#دیابتی های گرامی قرص‌های خود را با #آب کافی بخورید. بلعیدن قرص ها بدون آب به بافت ها آسیب می‌رساند. بعضی از #قرص ها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به #مری می چسبند و باعث ایجاد زخم می شوند که در بعضی موارد به #مرگ می انجامد. ○□○□○□○□○□○□○□○□○□○ جهت مشاوره رایگان و بهبود دیابت با ما در ارتباط باشید 📥 https://eitaa.com/diabet_behbodii 09920598587📱کریمی https://eitaa.com/joinchat/1975910671C4d137634d4

💢سبزیجات مفید برای #دیابتی ها: 👌گل کلم : این نوع #سبزی سرشار از #ویتامین ث ،فیبر ،پتاسیم و #فولات است . به علاوه مصرف روزانه ۱۲۲گرم از این سبزی در روز تا ۱۴درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش میدهد. 👌مارچوبه : این گیاه نیز در هرفنجان تنها ۲۷کالری و ۵گرم #کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های Aو k و E است .مصرف منظم #مارچوبه سبب کنترل میزان #قندخون و افزایش تولید #انسولین در بدن میشود . 👌اسفناج : این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان به #دیابت نوع دو و حاوی #فولات ، #بتاکاروتن و #ویتامین K است . 👌گوجه فرنگی : حاوی #ویتامین ث و یک منبع عالی از #ویتامین A و #پتاسیم محسوب میشود .گوجه فرنگی حاوی #لیکوپن و #آنتی‌اکسیدان های قوی است که در برابر بیماری های #قلبی ، #سرطان #پروستات و ... محافظت ایجاد میکند ضمن این که برای #دیابتی ها یک خوراکی کم کربوهیدرات است . 🟣🟡🟣🟡🟣🟡🟣🟡🟣🟡 جهت‌ #مشاوره رایگان و بهبود #دیابت با ما در ارتباط باشید 📥 https://eitaa.com/diabet_behbodii ۰۹۹۲۰۵۹۸۵۸۷📱کریمی https://eitaa.com/joinchat/1975910671C4d137634d4

#کدو سبز کم کالری است و از این رو در درمان #چاقی و #کلسترول بالا مفید است. و این امر باعث می شود که در رژیم غذایی مناسب برای بیماران #دیابتی جایگاه خوبی داشته باشد. فواید کدو سبز در رژیم غذایی افراد دیابتی: کدوسبز دارای میزان متعادل و مناسبی از ویتامین ها و مواد معدنی است و می تواند گرسنگی را برطرف کند. #قندخون بالا و #دیابت مشکلی ست که با مصرف کربوهیدرات های ناسالم و کم فیبر تشدید می شود؛ اما شما می توانید با گنجاندن کدو سبز در برنامه غذایی تان فیبر مورد نیاز بدنتان را تامین کنید. فیبر موجود در کدو باعث به تاخیر افتادن احساس گرسنگی می شود و بنابراین در کاهش مصرف کربوهیدرات ها و در نتیجه کاهش #قندخون و افزایش حساسیت بدن به#انسولین بسیار موثر است. تحقیقات نشان داده اند مصرف 30 گرم فیبر در هر روز خطر ابتلا به دیابت و افزایش قند خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و خوشبختانه کدو سبز سرشار از فیبر است. #کدوسبز دارای چربی های اشباع شده کم و همچنین سدیم بسیار کمی است و از این رو برای کسانی که به دنبال کاهش #فشارخون هستند نیز انتخاب خوبی است.کدو سبز به طور خاص در درمان دیابت به ویژه#دیابت نوع ۲ مؤثر است. اضافه کردن آن به لیست غذاهای شما برای کنترل دیابت می تواند به تثبیت سطح قند خون کمک کند.با وجود تمام این مزایا مطمئناً می توانید بی هیچ شکی آن را به رژیم غذاییتان برای کنترل بیماری #دیابت بیافزایید. 🟣🟡🟣🟡🟣🟡🟣🟡🟣🟡 جهت مشاوره رایگان و بهبود دیابت با ما در ارتباط باشید 📥 https://eitaa.com/diabet_behbodii ۰۹۹۲۰۵۹۸۵۸۷📱کریمی https://eitaa.com/joinchat/1975910671C4d137634d

