نظم و انضباط - مدیریت زمان.docx
48.8K
#نظم_و_انضباط
#مدیریت_زمان
#برنامه_ریزی
👥تربیت دینی کودک و نوجوان
✅کانال درمسیرخوشبختی👇
https://eitaa.com/dmkhoshbakhte
آمارهایی نهایی انتخابات در قم اعلام شد
📌 براساس اعلام عباس ذاکریان فرماندار قم:
🔹 سیدمحمد سعیدی گلپایگانی با ۲۶۰ هزار و ۹۵۴ رای به عنوان نماینده قم در مجلس خبرگان رهبری از سوی مردم انتخاب شد.
🔹 مجتبی ذوالنوری با کسب ۱۴۹ هزار و ۲۸۳ رای نفر اول، محمدمنان رییسی با کسب ۱۰۵ هزار و ۱۴۷ رای نفر دوم و قاسم روانبخش با کسب ۷۸ هزار و ۵۴۵ رای به عنوان نمایندگان قم در مجلس شورای اسلامی انتخاب شدند.
🇮🇷 مردم قم در این دوره با مشارکت ۴۹/۷ درصدی رشد چشمگیری نسبت به دوره قبل انتخابات داشتند.
#امام_زمان
#انتخابات
#ایران_قوی
✅کانال درمسیرخوشبختی👇
https://eitaa.com/dmkhoshbakhte
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️اینم یه هدیه ویژه برای همه شما که در روز انتخابات حسابی برای عزت ایران تلاش کردید و گل کاشتید💐
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
#امام_زمان
#انتخابات
#ایران_قوی
✅کانال درمسیرخوشبختی👇
https://eitaa.com/dmkhoshbakhte
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣خطاب به کسایی که رای ندادن:
امیدوارم از انتخاب هایی که براتون کردیم خوشتون بیاد😁
#امام_زمان
#انتخابات
#ایران_قوی
✅کانال درمسیرخوشبختی👇
https://eitaa.com/dmkhoshbakhte
✏️ پسرم ۶ سالشه اما لجبازی میکنه....
👨🏻 🏫 تماشای بیش از حد تلویزیون و بازی با موبایل موجب افزایش لجبازی و پرخاش کودکان می شود. لازم است که قوانین و انتظارات خود را در خانه مشخص کنید و اعلام کنید...
📲 آیدی دریافت سؤالات👇
@pasokhgo313
#امام_زمان
#ایران_قوی
✅کانال درمسیرخوشبختی👇
https://eitaa.com/dmkhoshbakhte
💖خالى بودنِ دل
💖از كينه و حسادت
💖از خوشبختى و سعادتِ بنده است.
خُلُوُّ الصَّدرِ مِنَ الغِلِّ و الحَسَدِ مِن سَعادَةِ العَبدِ
امام علی علیه السلام
📚میزان الحکمه ج ۵
┄┅┅❅🌸❅┅┅┄
#امام_زمان
#ایران_قوی
✅کانال درمسیرخوشبختی👇
https://eitaa.com/dmkhoshbakhte
علل شکل گیری تله محرومیت هیجانی چیست؟
۱- مادر سرد و بی عاطفه
یکی از دلایل ایجاد این تله، این است که در کودکی مادر افراد مبتلا به این طرحواره، به آنها بی توجهی و کم محبتی کرده است!
این کم توجهی هم می تواند دلایل متعددی داشته باشد.
مثلاً مادر دچار افسردگی یا سایر بیماری های روانی بوده است. یا بیش از حد درگیر زندگی شخصی اش بوده و برای کودکش وقت کافی صرف نکرده است.
🔴 بنابراین شبکه های مجازی و اینترنت می تواند در آینده یکی از عوامل شکل دهنده ی این تله برای کودکان امروز محسوب شود!
۲- محبت شرطی
محبت شرطی یعنی اینکه کودک به خاطر خودش مورد محبت واقع نشده است.
بلکه والدینش مشروط به چیزهایی مثل باهوش بودن، زیبایی، درس خوان بودن و … به او توجه و محبت می کرده اند.
این کودکان وقتی بزرگ می شوند، دچار تله محرومیت هیجانی می شوند و معمولاً آن را به صورت سیری ناپذیری از محبت، نمایش می دهند.
۳- همدلی نکردن والدین با کودک
دلیل دیگر شکل گرفتن تله ی محرومیت هیجانی این است که در کودکی ، والدین به احساسات، غم و ناراحتی کودک اهمیت نمی دهند.
با او همدلی نمی کنند و به نیازهایش اهمیت نمی دهند.
کمک به "" کودک تنها""
راهبرد مهم درمانی طرحواره محرومیت هیجانی:
جستجوی ریشه های تحولی دوران کودکی این طرح واره در فرآیند درمان از اهمیت خاصی برخوردار است.
درمانگر با استفاده از تکنیک های تجربی به بیمار کمک می کند تا نیازهای هیجانی ارضاء نشدهٔ دوران کودکی را بشناسد.
بسیاری از این بیماران، هیچ گاه متوجه نمی شوند که چه چیزهایی را ازدست داده اند و جالب این که حتی فکر نمی کنند علائم بیماری شان به گذشتهٔ آنها ارتباط داشته باشد. بیماران از طریق تکنیک تصویرسازی ذهنی با بخشی از خودشان یعنی "کودک تنها" ارتباط برقرار کرده و این ذهنیت را به مشکل فعلی خود ربط می دهند.
آنها درحین تصویرسازی، خشم و درد خود از والدین محروم کننده را بروز می دهند.
از تمام نیازهای هیجانی ارضاء نشدهٔ خود در دوران کودکی و تمام چیزهایی که آرزو داشتند والدین شان برای هر یک از این نیازها انجام بدهند، فهرستی تهیه می کنند.
درمانگر به عنوان بزرگسال سالم، وارد تصویر ذهنی بیمار می شود و "کودک تنها" را تسلی خاطر می دهد و به او کمک می کند.
سپس همین فرآیند توسط بیمار دنبال می شود، یعنی بیمار به عنوان بزرگسال سالم در تصویر ذهنی وارد شده و" کودک تنها" را تسلی می بخشد و کمک می کند.
بیماران به عنوان تکلیف خانگی باید در مورد محرومیتی که از طریق تکنیک تصویرسازی ذهنی به آن دست پیدا کرده اند، برای والدین خود نامه بنویسند؛ این نامه نبایستی برای والدین فرستاده شود!
افراد گرفتار در تله ی محرومیت هیجانی ،ممکن است باور داشته باشند که افراد مهم زندگی شان باید بدانند آنها چه نیازهایی دارند و لازم نیست به آنها چیزی گفته شود.
تمام این باورها، باعث می شود بیمار از دیگران نخواهد نیازهایش را ارضاء کنند.
لازم است این افراد یاد بگیرند که انسان، موجودی نیازمند است و اگر از دیگران بخواهیم نیازهایمان را ارضاء کنند، مشکل خاصی پیش نخواهد آمد.
آسیب پذیری هیجانی جزء لاینفک طبیعت انسان است.
هدف ما در زندگی، ایجاد تعادل بین قدرتمندی و آسیب پذیری است به گونه ای که برخی اوقات قوی هستیم و در برخی موقعیت ها، آسیب پذیر.
تلاش برای دستیابی به تنها یک جنبه – فقط قدرتمند بودن – باعث فراموشی بخش مهمی از وجودمان می شود که این کار مانع رسیدن انسان به سمت رشد و تعالی می گردد.
#مهارت_خود_آگاهی