#ارسالی_اعضا #نظر_خواهی سلام من امروز در کانالتون عضو شدم کانال خیلی خوبیه ولی همه ی اینها برای زمانیست که خودت همسرت رادوست داشته باشی وهمان طور بدانی که اوهم تورادوست دارد! زندگی که به خاطر دوتابچه ادامه دار است فقط باید بگذرد😔... ارسال نظرات: @S_sahar313

#ارسالی_اعضا سلام ،گرچه من خودم مجردم ولی بخاطرزندگی تلخ پدرومادرم که تمام زندگیشون به اختلاف ودعواگذشت خیلی دنبال تجارب افرادمیرم ومطالعه میکنم درزمینه زندگی مشترک تااشتباه زندگی پدرومادرم رو تکرارنکنم. درجواب دوستمون که گفتندزندگی بخاطردوتابچه میگذره یاداین جمله استادپناهیان افتادم: ✴️ میگه عزیزم تو باید اینو "به دست بیاری" ❇️ غیر از محبتی که روزهای اول ✨{وَ جَعَلَ بَینَکُم مَوَدَّهَ وَ رَحمَه}✨ 💖خدا "مودّت و مهربانی" بین زن و مرد قرار میده 👆اون هدیه ابتدایی مثه دندان شیری برای کودک میمونه 👼👶 🔹کودک، دندانِ شیرینی که خدا بهش میده بعد از یه مدتی میریزه ♻️ بعد باید یه دندانی جاش در بیاد "اون دندان دائمی" هست. 💞"محبت بین زن و مرد در خانواده" اولش "مثل دندان شیری" میمونه. بله آقا وخانم این محبت میریزه ... واقعامحبت وصمیمت روبایدساخت الکی به زندگی کسی واردنمیشه. من فکرمیکنم اون مردی که محبتش به خانوادش کم میشه وهیچ احساسی خرج خانوادش نمیکنه من احتمال زیادی میدم اونجوری که بایداحترام واقتداردریافت نکرده ازجانب همسرش واون همسرگرچه ممکنه ازهیچ کمک ودلسوزی درحق این خانواده کم نگذاشته ولی ازاون نیازاصل کاری (حفظ احترام واقتدارمردچناچه یک مرد نیازمندشه)غافل مونده که زندگی دچاربحران شده اگه ایشون واقعاًخواهان درست شدن زندگیشون هستند یه مقداربرن دنبال یادگرفتن رفتارهایی که احترام واقتدارمرد رو حفظ میکنه اونوقت ببینن چه نتیجه زیبایی میگیرن من بهشون توصیه میکنم۴تاسخنرانی دکترحبشی که درکانال تنهامسیرآرامش هم گذاشتند بنام مدیریت مومنانه خانواده،حفظ اقتدارمرد روگوش کنند واقعامطالبش عالیییه! خواهش میکنم اشتباه مادرمنوتکرارنکنید🙏اون گرچه ازنظرهمه زنی بسیارزحمتکش ودلسوز هست وبیشترمخارج خانواده روتامین میکنه وپدرم تقریباازخیلی ازوظایفش داره شونه خالی میکنه ولی من به چشم دیدم۳۴ساله ذره ذره مادرم چطور احترام واقتدار پدرم رونابود وزیرپاش له کرد بدون اینکه بفهمه داره بااین رفتارهاش زندگیمونو نابودمیکنه😔من الان میفهمم کلید درست شدن این زندگی دست مادرم بود این اشتباهه که بگیم مرداحترامش گذاشتی لوس میشه نه!!اینطور نیست اگرمدتی زن غرورش نادیده بگیره وازراهش شروع کنه احترام سرمرد بزاره اول شیرینی اینکار به دل خود زن برمیگرده،چون اکثرمردهاوقتی که دلشون سیراب شدازاقتدارواحترام دنیاروبه پای خانوادشون میریزن ولی برعکس اگه تشنه اقتدارواحترام شدندزندگی روناخواسته تامرزنابودی میبرند...چون ممکنه خدای ناکرده اوناهم درعوض شکسته شدن اقتدارواحترامشون ،دست به قطع کردن عشق ومحبت نسبت به همسرشون بزنند ونتیجش میشه یک طلاق عاطفی😔😔