✅️#کلم بروکلی یکی از غنی ترین #سبزی ها محسوب می شود که دارای #فیبر، #ویتامین C، ویتامین K، #آهن، #پروتئین و #پتاسیم است. یک نصف فنجان #کلم بروکلی پخته شده فقط حاوی 27 کالری و 3 گرم کربوهیدرات است که باعث می شود این گزینه برای افرادی که از #دیابت و کاهش #وزن رنج می برند انتخاب مطلوبی باشد. بهترین قسمت این است که از سبزی های سبز رنگی است که هم به صورت خام و هم به صورت پخته می توان آن را مصرف کرد. جدا از این، کلم بروکلی همچنین منبع خوبی از دو آنتی اکسیدان مهم لوتئین و زآگزانتین است که می تواند به جلوگیری از بیماری های چشمی کمک کندمقادیر بالای کروم موجود در #بروکلی با تولید #انسولین به کاهش قند خون بالا در افراد #دیابتی کمک می کند. ✅️همچنین سولفورافن موجود در بروکلی #گلوکز را کاهش داده و باعث کاهش #قندخون می شود. ✅️کلم بروکلی می‌تواند کلید کنترل و درمان #دیابت باشد چرا که مصرف ناشتای آن #قندخون را به شدت متعادل سازی می‌کند. 🟣🟡🟣🟡🟣🟡🟣🟡🟣🟡 جهت مشاوره رایگان پی وی مراجعه فرمایید. 📥 https://eitaa.com/diabet_behbodii 09920598587☎️ کریمی https://eitaa.com/joinchat/1975910671C4d137634d

⭕ تاثیر دیابت بر کلیه ها ⭕ 🔴#دیابت و مشکلات #سلامت دستگاه #ادراری تناسلی ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. افراد مبتلا به #دیابت در معرض خطر ابتلا به #عفونت‌های مجاری ادراری، مشکلات #مثانه واختلال در عملکرد #جنسی هستند. 🔴 #دیابت می تواند به #کلیه ها آسیب برساند. در واقع، دیابت رایج‌ترین علت #نارسایی کلیه است. #نارسایی کلیه یک نوع بیماری کلیوی است. بیماری کلیوی دیابتی(#نفروپاتی دیابتی) عارضه‌ای است که‌ در برخی افراد مبتلا به #دیابت اتفاق می افتد. در این شرایط، فیلتر های کلیه، #گلومرول، آسیب می بینند.این موضوع باعث می‌شود تا مقدار غير طبیعی #پروتئین از خون به #ادرار نشت کند.پروتئین اساسی که‌ از #کلیه های آسیب دیده خارج می‌شود آلبومین است. در #کلیه های نرمال #سالم تنها مقدار کمی آلبومین در ادرار یافت می شود. سطح بالای#آلبومین در ادرار اولین نشانه ای است که #کلیه ها با #دیابت آسیب دیده اند. 🔴 این بیماری هر دو #کلیه را به صورت همزمان تحت‌تأثیر قرار می دهد. تورم در بخش‌های مختلف بدن از علائم رایج بیماری کلیوی #دیابتی بوده و افراد مبتلا به مراحل‌ انتهایی #دیابت با احتمال بیشتری به‌ #سرطان کلیه دچار می‌شوند. 🔴 وظیفه #کلیه ها تصفیه و پاکسازی #خون است. در صورتی که #کلیه ها به درستی عمل نکنند فرد به #دیالیز نیازمند خواهد شد. 🟣🟡🟣🟡🟣🟡🟣🟡🟣🟡 جهت مشاوره رایگان و بهبود #دیابت پیوی مراجعه فرمایید. 📥 https://eitaa.com/diabet_behbodii ۰۹۹۲۰۵۹۸۵۸۷📱کریمی https://eitaa.com/joinchat/1975910671C4d137634d

✅️ به گفته محققان مصرف #بامیه موجب بهبود آسیب های بافتی #پانکراس و #کبد در افراد دیابتی می شود و با تعادل در حساسیت انسولینی،بهترین مکمل طبیعی برای بیماران دیابتی است. ✅️ بررسی های اخیر نشان می‌دهند که اضافه کردن #بامیه به رژیم غذایی به مدیریت قندخون در مبتلایان به دیابت نوع یک،نوع دو و دیابت بارداری کمک زیادی می‌کند. ✅️ مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فیبر موجود در بامیه باعث کاهش #کلسترول خون در افراد #دیابتی می شود. ✅️ بامیه سبز دارای شاخص گلیسمی پایین است و منبع غنی نوعی فیبر به نام اوژنول است که جذب #قندخون در روده را کاهش داده و عصاره آن با آسیب اسید اکسیداتیو و مقاومت نسبت به #انسولین مقابله می‌کند. 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 جهت مشاوره رایگان و بهبود دیابت با ما در ارتباط باشید 👇👇👇 @diabet_behbodii 09920598587📱کریمی https://eitaa.com/joinchat/1975910671C4d137634d4

