♦️یخی که ۳ روزه لک صورت را محو می کند ! 🔸سیب زمینی را پوست کرده و رنده کنید و سپس آن را با انار و ۱ قاشق آب داخل مخلوط کن ترکیب کنید و نصف لیمو را به آن بیفزاید و دوباره ترکیب کنید. این مواد را داخل کیسه یخ بریزید و ۵ الی ۶ ساعت داخل فریز قرار دهید 🔸دقایقی کیسه یخ را روی موضع بمالید چند بار این کار را تکرار کنید، بعد با آب سرد بشوید. برای بدست آمدن بهترین نتیجه 2-1 تکه یخ را هر روز استفاده کنید 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️چرخه انتقال کرونا را چگونه در محل کار قطع کنیم؟ 🔹کرونا تاکنون درمان قطعی ندارد و باید با رعایت یکسری قوانین از بروز و شیوع گسترده این بیماری جلوگیری کرد، از طرفی تهویه مناسب در محل کار می تواند در کاهش شیوع بیماری موثر باشد. 🔹تماس دست با سیستم های سخت افزاری محیط کار مثل رایانه می تواند موجب ابتلا به بیماری باشد، به تمام افراد توصیه می شود حین کار با وسایل از تماس دست آلوده با صورت، چشم و دهان خود جدا خودداری کنند. 🔹حضور در محیط های پر ازدحام یکی از علل شیوع ویروس کروناست، لذا سعی شود در محل کار از ازدحام خودداری کرد. 🔹رعایت فاصله فیزیکی حداقل دو متری و شست و شوی مکرر دست ها با آب و صابون به مدت ۲۰ دقیقه است، ضدعفونی کردن مرتب دست ها در جلوگیری از انتشار کرونا بسیار موثر است. #ایران 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️9 عادت که کلیه‌ها را نابود می‌کند 🔸ننوشیدن مقدار کافی آب 🔸مصرف بیش از اندازه نمک 🔸مصرف بیش از اندازه قند و شکر 🔸نگه داشتن ادرار 🔸کمبود ویتامین B6 و منیزیم در بدن 🔸مصرف بیش از حد قهوه 🔸خواب ناکافی 🔸خوردن الکل 🔸اعتیاد به مُسکن‌ها 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️خواص درمانی دمنوش زرشک 🔸درمان وکاهش عطش شدید 🔸تب بر 🔸درمان یرقان 🔸تقویت کبد 🔸درمان بیماری های کلیوی 🔸درمان سنگ های ادراری(سنگ مثانه) 🔸تحریک فعالیت معده و کبد 🔸درمان و تصفیه خون 🔸زنان باردار باید از مصرف دمنوش زرشک خودداری کنند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥 حفظ جان بيمار کرونايي و اطرافيان با قرنطينه 14 روزه #ایران 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️آیا سرکه و نمک ویروس کرونا را از بین می‌برند؟ 👤پورجعفری ، عضو هیئت علمی گروه صنایع شیمیایی دانشگاه فنی و حرفه‌ای تبریز: 🔹 اگرچه سرکه حاوی اسیداستیک بوده و اسیدها می‌توانند ویروس‌ها را غیرفعال کنند، اما سرکه‌ای که در فروشگاه‌ها و در دسترس مردم است کاملا رقیق شده بوده و قابلیت ضدعفونی ندارد و برای ضدعفونی سطوح بهتر است بسته به نوع سطح از محلول های آب و صابون یا محلول رقیق شده مایع سفید کننده و یا الکل ۷۰ درصد استفاده شود. #ایران 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

شبتون پر محبت امام حسین😍❤️ حتما تو این شبهای عزیز با #وضو بخوابید التماس دعای ویژه برای مسلمانان در این شرایط 🌸🌸🌸🌸🙏 تبادلات👇

🍃مزیت‌های دارویی و خواص برگ انبه 🔸برگ انبه نیز خواص درمانی و دارویی بسیار دارد و البته کمتر به این خواص توجه می‌شود. برگ این میوه دارای تنین و هیپوگلامیک می‌باشد. 🔸کنترل و درمان دیابت از خواص برگ انبه است 🔸و آسیب‌های وارد شده بر چشم‌ها در اثر ابتلا به این بیماری را هم درمان می‌کند. 🔸دم کرده برگ انبه به کنترل قند خون کمک کرده و با مصرف منظم این نوشیدنی نیز قابل درمان می‌باشد. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️‏واکسنِ ارزان‌قیمت Moderna که به زودی مجوز رسمی FDA در آمریکا رو می‌گیره، به مدت یک ماه در دمای ۲-۸ درجهٔ سانتیگراد دوام داره 🔹‏در مدارک مربوط به بررسی‌های اداره غذا و داروی آمریکا در مورد ‎واکسن مدرنا، که روز سه‌شنبه منتشر شد، گفته می‌شود زدن دو واحد از این واکسن در پیشگیری از ابتلا به کرونا بسیار مؤثر است و هیچ مشکل خاصی برای افراد بالای ۱۸ سال مشاهده نشده است. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

