✍روانشناسی_چهطور ذهنیتِ رشد را در کودکان تقویت کنیم؟
-مهمترین راهکار بهبود بازخوردهایی که به آنها میدهید.
-پیش از تشویق کودک مطمئن شوید جملهای که برای تمجید او به کار میبرید، بر تلاش و پشتکار و فرآیند انجام کار تأکید دارد نه بر هوش و ذکاوت و مهارتهای او. مثلاً عبارتهایی مثل همیشه نقاشیهات قشنگه و استعداد زیادی در نقاشی داری و.. جایگزین کنید.
-وقتی بچهها از انجام کاری دلزدهاند یا بهخاطر نرسیدن به نتیجه دلخواه کلافه شدهاند، علت کلافگی و دل زدگیشان را جویا شوید و نگاه آنها به بینتیجه ماندن تلاشهایشان را اصلاح کنید. مثلاً وقتی میگویند من نمیفهمم یا این خیلی سخته و دیگه نمیتونم ادامه بدم بعد از مدتی استراحت، توجهشان را به نکاتی جلب کنید که با استفاده از آنها میتوانند کار را ادامه دهند. مثلاً بگویید بیا ببینیم چی ممکنه از قلم افتاده باشه؟ و..
-وقتی میگوید بلد نیستم یادآوری کنید که داری یاد میگیری لزومی نداره همهچیز رو بلد باشی. یا وقتی میگوید حوصله خوندن ندارم یادآوری کنید که خوندن یک عادته و باید دنبال راههایی باشیم که این عادت رو در خودمون تقویت کنیم.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
#ققنوس_آتشین🚩🏴
✍ نکات معرفتی نام استاد: خانم دکتر نیلچی زاده (۳دقیقه و۳۵ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرمافز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍نکات معرفتی
نام استاد: خانم دکتر نیلچی زاده
(۴دقیقه و۴۲ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
https://eitaa.com/diba_313
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
#ققنوس_آتشین🚩🏴
✍ نکات روانشناسی و معرفتی نام استاد: مجتبی تمسکی (۴دقیقه و۱۲ثانیه) #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در نرما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ نکات روانشناختی_ طالبِ بیقرار شو
نام استاد: مجتبی تمسکی
(۲دقیقه و۱۷ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
https://eitaa.com/diba_313
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍داستانک_در ژاپن مرد میلیونری برای درد چشمش درماني پیدا نمیکرد
بعداز ناامید شدن از اطباء پیش راهبی رفت
راهب به او پیشنهاد کرد به غیر از رنگ سبز به رنگ دیگری نگاه نکند
وی پس ازبازگشت دستور خرید چندين بشکه رنگ سبز را داد و همه خانه را رنگ سبز زدند همه لباسهایشان را و وسایل خانه و حتی ماشینشان را به رنگ سبز تغییر دادند
و چشمان او خوب شد.
تا اینکه روزی مرد میلیونر راهب را برای تشکر به منزلش دعوت کرد
زمانیکه راهب به محضر ميليونر میرسد جویای حال وی میشود
مرد میلیونر میگوید:
خوب شدم
ولی این گرانترین مداوایی بود که تا به حال داشته ام...
راهب با تعجب گفت اتفاقاً این ارزانترین نسخه ای بوده که تجویز کرده ام
برای مداوا، تنها کافی بود عینکی با شیشه سبز تهیه ميكرديد !!
💠برای درمان دردهايت، نمی توانی دنیا را تغییردهی...
بلکه با تغییر نگرشت میتوانی دنیا را به کام خود در بیاوری...
تغییر دنیا کار احمقانه ایست
ولی، تغییرِنگرش ارزانترین و موثرترین راه است.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍🏻 در خانهای که آدمها یکدیگر را دوست ندارند، بچّه ها نمیتوانند بزرگ شوند، شاید قد بکشند، امّا بال و پر نخواهند گرفت.