این نظر یکی از دوستان هست ک مجرد هستن.. و ایشون از بیرون شاهد زندگی پدر و مادرشون بودن.. و نظرشون رو برامون فرستادن ازشون ممنونیم. 🔻خلاصه کهههه بچه ها اینطوری قضاوتتون میکنن😉

#ارسالی_اعضا دوباره میتوان این ماشین رابطه که تصادف کرده رو دوباره به یک صاف کار خوب سپرد با انجام صبر و تحمل مشکل ،خیلی خیلی خیلی خیلی باید صبر کرد،و حتما حتما امید و انرژی داشته باشی که این رابطه درست انجام میشه،کم کم عزیزم ،ما خانم ها خیلی انتظار داریم شوهر مون به خاطر دوست داشتن ما حتما خودش رو تغییر بده،ولی شوهر مقاومت میکنه،پس باید چکار کرد؟؟؟؟بازم تحمل ؟؟؟نه ،از خودمون شروع کنیم ،کم کم بهش پیام بدیم ، مثلا روز اول بهش پیام بدیم ،سلام خوبی ،خدا قوت،یک احوال پرسی ساده ☺️☺️☺️☺️☺️،یهو تغییر باعث وحشت شوهر میشه با خودش فکر میکنه برای من نقشه کشیده🤔🤔🤔🤔🤔 ،پس دوباره مقاومت زیاد شروع میشه، کم کم تزریق ❤ محبت،روز دوم ،پیام رو یک کاغذ رنگی کوچولو بنویس کردی یخچال ،توی ماشین ،یا کیف پول،نصب کنید ،همیشه. و هر روزاحوال شو ،دوست داشتنش رو.براش بنویس یا پیام بده عزیزم خودتو تغییر بده اونم کم کم با هات توی آب شنا میکنه،از بچه ها هم خیلی میشه استفاده کرد البته غیر مستقیم😉😉😉😉😉

#ارسالی_اعضا سلام وقت بخیر در جواب دوست عزیزمون، دوست داشتن رو باید به وجود آورد. نباید منتظر نشست تا عشق و آرامش خودبخود بوجود بیاد. باید تلاش کرد... سختی کشید... تا طعم شیرین عشق و دوست داشتن رو در زندگی حس کنیم.

#ارسالی_اعضا باسلام.ممنون از کانال خیییلی خوبتون که به ما انرژی و انگیزه مبارزه برای خوب زندگی کردن رو میده اونم با روش های خوبش.در مورد پیام اون خانم باید بگم،منم تقریبا همینطوریم تو رابطه ام.قبلا همسرم خیلی توجه اش زیادتر بود ولی الان خیلی کم شده و رفتاراش رو فقط توجیه میکنه....اما....کاملا کاملا کاملا با نظر اون خانم مجرد ک داده بودن موافقم.منم اصلا اقتدار همسرم رو حفظ نکردم...همسرم اوایل خیلی مهربون و انعطاف پذیر بود و ایراداتی داشت ک خیلی راحت تر میشد حلش کرد ولی من چون اقتدار واحترامشو حفظ نکردم مشکلات بیشتر شد و ابراز محبت هم کم رنگ تر....امیدوارم بتونم توصیه اون خانم مجرد رو انجام بدم بااینکه میدونم خییییییلی سخته.واقعا ازته دلم امیدوارم اون خانم مجرد هم وقتی ازدواج کردن بتونن همینطوری ک میگن عمل کنن...چون ماهم خیلی قبل ازدواج ایده داشتیم ولی کم کاری کردیم وشرایط رو وسیله توجیه کم کاریمون قرار دادیم... از کانال خوبتون میخوام ک درمورد حفظ اقتدار مرد،راهنمایی کنن و راهکار بدن ک چیکار کنیم.ممنونم ۱دنیا ازتون❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹

خب..‌ ممنونیم از دوستانی که نظراتشون رو برای ما فرستادن💐 برای بررسی و پاسخ جامعتر به سوال دوستمون ازتون خواهش میکنم این مقدمه رو اول با دقت مطالعه کنید..💌👇

