🔶🔹آبکش کردن
🔹برنج های غیر ارگانیک بهترین روش
🔹برای حفظ سلامتی
📚#آبکش_کردن #برنج های غیر ارگانیک بهترین روش برای حفظ سلامتی
🌾 با توجه به استفاده امروزه بیشتر کشاورزان از کودهای شیمیایی #آرسنیک دار، توصیه می شود برای کاهش حداکثری (حدود ۸۰ درصد) آرسنیک دراین ماده غذایی، برنج را شب قبل در آب خیس کنید و سپس روز بعد با ۵ برابر آب بحوشانید و #آبکش کنید.
🌾 در آزمایش روش های پخت برنج، در روشی دیگر که حین پختن همه آب برنج بخار می شود(#کته یا #دمی کردن) بیشتر آرسنیک در برنج باقی می ماند.
🌾 و در روشی که برنج آبکش می شود ولی #یک_شب در آب خیس نخورده است، میزان آرسنیک برنج تا حدود ۵۰ درصد خارج می شود
🔶🔹برنج و مضراتش
💊هر روز برنج نخورید ، زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون میشود.
🔹برنج سفید یبوست زاست و باعث ،انسداد عروقی و ایجاد سنگ صفرا و کلیه میشود. مگر با پودرزیره و اویشن استفاده شود
🌺🌸🌺🌸🌺🌸
ما را در پیام رسان ایتا دنبال کنید..
کانال دین یاران
@dinyaran