خرید کردن و انتخاب بهترین ها در ذات زنان است، هوش زنان و عملکرد آنان را دست کم نگیرید ... در زنان سیستم لیمبیک که مسئول احساسات عواطف و هیجانات است بیش تر رشد یافته و این خود میتواند یکی از علل گرایش زنان به انجام کارهایی باشد که احساساتشان را تحریک ميکند ، از جمله خریدکردن ولذت بردن از مشاهده رنگها... 🧅🧄🥔🧅🧄🥔 دیگه سیب زمینی پیاز اینترنتی نخریده بودیم که خریدیم😐🥴 خلاصهـ که... بزارید خانما با خیال راحت خرید کنن و‌ از خرید لذت ببرن... 😂 همسری امروز سیب زمینی پیاز رو هم اینترنتی خرید 🤦‍♀ البته من خوشحالما...😂 (از امروز پستهای #نگاهِ_زنانه به کانال اضافه میشه تا آقایون کانال با نگاه زنانه ی ما به مسائل بیشتر و بهتر آشنا بشن) #رازبانو‌ #روزمرِگیهای_من 🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

‌ " زن بودن حس خوبیه " وقتی پیراهن جدیدتو می پوشی و حتما باید بری جلو آیینه باهاش قر بدی، حس خوبیه وقتی یک شاخه گل رز بتونه تو رو به وجد بیاره، حس خوبیه وقتی دلت هوس تنوع میکنه، روی ابروهای مشکی، رنگ زیتونی میزاری، کلی از همین تنوع حالت عوض میشه، حس خوبیه وقتی ناراحتی، با خودت لج میکنی و لاک همه ناخن هاتو پاک میکنی و انگار سنگینی همه بغض ها رو از رو دوشت برداشتی، حس خوبیه وقتی حالت بده، میتونی بزنی زیر گریه و هق هق کنی و نگران این نباشی که مرد نیستی و میتونی گریه کنی، حس خوبیه وقتی یک دنیا خسته ای، میتونی همشو پشت یک رژ و یک ریمل قایم کنی، حس خوبیه وقتی که همه دنیا بر علیه ات باشه، اما باز هم می تونی فقط قشنگی های دنیا رو ببینی، حس خوبیه تجربه این حس های خوب، حس خوبیه... #رازبانو #نگاهِ_زنانه 🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

✍به وقت درست کردن کیک😍 مدتها بود کیکی درست نکرده بودم نه اینکه موادش نباشه حوصلش نبود ..‌. تا دیروز تو کابینت، قالبای سیلیکونی کیک رو دیدم حیفم اومد ازشون استفاده نکنم... وامروز دست به کار شدم. دوست من🌺 بیایید دقت کنیم ببینیم آیا من و شما هم افکار و احساساتمون رو بدون فرصت ابراز، درون قفسه های روح و ذهنمون انباشته کردیم ؟ وبدون بازنگری و پرداختن بهشون اونا رو درون ذهن و روحمون ذخیره و حمل می کنیم...؟! آیا از احساسات خشم، تنفر، یاس، درد و حتی شادی درون روحتون خبر دارید ؟ آیا بهشون می پردازید...؟! به خودتون فرصت شکوفایی احساس رو بدید اگر مایوس و دلسرد و یا خشمگین هستید به احساساتتون توجه کنید ... و روح خودتون رو در آغوش بگیرید و نوازش کنید، مدام گفتگوی ذهنی مثبتی رو راهبری کنید و بعد پرداختن به اون موضوع ، دیگه اونو رها کنید و در آخر سعی کنید همچنان امن و مطمئن باقی بمونید. ✍دلنوشته راز خاتون #رازبانو #نگاهِ_زنانه #روزمرِگیهای_من 🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