رفع طبع سرد خیار🥒 ✅ اگر مزه تلخ ته خیار را دوست ندارید آن را با نمک یا خرما میل کنید تا طبع سرد خیار با مزاج گرم نمک و خرما خنثی شود. ➕در این صورت هضم آن نیز آسان می‌شود ➕و سریع‌تر معده را ترک می‌کند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

👂درمان خانگی درد #گوش ➕ترکیب سرکه سیب و آب درمان گوش درد است. این دو را به نسبت برابر مخلوط کنید و چند قطره از ترکیب حاصل را در گوش دچار مشکل بریزید و آن را با پنبه بپوشانید. ➕سرکه سیب برای کاهش التهاب موثر است و خواص ضد باکتری هم دارد. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

👌صبحانه مناسب برای کاهش وزن ✅ استفاده از موز🍌 و بلغور جو در وعده صبحانه موجب احساس سیری به مدت طولانی تا وعده غذایی بعدی و لاغری می‌شود. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

👌فواید متنوع مصرف به مصرف به شیرین برای 🔸 ایجاد نشاط 🔸رفع وسواس 🔸سر درد 🔸 و برطرف کردن بوی بد دهان بسیار مفید است. 🔸همچنین در افرادی که دارای سینوزیت مزمن و ترشحات پشت حلق هستند مصرف این میوه به صورت دمنوش و یا داخل غذا مفید خواهد بود. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥 برای ایمنی گله‌ای دست‌کم ۷۵درصد افراد کشور باید واکسینه شوند 👤آنتونی فاوچی، مدیر موسسه آلرژی و بیماری‌های عفونی آمریکا که از اعضای ارشد تیم مقابله با کووید-۱۹ در ایالات متحده آمریکا است، درباره واکسن فایزر-بیون‌تک و اثربخشی آن گفت: 🔹داشتن واکسنی با سطح ۹۵ و ۹۴درصد اثربخشی واقعا چشمگیر است. ما از نتایج به‌دست‌آمده بسیار دلگرم هستیم. رسیدن به وضعیت ایمنی گله‌ای تا پاییز و رسیدن به حالت عادی تا پایان سال ۲۰۲۱ امکان‌پذیر است. #جهان 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️نشانه‌هایی که می‌گوید مصرف قند شما بالاست ! 🔸مشکلات پوستی 🔸نیاز شدید به خوراکی‌های شیرین 🔸احساس تنبلی در کل روز 🔸افزایش وزن 🔸کاهش حافظه 🔸مشکل کلسترول 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺️کاهش زمان درمان کووید-۱۹ با ترکیب ۲ داروی شناخته شده 🔹 نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که ترکیب داروی ضدالتهابی "باریسیتینیب" (Baricitinib‎) با داروی ضد ویروسی "رمدسیویر" (Remdesivir)، می‌تواند زمان بهبود افراد بستری شده مبتلا به کووید-۱۹ را کاهش دهد. #جهان 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️ سازمان غذا و داروی آمریکا مجوز استفاده اضطراری از واکسن فایزر را صادر کرد 🔹 سازمان غذا و داروی آمریکا اولین واکسن کووید ۱۹ را برای استفاده اضطراری در ایالات متحده آمریکا مجاز کرده است. میلیون ها دوز واکسن کرونا ویروس فایزر و BioNTech که مشخص شده است ۹۵ درصد موثر است به زودی در سراسر این کشور حمل خواهد شد تا واکسیناسیون طی چند روز آغاز شود. #جهان 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️تغذیه مناسب برای درمان خشکی چشم 🔸استفاده مداوم و بی‌رویه از موبایل و لوازم اینچنینی باعث خشکی چشم می‌شود؛ می‌توانید با تغذیه مناسب و استفاده از اُمگا3 تا حد قابل توجهی از بروز مشکلات چشمی جلوگیری کنید؛ منابع اصلی امگا3: 🔸ماهی سالمون(حاوی 2نوع اسید چربی امگا3) 🔸ماهی تن 🔸گردو 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️نشانه‌های کمبود آهن در بدن ! 🔸دچار زردی چشم می‌شود 🔸فرد دچار کمبود نفس می‌شود 🔸عضلات ضعیف می‌شود 🔸تغییر رنگ مدفوع 🔸پوست دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ می‌شود 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️برای پیشگیری از آلزایمر بادام زمینی بخورید ! 🔸نیاسین موجود در آن به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمر و سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالا رفتن سن کمک می‌کند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️اگر می‌خواهید دچار مشکلات بینایی نشوید، بعد از استفاده طولانی مدت از گوشی حتما این حرکات را انجام دهید ! 🔸این تصویر را تو گوشیتون ذخیره کنید و هروقت مدت طولانی سرگرم تلگرام و اینستاگرام بودید، بعدش این حرکات را انجام بدید تا در طولانی‌مدت دچار مشکلات بینایی نشین. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🥗🙃سفره یلداتو با ما بچین🙃🥗 😍کلی خلاقیت یلدایی یاد بگیر😍 🍱طراحی سفره یلدا🍱 🏡طراحی خانه یلدا🏡 🌸طراحی کرسی یلدا 🌺 🔴یلداتونو با ما بی نظیر و شیک کنید😍👇 http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b 🔴یلدایی به یاد ماندنی با ما بسازید😍👆

