🔺لزوم دریافت دز یادآور واکسن کرونا برای افراد با ایمنی ضعیف 🔹نماینده سازمان جهانی بهداشت در روسیه: کسانی که ایمنی پایینی دارند، باید در یک بازه زمانی ۶ ماهه پس از واکسیناسیون علیه عفونت کروناویروس یا بهبودی پس از ابتلا به آن، دوز تقویت‌کننده واکسن دریافت کنند. 🔸بر اساس آخرین آمار حدود ۲۴۶.۸ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری کووید ۱۹مبتلا شده‌اند و بیش از پنج میلیون مرگ نیز گزارش شده است./ ایسنا 🦠 @doctor_namaki

🚨 فوت ۱۶۰ نفر از هموطنان در شبانه‌روز گذشته بر اثر کرونا 🦠 @doctor_namaki

حرص نخورید. حسادت نکنید❗️ 🔸تحقیقات ثابت کرده زنانی که چشم و هم چشمی میکنند نسبت به زنانی که این عادت را ندارند و زندگیشان را با بقیه مقایسه نمیکنند، هفتاد درصد بیشتر به بیماریهای اعصاب و روان و قلبی عروقی مبتلا شده اند. آمار سکته در این زنان به طرز قابل توجهی بالاست @doctor_namaki

یجوری تیرگیارو برفش کن که هرکی با لباس لختی دیدت بگه پشماااااام🙈😐😅 برف شدنِ جاهای حساس مث بقیه جاهای بدنت😍 ۵۰ ماسک #شیری مخصوص حذف لک و پیس صورت آموزش ماسک #عروس نرم کننده موشکیِ دست و صورت اینجا باترفنداش با دختر دبیرستانی برابری میکنی بیا😉👇 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 دیگه شوهرت شبا اَمون بهت نمیده بیا🙈

ماجرای تلخ ضرب و شتم آمر به معروف در مهرشر کرج ولی به چه گناهی‼️ اگر خانوم چادری دارید حتما بخونید دیگه رسما چادری هارو میزنن😭😭 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/824836129C12d0958b76

زنان احساسی‌تر از مردان نیستند! تحقیقات اخیر که روی ۱۴۲ نفر مرد و زن در ۷۵ روز انجام شده نشون میده بطور کلی تفاوتی قابل تشخیصی در احساساتی بودن مردان و زنان وجود نداره! هیجان، عصبانیت و اشتیاق در هر دو جنس بررسی شده. حتی شرایط مختلف هورمونی خانم‌ها هم لحاظ شده و باز هم دلیل و فاکتور مشخصی بدست نیومده که نشون بده احساسات زنها بخاطر زن بودن یا بخاطر مسائل هورمونی با مردها تفاوت خاصی داشته باشن! این پژوهش خیلی چالش ایجاد کرده و در واقع میگه این کلیشه‌ی احساساتی بودن زنها بطور علمی درست گزاره درستی نیست! یعنی یه جورایی یه عمر سرکار بودیم‌!‌ @doctor_namaki

📸 رنگ‎بندی جدید کرونایی کشور 🔴 ۲۹ شهرستان قرمز 🟠 ۱۱۲ شهرستان نارنجی 🟡 ۲۲۱ شهرستان زرد 🔵 ۸۶ شهرستان آبی @doctor_namaki

این چه کوفتیه دیگه 😐😂 @doctor_namaki

کنگینه چیست؟ در شمال افغانستان، انگور را در گِل میگذارند و وقتی ک فصلش ب اتمام رسید، گِل را میشکنند و همانند میوه های تازه، مصرف میکنند. @doctor_namaki

🔻 معاون وزارت بهداشت: برای درمان سرپایی کرونا از عناب، زعفران، سیر و شیرین بیان استفاده کنید معاون درمان وزارت بهداشت: 🔹در بخش سرپایی کرونا در حال حاضر درمان خاصی نداریم و درمان کرونا بر مبنای ظهور علائم بالینی است اما می توانیم از مکمل هایی مانند استفاده از عناب، زعفران، سیر و شیرین بیان که در طب ایرانی بر روی آن توسط اساتید دانشگاه های علوم پزشکی کار شده، استفاده کنیم. @doctor_namaki