متبرک است نام خدا🌟 ✍نیت نوشت/همین امروز سلام دوسی گلیا 😍💚 امروز حواسمون باشه یه چیزی ممکنه تو دنیای تو بی اهمیت باشه... ولی تموم دنیای یه نفر دیگه باشه... وقتی اینطوری نگاه میکنی یه چیزایی که توی رابطه روی مغزته و ممکنه اذیتت کنه... میتونه مدل و احساست رو نسبت بهش عوض کنه. با نیت امروز من همراهی رفیق؟ 🌿آب دادن و رسیدگی به گلا حالمو خوب می‌کنه، و برام انرژی مثبت بالایی داره👌 یادمه سر همین چند تا گلدون دم عیدی غوغایی بپا شد😂 همسرم می گفت این همه گلدون تو این خونه برای چیته و من کوتاه نمیومدم...🤦‍♀😂 خب... البته که ... آخرش ام گلدونام پیروز شدن😍🪴 حس خوبش تقدیم نگاهت رفیق 😉 ✍نیت نوشت رازخاتون #رازبانو‌ #نیت_نوشت #نگاهِ_زنانه #روزمرِگیهای_من 🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

دوستمون میگه: بعضی مردا بعد ازدواج،اگه زن بتونه مدیریت کنه و مرد رو درک کنه و باعث آرامش بشه تو زندگی، خوب میشن،اما زنی که درک نکنه و یک به دو کنه، یا کار و زحمت، بدون برنامه ریزی روی دوش این مردا بزاره باعث مشکلاتی تو خانواده میشه اما من میگم: اگه جایی احساس درد رو تجربه کردی انکارش نکن،بیخیالش نشو،نگو هیچ اشکال نداره،استرس بدنت داره میگه اشکال داره عزیزم! پس صداشو بشنو و بیخیالش نشو،اینکه طرف مقابلت چه نیازی داره حدس وگمان توعه، اول به احساس خودت توجه کن، قرار نیست واسه راضی نگه داشتنِ آدمای مهم زندگیت نقش بازی کنی؛ چون یه جایی کم میاری و این کم آوردن تو رفتارهای هیجانی ناسالم و ناگهانی خودش رونشون میده؛و ممکنه جایی رفتاری دردناک از خودت بروز بدی ، چون همیشه خودتو نادیده گرفتی، پس خودواقعیت بودن، منافاتی با برآورده کردن نیاز طرفت نداره،اول شادابی خودت، همه ی ایناااا رو خوندی خوب گوش کن؛ گاهی تماااام اینا فقط و فقط فکرای توعه نه واقعیت,اما وقتی تو توی فکرات غرق میشی یعنی اونا رو نشوندی روی صندلی واقعیت در حالیکه جای اونا روی صندلی افکاره و تو داری در تمام مدت نقش یه فداکارو یا قربانی رو بازی می کنی و عزت نفس خودتو نادیده گرفتی،پس هر جا که لازمه مثل یه سوپاپ اطمینان احساساتتو بروز بده بروز احساسات به معنی این نیست که دعوا و جنجال راه بیاندازی یعنی اگه از تصمیمی ازحرکتی از حرفی ناراحت شدی اونو نشون بده و خودخوری نکن، تا مبادا جایی فرو بریزی.. به وقت درست کردن پیتزا🍕 ✍دلنوشته رازخاتون #رازبانو #بانوی_الشتر #روزمرِگیهای_من #نگاهِ_زنانه 🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

✍امروز دوتا دوست(خانم) در دو شهر متفاوت،و یکی از دوستای خودمم اینجا، باهام درد و دل می کردن... ناخواسته به روحم درد تزریق شد... در آستانه روز مَردیم ... فکر نکنید نگاهی فمینیستی،به روح زنانه دارم،اما گاهی مردا رودرک نمی کنم... اینکه به عزیزترین حضور آرامبخش خونشون با خشونت طلبی آسیب روحی و گاهی جسمی وارد می کنن... من از مردای عادی جامعه حرف میزنم همونایی که مدیر ،معلم،استاد، پزشک،وکیل، پلیس و ...جامعه هستن، چرا جامعه ما دچار خشونت بی صدای مردان علیه زنان میشه ؟! دیگه اونایی که خدای ناکرده برچسب معتاد و ....بماند. آقایون، کافیه یکم روح مهربانی و عشق رو درون خودشون زنده کنن، کافیه خودشونو بجای اون زنی که بهشون تکیه کرده بدن... لازمه از نقش مرد بودن خودشون فراتر برن و گاهی با #نگاهِ_زنانه فکر و تصمیم بگیرن... و خانما هم کمی بیشتر و متعادلتر در عین عشق و مهربانی به مقوله غرور و عزت نفس خودشون واقف باشن... و از بازی کردن نقش قربانی فراتر برن. این پستو برای دوستانتون چه مرد و چه زن ارسال کنید. منتظر نظرات شما (در مورد خشونت مردان در خانه) هستم... ✍دلنوشته رازخاتون #رازبانو ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

