نشانه‌های رایج آلرژی که باید بدونی ☝️ خشکی یا خارش پوست سرفه کردن احساس ناراحتی در گوش گرفتگی بینی قرمزی چشم خمیازه کشیدن مشکلات تنفسی @doctor_namaki

💖‌💖‌ متولدين هرماه با لمس ماه تولد فال خودتون رو به صورت دقيق بخونید 💖‌💖‌ 🧿‌ حالا نيت كن و 3 صلوات بفرست💫‌ ا💖‌ا فـــرورديـــن |💖‌I ارديـبـهـشـت ا💖‌ا خـــرداد I💖‌I تـيـر ا💖‌ا مـــرداد I💖‌I شـهـريـور ا💖‌ا مـهـر I💖‌I آبـان ا💖‌ا آذر I💖‌I دي ا💖‌ا بـهـمـن I💖‌I اسـفـنـد اینجا فالتو تو ایتا میگیریم‌😍‌😵‌ فالتو بگیر ...آیندتو ببین😍‌🔮‌👇‌S https://eitaa.com/joinchat/870514729C198c342cc1

زباله‌ای که ۸۰ بیماری را درمان می‌کند !👶🏻 ▫️پس از تولد نوزاد خون باقی‌مانده در بند ناف و جفت به عنوان زباله‌ی بیولوژیک دور ریخته می‌شود ▫️با انجماد خون بند ناف نوزاد و نگهداری آن می‌توان بیش از ۸۰ نوع بیماری از جمله سرطان خون، تالاسمی، کم‌خونی‌های مادرزادی و یا نقص سیستم ایمنی را درمان کرد + والدین قبل از تولد نوزاد و از هفته ۳۶ بارداری مادر اقدام به ثبت نام در این بانک کنند @doctor_namaki

لحظه حرف زدن غیرمنتظره نوزاد ۲۳ روزه در چین ▫️یک کودک معمولی و نرمال حدود یک سالگی کم‌کم شروع به صحبت کردن میکند. اما اینکه یک نوزاد تازه متولد شده که هنوز به سن یک ماهگی هم نرسیده کلمه‌ای را بگوید مطمئنا غیرعادی است ▫️طبق ویدئویی که در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده یک نوزاد چینی ۲۳ روزه حین گرفتن ماساژ ناگهان کلمه «ماما» را ادا کرده و در همین حد صحبت میکند و موجب تعجب پرستار و مادرش میشود @doctor_namaki

گلهای گروه🌸🍃 عصرتون خوشبوتر از هرگل🌸🍃 عصر تون به خيـر🌸🍃 عصرتون به شادى و آرامش🌸🍃 عصرتون پراز مهربانى🌸🍃 عصرتون سرشار از عطر خدا🌸💖🌸 عصرتون به زيبايى گلها🌸🍃 و زندگیتون پراز🌸🍃 آرزوهای برآورده شده🌸🍃 نماز و روزه هاتون قبول حق 🙏

اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید. 👌 @doctor_namaki

🔸شیوع #کرونا در هوای سرد و مرطوب بیشتر است 🔹مطالعات جدید انجام شده به رهبری موسسه بهداشت جهانی بارسلونا(ISGlobal) که تحت حمایت بنیاد "لا کایشا"(la Caixa) قرار دارد، شواهدی قوی از فصلی بودن بیماری کووید-۱۹ و ارتباط آن با دما و رطوبت پایین ارائه می‌کند. 🔹رطوبت پایین باعث کاهش اندازه ذرات معلق شده و انتقال ویروس‌های فصلی مانند آنفلوانزا را افزایش می‌دهد. این موضوع نشان‌دهنده‌ی اهمیت تهویه هوا به عنوان یک عامل کنترل کننده است./ ایسنا @doctor_namaki

