✍دیگه باید حواس ام موقع آشپزی به روغن مصرفیمون باشه... و مجبورم روغنای خوب، و ظروفی که در اون روغن کمتری مصرف بشه و هواپز...برای سلامتی غذا ، استفاده کنم تا مبادا یه بار دیگه مشکلی برای اعضای خانوادم پیش بیاد... ولی عادت‌ها رو نمی‌ شه یکباره رها کرد... و فقط دو راه برای ترک اونا وجود داره: یکی اینکه عادت دیگه ای رو جایگزین کنی ولی این تبادلِ یک مشکل با مشکل دیگه است ؛ و کمک زیادی نمی کنه! و راه دیگه هشیارشدن بیشتره... هروقت عادتی رو تکرار می‌کنی، با هشیاری همراه شو. حتی اگر تکرارش کردی...، تکرار کن، ولی با مشاهده‌گری، تکرار کن، با یک باخبری، با نوعی گوش‌به‌زنگ بودن. با آگاهی... همین هشیاری تو رو از اون عادت جدا می‌ کنه، و اون انرژی که بطور ناخودآگاه به اون عادت داشتی ، دیگه از اون عمل دور میشه... و رفته‌رفته،اون عادت کوچکتر می‌شه و مسیرش مسدود و ناپدید میشه ... ✍ دلنوشته رازخاتون #رازبانو‌ #روزمرِگیهای_من #نگاهِ_زنانه ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

✨یا من یسمع النجوی✨ ✨خدایا بشنو زمزمه های پنهان قلبم را...✨

اگر شما درونتون رو ساکت کنید از صدای بد، تازه صداهای معنوی را میشنوید ... تقدیمی #رازبانو‌ #پیشنهاد_دانلود ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

نصیحت امشب🌿 سرزنش و قضاوت کردنِ دیگران را کنار بگذاریم وقتی نه از «دیروزِ او» خبر داریم، نه از «فردایِ خودمان»... #رازبانو‌

‌‏تو می‌گذری زمان می‌گذرد چه کنم؛ با دلی که از تو توان گذشتنش نیست سهراب سپهری✨ ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

با لبخندی ساده بشین روبرو تا من مثل آیینه تماشا کنم بزار آرزوهای گم کردمو تو چشمای مست تو پیدا کنم ... بجز تو چی می‌خوام از این زندگی دل من تو رو آرزو می کنه کنارم بمون ، رو نگردون ازم‌ تو باشی ،به من بخت رو می کنه❤️ تقدیمی #مذهب_عشق #پیشنهاد_دانلود ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

با خدا همه چیز زیباست ✨ خوشبختی چیزی نیست که بخواهی آن را به تملک خود درآوری خوشبختی کیفیتِ تفکر است حالت روحی ست خوشبختی، وابسته به جهان درون توست ... سلام روزبخیر🌱 نگاه کنید... لای شکاف پیاده‌رو نرگس گل داده💐 #بانومرمر ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

💌پیام‌خدا‌به تو: بنده‌ۍمن.. با‌وجود‌من، چرا‌غمگین‌و‌نگرانۍ؟ حتۍاگر‌طناب‌طاقتت‌ به باریک‌ترین‌رشته رسید نترس‌من‌هستم♥️

❣تصور ﮐﻦ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﺗﻮ ﺧﯿﺎﺑﻮﻥ ﻗﺪﻡ ﻣﯿﺰﻧﯽ ،ﯾﻬﻮ ﯾﻪ ﺗﺎﺑﻠﻮ ﺗﻮﺟﻬﺖ ﺭﻭ ﺟﻠﺐ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺭﻭﯼ ﺗﺎﺑﻠﻮ ﻧﻮﺷﺘﻪ : " ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎ " ﺑﻪ ﻃﺮﻑ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻣﯿﺮﯼ ﺩﺭ ﺍﻣﯿﺪ ﺭﻭ ﺑﺎﺯ ﻣﯿﮑﻨﯽ , ﻭﺍﺭﺩ ﺳﺎﻟﻦ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﯽ ﻭ ﻣﯿﺰ ﻟﺬﺕ ﺭﻭ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ میکنی، ﮔﺎﺭﺳﻮﻥ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻣﯿﺎﺩ ﻭ ﻣﻨﻮﯼ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯿﺪﻩ، ﺳﻔﺎﺭﺷﺘﻮ ﻣﯿﺪﯼ گاﺭﺳﻮﻥ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﺎ ﺳﯿﻨﯽ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﺕ ﺑﺮﻣﯿﮕﺮﺩﻩ ﺑﺎ ﺩﯾﺪﻥ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﺕ ﻭ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﺷﺪﻧﺸﻮﻥ ﺩﻟﺖ ﻣﯿﺨﻮﺍﺩ ﻓﻘﻂ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯼ ﻭ ﺧﺪﺍﺭﻭ ﺷﮑﺮ ﮐﻨﯽ ﺍﯾﻦ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﺩﺭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺷﻤﺎﺳﺖ.. ﺑﻪ ﻫﺮﭼﻪ ﻓﮑﺮﮐﻨﯽ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻫﻤﻮﻧﻮ ﺑﺮﺍﺕ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﭘﺲ ﻧﯿﮑﻮ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺻﺒﻮﺭ ﺑﺎﺷﯿﺪ... #رازبانو ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

خوشبختی...؟! چی هست...؟؟؟ پس مواظب باشیم... آرزوهامونوبادنبره...🪁🎈