💠خوشبخت ترین زوجها
هیچگاه شخصیتشان، یکسان نیست
آنها بهترین درک را
از تفاوتهای همدیگر دارند ...
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
12.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍تبیین روح آزادگی
برای رها شدن خود، ابتدا بایست تعلقاتِ بیاهمیت را رها کرد..
نام استاد: دکتر انوشه
(۴دقیقه و۳۸ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
https://eitaa.com/diba_313
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍روانشناسی _انواع خطاهای تشویقی:
تشویق های کنایه آمیز
مثال : چی شده غذاتو اینقدر تمیز خوردی؟
چی میشه همیشه اینجوری تمیز غذا می خوردی ؟
( این تشویق باعث خاموشی رفتار می شود )
چه عجب اتاقت مرتبه!!
تشویق غیر واقعی:
مثال:اگه درست غذاتو بخوری می برمت پارک و سپس وعده پارک به فراموشی سپرده می شود
( این نوع تشویق هم باعث خاموشی رفتار درست می شود)
تشویق اغراق آمیز:
مثال : تو بهترین نقاش دنیایی
( در اینجا راه درست این است که تلاش کودک ستایش شود نه آنکه به نادرست تشویق مبالغه آمیز شود )
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍از دروغ بپرهیز، از همهی دروغها،
مخصوصا دروغ به خودت.
مراقب دروغ خودت باش و هر ساعت،
هر دقیقه، آن را وارسی کن.
و از سرزنش بپرهیز،
هم سرزنش خودت و هم سرزنش
دیگران:
آنچه در تو بد مینماید به صرف این حقیقت که آن را در خودت مشاهده کردهای پالایش مییابد.
و از ترس دوری کن،
گرچه ترس صرفا پیآمد
هر دروغی است.
از کمدلی خودت در دستیابی
به عشق نهراس،
و در عین حال حتی از کارهای بد خودت هم نهراس.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
💢 برنامه ریزی کلید اصلی موفقیت در هر کاریست.
⏺ اگر برنامه نداشته باشید، اگر ندونید قراره چه کاری و تو چه زمانی و به چه کیفیتی باید انجام بدید، اصلا توقع پیروزی و موفقیت نداشته باشید.
خیلی از افرادی که موفق میشن(توی هر زمینه ای، درس، ورزش، کار ...)ممکنه نسبت به خیلیها استعداد و هوش کمتری داشته باشن، ولی حداقل یهچیز بیشتر داشتند، یهچیز خیلیخیلی مهم و اون هم برنامه است.
"برنامهای که بهش عمل کنند".
✍دکتر خیرالهی
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ آزادی و محدودیت در تربیت فرزند
جلسه دوم ، قسمت دوازدهم (۱دقیقه و۵۵ثانیه)
نام استاد: دکتر الهی منش
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
https://eitaa.com/diba_313
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍روانشناسی _شفقت با خویشتن :
اولین کسی را که باید بشناسم خودم هستم (تمایل، خودآگاهی)
اولین کسی را که باید به وی راه یابم خودم هستم (خودیابی، فروتنی و خویشتن پذیری)
اولین کسی که باعث مشکلات برای من می شود، خودم هستم (صداقت با خود)
اولین کسی که باید تغییر و عوض شود خودم هستم (تمایل)
اولین کسی که می تواند تغییر کند خودم هستم (پذیرش، مسئولیت پذیری)
اولین کسی را که باید هدایت و راهنمایی کنم خودم هستم (روشن بینی، بیداری روحانی)
اولین کسی که باید با او با عشق و محبت و شفقت برخورد کنم ، خودم هستم.
