#آش_بلغور بااین آش معرکه به استقبال #پاییز برید🤩 بلغورگندم دولیوان نخود یک لیوان لوبیا نصف لیوان نمک وادویه به میزان لازن پیاز دوعدد سبزی آش (گشنیز،جعفری،اسفناج،شوید،تره) ۳۰۰گرم آب نارنج یاآبغوره یک سوم لیوان عصاره قلم یک تکه گوشت گوساله ۳۰۰گرم گوجه ۴عدد پیازروتفت میدیم پوره گوجه وفلفل وزردچوبه اضافه میکنیم اجازه میدیم تاگوجه رنگ خودشوپس بده بعدبلغورکه ازشب قبل خیس کردیم اضافه میکنیم به همراه نخود من نخودروازقبل خیس کردم وگزاشتم نیم پزشدوبه آش اضافه کردم بعدتادوسوم قابلمه روآب میریزیم ومیزاریم تابلغورکاملاپخته وشکفته بشه تواین مرحله لوبیای پخته،سبزی آش ،گوشت پخته وریش شده،نمک وآب نارنج،عصاره قلم رواضافه میکنیم اجازه میدیم تاآش ماکاملاجابیفته ودرآخریکم بهش پیازداغ اضافه میکنیم ❤❤❤❤❤👇👇👇👇👇👇 من برای تزیین ازپیازداغ ونعناداغ استفاده کردم ازخوشمزگی این آش هرچی بگم کم گفتم عالیه😋😍 نکته : #گوشت روازقبل باپیازوادویه میزاریم تاکاملاپخته بشه @dehkadebanoo 🍁🍁

♦️ پاستا #پیتزا🍕 🔹 خوشمزه ترین همینه😍طعمش عالیه😍 حتما امتحان کنین😋😋 @dehkadebanoo 🍁🍁

#کباب سیخی #خوشمزه با طعم جدید 😍😋 #آشپزی ران یا سینه مرغ بدون استخوان : ۴۰۰ گرم ماست : ۱/۲ پیمانه رب گوجه : ۲ قاشق غذاخوری سس تندوی : ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون : ۳ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه ادویه ها ( پودر سیر ، پودر گشنیز @dehkadebanoo 🍁🍁

هر چقدر غصه بخوری ؛ دنیا پاسخی به دلت نمی دهد شاد باش، شاد بودن اگر نتواند مشکلاتت را کم کند اضافه هم نمی کند ارزش واقعی تو زمانیست، که در اوج مشکلات شاد باشی و برای راه حل بکوشی... #حس_خوب #انگیزشی در پناه امام زمان @dehkadebanoo 🍁🍁

🍃 #ناگت #ناگت_مرغ 🍗 1️⃣ #قسمت_اول مواد لازم ناگت 👩‍🍳 نیم کیلو سینه مرغ ۱۵۰ گرم پنیر پیتزا ادویه ها فلفل قرمز ۱/۳ ق چ آویشن ۱ ق چ سر خالی پودر سیر ۱ ق چ تخم گشنیز نصف ق چ (میتونید خیلی خیلی کم از هل باد اسیاب شده هم بزنید داخلش طعم دودی میگیره) سس خردل ۱ ق غ ۱ حبه سیر دو عدد پیاز کوچیک (۱۵۰ گرم) یخ خرد شده ۴ ،۵ تا ۱ عدد نان تست دورگیری شده @dehkadekadbanoo

🍃 #ناگت #ناگت_مرغ 🍗 2️⃣ #قسمت_دوم متاسفانه توی خمیر ناگتای بازاری از پوست مرغ استفاده میشه و برای سوخاری کردنش از پودر پفک یا رنگهای خوراکی غیرمجاز !! این روزها توی مدارس شاهد فروش ناگت هستیم و مطمعنن بچه هامون هم برای خوردنش شدیدا اشتیاق نشون میدن. با این دستور خودتون تو خونه ناگتای سالم و خوشمزه درست کنین😋 @dehkadekadbanoo