✨"جهاد المرأة حسن التبعل"✨ 🌹جهاد زن خوب شوهرداری کردن است🌹 💡چند نکته در این حدیث وجود دارد که قابل تامل هست🤔 🔹واژه ی جهاد: ما دو نوع #جهاد داریم 👈یکی جهاد اصغر که یعنی جنگ سخت مثل جنگ تحمیلی! 👈و یکی جهاد اکبر که یعنی مبارزه با نفس..! 💢در این حدیث منظور ما از جهاد ، جهاد اکبر هست که خیلی سخته. 🔹واژه ی حسن: یک زن بطور عادی میتواند شوهرداری کند اما شوهرداری جهاد است که حسن و خوب باشد.💑 🔹واژه ی تبعل: در زبان عربی تبعل بر وزن تفعل است که حکایت از سنگینی کار دارد.😓 🔅پس جهاد المرأة حسن التبعل». حسن التبعل یعنی چه؟ 🤔 عده ای خیال می کنند جهاد زن این است که فقط وسایل راحتی مرد را فراهم کنند.🤵 حسن تبعل فقط این نیست؛ این جهاد نیست..!! باید خودت رو به سختی بیندازی.. صحنه ی جنگ رو دیدید؟!🤔 چقدر سخته و دشواره...! جهاد این است که زنان مؤمن و فداکار، بار سنگینی وظیفه ی شوهر داری و زندگی به میزان زیادی روی دوش آن ها هم می افتد.🤷‍♀ بطور مثال وقتی مرد خسته می شود اثر خستگی او در خانه ظاهر می شود. 🙍‍♂ وقتی به خانه می آید، خسته، کوفته و گاهی بد اخلاق است و این بداخلاقی و خستگی و بی حوصلگی ناشی از محیط کار، به داخل خانه منعکس می شود.🍂 🌾 حالا این خانم اگر بخواد جهاد بکند، جهاد او این است که با این زحمت ها بسازد و آن ها را برای خدا تحمل کند؛ این می شود حسن التبعل.👌 یا مثلاً مرد هر وقت نیاز جنسی داشت همسرش با خوشرویی و به بهترین شکل به نیاز او‌ پاسخ داد این میشود حسن التبعل..👌 🔅که نهایتا زن با حسن تبعل به چه چیزی دست پیدا میکند: ثواب جهادی که مرد جانش را در کف دستش گرفته و به میدان جنگ میرود و مبارزه میکند.😯👌 🌿 @delbarkade

هر کدوم از ما توی زندگی وظیفه ای رو به دوش داریم...🤔 فکر نکنیم که با راحتی و آسایش میشه به خواسته هامون برسیم..❌ وظیفه ای که ما خانوم ها داریم "خوب #شوهرداری کردن" هست.💏 ❇️اصلا چرا پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله و سلم از شوهرداری کردن به عنوان #جهاد یاد کردند؟! 📍تا حالا به این فکر کرده بودین؟! اگر شوهرداری و "خوب شوهرداری کردن" کار راحتی بود که جهاد محسوب نمیشد..!! 🔹اساسا چون کار سختیه بهش میگن👈جهاااد 👱‍♀اما ما خانومهای زیرک و لطیف و مهربووووون میتونیم این جهاد رو گل و بلبلش کنیم و بهش صفا بدیم و براااااحتی به فرموده ی پیامبر ( ص) عمل کنیم و کلی رضایت خدارو جلب کنیم😌 @delbarkade

#پاسخ: سلام علیکم باتوجه به مقدمه هایی که آوردیم وصحبتهای دیگر دوستان؛ 🦋 اگر واقعا خواهان درست شدن زندگیتان هستید دو راه پیش رو دارید: 🔹👈 یکی اینکه طبق همین روال به زندگی ادامه بدین که نتیجه ی این روال آثار مخربی روی فرزندان شما و جو زندگی شما میگذارد و اگر در زندگی مشترکتان نسبت به هم محبت نداشته باشید در آینده، فرزندان نیز هییچ احترامی برای شما قائل نمیشوند، چرا که شما الگوی فرزند خود هستید و اگر او محبت و احترام و عشق و صفا رو در زندگی نبیند و نیاموزد طبیعتا برای شما هم احترامی قائل نیست .💛 📍حتی اگر این عشق صوری و غیر واقعی باشد او متوجه میشود.🧐 🔹👈و راه دیگر این هست که زندگی خود را ترمیم کنید و عشق و محبت را در ان تزریق کنید..💉 فکر کنید با یک بیمار مواجه شده اید و زندگی شما نیاز به پرستار و درمان دارد 👩‍⚕ کسی میتواند پرستار و دکتر این بیمار شود که مهربان و لطیف و ظریف و آشنای به خلقیات و روحیات و جزئیات بیمارش باشد و ان شخص خانم و بانوی ان زندگی است درست است آن شخص شما هستید 👈👱‍♀ چون مردان زمخت آفریده شده اند و خداوند زنان را سرچشمه ی محبت و عشق آفریده است. پس با مراجعه به مشاور و یادگیری تکنیک های عشق ورزی و شوهر داری ، عشق را به زندگیان تزریق کنید حتی اگر شده بخاطر فرزندانتان! آرام آرام این عشق تبدیل به واقعیت شده و زندگیتان صفا پیدا میکند و در نتیجه شوهر شما مجذوب شما شده و او هم محبت و عشق در درون او شعله ور میشود. @delbarkade