👈شفقت هم آغاز است و هم پایان🍃
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍روانشناسی_آسیب های درمان نشده چه بر سرمان خواهند آورد:
۱.دچار بدبینی افراطی خواهیم شد و قدردان هیچ محبتی نخواهیم شد
۲.جهان را به شکل کلاهبرداری میبینیم که قصد دارد ما را فریب دهد
۳.منزوی خواهیم شد و از برقراری ارتباط محروم خواهیم شد
۴.سعی در تخریب دستاوردهای دیگران خواهیم کرد و خشم درونی را بر سر دیگران آوار خواهیم کرد
۵.هزینه های افراطی میکنیم تا دیگران ما را دوست داشته باشند(تغییرات گسترده در ظاهر،تلاش افراطی برای خریدهای گران و...)
۶.اگر چیزی خلاف میلمان باشد نمی توانیم برای آن تفاوت ها احترام قائل شویم و سعی در تخریب داریم
۷.تمام هزینه روحی و مالی و زمانی ما صرف تغییر محیط بیرون خواهد شد که بی نتیجه و درنهایت درمانده خواهیم شد، درحالی که با کمترین هزینه می توان تغییرات را در درون ایجاد کرد.
پس حرکت به سمت درمان آسیبهای درونی، از بزرگترین هدیههایی است که میتوانیم به خودمان دهیم.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍نکات روانشناسی در تربیت فرزندان
نام استاد: دهنوی
(۳دقیقه و۲۳ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
https://eitaa.com/diba_313
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ نکات معرفتی
این قسمت: هنر پدر و مادر بودن_ ما چقدر با بچههای خود صحبت میکنیم و چگونه؟
نام استاد: استاد پوراحمد خمینی
(۱دقیقه و۵۵ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
https://eitaa.com/diba_313
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍روانشناسی_در جستجوی مشکلات و حل آنها:
بسیاری از زوجین فکر می کنند که پس از گذشت چند سال دیگر سبک زندگی آنها تغییری نخواهد کرد. اما باید بدانید که برای خوشبختی در زندگی به طور دائمی باید برای آن تلاش کنید.
هر رابطهای نیاز دارد هر از گاهی مورد بررسی قرار بگیرد. در واقع زوجین هر دو باید نکات همسرداری را بدانند و برای حل تعارضات و مشکلات به دنبال راهکارهایی باشند. اما پیش از هر چیز هر دو طرف باید مهارت گوش دادن داشته و یکدیگر را درک کنند.
استفاده از خدمات یک زوج درمانگر یا خانواده درمانگر می تواند کمک بسیاری در تسهیل و تسریع حل مشکلات به شما بکند. شاید فکر کنید مشکلاتتان آنقدر شدید نیست که به مشاوره مراجعه کنید، اما زمانی که رابطه خودتان را بررسی میکنید، می بینید خیلی وقت است که با همسرتان زندگی آرامی نداری
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
💢 انرژی که صرف افکار منفی میکنید برای پرورش افکار مثبت به کار ببنید...
✨انرژی که صرف شمردن نداشتههایتان و کمبودهای زندگیتان میکنید برای شمردن داشتههای زندگیتان بهکار ببنید...
✨این انرژی بسیار اهمیت دارد زیرا باعث فرستادن ارتعاش شما به جهان هستی میشود...
زیرا باعث ساخته شدن احساس شما در هر لحظه می شود واحساس در زندگی همه چیز است.
لحظههایتان را خرج چیزهایی که میخواهید و دوست دارید اتفاق بیافتد کنید...
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍روانشناسی_مهمترین موارد زمینه ساز طلاق و جدایی
_دخالت والدین
_وابستگی شدید به خانوادهها(قطع نشدن بند عاطفی)
_نداشتن تماس فیزیکی و رابطه جنسی، جدا کردن بسترها بمدت طولانی
_ نداشتن رابطه صمیمی و گفتگو
_ بیان نکردن احساسات بیکدیگر
_نداشتن تفریحات مشترک
_نداشتن فعالیتهای مشترک (مانند خرید/امور منزل و..)
