درون #قابلمه_مسی قرار بگیرد، فقط می‌دانستند برای پخت غذا خیلی لازم می‌باشد.
داستان از این قراره که بدن(مخصوصاً مغز) برای سلامت و نشاط و کنترل #اسیدلاکتیک و #کورتیزول به ٦ میلیارد #یون_مس نیاز دارد و به همین نسبت #یون_آهن.
کمبود یون مس باعث میشه شما دائم #احساس_رخوت و #خواب_آلودگی و #کسالت کنید و مدام دهندره کنید. در ضمن هیچ کارخانه داروئی نمی‌تونه از یون یک عنصر برای شما قرص تهیه کنه ... و اونی که مثلاً به اسم #قرص_آهن به خورد شما می‌دهند شامل #مولکول_آهن هستش که برای بدن هیچ کاربردی نداره.
ولی تا این جا بدونید که غذا موقع پخت در #درون قابلمه مسی، از یون #آزاد شده این ظرف استفاده می‌کند و در بدن شما #فوق‌العاده #احساس_نشاط و #انرژی ایجاد میکنه دیگه از اون #دهندرگی و #خمیازه و #کسالت خبری نیست و باعث طول عمر مفید و سلامتی جسمی می‌شود.
ولی یک دفعه توی دهه ٥٠ از این نون خشکی‌ها اومدند و داد می‌زدند (قابلمه مسی ....... کفگیر آهنی خریداریم ...) و با یک قیمت مناسب این قابلمه‌ها را خریدند و به جاش #قابلمه_آلمینیومی می‌دادند که بهش می‌گفتند #روحی. هیچکس توی اون دهه نفهمید این همه قابلمه مسی کجا قراره بره؟
بعدش هم که الان #ظرفهای_استیل و #تفلون و این #مزخرفات اومده که مدعی هستند غذا توش زود میپزه و به کف ظرف نمی‌چسبه.
ولی مردم ما خبر ندارند که همین یونهای مضر در این ظروف عامل #سرطان هستند و به راحتی #یون_سرب و #آلمینیوم و ... می‌تونند در جا، یک کودک ٦ ماهه را ظرف یک سال به بیماریهای #کمبود_خونی و #سرطان و یک فرد بزرگسال را در طی ٥ سال به #بیماریهای_کبدی و #خونی و #طحال دچار کند و بعدش هم #سرطان.
به همه دوستان پیشنهاد می‌کنم حتماً برای پخت غذا (مخصوصاً غذاهای آبکی) از قابلمه مسی و کفگیر آهنی استفاده کنند. حداقل برای یک بار هم شده تا ظرف سه روز اثر آن را روی بدن خودتون ببینید.
حالا جالبه توی شمال ایران موقع پخت خورشت (مخصوصاً فسنجون) یک تیکه #آهن یا #نعل_اسب می‌اندازند وسط خورشت تا حسابی رنگ بگیره ... این کار باعث آزاد شدن یونهای آهن و سلامتی بدن می‌شود.
لطفا برای ارتقا سلامتی جامعه اين پيام را برای همه دوستانتان به اشتراک بگذارید . شايد گام كوچكي در اين راه باشد و فرهنگ مصرف‌مان اصلاح گردد!
فواید خرما؛
ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ، ﭼﺮﺍ؟؟؟
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺷﺐ 10 ﺍﻟﯽ 15 ﺗﺎ ﻣﻐﺰ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ 3 ﺍﻟﯽ 5 عدد ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺨﻮﺭﺩ ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮﺵ ﻧﻪ #ﺳﺎئیدﮔﯽ_ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺳﺮﺍغش می‌آید ﻧﻪ #آﺭﺗﺮوﺯ ميﮔﯿﺮﺩ،
#ﺧﺮﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦD ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﮐﻠﺴﯿﻢ موجود در بادام مفيد است ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽﻫﺎ ي ديگر خرما ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ #ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﺍﺳﺖ لذا ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ، ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ .
ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽﻫﺎﯼ ديگر #ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ روزانه از آن ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ميﮐﻨﻨﺪ براحتي #ﻋﺼﺒﯽ_ﻧﻤﯽﺷﻮﻧﺪ.
برای کسایی که دوستشون دارین بفرستین
دفاع همچنان باقیست
Eitaa.ir/Defa_baghist
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 #کلیپ #حجاب
✨ ابتدا ٣ آیه شریفه(آیات ٣٠ و ٣١ سوره نور _ آیه ۵٩ سوره احزاب) از قرآن کریم رو با دقت بخونید و بعد این کلیپ علمی رو ببینید ....
❓رعایت نکردن حد و حدود شرعی، بی حجابی و #بدحجابی در #جامعه چه اثرات مخربی بر #مغز مرد و وجود زن می گذارد؟
✅ پاسخ در این کلیپ بسیار عالی 👌
دفاع همچنان باقیست
https://eitaa.com/defa_baghist
😇 عاقل کننده و خوش اخلاق کننده
🌷پیامبر اکرم (ص):
بر شما باد کدو! چرا که موجب فزونی #عقل و بزرگی #مغز می شود.
🍃 خوردن کدو موجب #خوش_اخلاقی انسان می شود.
🍃 کدو مفید برای #آلزایمر است.
🍃 خوراک پیامبر اکرم (ص) و پیامبران الهی (ع) بوده است.
🍃 از همسران پیامبر صل الله علیه و آله نقل شده که ایشان #کدو زیاد دوست می داشتند و زیاد تناول می کردند و از آنها می خواستند که در غذاها زیاد از کدو استفاده شود.
🍃 خوردن کدو موجب رفع #غم و #غصه از #قلب محزون می شود.