کرونایی‌ها از مصرف خودسرانه این دارو‌ها بپرهیزند ! @doctor_namaki

چه کنیم تا از اضافه وزن پریودی در امان باشیم ؟! ▫️نمک کمتری بخور ▫️غذاهای کلسیم‌دار بیشتری استفاده کن و دور نوشیدنی‎های کافئین‌دار رو خط بکش ▫️بعضی از پزشکان خوردن مکمل‌های منیزیم و ویتامین B6 رو توصیه میکنند ▫️استراحت کافی داشته باش ▫️فعالیت بدنی‌ات رو قطع نکن ▫️سطح استرست رو کاهش بده @doctor_namaki

❌باور غلط: اگر توده‌ای روی گردن خود داشته باشید، قطعا مشکل #تیروئید دارید 🔺وجود توده روی گردن لزوما گواتر نیست (تیروئید بزرگ شده). در حالی که تیروئید متداول‌ترین چیزی است که می‌تواند در گردن شما بزرگ شود، غیر از تیروئید، موارد زیادی می‌تواند علت این اتفاق باشد. 🔺سایر دلایل ایجاد توده گردن می‌تواند تورم غدد لنفاوی یا کیست باشد. @doctor_namaki

راهكارهایی برای افزايش قد 🤸‍♀ ⇠ ايستاده خم شدن ⇠ آويزان شدن ⇠ خم شدن ٩٠درجه به سمت زمين ⇠ بالا گرفتن لگن و شكم ⇠ حالت شنا بيرون از آب @doctor_namaki

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 🌸 اللَّهُمَّ لَكَ صُمْنَا وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ🌸 افطاريِ ماه مبارک رمضان 🌙 ونشستن‌ با خضوع و عشق ...💖 در محضر خدای‌مهربان...💖 گوارای وجودتون ...🌸 همدیگر را دعا کنیم ...🙏 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄

اگر هر روز چای بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد؟ 🔹اگر الان دارید یک جرعه چای می‌نوشید و این مطلب را می‌خوانید، دارید تقریبا از تمام اندام‌های بدنتان حمایت می‌کنید. چای شیرین‌نشده، سرشار از آنتی‌اکسیدان است که از بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند و به ترمیم سلول‌های بدن کمک می‌کند. آنتونی کائوری جراح ارتوپد در اهایو می‌گوید: «چای از گیاه Camellia sinensis به دست می‌آید که حاوی آنتی اکسیدان‌هایی به نام کاتچین است. این مواد رادیکال‌های آزاد را در بدن از بین می‌برند و التهاب را کم می‌کنند.» خواص شگفت انگیز چای در بدن به شرح زیر است: 🔹خطر سرطان کم می‌شود. 🔹پوستتان سالم‌تر خواهد بود. 🔹خطر دیابت را کم می‌کند. 🔹دندان‌ها را قوی‌تر می‌کند. 🔹خطر آلزایمر کاهش پیدا می‌کند. 🔹خوابتان بهتر می‌شود. 🔹تمرکزتان بهتر می‌شود. 🔹سوخت‌وساز را سریع‌تر می‌کند. @doctor_namaki

♥️سلام و صد سلام 🌸صبحتون قشنــگ ♥️روزتون پر از سلامتی 🌸شروع صبحتون ♥️سرشار از مهر و دوستی 🌸موفقیت و لطف خدای مهربان ♥️با آرزوی دو شنبه ای عـالـی 🌸 ســــلام صبحتون زیبــا ♥️طاعات و عباداتتون قبول حق

چگونه احتمال تولد نوزادان مبتلا به سندرم داون نزدیک به صفر می‌شود⁉️ ➕جلوگیری از بروز ناهنجاری‌های مادرزادی در نسل آینده در گرو انجام به موقع غربالگری در دوران بارداری است ➕ در سونوگرافی‌های غربالگری ضخامت پشت گردن جنین، تیغه بینی، مغز، صورت، قلب، ستون فقرات، اندام ها و تمام احشاء جنین به صورت دقیق و کامل بررسی می‌شوند تا در صورت وجود و تشخیص ناهنجاری اقدام مناسب در زمان مناسب صورت پذیرد. ➕انجام غربالگری در تمام بارداری‌ها و به‌ویژه برای مادرانی که در بارداری‌های قبلی خود سابقه اختلالات ژنتیکی یا کرومزومی داشته‌اند امری کاملاً ضروری است. @doctor_namaki