_مشکلات مالی و ورشکستگی /بیکاری همسر
_تفاوت در سطح نیاز به پیشرفت (یکی از دونفر نیاز به پیشرفت دارد و دیگری به شرایط موجود قانع است)
_تفاوت در سطح مالی و شغلی
_تحصیلی همسر (خصوصا خانمها اگر بالاتر از آقایون باشد)
مشاوره قبل و بعد ازدواج و آموزشهای قبل ازدواج نقش مهمی در آمادهسازی برای ورود به زندگی مشترک و در نتیجه کاهش طلاق دارد..
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ نکات معرفتی و روانشناسی_والدین و دامهای تربیتی
نام استاد: رضا مهکام
(۵دقیقه و۵۱ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
https://eitaa.com/diba_313
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
#ققنوس_آتشین🚩🏴
✍ نکات روانشناسی_حس خوب قسمت هفتم (۵دقیقه و۴۶ثانیه) نام استاد: سعید عزیزی #ققنوس_آتشین 🔹️ما را در
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍نکات روانشناسی_ ریشه اصلی اختلافات خانوادگی
نام استاد: دکترعزیزی
(۷دقیقه و۱۳ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
https://eitaa.com/diba_313
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍روانشناسی 🌱
تنها چیزی که شما را از یک زندگی عالی بازداشته است، افکار پیش رویتان است.
شما بر روی خطاهایتان تمرکز کردهاید، این که چگونه همه چیز را خراب کردهاید، این که هیچ وقت به اندازه کافی خوب نبودهاید. باید طرز فکرتان را تغییر دهید. از شر افکار کِرمگونه خلاص شوید. من معتقدم امروز قرار است شروع تحول زندگیتان باشد. یک دگرگونی در حال اتفاق افتادن است. باید آماده شوید. استعدادی قرار است در وجود شما متجلی شود که تا به حال حتی از وجود آن خبر نداشته اید.
دژ مستحکم خودکمبینی درحال فروپاشی است. قرار است یک احساس بیباکی و اعتماد به نفس جدیدی را حس کنید تا قدم در راه تحقق سرنوشتتان بگذارید. ممکن است فقط یکی از بالهایتان از پیله خارج شده باشد، اما همین هم خوب است. خداوند دلش نمیخواهد شما در پیلهتان بمانید. او شما را برای خزیدن و لولیدن نیافریده است. او شما را خلق کرده است تا اوج بگیرید. وقت آن است که بال دیگرتان را نیز خارج کنید. هم چنان به چیزهای خوب فکر کنید. پروانهی درون تان در حال پدیدار شدن است.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍پنج جمله طلایی :
🔘 آدمها، «دروغ میگویند»، تا «از چشم هم» نیفتند، غافل از اینکه، «دروغ» تنها چیزیست که، آدمها را «از چشم هم» میاندازد!
🔘 «قدر»، «چیزهایی را که دارید» بدانید، قبل از اینکه، روزگار «به شما بفهماند»، که «باید قدرشان را میدانستید!»
🔘 بجای اینکه، از كسی «متنفر باشيد»، او را، از «دايرهٔ توجهتان» خارج کنید.
🔘 بعضی از «انسانها»، به «خودشان قول داده اند»، که تا «آخر عمر»، در «برابر فهمیدن» مقاومت کنند!
🔘 اگر «به دنبال»، یک «ناجی قدرتمند» میگردید، تا «زندگیتان را» دگـرگـون نمـاید.
👈 به «آینهای که»، «در مقابلتان»
قرار دارد «نگاهی بیندازید...!»