🍃 #ناگت #ناگت_مرغ 🍗 3️⃣ #قسمت_سوم بفرست برای مامانای کدبانو @dehkadekadbanoo

🍃 #بافت_مو چه بافت شیک و راحتی 🤩😍👌 @dehkadekadbanoo

🍃 #رشد_کودک #تغذیه_کودک #خرما معجون شکلات خرمایی ⁣🍫🍫 ⁣ سوالات متداول: (حتما بخونید تا آخر) ⁣ ⁣ 🔸️کودک من گرم مزاجه میتونم دارچین رو حذف کنم؟⁣ استفاده از دارچین در کودکان گرم مزاج، فصل های گرم، شهرهای با آب و هوای گرم و کودکانی که مشکل بلوغ زودرس رو دارند کلا ممنوع ❌ ⁣ ⁣ 🔸️این ترکیب بعد از بسته شدن صفحه رشد هم جواب میده؟ خیر بعد از بسته شدن صفحات رشد، دیگه امکان رشد قد.ی نیست ولی  برای تقویت بدن و افزایش هوش تاثیر گذاره. ⁣ ⁣ 🔸️دلیل علمی تاثیرگذاری این ترکیب چی هست؟ بادام به دلیل داشتن آرژنین، زینک، آهن و سایر ریز مغذی های ارزشمند نقش اساسی در رشد کودک داره. ⁣ 🔸️در سال چند مرتبه این برنامه رو اجرا کنم؟ هر دو یا سه ماه یک بار میتونید این برنامه رو اجرا کنید. ⁣ ⁣🔸️بهتره در میان وعده مصرف بشه. ⁣🔸️میشه به جای بادام درختی از بادام‌زمینی استفاده کرد؟‌ خیر‌. فقط بادام درختی استفاده کنید ⁣ ⁣ @dehkadekadbanoo

پوست پسته رو دور نریز ! @dehkadekadbanoo

#پنیر_پیتزا_خانگی موا‌د لازم : ✅شیر محلی ۲ کیلو یا ۲ لیتر ✅سرکه سفید ۱۰ قاشق غذاخوری ✅نمک ۱ قاشق غذاخوری کش‌دار ترین #پنیر_پیتزا_خانگی @dehkadekadbanoo

🎀🦋🎀 ما را به دوستان خود معرفی کنید ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @dehkadekadbanoo

این آموزش روش‌های مختلف نیمرو درست کردن هم داشته باشید بدرد میخوره.‌ فقط یه مدل درست نکنید @dehkadekadbanoo

. 💫 #خاگینه رولی تخم مرغ ۳ عدد آرد قنادی ۳ ق غ خ سر پر ماست شیرین ۳ ق غ سر پر وانیل نوک ق چ خ بکینگ پودر نصف ق چ خ برای شربت : شکر ۱ لیوان آب نصف لیوان زعفران آب کرده گلاب گردو خرد شده و دارچین و پودر گل برای مغز خاگینه @dehkadekadbanoo

🌀آموزش نشانگر کتاب 🦋 @dehkadekadbanoo

#مشکوفی . ۴لیوان شیر (قابل جایگزینی با آب یا ترکیبی. صد درصد با شیر خوشمزه تره) ۴قاشق تقریبا سرپر شکر (حل کنید و بچشید تا به شیرینی دلخواهتون برسید) نصف لیوان نشاسته. هم بزنید تا حل بشه روی شعله قرار بدید و مثل فرنی مدام هم بزنید تا غلیظ بشه. (بعد از سرد شدن غلیظ تر میشه) اواخر پخت یک چهارم لیوان گلاب و مقدار دلخواه زعفران میریزیم. من موادو بعد از پخت نصف کردم نصفشو سفید گذاشتم (میتونید وانیل هم بزنید) نصفشو زعفرون زدم. قاشق قاشق یکی درمیون ریختم تو ظرف. @dehkadebanoo 🍁🍁

سمبوسه مدرسه ای @dehkadebanoo 🍁🍁

#کوکوی_پیازچه باورتون میشه ۲۰ دقیقه درست میشه اول از همه پیازچه یه دسته رو همراه یه دسته جعفری و یه دونه سیبزمیمی همه رو پوره میکنیم و با نمک نصف قاشق فلفل سیاه نصف قاشق زردچوبه نصف قاشق با هم مخلوط میکنیم سه دونه تخم مرغ و سه قاشق زعفرون دم شده رو بهش اضافه میکنیم و خوب مخلوط میکنیم و کف تا به پهن میکنیم و دو طرفش رو میزاریم بپزه برای هر طرف ۳ تا ۴ دقیقه کافیه به همین سادگی این کوکی پیازچه خوشمزه رو درست میکنیم @dehkadebanoo 🍁🍁