🏄‍♂🏋‍♂⛷ 🔮#ورزش_خانگی 💢تمرینات ترکیبی آمادگی جسمانی (قسمت 6) 🏃‍♂تمرینات ورزشی در خانه برای بالا بردن ایمنی بدن 🏃‍♂ 😍دخترچراغ خونه😍 🍃💞@do313khtar💞🍃 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

🥀🌸 #انگیزشی☄ 😍دخترچراغ خونه😍 🍃💞@do313khtar💞🍃 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

تو کویر 🌴وسوسه حجابم سایبونه🌳 زیر سایش🌲 می‌مونم تا دلم سبز بمونه💚💚💕 #چادرانه🦋 😍دخترچراغ خونه😍 🍃💞@do313khtar💞🍃 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

🌺🌼🌺 🌺🌼 🌺 تحول در زندگی محدثه خانم🧕🍃 #از_لاک_جیغ_تا_خدا 😍دخترچراغ خونه😍 🍃💞@do313khtar💞🍃 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

📝🙇‍♀📖 🛑 ۶ کاری که در #ایام_امتحانات باید انجام دهیم 👆 #درسخوان🙇‍♀ 😍دخترچراغ خونه😍 🍃💞@do313khtar💞🍃 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

🥀💛 #بیوگرافی🌿 "یَا شَفِیقَ مَن لَا شَفِیقَ لَهُ" ای یار دلسوز آن کس که دلسوزی ندارد😢😥 😍دخترچراغ خونه😍 🍃💞@do313khtar💞🍃 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

🥀🌻 #دعای_روز_بیست_و_ششم #رمضان 😍دخترچراغ خونه😍 🍃💞@do313khtar💞🍃 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

#آشپزی👩‍🍳 #افطاری🤩 #خورشت_فسنجان😋 🌹طرز تهیه🤩 اول مرغ رو با پیاز فراوان می پزند. مرغ ها رو از آب خارج می کنندوآب مرغ رو صاف می کنندگردوی مخصوص فسنجان رو که خشک نیست و پر روغنه دوبار چرخ می کنند یا می سابند. بعد مقدار مناسب از آب مرغ رو که هنوز داغه به حدود پونزده ق غ گردو اضافه می کنند. فسنجان باید روی شعله ی خیلی کم و به مدت طولانی بپزه.اگه گردوی شما چرب باشه و زمان پخت طولانی،راحت روغن پس میده و نیازی به یخ و شوک دادن و... نداره.وقتی گردو باز شد و روغن پس داد, دو ق غ رب انار به خورش اضافه کنید و زمان بدید تا خورش جا بیفته.اگرخورش رو ملس رو به شیرین دوست دارید کمی شکر یا شکر قهوه ای اضافه کنید. ⭕️می تونید مرغ رو در فسنجان یا جدا سرو کنید. نوووش جااااان😉 😍دخترچراغ خونه😍 🍃💞@do313khtar💞🍃 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.

#انگیزشی🍃 🌺هیچوقت در رسیدن ب آنچه که از ته دل می خواهی😊تسلیم نشو😉 😍دخترچراغ خونه😍 🍃💞@do313khtar💞🍃 📌کپی مطالب با #ذکر_سه_صلوات آزاد است.