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍روانشناسی_چرا دیگران به ما فشار میارن؟
بین بعضی از ادمها که اغلب هم از خانواده ما میتونند باشن یا افرادی که باهاشون کار میکنیم، جنگ قدرت راه میافته، شاید دعوا نشه، ولی اونها دوست دارن با اعمال نظرهاشون، یا مجبور کردن شما به انجام کارهایی که دوست ندارید ولی اونها تشخیص میدن درسته و... گاهی حتی این کارو با محبت میکنن ولی عملا قصد دارن مارو مجبور به کاری کنند که دوست نداریم؛ این جنگ قدرت، چون در حیطه انرژی روانی ما اتفاق می افته فشار روانی زیادی و به ما اعمال میکنه، و قدرت فشار اونها زمانی زیاد میشه که ما احساس میکنیم توان و قدرت مواجه با اونها رو نداریم و یا برخلاف میل باطنیمون به خواستههاشون تن میدیم و این احساس بدی رو در ما تولید میکنه.
راهکار: با اعمالتون، با حرفاتون بسیار شفاف نشون بدید که مایل به انجام دادن کاری که دوست ندارید نیستید، اصولا ادمها به کسی فشار میارن که تغییرش بدن که فکر میکنن تغییر میکنه، شفاف بهشون نشون بدید که بالغ هستید و خودتون تصمیم میگیرید و اگه اشتباه باشه مسئولیتشو میپذیرید و بپذیرید واقعا.
اگه ادمی باشید که همیشه دردسراش مال خانواده است، خب اونها هم سعی میکنن به روش خودشون از شما مراقبت کنند.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍روانشناسی_چرا این روزها همه خستهاند؟
سندروم خستگی مزمن از معضلات و مشکلات تشخیصی و درمانی محسوب می شود.
علل عمده ی خستگی مزمن:
۱- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی
۲- یبوست
۳- کمبود ریز مغذّیها در رژیم غذایی (کلسیم، ویتامینها)
۴- نامنظّمیهای خواب
۵- کمبود فعالیت بدن
۶- غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون).
۷- عفونتهای مزمن(مثل سینوزیت، عفونتهای رحمی)
۸- مصرف غذاهای نامناسب
(عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند)
۹- افزایش میزان بلغم در بدن
۱۰- کم خونی.
۱۱- مسمومیتهای مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍روانشناسی_رفتار صحیح با کودک:
برای خونسرد باقی ماندن در مقابل رفتارهای غیرقابل قبول فرزندان تان، پیش از هر چیز باید بتوانید سوال صحیح را بپرسید.
وقتی او رفتار غیرمعقولی از خود نشان می دهد به طوری که شما را به مرز انفجار می رساند، به جای فکرکردن درباره اینکه چرا او چنین حرکتی را انجام می دهد، روی فرزندتان تمرکز کنید.
رفتار او قطعا دلیل خاصی دارد.
آیا او عصبانی است؟ حوصلهاش سر رفته یا خسته است؟ شاید هم واقعا به توجه شما نیاز دارد.
به جای اینکه عصبانی شوید، سعی کنید نیاز آن لحظه کودک تان را پیدا کنید و برای رفع آن دست به کار شوید.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✍انرژی مثبت
خوشبختی گاهی، آنقدر دم دستمان است که نمیبینیمش، که حسش نمیکنیم،
چایی که مادر برایمان میریخت و میخوردیم ، خوشبختی بود،
دستهای بزرگ و زبر بابا را گرفتن، خوشبختی بود،
خندههای کودکیهامان، شیطنتها، آهنگهای نوجووانیمان، خوشبختی بود،
اما، ندیدیم و آرام از کنارشان گذشتیم، چای را با غر غر خوردیم که کمرنگ یا پر رنگ است، سرد یا داغ است،
زور زدیم تا دستمان را از دست بابا جدا کنیم و آسوده بدویم،
گفتند ساکت، مردم خوابیدهاند و ما، غر غر کردیم و توپمان را محکمتر به دیوار کوبیدیم،
خوشبختی را ندیدیم یا، نخواستیم ببینیم شاید،
اما، حالا، دوست نازنینم، هرکجا که هستی، هر چند ساله که هستی، با تمام گرفتاریهای تمام نشدنیها که همه مان داریم،
امروز را، قدر بدان، خوشبختیهای کوچکت را بشناس و باور کن،
عشق را بهانه کن، برای بوییدن دامان مادرت که هنوز داریش، برای بوسیدن دست پدرت که هنوز نمیلرزد، هنوز هست،
بهانه کن برای به آغوش کشیدن یک دوست،
رفیق جانم، خوشبختیها ماندنی نیستند،
اما، میشود تا هستند زندگیشان کرد، نفسشان کشید...