🔴سیگار کشیدن خود عامل ابتلا به #دیابت است و باعث مبتلا شدن به #دیابت_نوع_دو در افراد می شود. در حقیقت احتمال اینکه افراد سیگاری به دیابت نوع دو مبتلا شود، حدود 30 تا 40 درصد از دیگر افراد بیشتر است. همچنین افراد #دیابتی که #سیگار می کشند برای کنترل دیابت خود و میزان #انسولین مصرفی، با مشکلات بیشتری مواجه خواهند بود. هر چه فرد بیشتر سیگار بکشد، خطر ابتلا به دیابت نوع دو در او بیشتر خواهد بود و در کل فرقی نمی کند فرد به کدام نوع دیابت مبتلا باشد، سیگار کشیدن باعث تشدید دیابت شده و کنترل آن را سخت تر می کند. 🔵از جمله مضرات #سیگار برای دیابت این است که کنترل #قند_خون افراد سیگاری بسیار سخت تر از افراد معمولی است که مبتلا به دیابت هستند. 🔴سیگار کشیدن در فرد دیابتی باعث : ♦️به وجود آمدن مشکلات قلبی و کلیوی می شود ♦️کند شدن سرعت جریان خون در پاها که می تواند منجر به عفونت و #زخم شود که این می تواند منجر به آمپوتاسیون یا #قطع_عضو پا شود. ⭕جهت مشاوره رایگان پیوی پیام بدید 👇 @diabet_behbodii ۰۹۹۲۰۵۹۸۵۸۷📱کریمی https://eitaa.com/joinchat/1975910671C4d137634d4

🔴#دیابت و #عیدنوروز🔴 با اشاره به اینکه عمدتا توی #ایام_عید کنترل سهل انگارانه‌ای از طرف افراد دیابتی شاهد هستیم و بعد از #نوروز قند، چربی و وزن در اغلب افراد به ویژه دیابتی‌ها بالا می‌رود، این یک مشکلی است که به خاطر این ایام در دیابتی‌ها اتفاق می‌افتد، در حالیکه این دو هفته تعطیلات نباید این قدر شیوه زندگی را به هم بریزد که چند ماه طول بکشد تا دوباره کنترل شود. در صورتی که اغلب این موارد قابل مدیریت و پیشگیری است و فرد باید یک برنامه‌ریزی درست برای #تعطیلات خود داشته باشد، نه تنها یک فرد دیابتی بلکه همه ما باید برای به ویژه ایام تعطیل‌مان یک برنامه‌ریزی داشته باشیم که خودمان را ملزم کنیم که چه زمانی که از خواب بیدار ‌می‌شویم، چه مقدار از شیرینی جات و تنقلاب و میوه‌ها استفاده کنیم و چه مقدار فعالیت بدنی را متعادل کنیم تا میزان قند و کالری بدن در حد مناسب حفظ شود. در#ایام_نوروز بطور معمول دسترسی بیماران به پزشکان کمتر می شود و نیاز است که بیماران #دیابتی حتما پیش از شروع تعطیلات به پزشک معالج خود مراجعه و توصیه‌های لازم برای نوروز و میزان مصرف دارو را از پزشک خود دریافت کنند. برای دریافت مشاوره رایگان دیابت با ما همراه باشید ↙️ @diabet_behbodii 09920598587📱کریمی https://eitaa.com/joinchat/1975910671C4d137634d4