#ارسالی_اعضا سلام ضمن تشکر وقدر دانی از عزیزان زحمتکش گروه راجع به درد دل اون بانوی عزیزمون راجع به بی مهری همسر یا تحمل زندگی مشترک بخاطر فرزندانشون میتونم بگم خوبه از چند جهت بررسی کنیم ببینیم چرا این بی مهری بوجود اومد خودمو بجای بانوی عزیز خطاب قرار میدم یکم خودمو بررسی میکنم نکنه من دچار کم خونی شده باشم یا ویتامین بدنم کم شده باشه ولی خودم ندونم وکم حوصله شده باشم ونتونم خودمو محیط خونمو شاد نگه دارم تا اون شادی هم به همسرم منتقل بشه وهمسرم هم که گرفتار این روزگار پر استرس هست با دیدن بیحالی من از زندگی سرد بشه ومحیط خونمون بی مهر بشه نکته دیگه اینکه نکنه مزاجم از حالت تعادل خارج شده باشه ومن سرد مزاج شده باشم یا سودای بدنم زیاد باشه وبخاطر سودا دچار وسواس فکری یا رفتارم کنترل گر شده باشه واز این رفتارم همسرمو خسته کرده باشم ودر نتیجه اوز از من فرارکنه ودور بشه یا خدای نکرده رو بحث اخلاقی خودم کار نکردم ورذایل اخلاقی مثل حسادت،خودبرتر بینی،یا تکبر دارم و دائم دارم خودمو به رخ همسرم میکشم وهمش دلم میخاد فقط همسرم کوتاه بیاد وبدون اینکه شخصیتشو در نظر بگیرم انتظار دارم فقط تاییدم کنه ونازمو بکشه ،همسرم هم یجورایی خسته شده وداره سردی میکنه ومحبتشو ازم دریغ مینه یا اینکه بخاطر گذشته وشرایط سخت خانوادگیم حال خودم خوب نیست وافسردگی دارم ونمیتونم انرژی لازم رو تو خونم ایجاد کنم فکر میکنم همسرم سرده خلاصه اگه بخام دقیق بررسی کنم از حوصله شما عزیزان خارج هست اما درنهایت میخام اینو بگم اگر بادقت خودمو رصد کردم ومتوجه شدم اشکال از همسرمه با صبوری وکسب مهارت بیشتر سعی خودمو میکنم با ایجاد کردن محیطی شاد اونطوری که همسرم میپسنده وخوشحال میشه کم کم ازش درخواست کنم که دست به دست هم بدیم وشرایطمونو بهتر کنیم حتما با مشاوره امین وباتجربه مشورت کنیم واز این شرایط سردو بی روح عبور کنیم عزیزان زندگی مثل یک آسیاب سنگیه اگه قرار باشه آسیاب آرد خوبی به ما تحویل بده سنگ زیرینش باید خیلی محکم باشه ومحکم در جای خودش مستقر باشه وگرنه هرگز آرد خوبی نخاهد داشت وسنگ زیرین آسیاب زندگی خانم خونه هست که اگر قوی،محکم ومستقر نباشه هرگز سنگ رویی نمیتونه کارش رو درست انجام بده وآرد مرغوبی رو تحویل بده پس بانوی عزیزم هم خودت محکم ومستقر باش وهم خودتو دوست داشته باش هم به همسرت بها بده بذار همه ظرفیتشو برای عشق ورزیدن واداره خانوادش به کار بگیره