♦️از لاغری تا کنترل دیابت با سرکه سیب 🔸سرکه سیب همیار لاغری مصرف متعادل سرکه سیب باعث افزایش احساس سیری می‌شود. در نتیجه جذب کالری کاهش پیدا کرده و روند لاغری شتاب بیشتری می‌گیرد. 🔸سرکه سیب مفید برای سلامت قلب این محصول باعث کاهش عوامل بروز بیماری‌های قلبی عروقی مانند تجمع کلسترول و تری گلیسیرید در خون می‌شود. همچنین به نظر می‌رسد که سرکه سیب مانند یک داروی ضدفشارخون عمل می‌کند 🔸سرکه سیب برای مراقبت از پوست سرکه سیب به دلیل دارا بودن اسیدهای ارگانیک می‌تواند به ایجاد تعادل pH پوست کمک کند. البته یادتان باشد که در تمام موارد باید سرکه سیب با آب (به میزان مساوی) حل شود 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️چیزهایی که پیرتان می کند 🔸دير خوابیدن 🔸كم تحرکی و ورزش نکردن 🔸تمايل به خوراکی‌های شیرین 🔸سيگار کشیدن 🔸ماليدن چشم 🔸تغيير پی در پی وزن 🔸خوابيدن روی شکم 🔸كنترل نکردن استرس 🔸كم نوشیدن آب 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️تولید ماسک‌ ضدکرونا با قابلیت ۱۰۰ بار شستشو / عنصر نقره دارای خاصیت ضدویروسی می‌باشد 👤«زینعلی» مدیرعامل یک شرکت دانش بنیان در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان: 🔹️ شرکت ما موفق به تولید ماسک‌های پارچه‌ای با خاصیت ضدویروسی و آنتی وایرال شده است که تنها در ۵ کشور تهیه می‌شود. الیاف به کار رفته در این ماسک پارچه‌ای از جنس نقره است. 🔹️ برخلاف نمونه مشابه خارجی که تنها ۳۰ بار قابلیت شستشو دارد ماسک تولید شده در شرکت ما را تا ۱۰۰ بار می‌توان شستشو داد، در حالی که از خواص آنتی باکتریال آن کاسته نخواهد شد. 🔹️ تفاوت ماسک تهیه شده از الیاف نقره با ماسک‌های نانو در این است که ذرات نانویی به کار رفته در ماسک‌ها بعد از چند بار شستشو از بین می‌رود اما فلز نقره بر اثر شستشو از بین نخواهد رفت. 🔹️ علت اصلی انتخاب فلز نقره برای ساخت این ماسک خاصیت گندزدایی و ضدویروسی عنصر نقره است. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️بلاهایی که خوردن پفک سرتان می‌آورد ! 🔸خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش می‌دهد 🔸باعث یبوست می‌شود 🔸عمل دفع بدن را سخت‌تر می‌کند 🔸در نهایت باعث سرطان روده می‌شود 🔸عامل ایجاد کیست‌های تخمدان در زنان می‌شود 🔸پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب می‌کند، پس معده را پرکرده و سبب بی‌اشتهایی می‌شود 🔸کودکان در اثر مصرف آن به کم‌خونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می‌شوند 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️معجزه دو عدد خرما در روز 🔸پیشگیری از بیماری: خرما حاوی چندین نوع آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه کرده و آنها را خنثی می سازند. رادیکال های آزاد می توانند به سلول های بدن آسیب برسانند که این می تواند خطر بسیاری از بیماری های جدی، مانند سرطان را افزایش دهد. سه آنتی اکسیدان مهم در خرما شامل موارد زیر می شوند: 🔸فلاونوئیدها: آنتی اکسیدان هایی هستند که التهاب در بدن را کاهش می دهند. فلاونوئیدها به صورت گسترده مورد مطالعه قرار گرفته و مشخص شده است که خطر دیابت، بیماری آلزایمر، و برخی انواع سرطان را کاهش می دهند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️روحانی: تلاش می‌کنیم واکسن داخلی و یا خارجی کرونا را به مردم برسانیم 👤رئیس جمهور: 🔹مردم با اجرای دقیق پروتکل‌ها، منحنی‌های موج سوم کرونا را به کرنش وادار کردند. 🔹امیدواریم مردم کاری کنند که در فصل زمستان شاهد موج تازه‌ای از این بیماری نباشیم. 🔹برای اینکه در داخل واکسن این بیماری تولید شود تلاش و کوشش می‌کنیم و واکسنی که در دنیا هست ولو اینکه هنوز مورد تایید سازمان بهداشت جهانی قرار نگرفته ولی همین واکسن‌های نیمه‌کاره را دنبال می‌کنیم که خریداری کرده و به موقع وارد کشور کنیم. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki