🔹🔶 #مسواک 🔶🔹 دوستان دقت کنید که منظور از مسواک در روایات چوب مسواک است. .. و این مسواک های پلاستیکی غربی و خمیر دندانها باعث صدمه به دندانهاست. درباره استفاده از چوب مسواک به موارد زیر دقت کنید : ⛔️ پرهیزات مسواک زدن ⚪️ در حمام مسواک زدن که سبب #خرابی تمام دندانها میشود. ⚪️ مسواک زدن در دستشویی و توالت سبب #بدبویی دهان میشود. ⚪️ مسواک زدن با برخی چوبها مانند چوب انار، نِی، چوب تمام گلها نهی شده است. ⚪️ بیش از حد مسواک زدن که باعث #لقی دندانها میشود. ⚪️ هنگام لقی دندان مسواک نباید زده شود. ⚪️ بعد از غذا #خلال کردن توصیه شده است نه مسواک. ⏳ طول #مدت مسواک زدن: 🔵 طول مدت مسواک زدن بستگی به کثیفی و غذاهای لابلای دندان دارد و بایستی به میزانی باشد که آنها از بین برود و دندان تمیز بشود. 🕰 #زمان مسواک زدن 🔘 حداقل تعداد مسواک زدن سه روز یکبار میباشد (حداقل مرور کردن مسواک روی دندان) که در صورت انجام ندادن حرام بهداشتی انجام شده است. 🔘 درجه بعدی هر روز یکبار مسواک زدن است. 🔘 حالت بهتر دوبار مسواک زدن در روز که سنت انبیاء است. 🔘 حالت بهتر از قبل نیز سه مرتبه در روز است. 🔘 بهترین حالت نیز مسواک زدن موقع هر #نماز و قبل از وضو یعنی پنج مرتبه است. 🔘 هنگام خروج از خانه مسواک زدن توصیه شده است (مسواک زدن با مسواک متعدد و جویدن کندر بعد از آن جهت خوشبویی دهان) 🔘 قبل از #قرآن خواندن مسواک زدن توصیه شده است. 🔘 مسواک زدن نیمه شب قبل از وضو جهت نماز شب نیز از سنت انبیاء هست. 🔘 قبل از #خواب نیز مسواک زدن توصیه میشود. ✳️ بایستی بعد از مدتی مسواک زدن را رها کرد یعنی بعد از مدتی که روزی پنج بار مسواک میزند یکی دو روز مسواک نزند یا یکبار در روز بزند تا دندان خودش را #ترمیم کند. ➡️

راه های بالا بردن ایمنی بدن 👌 مدرس : خانم تقوی راد 💥#آرامش عدم اضطراب و افکار منفی دفع بلا و بیماری به وسیله دعا و صدقه 💥اصلاح #خواب سر شب خوابیدن و صبح زود بیدار شدن در سلامت بدن بسیارموثر است. 💥اصلاح تغذیه حذف #شکر سفید و فرآورده های آن @salamatsara313

👌 سفارش ها در مورد خواب ۱ ✅ در توصیف ِ خواب پیامبر صلی الله علیه و آله آمده است : « هرگاه به سوی بسترش می‌رفت بر پهلوی راستش می‌خوابید و دست راستش را زیر گونه ی راست خویش می‌گذاشت .» فقد جاء فی صفه نوم النبی (ص): و کان إذا آوی إلی فراشه اضطجع علی شقه الأیمن، و وضع یده الیمنی تحت خده الأیمن. 📚 مکارم الاخلاق : ۲۹۱ #خواب

👌 سفارش ها در مورد خواب ۲ ✅ در روایت آمده است : «عادت کن دهانت را هنگام خواب باز بگذاری زیرا چنانچه شخص دهانش را ببندد بادها در دهان می‌ماند و به خراب شدن ریشه دندان‌ها و ریختن آنها و باد کردن چهره می‌انجامد ‌.» تعوَد علی فتح الشفاه عند النوم، لأن الشخص إذا سدَ فمه تبقی الأریاح فی الفم و تودی إلی خراب أصول الأسنان و بالتالی انتثارها و انتفاخ الوجه. 📚 علل الشرائع ۲ : ۵۷۵ ح ۱ #خواب