✍پی نوشت/همین الان... کارهای منزل به مرور شما رو فرسوده و خسته می‌کنه 🔸(چه از لحاظ روحی چه از لحاظ جسمی...) 🔺گاهی هم به تنهایی با خانواده ی خودتون و یا دوستانتون تفریح کنید. 🔹پس انداز کنید تا به حداقلی برسید 🔺مقداری از پس انداز رو کسب و کاری راه بندازید 🔹برای اینکه حداقل دلخوشی داشته باشید... ✔مطمئن باشید در پیری کسی از شما بخاطر اینکه رویا هاتون رو فقط بخاطر خونه داری رها کردید تشکر نمی کنه. ✔میشه تعادل ایجاد کرد.. میشه هر دوجا مفید بود .. 🔘کمی هم برای خودتون زمان بذارید... ✍پی نوشت رازخاتون #رازبانو #نگاهِ_زنانه ‌‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

✍نیت نوشت /همین الان گلای نرگس زارو با لذت بو کردم... و یه چای برای خودم ریختم، والا این چای خوردن داره... آخه پسرم درست کرده😁 اگه فکر می کنید، بیکارم اشتباه فکر می کنید...🤦‍♀ کلی کار رو سرم ریخته ولی می‌خوام در همین شرایط بی خیال باشم و بخندم و لذت ببرم و نفس بکشم... کارام رو هم یواش یواش ، شد شد، نشد هم که نشد ...به مرور انجام میدم... نیت امروزم اینه که ... عشقی عمیق به خودم تزریق کنم... و به روح و جسمم استراحت بدم و خودمو بازیابی کنم... وقتی خودمو به‌قدرکافی دوست داشتم، و برای سلامت روح، جسم  و حال خوبم‌ارزش قائل شدم؛ رفتارایی که سالم نیستن رو ترک می کنم... و از آدمایی که میخوان روح منو کوچیک و حقیر کنن فاصله می گیرم... شاید قبلاً فکر می کردم، این به معنای وفادار نبودنه... ولی در واقع این به معنای دوست داشتن و احترام گذاشتن به خودمه... نیت امروزم اینه... بهترین دوست خودم باشم. آیا با من همراهی رفیق...؟!❤️‍🩹 ✍نیت نوشت رازخاتون #رازبانو #نیت_نوشت #روزمرِگیهای_من #نگاهِ_زنانه ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz

✍دیگه باید حواس ام موقع آشپزی به روغن مصرفیمون باشه... و مجبورم روغنای خوب، و ظروفی که در اون روغن کمتری مصرف بشه و هواپز...برای سلامتی غذا ، استفاده کنم تا مبادا یه بار دیگه مشکلی برای اعضای خانوادم پیش بیاد... ولی عادت‌ها رو نمی‌ شه یکباره رها کرد... و فقط دو راه برای ترک اونا وجود داره: یکی اینکه عادت دیگه ای رو جایگزین کنی ولی این تبادلِ یک مشکل با مشکل دیگه است ؛ و کمک زیادی نمی کنه! و راه دیگه هشیارشدن بیشتره... هروقت عادتی رو تکرار می‌کنی، با هشیاری همراه شو. حتی اگر تکرارش کردی...، تکرار کن، ولی با مشاهده‌گری، تکرار کن، با یک باخبری، با نوعی گوش‌به‌زنگ بودن. با آگاهی... همین هشیاری تو رو از اون عادت جدا می‌ کنه، و اون انرژی که بطور ناخودآگاه به اون عادت داشتی ، دیگه از اون عمل دور میشه... و رفته‌رفته،اون عادت کوچکتر می‌شه و مسیرش مسدود و ناپدید میشه ... ✍ دلنوشته رازخاتون #رازبانو‌ #روزمرِگیهای_من #نگاهِ_زنانه ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ @delneveshtraz