💢همسرداری 👈برای خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد. بيان جملاتی نظير : ▪️دوستت دارم ▫️خريد يك هديه ▪️دلم برايت تنگ شده ▫️احساس خوبی به من ميدهی می‌تواند عشق را شعله‌ور كند ... 👈 فراموش نكنيد مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسايل نياز دارند... در ميان زوج‌هايی كه زنان به همسرشان ابراز احساس نمی‌كنند، ميزان طلاق 2برابر است... #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼☘️ঊঈ═┅─

💢 فلسفه مورچه فلسفه مورچه دارای 4 قسمت است: اولین بخش آن این است: "مورچه ها هرگز تسلیم نمی شوند" فلسفه خوبی است، اگر آنها به سمتی پیش بروند و شما سعی کنید متوقف شان کنید به دنبال راه دیگری می گردند . بالا می روند، پایین می روند، دور می زنند. آنها به جستجوی خود برای یافتن راه دیگر ادامه می دهند. چه فلسفه کارآمدی ؛ هرگز از جست و جوی راهی که تو را به مقصد مورد نظر می رساند دست نکش. بخش دوم این است: " مورچه‌ها کل تابستان را زمستانی می‌اندیشند" این نگرش مهمی است. نمی توان اینقدر ساده لوح بود که گمان کرد تابستان برای همیشه ماندگار است. پس مورچه‌ها وسط تابستان در حال جمع آوری غذای زمستانشان هستند. آینده‌نگری اصل مهمی است و باید در تابستان فکر طوفان را هم کرد. باید همچنان که از آفتاب و شن لذت می برید به فکر سنگ و صخره هم باشید. سومین بخش از فلسفه مورچه این است: "مورچه‌ها کل زمستان را مثبت می اندیشند " این هم مهم است. در طول زمستان مورچه‌ها به خود یادآور می‌شوند که این دوران زیاد طول نمی کشد؛ به زودی از اینجا بیرون خواهیم رفت. و در اولین روز گرم ، مورچه‌ها بیرون می آیند. اگر دوباره سرد شد آنها برمی گردند زیر ، ولی باز در اولین روز گرم بیرون می آیند . آنها برای بیرون آمدن نمی توانند زیاد منتظر بمانند. و اما... آخرین بخش از فلسفه مورچه: یک مورچه در تابستان چه قدر برای زمستان خود جمع می کند؟ هر چه قدر که در توانش باشد. چه فلسفه باور نکردنی‌ای ، فلسفه : "هر چه قدر در توانایی‌ات است." فلسفه فوق العاده‌ای ست که: 1. هرگز تسلیم نشوی، 2. آینده را ببینی، 3. مثبت بمانی، 4. همه تلاشت را بکنی. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼☘️ঊঈ═┅─

💢چطور می‌شود که بچه‌ها بر خلاف سیره و عملکرد والدین، خلافکار و ناسازگار می‌شوند؟ 🔰 بیان نکات مهم روانشناسی که باید در تربیت نوجوان به آن توجه کرد تا در آینده مشکلی پیش نیاید 🎙 حجت الاسلام دکتر همتی 🔹جلسه چهارم(۱) 📚منبع: کانال باقیات الصالحات #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼☘️ঊঈ═┅─

💢بررسی تربیتی مساله اوقات فراغت فرزندان 🔰 آسیب‌هایی که اوقات فراغت می‌تواند به فرزند بزند 🔰 برنامه مناسب برای اوقات فراغت فرزندان در هر سنی کدام است؟ 🎙حجت الاسلام دکتر همتی 🔹جلسه چهارم(۲) منبع: کانال باقیات الصالحات #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼☘️ঊঈ═┅─

💢خانواده موفق دکتر سعید عزیزی 💠قسمت چهل و دو #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در ایتا دنبال کنید: 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼☘️ঊঈ═┅─

👈 🍂 نگذار درد به رنج تبدیل بشه #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در ایتا دنبال کنید: 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼☘️ঊঈ═┅─

🪐تنها راه حفظ فرزند از ابتلا به انحراف #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در ایتا دنبال کنید: 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼☘️ঊঈ═┅─

