🎥 سرود فوق العاده زیبا❣️ 🎼 در آسمون وا شد یه ستاره پیدا.... 🎤 حاج محمود کریمی 🌙 ولادت حضرت زهرا (سلام الله علیها ) 🍀❤️🍀 ____🍃🌸🍃____

اینجا ایرانه... 🔹لطیف‌ترین و زیباترین مخلوق دنیا. دخترهایی که فرشته هستند و مهم‌ترین اتفاق زندگی آنها یک «جشن» است. ____🍃🌸🍃__

🌸.... چگونه‌ سجده‌ گذاریم‌ روز‌ مـادر را که‌: مهر‌ مادریت ‌را.... به‌ شیعه‌ بخشیدی 💥تولدت مبارک بهانه ی خلقت 💥 آیه ی تطهیر اگر در شان او نازل شده یعنی اینکه دین ما با فاطمه کامل شده ولادت حضرت زهرا سلام الله علیها بر شما مبارک. 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 ____🍃🌸🍃____

✳️بیش فعالی کودک یا بیقراری ⁉️ 🔸بسیاری ازما تفاوت بین کودک بیقرار با بیش فعال را نمی دانیم و به اشتباه به آنها برچسب بیشفعالی میزنیم 🔸اگر کودکی حدود ۲۰دقیقه بر یک کار تمرکزداشته باشد وحرکت نکند بیش فعال نیست +برچسب نزنیم....❌

✳️ درمعرض پوکی استخوان خواهید بود اگر👇 🔹به اندازه کافی حرکت نمیکنید. 🔹بیش ازحدگوشت میخورید. 🔹از نورآفتاب فرارمیکنید. 🔹اسنکهای شور میخورید. 🔹کاهش وزن زیاد 🔹زندگی درهوای آلوده

✳️چند خوراکی ممنوعه برای صبحانه👇 🔸سوسیس : بروز بیماریهای گوارشی 🔸شکلات: زود از دست رفتن انرژی 🔸آبمیوه صنعتی: از بین بردن فیبر بدن 🔸غلات فرآوری شده: بالابردن زیاد قند خون 🔸ماست طعم دار: نداشتن فایده غذایی