💥💥داینامین #داینامین بهترین نوشیدنی برای ورزشکاران مبتدی تا حرفه ای همه افراد خانواده و بیماران #دیابتی تنها نوشیدنی که میتونه جایگزین خوبی به جای آب باشه که تمام اعضای خانواده در تمام رده های سنی میتونند استفاده کنند تا ایمنی بدنشون به صورت چشمگیری بالا بره و با مصرف داینامین دیگر نیازی به مصرف قرص های جوشان و مولتی ویتامین و... ندارید و با سرعت جذب بالای ۱۰ برابر آب جذب بدن شده و بدنتون رو در برابر بیماری هایی نظیر #کرونا،سرماخوردگی،آنفلوانزا و...مقاوم میکنه ...استرس رو کاهش میده و قدرت تمرکز ذهنتون رو بسیار بالا میبره خصوصا در کودکان خردسال💯😊❤ خلاصه هرچی بگم از داینامین کم گفتم😍 جهت اطلاعات بیشتر با ما در ارتباط باشید 👇👇👇👇👇👇👇👇 @diabet_behbodii ۰۹۹۲۰۵۹۸۵۸۷📱کریمی https://eitaa.com/joinchat/1975910671C4d137634d4

#روزه‌داری با #دیابت می‌تواند چالش‌های زیادی را به همراه داشته باشد و فرد #دیابتی را در معرض برخی خطرات قرار دهد. اما خطرات #روزه‌داری برای مبتلایان به دیابت، از فردی به فرد دیگر متفاوت است و پزشک با توجه به عوامل زیر صلاحیت فرد را برای روزه‌داری تعیین می‌کند: – سابقه #کتواسیدوز_دیابتی / هایپرگلایسمی هایپراسمولار: افرادی که سابقه کتواسیدوز دیابتی در 6 ماه گذشته داشته‌اند، احتمال بالاتری وجود دارد که در #ماه_رمضان و با روزه گرفتن #کتواسیدوز را تجربه کنند. همچنین #هایپرگلایسمی هایپراسمولار (HHS) که در افراد مبتلابه #دیابت_نوع_دو دیده می‌شود، در ماه رمضان احتمال بروز بیشتری دارد. – داشتن عوارض قلبی عروقی دیابت و یا مشکلات کلیوی: افرادی که مشکلات قلبی و کلیوی حاد دارند، درمکرد روزه‌داری محدودیت‌ بیشتری دارند و #روزه گرفتن برای آن‌ها نسبت به افراد دیگر با خطر بیشتری همراه خواهد بود. – طولانی بودن زمان روزه‌داری: طولانی شدن زمان #روزه‌داری می‌تواند ریسک عوارض روزه‌داری مانند نوسان قند، کم‌آبی و غیره را در فرد دیابتی افزایش دهد. برای دریافت مشاوره رایگان دیابت با ما همراه باشید 👇 @diabet_behbodii ۰۹۹۲۰۵۹۸۵۸۷📱کریمی https://eitaa.com/joinchat/1975910671C4d137634d4

دوستان #دیابتی تا به حال از نزدیک #تزریق_آواستین رو دیده بودید؟ اگه ندیدید پیشنهاد میکنم که این👆🏻 ویدئو رو ببینید . ♦️♦️♦️♦️♦️♦️ جهت مشاوره رایگان و بهبود دیابت با ما در ارتباط باشید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @diabet_behbodii ۰۹۹۲۰۵۹۸۵۸۷📱کریمی https://eitaa.com/joinchat/1975910671C4d137634d4

گیاه #استویا چیست؟ این گیاه در بسیاری از کشور ها تولید و کشت می شود و امروزه کشور چین به عنوان بزرگترین صادر کننده استویا در جهان شناخته شده است. علاوه بر این،در بسیاری از فروشگاه ها و مراکزی که محصولات کشاورزی و باغی ارائه می دهند،گیاه استویا جهت پرورش خانگی به فروش می رسد. از آنجا که این گیاه تقریبا ۲۰۰ تا ۳۰۰ برابر شکر شیرین تر است ،برای ایجاد کردن مقدار شیرینی مشابه به نسبت سایر شیرین کننده های موجود حدوداً به ۲۰ درصد زمین کمتر و میزان بسیار کمتری از آب نیاز دارد. قند موجود در #گانودرما از گیاه استویا گرفته میشه که بسیار مفیده و هيچ گونه ضرر برای #دیابتی ها نداره. 🌱🌱🌱🌱🌱 💢جهت مشاوره رایگان و بهبود دیابت با ما در ارتباط باشید 👇👇👇👇👇👇👇👇 @diabet_behbodii ۰۹۹۲۰۵۹۸۵۸۷📱کریمی https://eitaa.com/joinchat/1975910671C4d137634d4