👌 سفارش ها در مورد خواب ۳ ✅ از رسول خدا صلی الله علیه و آله روایت شده که فرمود : «هر که با وضو بخوابد بسترش برای او مسجد و خوابش برای او نماز تا وقتی صبح کند و هر که بدون وضو بخوابد بسترش برای او گوری و خود ِ او به سان مرداری باشد تا صبح کند .» روی عن رسول الله صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ قَالَ: مَنْ نَامَ مُتَوَضِّئاً كَانَ فِرَاشُهُ لَهُ مَسْجِداً وَ نَوْمُهُ لَهُ صَلاَةً حَتَّى يُصْبِحَ وَ مَنْ نَامَ عَلَى غَيْرِ وُضُوءٍ كَانَ فِرَاشُهُ لَهُ قَبْراً وَ كَانَ كَالْجِيفَةِ حَتَّى يُصْبِحَ. 📚 مستدرک الوسائل ۱: ۲۹۷ ح ۶ #خواب

👌 سفارش‌ها در مورد خواب ۴ ✅ رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود : «این بدن‌ها را پاک کنید که خداوند شما را پاک کند زیرا هر شخصی که با وضو شب را بامداد کند فرشته‌ای در بسترش تا صبح وی را همراهی کند و در هر ساعتی از شب که چیزی را از امور دنیا و آخرت از خدا بخواهد خداوند آن را به وی عطا کند .»

رسول الله صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ قال: طَهِّرُوا هَذِهِ اَلْأَجْسَادَ طَهَّرَكُمُ اَللَّهُ فَلَيْسَ مِنْ عَبْدٍ يَبِيتُ طَاهِراً إِلاَّ بَاتَ مَعَهُ مَلَكٌ فِي شِعَارِهِ لاَ يَنْقَلِبُ سَاعَةً مِنْ لَيْلٍ يَسْأَلُ اَللَّهَ شَيْئاً مِنْ أَمْرِ اَلدُّنْيَا وَ اَلْآخِرَةِ إِلاَّ أَعْطَاهُ إِيَّاهُ.

📚مستدرک الوسائل ۱: ۲۶۹ ح ۴ #خواب

👌 سفارش‌ها در مورد خواب ۵ ✅ پیامبر صلی الله علیه و آله فرمود : «هرگاه یکی از شما به بسترش برود باید آن را با گوشه پوشش خویش پاک کند او نمی‌داند که چه اتفاقی روی آن می‌افتد .» قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ: إِذَا أَوَى أَحَدُكُمْ إِلَى فِرَاشِهِ فَلْيَمْسَحْهُ بِصَنِفَةِ إِزَارِهِ فَإِنَّهُ لاَ يَدْرِي مَا حَدَثَ عَلَيْهِ 📚 الوسائل۳ : ۵۹۰ ح ۶۷۳۹ #خواب

👌 سفارش‌ها در مورد خواب ۶ ✅ خوابیدن بر رو ، بی نهایت بد شگون و نکوهیده است و دستور داده شده که هر که بر رویش خوابیده باشد ، باید #بیدارش کرد . النوم علی الوجه فهو مشووم و مذموم إلی أقصی الحدود و ورد الأمر بإیقاظ من وجد نائماً علی وجهه 📚 الخصال ۱: ۱۲۶ #خواب

👌 سفارش‌ها در مورد خواب ۷ ✅ در رساله ی ذهبیه آمده است : « چنانچه بخواهیم بخوابی ، باید خوابیدن تو در آغاز بر پهلوی راستت باشد . سپس بر پهلوی چپ خود غلت بزن . و همچنین : آنگاه از خوابگاه خود از پهلوی راستت برخیز ، همان گونه که هنگام خوابیدنت آغاز کردی .» لما جاء فی الرساله الذهبیه: فأذا أردت النوم فلیکن اضطجاعک أولاً علی الشق الأیمن، ثم انقلب علی شقک الأیسر، و کذلک، فقم من مضجعک علی شقک الأیمن کما بدأت به عند نومک. 📚 مستدرک الوسائل۵ : ۱۱۴ح ۵۴۶۴ #خواب

راه های بالا بردن ایمنی بدن 💥#آرامش عدم اضطراب و افکار منفی دفع بلا و بیماری به وسیله دعا و صدقه 💥اصلاح #خواب سر شب خوابیدن و صبح زود بیدار شدن در سلامت بدن بسیارموثر است. 💥اصلاح تغذیه حذف #شکر سفید و فرآورده های آن 📣اصلاح نان و مصرف نان طبیعی 🔺حجامت اصولی

🎥 خوابیدن به پهلوی راست: اثبات علمی وضعیت صحیح خوابیدن که اسلام ۱۴۰۰ سال پیش به آن اشاره کرده است #خواب