فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اردور_پیازچه
مواد لازم🔻
ماست چکیده دو پیمانه.
خیار متوسط دو عدد.
پیازچه حدود پنجاه گرم.
سبزیجات شامل نعناع، شوید، ترخون، جعفری جمعا حدود چهل گرم.
گردوی رنده شده سه قاشق سوپخوری
پودر زنجبیل یک چهارم قاشق چایخوری.
پودر زیره یک قاشق چایخوری.
پودر آویشن یک قاشق چایخوری.
پودر سیر یک چهارم قاشق چایخوری.
نمک و فلفل به مقدار دلخواه.
@dehkadekadbanoo
🤩معجزه ای برای لاغری و کاهش وزن
🥕ترکیب آب سیب + کرفس + هویج برای لاغری و کاهش وزن معجزه می کند
🥕آب این میوه ها کم کالری است و با ایجاد سیری به کاهش اشتها کمک می‌کند
👈آب کرفس ادرار آور است و آب اضافی و اسید اوریک را از کلیه ها خارج کرده و به لاغری کمک می‌کند
🍎مصرف آب سیب و کرفس با هم باعث می شود بدن کاملا سم زدایی شود
@dehkadekadbanoo
پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان 👌
طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است.
پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند.
@dehkadekadbanoo
14.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر نذر نمک و آجیل مشکل گشا هم دارید ایده خیلی خوبیه❤️
@dehkadekadbanoo
🍋#مافین_لیمویی🍋🧁🧁
🧁مواد لازم:
2 عدد تخم مرغ
1 لیوان سرخالی شکر دانه ریز
ماست نصف لیوان
نصف لیوان روغن مایع
آرد یک و نیم لیوان
1 قاشق مرباخوری بکینگ پودر
وانیل 1 پنسه
پوست ریز رنده شده ی یک عدد
شکلات چبپسی و کشمش به دلخواه
🍋طرز تهیه
داخل یک کاسه تخم مرغ هارو بشکنید دوسه دقیقه با هم زن هم بزنید شکر رو کم کم اضافه کنید به هم زدن ادامه بدید ماست و وانیل و رنده ی پوست لیمو و روغن مایع را اضافه کنید و به هم زدن ادامه بدید , شکلات و کشمش در صورت دلخواه را در این مرحله اضافه کنید
داخل ظرف دیگه ارد و بکینگ پودر رو الک کنید به مایع مافین اضافه کنید با لیسک به صورت دورانی هم بزنید داخل قالب مافین کپسول بزارید از مایع تا2/3کپسول پر کنید داخل فر از قبل گرم شده ی 180درجه بیست دقیقه بپزید
@dehkadekadbanoo
#دانستنی
مصرف فست‌فودها موجب غلبه خشکی در مغز می‌شود
این متخصص طب سنتی ادامه داد: ممکن است که محیط کار, کار کردن زیاد یا مصرف مواد غذایی خشک کننده مانند فست‌فودها یا غذاهای آماده صنعتی یا مصرف بیش از حد بادنجان, قارچ, سس و ... دچار غلبه خشکی در مغز شده باشد.
@dehkadekadbanoo
10.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چاشنی_پیاز_برای_سرو_کنار_غذا
𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜
موادلازم:
پیاز خلالی🧅 (قرمز باشه بهتره)
یکم چنگ بزنید که گاز پیاز گرفته بشه
بعد بهش مواد زیرو اضافه کنید
روغن زیتون🫒
سماق
سس انار( از رب انار آبکی تر و روغنی تره و از آب انار درست شده)
نمک و فلفل🌶🧂(اگه پول بیببر فلفل ترکی باشه بهتره)
@dehkadekadbanoo
#سلامتی
به دلایل خیلى مهم سعى کنید که هر روز صبح کمى لیموترش در آب عسل بنوشید
🔹بهبود گوارش
🔹افزایش ایمنى بدن
🔹افزایش انرژى
🔹کمک به کاهش وزن
🔹ضد سرطان
🔹افزایش قدرت مغز
@dehkadekadbanoo