363.8K
#محتوای_آموزشی
#مهارت_انتقاد_سازنده(۷)
🙈خب...بعد از توضیحات کاربردی میرسیم به راهکارهای انتقاد سازنده و دونستن این که چطور انتقاد کنیم
✍️اولین مرحله انتقاد سازنده اینه که نکات مثبت طرف مقابلمون رو هم بیان کنیم:
گفتن نکات مثبت طرف مقابل نقش مهمی توی کاهش اثرات مخرب انتقاد داره و مخاطب رو برای پذیرش انتقاد آماده می کنه.
🏃🏻♂️در واقع، ما با بیان این نکات به طرف مقابلمون اطمینان میدیم که ویژگی های مثبت اون رو هم در نظر گرفتیم و به صورت همه جانبه به موضوع نگاه می کنیم.
🌞همچنین با اینکار احساس مثبتی که توی شخص ایجاد می شه پذیرش انتقاد رو برای اون آسون میکنه و از خصومت و پرخاشگری و مواجهه با بازخورد منفی کم میکنه
🍁یک تکنیک محبوب توی روانشناسی به نام تکنیک ساندویچ بر همین اصل یعنی ارائه بازخورد منفی در بین جملات مثبت تاکید داره. بر اساس تکنیک ساندویچ اگه یه انتقاد یا پیام منفی بین دو پیام مثبت ساندویچ بشه ، مخاطب راحت تر اون رو می پذیره و اون انتقاد، اثرات مخرب کمتری میتونه داشته باشه
🟢 گرایش انتخاب شماست
#دین_درمانی
ورود به اتاق مشاوره🚪: 🌱🌻
https://eitaa.com/dindarmani