🔆برای #پادشاه منزل خود ملکه باشید.👸 همیشه آراسته همیشه خوشبو همیشه مهربان و خنده رو..‌. از ویژگیهای یک #ملکه است.✨ @delbarkade

#آموزشی_زناشویی_آرامش 📜✔️ در برقراری یک رابطه زناشویی اصولی باید چند نکته را مدنظر قرار دهید. 🙏😊 1⃣🌟 آرامش 💏 یک رابطه خوب زناشویی زمانی برقرار می شود که هم زن و هم مرد در حین رابطه و بعد از رابطه آرامش "روحی و جسمی" پیدا کنند، اگر آرامش پیدا نکردید قطعا جایی مشکل است!💟😌 ✅ مثلا یا تغذیه درست نبوده یا مزاج یکی از طرفین خیلی بهم ریخته است یا متاسفانه یکی از طرفین مشکلات_روحی دارد، ( مثلا تنفر یا دوست نداشتن همسر یا...).😣🤐 ♻️ پس اولین قدم مهم برای رسیدن به آرامش در این رابطه این است که⤵️🌼 💐 اولا زن و مرد خود را از لحاظ فکری قوی (تقویت) کنند.👰 💐ثانیا مزاج خود را بررسی و اصلاح کنند. 🙅‍♂ 🏵 به آرامش رسیدن در طبایع مختلف کمی متفاوت است و بستگی به مؤلفه های بعدی دارد که عرض می کنیم 2⃣🌟 تنوع و جذابیت 😌😉 🔙 از مهم ترین قواعد داشتن رابطه زناشویی اصولی، به معنای تنوع و جذابیت در هر نوع پوشش، آرایش، تزیین، رفتارها و کلام می باشد. 🌟🌺 🔰🌸 الف) پوشش استفاده از لباس ها و لباس های زیری که تنوع داشته باشد و قطعا باید مورد سلیقه طرف مقابل باشد.‼️ 👕👚 طبایع گرم لباس های رنگی و پوشش کمتر را دوست دارند.😍 👸 زنانی که مردان با طبع گرم دارند قبل از شروع رابطه لباس هایی با پوشش کم و رنگی ( قرمز و مشکی و...) استفاده کنند.🔴👗👔⚫️ ✅♻️همچنین مثلا در هفته که سه بار رابطه دارند در هر بار از یک لباس زیر یا لباس شب خواب استفاده کنند.❗️ ↩️ اینکار به پوشش شما تنوع و جذابیت می دهد 👥👀 افرادی که همسرشان #طبع_سردی دارد 👒👘 خیلی از رنگ های هیجانی و جیغ استفاده نکنند و ترجیحا از رنگ های ملایم استفاده کنند، زیرا سیستم مغزی اینگونه افراد در برابر رنگ های خیلی جیغ و پررنگ واکنش معکوس نشان می دهند و یک حالت شوک( خفیف) به آنان دست می دهد. 😲💞😵 و حس و حال شهوانی خاموش میشود. 📝🔙البته در انتخاب لباس رنگ پوست شما از دیگر مؤلفه های مهم است که انتخاب لباس باید متناسب با رنگ پوست شما باشد. 💯♻️ مثلا رنگ های تیره برای پوست های روشن و رنگ های ملایم تر برای رنگ پوست های تیره تر! 📜✔️ ب) آرایش 💄💅 🔰💍 استفاده از لوازم آرایشی نیز باید بر اساس طبع همسرتان باشد. 💅👀 استفاده از لوازم آرایشی 🌺🍃 متنوع و آرایش های غلیظ برای مردان با طبایع_گرم 🌺🍃 آرایش های ملایم برای مردان با طبایع سرد 📜✔️ ج) تزیین 🏝💒 استفاده از لوازم تزیینی و چشم گیر و پر رنگ و لعاب برای طبایع گرم استفاده شود و لوازم معمولی و ساده اما شیک برای طبایع سرد. 📜✔️ د) قبل از شروع و در حین رابطه در #طبایع_گرم باید تمامی "رفتارها و کلام ها" همراه با شور و هیجان زیاد و با حس_زیاد باشد. ❄️👨🏻 در طبایع_سرد رفتارها معمولی باشد و از رفتارها و کلام های هیجانی و یک دفعه ای پرهیز کنند.❌ ♻️💯 مردان یا زنانی که طبع سرد و یا ضعیفی دارند ✅⚠️ باید مقدمات قبل از دخول آن ها زیاد باشد، زیرا در این طبایع ترشح غدد جنسی و امیال جنسی دیر به بروز و اوج می رسد. @delbarkade

