💢ترسوهای خوش‌فکر، جسارتِ اجرایی کردنِ ایده‌های خود را ندارند. زیرا ذهنِ انسان چون باغی‌ست که در آن خشم، ترس، عشق و یا نفرت می‌تواند رشد کند؛ و این بستگی به خود انسان دارد که کدام دانه را در آن بکارد... 👈ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑـﺎﯾــﺪﻫـﺎ ﺑـﺎﺷﯿـﺪ، ﻧـﻪ ﺑﻨـﺪﻩ ﺷﺎﯾــﺪﻫــﺎ ... #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

"به حاج قاسم و ابومهدی به چشم یک فرد نگاه نکنیم؛ به آنها به چشم یک مکتب نگاه کنیم". (امام خامنه‌ای مدظله‌العالی) 💢 مراسم بزرگداشت سومین سالگرد شهادت سرداران محور مقاومت "سپهبد حاج‌قاسم سلیمانی_ابومهدی المهندس" ▪️سخنران: سردار حاج غلام‌عسکر کریمیان_فرمانده اسبق لشکر ۳۱عاشورا ⭕زمان: سه‌شنبه ۱۳دی‌ماه ساعت۱۴:۳۰ ⭕مکان: گلزار شهدای شهرستان #کهگیلویه_بزرگ (شهر دهدشت) #Hero #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢حاج قاسم، "سرداری برای انسانیت" ؛ "فرمانده‌ای برای همه مذاهب" #Hero #جانفدا #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ نکات معرفتی این قسمت: هنر پدر و مادر بودن قسمت هفتم (۳دقیقه و۲۳ثانیه) نام استاد: استاد پوراحمد خمینی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 خانمی سراغ دکتر رفت و گفت: نمی دانم چرا همیشه افسرده ام و خود را بد بخت نا خشنود حس میکنم. چه راه علاجی برایم سراغ داری؟ دکتر قدری فکر کرد و سپس گفت : تنها راه علاج شما این است که به سراغ پنج نفر از خوشبخت‌ترین مردم شهر بروی و علت را جویا شوی. و از زبان آنها بشنوی که دلیل خوشبختی آنها چیست؟ زن رفت و پس از چند هفته به مطب دکتر برگشت، اما این بار اصلاً افسرده نبود. او به دکتر گفت: "برای پیدا کردن آن پنج نفر، به سراغ پنجاه نفر که فکر می‌کردم خوشبخت‌ترین‌ها هستند رفتم و اما وقتی شرح زندگی همه آنها را شنیدم فهمیدم که خودم از همه خوشبخت‌تر هستم! ⭐️خوشبختی یک احساس است. بعضی‌ها فکر می کنند برای خوشبختی نقشه گنج لازم است . و لزوما با ثروت و مال اندوزی به دست می آید. خوشبتختی رضایتمندی از خود و خدای خود و اطرافیان است . این که ؛ با آن چه در اطراف ماست بتوان احساس رضایت داشت . قدر داشته‌های خود را دانست . وقتی همه افکار ما روی نداشته‌ها متمرکز می‌شود. احساس ناخوشایند و بدبختی شروع می‌شود. خوشبختی رضایت از زندگی الان و شکرگزاری بابت داشته‌هاست نه افسوس بابت نداشته‌ها ! وقتی خسته‌ای از ظرف شستن خدا را شکر کن که غذائی بوده که بخوری. وقتی خسته‌ای از کارکردن خدا را شکر کن که بیکار نیستی. و وقتی خسته‌ای از زندگی خدا را شکر کن که سلامتی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍ چگونه کارمندان در جهت اهداف شما کار کنند و نه بر علیه شما ! تئوری‌های بسیاری برای بهبود مشارکت و تعهد کارمندان وجود دارد که هیچ‌کدام راه‌حل مشخصی را به شما ارائه نمی‌کنند. تجربه نشان می‌دهد که غالباً ساده‌ترین الگوها کارایی بیشتری دارند. چهارچوب مشارکت و تعاملی که در