فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فیض ببرن همه اموات وشهدا الخصوص سرباز گمنام جانباز سرافراز کربلایی علی معظمی آشتیانی شیر مرد جبهه هاااااا🌹
❤️علی جان
رفتی ما آواره و مدهوش شدیم....
ازداغ غمت بیچاره و خاموش شدیم
#شعر_سیدحسین‌قریشی
https://eitaa.com/dideban0
#_علی‌ترکاشوند_۰۹۳۰۵۰۰۳۴۵۰
آیا می دانستید؟💐💐💐
▪️هر دو پا با هم ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد خون در آنها جریان دارد.
🌸بزرگترین شبکه گردش خون است که بدن را به هم متصل می کند.
*پس هر روز پیاده روی کنید*
▪️تنها زمانی که پاها سالم باشند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
▪️پیری از پا به بالا شروع می شود.
*راه رفتن*
▪️با بالا رفتن سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
*لطفا پیاده روی کنید*
▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم کود استخوان دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود.
*راه رفتن*
▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر می میرند؟ در عرض یک سال از شکستگی استخوان ران!!
*هر روز بدون شکست پیاده روی کنید*
▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست.
*راه رفتن*
▪️اگرچه پاها/پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها/پاها یک کار مادام العمر است.
▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد.
*۳۶۵ روز پیاده روی*
▪️ لطفاً روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید.
*به راه رفتن ادامه بده*
شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان ۴۰+ ساله خود به اشتراک بگذارید
و اعضای خانواده، زیرا همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.
https://eitaa.com/dideban0
#_علی‌ترکاشوند_۰۹۳۰۵۰۰۳۴۵۰
10.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هم اکنون
قرائت قرآن کریم توسط قاری بین‌المللی استاد پورزرگری جلوی سفارت سوئد
https://eitaa.com/dideban0
#_علی‌ترکاشوند_۰۹۳۰۵۰۰۳۴۵۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هم اکنون!
تجمع جلوی سفارت سوئد در اعتراض به اهانت به قرآن کریم
https://eitaa.com/dideban0
#_علی‌ترکاشوند_۰۹۳۰۵۰۰۳۴۵۰
آبروی قوه قضائیه را فدای اکبر طبری‌ها نکنید
اینکه در هفته قوه‌قضائیه از یک افتخار بی آبرویی بسازیم هنر می‌خواهد.
https://eitaa.com/dideban0
#_علی‌ترکاشوند_۰۹۳۰۵۰۰۳۴۵۰
هدایت شده از محصولات فرهنگی لواء
14.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام این قدر باید این فیلم دست به دست بشه ✨✨✨
که ان شااااااااااالله امسال همه برای عیدغدیر اقاجانمون امیرالمومنین سنگ تموم بزارن✨✨✨
هدایت شده از 🌕دیده‌بان🌕
5.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹ثواب حج پیامبر ببر!!! با سلام دادن به اباعبدالله الحسین علیه السلام.
شیوه سلام دادن👇
🔸استاد:حجت الاسلام دکتر مسعود عالی
https://eitaa.com/dideban0
#_علی‌ترکاشوند_۰۹۳۰۵۰۰۳۴۵۰
هدایت شده از کانالِ قرآنی مُنْتَظِرانِ ظُهوُرْ☀️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بسم الله الرحمن الرحیم
https://eitaa.com/joinchat/3429630406Cbfbecf302a
هدایت شده از کانالِ قرآنی مُنْتَظِرانِ ظُهوُرْ☀️
بسم الله الرحمن الرحیم
با عرض سلام و احترام
با یاری خداوند تصمیم داریم به نیابت از طرف رفتگان اسلام و رفتگان خودمان و جانبازِ عزیزِ آسمانی شده آقای غلامعلی معظمیِ آشتیانی قرائت قرآن مجید با خط مرحوم عثمان طهٰ را هر روز یک صفحه همراه با خواندن ۳ بار سوره توحید پیگیری کنیم ،
#امروز_صفحه_۱_و_۳_بار_سوره_توحید
اعضاء محترم کانال
با عرض سلام و احترام تقاضا میشود لینک کانال👈 https://eitaa.com/joinchat/3429630406Cbfbecf302a
را برای بهره مندی به دیگران معرفی کنید .
التماس دعا