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍نذر فرهنگی_بترس از کسی که سکوت کرد ؛ وقتی که دلش رو شکستی...
نام استاد: دکتر انوشه
(۱دقیقه و۹ثانیه)
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
https://eitaa.com/diba_313
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
✔️ مردد نباشيد، تصمیم بگیرید
یکی از نشانه های مدیران بد، تردید است.
چنین مدیری، می تواند ابعاد مثبت و منفی یک مسئله را تا بی نهایت و با جزییات کامل، بارها بررسی و مقایسه نماید، ولی نمی تواند یکی را انتخاب کند.
این مدیر، معمولا مشکلاتش را در بلاتکلیفی نگه می دارد تا زمانی که شخص دیگری دست به تصمیم گیری بزند یا تا وقتی که دیگر برای یافتن یک راه حل بسیار دیر شده باشد.
برعکس بهترین مدیران می فهمند که گرفتن تصمیمات قاطع، توانایی کنترل شان را تقویت می کند.
تصمیمات قاطع باعث می شوند که افراد راحت تر بفهمند چه باید بکنند. پاسخ دادن به کارکنان با بله یا خیری واضح و سریع بسیار سازنده است.
اگر پاسخ یک پیشنهاد یا درخواست بله باشد، می توانند برای اجرای آن اقدام کنند. اگر پاسخ روشن نه باشد می توانند کوشش هایشان را در جای دیگری صرف کنند.
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─
💢 نکاتی برای تبدیلشدن به یک مدیر خوب
روشهای مختلفی برای پیشرفت مهارتهای مدیریتی وجود دارد:
✔️ارتباطات (Communicate): داشتن ارتباط با تیم بسیار مهم است و با این کار میتوان از نیازهای آنها مطلع شد، پیشرفت آنها را بررسی کرد و به آنها در رسیدن به اهداف کمک کرد.
✔️مثبت بودن (Be positive): شما باید یک نمونه خوب برای تیمتان باشید. حین تعامل با تیم، مثبت باشید تا آنها بتوانند ارتباط خوب و راحتی با شما برقرار کنند.
✔️آموزش به هنگام ضرورت (Train when needed): مهارتهای تیم خود را ارزیابی کنید و ببینید که کدام قسمتها نیاز به آموزش و تمرین دارند. آموزش به تیم شما اجازه میدهد تا مهارتهای جدیدی را به دست آورند و موجب رشد شرکت شوند.
✔️همکاری (Collaborate): به عنوان یک مدیر باید بتوانید وظایف را به افراد محول کنید اما میتوانید در رسیدن به اهداف، کنار آنها کار کنید. همکاری با تیم به شما اجازه میدهد تا نقاط لازم برای فعالیت به صورت تکی یا گروهی را شناسایی کرده و به تیم کمک کنید.
✔️تمرین (Practice): شاید بهترین روش برای رسیدن به مهارتهای جدید، تمرین کردن در شرایط واقعی باشد. به دستآوردن مهارتهای شغلی به شما کمک میکند تا از نردبان پیشرفت و ترفیع، بهتر بالا بروید. بهترین نمایش خود را برای تیم انجام دهید، به عنوان یک رهبر عمل کنید و با تیم خود با عدالت رفتار کنید.
منبع: indeed
#ققنوس_آتشین
🔹️ما را در نرمافزار ایتا دنبال کنید:
@diba_313 🤳
─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─