یه لب گیری و قربون صدقه شد عشوه دادن ؟ اسم خودتم میزاری زن نمونه😑 منم همین بودم والا، اما الان اینقد شر و شیطون شدم که آقامون کَف بُر شده 💦😁 ایده های این کانال تمومی نداره هر روز یه رنگ و مدل میگردم شوهرم مثه موم تو دستم اومده 😅 آقامون خبر نداره خانمش ازینجا خط میگیره😉👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d

مراقب کودکان باشیم! ‏استوری دکتر جلالی فخر متخصص داخلی @doctor_namaki

🔹دلایل سفید شدن موها در سنین جوانی و نوجوانی 🔸اصلی‌ترین دلیل سفیدی موها بالا رفتن سن و از دست دادن رنگ‌دانه‌های مو یا ملانوسیت است. این عامل کاملا طبیعی است و هر فردی خواه ناخواه آن را تجربه خواهد کرد. اما شاید در اطراف خود کسانی را دیده باشید که در سنین میان‌سالی قرار دارند و تعداد موهای سفید آن‌ها خیلی بیشتر از اطرافیان هم سن و سالشان است. سن سفیدی موها تا حد زیادی به وراثت و سبک زندگی افراد بستگی دارد. اما دلایل دیگری نیز باعث سفیدی موها می‌شود. ▫️اختلالات هورمونی. ▫️استرس. ▫️ژنتیک و عوامل ارثی. ▫️اختلالات پزشکی ناشی از کمبود. ویتامین B ۱۲ و یا مشکلات غده‌ تیروئید و غده‌ هیپوفیز. ▫️مواد شیمیایی:استفاده از شامپو‌های شیمیایی، صابون‌ها، رنگ مو. ▫️ مصرف الکل و استفاده از غذاهای فرآوری شده @doctor_namaki

🔻رعایت پروتکل‌های بهداشتی به زیر ۴۰ درصد رسیده علیرضا ناجی عضو کمیته کشوری مبارزه با کووید ۱۹: 🔹لازم است افرادی که تمایل به واکسن زدن ندارند، قانع شوند. 🔹 در حال حاضر با ورود انواع واکسن به کشور و واکسن‌های تولیدی در ایران، ذخیره خوبی از واکسن کرونا در کشور داریم. 🔹به غیر از واکسن راه دیگری برای مقابله با این ویروس نداریم. 🔹رعایت پروتکل‌های بهداشتی از سوی مردم به زیر ۴۰ درصد رسیده که رقمی بسیار پایین است./ایرنا @doctor_namaki

زنان احساسی‌تر از مردان نیستند! تحقیقات اخیر که روی ۱۴۲ نفر مرد و زن در ۷۵ روز انجام شده نشون میده بطور کلی تفاوتی قابل تشخیصی در احساساتی بودن مردان و زنان وجود نداره! هیجان، عصبانیت و اشتیاق در هر دو جنس بررسی شده. حتی شرایط مختلف هورمونی خانم‌ها هم لحاظ شده و باز هم دلیل و فاکتور مشخصی بدست نیومده که نشون بده احساسات زنها بخاطر زن بودن یا بخاطر مسائل هورمونی با مردها تفاوت خاصی داشته باشن! این پژوهش خیلی چالش ایجاد کرده و در واقع میگه این کلیشه‌ی احساساتی بودن زنها بطور علمی درست گزاره درستی نیست! یعنی یه جورایی یه عمر سرکار بودیم‌!‌ @doctor_namaki

♦️برداشته شدن فاصله گذاری اجتماعی در حمل و نقل بین شهری از ابتدای آذر ماه معاون وزیر راه: 🔹مقرر شده از ابتدای آذر مسافران برون شهری که از ناوگان حمل و نقل عمومی برای جابه جایی استفاده می‌کنند کارت واکسن و یا در غیر این صورت تست منفی ۷۲ ساعته خود را ارائه دهند. 🔹با اجرای این طرح امکان کاهش محدودیت‌های فاصله گذاری اجتماعی در ناوگان حمل و نقل وجود دارد که بر این اساس پذیرش مسافر در اتوبوس و قطار تا ۸۰ درصد ظرفیت و در هواپیما تا ۱۰۰ درصد بلامانع خواهد بود 🔹تا ابتدای آذر ماه تمامی محدودیت‌های قبلی در ناوگان حمل ونقل عمومی ادامه دارد و شرکت‌های حمل ملزم به رعایت آن هستند. /باشگاه خبرنگاران 🦠 @doctor_namaki