ﺍﯾﻤـــﺎﻥ ﺩﺍﺭﻡ . . . ﮐــﻪ ﻗﺸﻨـﮕـﺘــﺮﯾﻦ ﻋﺸــﻖ ﻧﮕــﺎﻩ ﻣﻬــﺮﺑـــﺎﻥ ﺧــﺪﺍﻭﻧـــﺪ ﺑـﻪ ﺑﻨـﺪﮔـﺎﻧـﺶ ﺍﺳــﺖ . . . ﺯﻧـــﺪﮔــﯽ ﺭﺍ ﺑـــﻪ ﺍﻭ ﺑﺴــــﭙﺎﺭ . . . ﻭ ﻣﻄـﻤﺌـــﻦ ﺑـــﺎﺵ ﮐﻪ ﺗــﺎ ﻭﻗﺘـــﯽ ﮐــﻪ ﭘﺸﺘــﺖ ﺑــﻪ ﺧـــﺪﺍ ﮔــﺮﻡ ﺍﺳــﺖ ﺗﻤـــﺎﻡ ﻫــﺮﺍﺱ ﻫـــﺎﯼ ﺩﻧﯿـــﺎ ﺧـﻨـــﺪﻩ ﺩﺍﺭ ﺍﺳــﺖ.. خدایا عاشق آرامش اسمتم❤️ @delbsrkade

سلاااام خدمت بانوان عزیز و ملکه های زیبا..💐 امیدوارم روز خوبی رو سپری کرده باشید🍃 🔹امروز میخواهیم یکی از سوالاتی که خیلی ها پرسیدند رو بهش پاسخ بدیم👌 ⁉️سوال این هست...

⁉️خب ما که به شوهرمون محبت میکنیم و احترام میگذاریم و دلبری هم میکنیم تازه خونه داری و بچه داری به کنار..😩 خب ما هم آدمیم خسته میشیم خب..! وقتی میبینیم شوهرمون بد زبانی میکنه و بداخلاقه از لحاظ روحی خسته و ناامید میشیم.. همش که من نباید محبت بکنم..😕 پس این شوهر من چی؟! اونم باید یه حرکتی بکنه خب...😒

خب .. فکر کنم تا حالا راجع به این سوال فکر کردین بیشتر از این خستتون نمیکنم. میشنویم پاسخ سوال رو از استاد سید روح الله حسینی 👇

🔹چکار کنیم که #محبت ما و عمل به انجام وظیفه در قبال #همسر‌ اثرگذار باشد و به مرور خسته و دلزده نشویم..❣ استاد سید روح الله حسینی @delbarkade

🔹نکته های اصلی صوت رو دوباره #محبت به #همسر خدمتتون عرض میکنم: 1⃣دید مقایسه گری ممنوع❌ نگید که اول اون باید محبت بکنه باید ببینید وظیفه ی شما چیه!🧐 وظیفه ی من 👈 محبت کردن هست.(طبق دستور خداوند) 2⃣هدفت از محبت کردن یا انجام وظیفه رو درست کن! آیا برای هدف دنیایی به همسرت محبت میکنی یا برای رضای خداوند⁉️ اگر برای رضای خدا باشد ، محبت تو اثرگذار میشود.🌸 3⃣محبت کردن بجا اگر محبت و انجام وظیفه در قبال #همسر در راستای #نیاز همسرتان باشد ، در واقع به او کمک کرده اید و گره مشکل او را باز کرده اید و در نتیجه اوهم محبت پیدا میکند.💞 در اینجا یک مثالی خیلی میتواند کمک کننده باشد و رایج است و آن اینکه بفرض خانوم میگوید : منکه اینهمه خونه رو جمع میکنم و بچه داری و آشپزی میکنم پس چرا شوهرم بداخلاقه هنوز؟!!🤔😳 خب خانوم عزیز شاید نیاز همسرت که چیز دیگه ای بوده برطرف نشده و عصبی شده..😤 @delbarkade