ادامه‌ی مطلب شرح می‌دهیم، شامل ۳ دامنه‌ی اصلی برای عمق بخشیدن و بهبود تعهد کاری کارمندان و ارتقای عملکرد سازمانی است. ☑️ مشارکت- ارتباط واقعی اگر می‌خواهید با صحبت‌های مفید و مؤثر، کارمندانتان راهنمایی و هدایت کنید، در درجه‌ی اول باید ارتباط خوبی با آن‌ها برقرار کنید. درواقع اولین وظیفه‌ی یک رهبر واقعی این است که با اطرافیانش تعاملات خوبی داشته باشد. این امر مستلزم آن است که مدیر یا رهبر، از دفتر کارش بیرون بیاید و به میان کارمندانش برود، در سالنی که آن‌ها ساکن هستند تردد کند و زندگی روزمره‌ی کاری آن‌ها را حس کند. کارمندان باید به‌راحتی به مدیرشان دسترسی داشته باشند و در قدرت او سهیم شوند. برگزاری جلسات آزاد بحث و گفتگو، به کارمندان فرصت می‌دهد خودشان را ابراز کنند، از انتقاد کردن نترسند و سؤالاتشان را هرچند سخت، مطرح کنند. ☑️ الهام بخشی- گسترش زمینه رهبران باید شرایط، هدف و ارزش‌ها را به‌خوبی برای کارمندان توضیح دهند و به آن‌ها کمک کنند که از افق دید بالاتری اهمیت نقش خود را در تیم و شرکت ببینند. این عمل باعث می‌شود کارمندان متوجه شوند در مسیر مأموریت شرکت حرکت می‌کنند و در درجه‌ی بالاتر، به تأثیر نقش خود در خدمت به جهان پی ببرند. رهبری که الهام‌بخش کارمندانش نباشد، مثل رودخانه‌ی بدون آب است. رهبری که نمی‌تواند  به‌وضوح و روشنی برای کارمندانش توضیح دهد که چرا آن‌ها یک نقش یا وظیفه را به عهده‌دارند، باعث تضعیف روحیه‌ی تیمش می‌شود. ☑️ گسترش فرهنگ شجاعت و جسارت با توجه به‌سرعت تغییرات دنیای کسب‌وکار، حالا به رهبرانی نیاز داریم که کارمندان را تشویق کنند از منطقه‌ی امنشان بیرون آیند و به اقدامات جسورانه‌تری دست بزنند. با این حال اکثر مردم زمانی به‌طرف ریسک قدم برمی‌دارند که اطمینان داشته باشند خطری برای شخص آن‌ها ندارد. رهبران باید فرهنگ شجاعت را در شرکت خود پرورش دهند، یعنی فرهنگی که از ایده‌های نوآورانه حمایت می‌کند و یک شبکه‌ی امن برای کارکنان فراهم می‌کند که در آن ریسک کردن، اشتباهات هوشمند و بازخوردهای مستقیم مجاز است. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢مدیریت رفتاری کارکنان_ پدیده بی‌تفاوتی با کلاس به‌عنوان یک پرستیژ اجتماعی دنیا رو کسانی که بدی می کنند نابود نمی کنند، کسانی که بی تفاوت تماشا می کنند، نابود می کنند! از روی این جمله راحت رد نشوید. برگردید و یک بار دیگر این جمله را بخوانید. یکی از ریشه‌های فقر، ناکارآمدی و عدم توسعه یافتگی همین بی‌تفاوت بودن‌ها و خود را به کوچه علی چپ زدن‌هاست. ✅گاهی اوقات اصولا بی‌تفاوت بودن و تظاهر به بی‌تفاوتی تبدیل می شود به یک پرستيژ اجتماعی. یعنی اینکه من چیزهایی می‌دانم که شما نمی دانید! من می دانم نمی شود و شما نمی دانید و به همین خاطر بیهوده تلاش می کنید! بی تفاوتی می شود یک مصداق خلاف جریان آب شنا کردن و یک امر با کلاس و ممتاز کننده. فراگیری این پدیده بسیار خطرناک است. اما به خاطر بسپاریم سراشیبی ضعفِ یک جامعه‌ از آن جایی آغاز می شود که امیدواری کم‌رنگ می شود و راه بی‌تفاوتی باز می شود. ⭕️تجویز راهبردی: چه باید کرد؟ لازمست کوچه علی چپ را گِل گرفت و ذهن را از «کوچه علی چپ» به «بزرگراه مسئولیت» هدایت کرد. چگونه؟ با تمرین های کوچک. اگر همه ما در قبال مسائل روزانه، حساس/مسئول/با تفاوت (برعکس بی‌تفاوت) باشیم آینده و شرایطِ بهتری پیش روی ما خواهد بود: آشغالی که در خیابان ریخته شده و می‌توانیم برش داریم اما برش نمی‌داریم. کتاب‌هایی که در کتابخانه‌های ما خاک می‌خورد و می‌توانیم آن را به کتابخانه‌های عمومی هدیه دهیم. کمک به جوان همسایه‌ای که پول ازدواج ندارد در حالی که ما برای موبایلمان چند میلیون خرج می کنیم. زباله‌های تر و خشکی که می‌توانیم آن‌ها را در پلاستیک‌های مجزا تفکیک کنیم اما نمی‌کنیم. لامپی که در پارکینگ خانه ما روشن مانده است و می توانیم خاموش کنیم اما نمی کنیم ایده یا انتقادی که می توانیم برای مدیرمان بفرستیم اما نمی فرستیم. نکته‌ای که بلدیم و می توانیم آن را با دیگران به اشتراک بگذاریم اما تنبلی می‌کنیم. جوکی که می توانیم برای یک فرد عصبانی تعریف کنیم اما نمی کنیم. رای یا اظهارنظری که می توانیم به کاندیدای شهر یا کشورمان بدهیم اما نمی‌دهیم. و .... کافیست بی تفاوت نباشیم. تغییرات بزرگ از تجمیع همین تغییرات کوچک آغاز می شود. قرار نیست همه ما یک مصلح اجتماعی بزرگ یا یک کارآفرین اقتصادی جهانی باشیم.! کافیست به اندازه یک آشغال جمع کردن، یک کتاب هدیه دادن، خاموش کردن یک لامپ، یک جوک تعریف کردن، ارسال یک ایده، انداختن یک رای در ساختن فردایی بهتر نقش آفرینی کنیم. درست زمانی که همگی دم از ناامیدی می‌زنند و بر طبل بی تفاوتی می کوبند. وظیفه شما دو برابر می شود: هم خودتان نباید بی تفاوت شوید و هم باید دیگران را به باتفاوتی (بر عکس بی‌تفاوتی) تشویق کنید. 👈این نکته بسیار مهم را به خاطر بسپارید: بی تفاوت ها هیچ گاه نتوانسته اند در دنیا تفاوتی ایجاد کنند. نگذارید بی تفاوتی و بی تفاوت ها سرنوشت شما را رقم بزنند. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍نکات روانشناسی_حس خوب قسمت اول (۶دقیقه و۳ثانیه) نام استاد: سعید عزیزی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍چگونه زندگی آرام داشته باشیم جلسه ششم (۴دقیقه) نام استاد: دهنوی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢ظلم به‌معنای «عدم رعایت حق» است و حق ما این نیست که خود را آلوده به گناه و معصیت کنیم! هر گناهی که انجام میدهیم جایگاه شایسته‌ای را که خدا برایمان مقدر کرده بود از خود دورتر و دورتر میکنیم. 👈توقعات بی‌جا، بداخلاقی، کینه، خشونت، حسادت، تمسخر و توهین دیگران و..؛ ظلم به خود است. ⬇️ ⬇️ ⬇️ یکی از ریشه‌های فقر، ناکارآمدی و عدم‌توسعه‌یافتگی؛ بی‌تفاوت بودن و خود را به کوچه‌علی‌چپ‌زدن است. لازم‌است ذهن را از «کوچه علی‌چپ» به «بزرگراه مسئولیت» هدایت کرد. بی‌تفاوت‌ها هیچ‌گاه نتوانسته‌اند در دنیا تفاوتی ایجاد کنند؛ نگذارید بی‌تفاوتی و بی‌تفاوت‌ها سرنوشت شما را رقم بزنند. #ققنوس_آتشین ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍شرایط و چگونگی ازدواج موفق-ازدواج موفق 1 قسمت یازدهم (۵دقیقه و۲۸ثانیه) نام استاد: دکتر شاهین فرهنگ #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: https://eitaa.com/diba_313 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 وسواس فکری_منشاء افکار مزاحم منشاء افکار مزاحم در دو دسته قابل تقسيم است: الف- افکاري که مربوط به اتفاقات روزمره مي‌شود ب- افکاري که از احساسات يعني حس ترس، گناه، خشم و مواردي از اين قبيل نشأت مي گيرد. ✅ براي رفع اين افکار ابتدا بايد منشاء آن را پيدا کنيد. 🔴زمان آمدن افکار مزاحم موضوع بعدي زمان آمدن افکار مزاحم است. اين افکار بيشتر شب سراغ شما مي آيد يا صبح؟! ✅راه هاي کنترل فکر 1- تهيه فهرستي از افکار استرس زا: روي يک برگه سفيد افکار غيرمنطقي، استرس زا و بي فايده اي را که به عادت تبديل شده و متوقف کردن آن ها براي شما سخت است بنويسيد؛ سپس اين افکار را اولويت بندي کنيد؛ يعني ابتدا آن مواردي را که بيشتر تکرار مي شود به ترتيب بنويسيد و بعد از آن مواردي را که آزاردهندگي بيشتري براي شما دارند يادداشت کنيد. 2- تخليه افکار: گام بعدي اين است که روزي يک بار در يک ساعت مشخص افکاري را که بيشتر به سراغتان مي آيند روي کاغذ منتقل کنيد. نوشتن به شما کمک مي کند که افکارتان تخليه شود. 3- ريلکسيشن (تمدد اعصاب): اين روش به رفع افکار مزاحمي که ريشه در اضطراب دارند، کمک زيادي مي کند و باعث استراحت اعضاي بدن شما خواهد شد. براي اين کار بهتر است لوح فشرده يا کتاب هايي را که در اين زمينه نوشته شده است از بازار تهيه کنيد. 4- تصويرسازي فکر: چشم هايتان را ببنديد و موقعيتي را که احتمالاً فکر استرس زا اتفاق مي افتد، تصويرسازي کنيد البته بهتر است که اين روش را با کمک يک مشاور اجرا کنيد. 5 - تکنيک توقف فکر: هر زمان که افکار مزاحم به ذهن شما آمد، خودتان با صداي بلند فرمان «ايست» بدهيد. در ابتدا اين کار خيلي سخت به نظر مي رسد، اما تکرار آن باعث مي شود که به مرور حواس شما پرت شود. پس از ايست، چند نفس عميق بکشيد و به کار عادي خود ادامه دهيد يا اگر امکانش وجود داشت، موقعيت خود را تغيير دهيد يعني اگر نشسته هستيد، بلند شويد وچند قدم راه برويد. 6- جانشين سازي افکار: زماني که فکري به ذهن شما خطور مي کند، از خودتان بپرسيد که اين فکر را با چه افکار ديگري مي توانم جايگزين کنم و يا به گفت وگو با فکرتان بنشينيد. در پايان به شما توصيه مي شود که در اين خصوص حتماً از مشاوره حضوري بهره گيريد؛ از آنجا که ريشه افکار مزاحم اغلب در اضطراب نهفته است و اگر رفع نشود، خداي نکرده به وسواس فکري يا عملي، ترس هاي بيمارگونه، اختلال خواب يا افسردگي تبديل مي شود. #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرم‌افزار ایتا دنبال کنید: @diba_313 🤳 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─