‏مدل موهای روم باستان @doctor_namaki

🔻توزیع واکسن آنفلوانزای ایرانی در داروخانه‌ها/ قیمت واکسن ایرانی چقدر است؟ مدیر کل اداره دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو: 🔹اولین واکسن آنفلوانزای تولید داخل وارد بازار شد، این واکسن دومین واکسن آنفلوانزای نوترکیب دنیاست و اثربخشی بهتری نسبت به پلتفرم‌های دیگر دارد. 🔹 در حال حاضر ۲۰۰ هزار دوز واکسن آنفلوانزا تولید و توزیع شده است. 🔹واکسن آنفلوانزای ایرانی به قیمت ۲۱۳ هزار تومان در داروخانه‌ها عرضه می‌شود. @doctor_namaki

⚠️ تنفس روغن سوخته عامل مهمی برای ابتلا به سرطان است. 🔸 با توجه به این که سرخ شدن مواد در دمای بالا صورت می‌گیرد، روغنی مورد نیاز است که در این دما نسوزد و دود هم نکند . 🔸نباید از روغنی که به نقطه دود رسیده است استفاده کرد، مصرف این روغن نه تنها ضرر دارد بلکه تنفس در این محیط نیز خطرناک است . 🔸اگر دمای مورد استفاده برای روغن بالا باشد ساختمان مولکولی آن آسیب می‌بیند و شروع به تولید ترکیبات شیمیایی بسیار خطرناکی به نام پراکسید می‌کند . این ترکیبات به سلول‌های زنده حمله می‌کنند و منجر به سرطان می‌شوند، ➕ تغییر رنگ روغن، سفت شدگی، وجود ذرات سوخته، دود کردن و شنیدن صدای انفجار از نشانه‌های فاسد شدن روغن‌های خوراکی است . @doctor_namaki

🔹چگونه تب را به‌ درستی اندازه بگیریم؟ @doctor_namaki

🔻۱۴۷فوتی، آخرین وضعیت کرونا در کشور @doctor_namaki

زنان احساسی‌تر از مردان نیستند! تحقیقات اخیر که روی ۱۴۲ نفر مرد و زن در ۷۵ روز انجام شده نشون میده بطور کلی تفاوتی قابل تشخیصی در احساساتی بودن مردان و زنان وجود نداره! هیجان، عصبانیت و اشتیاق در هر دو جنس بررسی شده. حتی شرایط مختلف هورمونی خانم‌ها هم لحاظ شده و باز هم دلیل و فاکتور مشخصی بدست نیومده که نشون بده احساسات زنها بخاطر زن بودن یا بخاطر مسائل هورمونی با مردها تفاوت خاصی داشته باشن! این پژوهش خیلی چالش ایجاد کرده و در واقع میگه این کلیشه‌ی احساساتی بودن زنها بطور علمی درست گزاره درستی نیست! یعنی یه جورایی یه عمر سرکار بودیم‌!‌ @doctor_namaki

☕️مصرف #قهوه آماده به عنوان صبحانه ➕نوشیدن این قهوه از قبل آماده شده به نظر می‌رسد یک گزینه سریع باشد، اما این نوشیدنی‌ها سرشار از شکر هستند. ➕به عنوان مثال، یک قوطی قهوه یخ زده کنسرو شده ممکن است، حاوی ۲۶۰ کالری و ۲۹ گرم قند اضافه شده باشد که این بدترین نوشیدنی است که می‌توانید صبح خود را با آن شروع کنید.

🐚تامین #کلسیم با صدف ➕با کمک یک ظرف غذای خوشمزه از صدف کلسیم مورد نیاز روزانه تان را تامین کنید. در (حدود ۹ عدد کوچک) صدف ۳۳ میلی گرم، کلسیم وجود دارد. ➕افرادی که نسبت به لاکتوز موجود در محصولات لبنی حساسیت دارند می‌توانند از صدف دریایی که از مقادیر بالای کلسیم برخوردار است، استفاده کنند.