💢بی‌اعتبارسازی احساسات: بی اعتبارسازی احساسات در واقع فرایندی است که در آن مسائل روحی و روانی فرد نادیده گرفته میشود و یا مورد قضاوت و تخریب قرار میگیرد. چند نمونه از این برخورد غلط را در مثال زیر ببینید: ۱. من واقعا حس میکنم افسرده شدم و انرژیم پایین است »»»»»»» توکه همیشه در شبکه های اجتماعی آنقدر شاد خودت را نشان میدهی و با دوستانت بگو و بخند داری ۲. اخیرا حس میکنم حالم خوب نیست »»»»»دلیلش این است که کل روز در اتاقت با موبایل بازی می‌کنی ۳. او با من رابطه اش را قطع کرد »»»»» به درک حداقل الان میتونی روی درس‌هات وقت بزاری ۴. من واقعا الان خسته ام »»»»»» توکه همش خواب بودی چطوری خسته شدی ۵. من خیلی اضطراب دارم نمیتونم بیام با شما بیرون »»»»»» اینها همش بهانه است تا قرار امروز را کنسل کنی ۶. الان حوصله ندارم »»»»»» معلوم نیست باز چت شده که ما خبر نداریم اینها مثال‌هایی بود تا ذهنتان را درباره این برخورد بی‌اعتبارسازی روشن کنیم. قطعا این گونه برخورد نتیجه ای جز احساس ضعف شخصیتی و سرشکستگی در فرد نمیکند. اگر شما با این افکار روبه رو شدید به هیچ عنوان خود را نبازید و بدانید که از هیچ کس واقعا نمیشود توقع داشت تا مارا درک کنند. به جای ناراحت شدن سعی کنید تا با افزایش اطلاعات و مهارت‌های لازم برخورد مناسب با هر مشکلی را یاد بگیرید و خود را از لحاظ روحی و روانی قوی کنید و بدانید همه شرایط با قدرتی که خدای بزرگ در اختیار بشر قرار داده است قابل تغییر است. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼☘️ঊঈ═┅─

💢 چالش‌های همسرگزینی! قدیم‌ها می‌گفتند خوب نیست دختر تو دوره نامزدی و عقد بمونه، داماد سریع باید عقد کنه و بره سر خونه زندگیش. معنا نداره که تو در و همسایه و فامیل داماد بیاد و بره... ولی الان می تونید همین باورها رو در سال ۱۴۰۳ تکرار کنید؟ خیر... تازه بعد از جلسات مشاوره ازدواج، اگه مشکلی دیده نشد و افراد ممانعتی برای ادامه ندیدند، حداقل ۶ ماه باید صبر کنند تا از یکدیگر شناخت بیشتری پیدا کنند. چون آدم‌ها در رفتارشان شناخته می شوند نه در آزمون‌های روانشناسی! اگه با من باشه که میگم بعد از عقد هم حداقل ۶ ماه صبر کنند، بعد عروسی بگیرند، چرا؟ به خاطر اینکه بعضی از اختلالات شخصیتی زمانی بروز داده میشه که فرد مطمئن بشه خرش از پل گذشته و در فرهنگ ما ایرانیها زمان عقد چنین برداشتی رو تداعی می کنه... مثلاً پارانوئیدها در زمان آشنایی بسیار باوقار و فروتن جلوه میدن ولی بعد از عقد اصلا یکدفعه عوض میشن... بعضی‌ها به اشتباه می افتند که خوب زندگی زناشویی چالش داره دیگه، سریع سفارش می کنند که دوره عقدتون طولانی نشه، برید سر خونه زندگیتون درست میشه! عزیز من وقتی علایم هشداردهنده رو در دوره عقد می بینید بیشتر صبر کنید نه اینکه زودتر برید سر خونه زندگی... خلاصه اینکه واقعا در این دوران ما چاره‌ای جز صبوری و رصد رفتاری آدم‌ها برای شناخت بیشتر نداریم. خیلی تعجب می کنم که مراجعان ما که برای طلاق می آیند دو هفته‌ای آشنا شده‌اند و ازدواج کرده‌اند! #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼☘️ঊঈ═┅─

👈همسرم همش به زن های دیگ توجه داره! استاد سعید عزیزی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در ایتا دنبال کنید: 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼☘️ঊঈ═┅─

💢سه روش در زندگی زناشویی داریم: 1⃣توافق و تفاهم 2⃣تحمل 3⃣طلاق "دکتر سعید عزیزی" #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در ایتا دنبال کنید: 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼☘️ঊঈ═┅─

💢برای بهبود حال روحی و دوری از افسردگی چه کارهایی انجام بدیم؟ : 1- رئوف و مهربان باشید. 2- برای خود وقت بگذرانید. 3- خدا را شکر کنید و سپاس گزار باشید. 4- مسایلی که باعث اذیت شما می شود را شناسایی کنید و کم کم حذف کنید : توصیه می‌ شود برای تمرکز حواس خود و ریلکس کردن ذهن خودتان از مدیتیشن و فعالیت‌ های ورزشی استفاده کنید و به پیاده‌ روی بپردازید. 5- سعی کنید روی مسائلی که باعث عصبانیت شما می شود کنترل لازم را داشته باشید. 6- موسیقی مورد علاقه خود را گوش بدهید. 7- حرکات کششی انجام دهید. 8- تماشا کردن رنگ سبز : زمانی که حال روحی خوبی ندارید تحقیقات نشان داده است که تماشای رنگ سبز می‌ تواند خلق و خوی شما را آرام کند و در خوب شدن حال روحی شما نقش مهمی ایفا کند. مثل نگاه کردن به عکس های جنگل، گل و گیاه و... 9- آدامس بجوید : جویدن آدامس در شرایطی که عصبانی هستید و از نظر روحی مساعد نیستید می تواند یک راه کار مناسب برای حس آرامش شما و بهبود حال روحی شما گردد. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼☘️ঊঈ═┅─