در محل سوختگی یخ نگذارید ! یخ گذاشتن روی سوختگی فرد موجب عمق بیشتر سوختگی میشود؛ بهتر است ناحیه سوخته را با آب سرد بین دمای ۱۰ تا ۱۵درجه و با آب ولرم ۲۰ درجه شستشو داده شود چون فرد مصدوم بر اثر سوختگی دچار افت فشار و قند می‌شود چنانچه با آب سرد شستشو داده شود منجر به شوک و ایست قلبی فرد میشود @doctor_namaki

اگر متوجه شدید که نسبت به بدن خود احساس ضعف دارید، تنها نیستید! جالبه بدونید ۷۰٪ زنان بین ۱۸ تا ۳۰ سال بدن خود را دوست ندارند! البته، مردان هم وضعیت چندان بهتری ندارند. ۴۵٪ مردان می‌گویند از بدن خود نیز ناراضی هستند

با ماساژ کف پا کمردرد را تسکین دهید 👌 بر اساس علم رفلکسولوژی تحریک نقاط خاصی از پا به تسکین کمردرد مزمن، حتی بیشتر از ماساژهای معمولی کمک میکند. روش انجام ماساژ: کار ماساژ را با ریختن کمی روغن بدن بر روی پا آغاز کنید. سپس انگشتان شست خود را از پاشنه پا به سمت انگشتان پا بکشید و تمرکزتان را روی قوس کف پا بگذارید. این حرکت را به مدت چند دقیقه تکرار کنید.

📸 #اینفو/ با چند بیماری شایع پاییزی آشنا شوید

قبل از خواب به هیچ عنوان با گوشی کار نکنید !❌ ▫️علاوه بر امواجی که گوشی‌ها ۲۴ ساعته از خودشون ساطع می‌کنن و مغز و اعصاب رو داغون می‌کنه، حتی کار کردن با گوشی قبل از خواب هم میتونه به بی‌خوابی و سردرد منجر بشه ▫️این تحقیقات که در مؤسسه کارولینسکا در سوئد انجام شده، خیلی خلاصه میگه که وقتی میخواید بخوابید، گوشی‌تون رو از تخت خواب دور کنید و قبل خوابیدن هم لازم نیست تو اینستاگرام چرخ بزنید

مغز هنگام خواب واکنش عطسه را خاموش میکند. اگر عوامل بیرونی مثل گردو خاک، یا موی حیوانات که منجر به عطسه میشوند، زیاد باشند، برای عطسه کردن از خواب بیدار میشوید

گلهای گروه🌸🍃 عصرتون خوشبوتر از هرگل🌸🍃 عصر تون به خيـر🌸🍃 عصرتون به شادى و آرامش🌸🍃 عصرتون پراز مهربانى🌸🍃 عصرتون سرشار از عطر خدا🌸💖🌸 عصرتون به زيبايى گلها🌸🍃 و زندگیتون پراز🌸🍃 آرزوهای برآورده شده🌸🍃 نماز و روزه هاتون قبول حق 🙏

💠پیشگیری از جوش های سرسیاه : ▫️نوع پوست خودتان را بشناسید و محصولات مناسب با آن استفاده کنید. ▫️هرگز از براش های دیگران استفاده نکنید . ▫️برنامه ای منظم برای شست و شوی براش های خود داشته باشید. ▫️تغذیه سالم را فراموش نکنید. ▫️روتین شست وشو و مراقبت از پوست خودتان را داشته باشید و به آن پایبند بمانید.

این داروها آب بدنتون رو کم میکنن (☝️) علامت و نشونه‌ کم‌آبی شدید بدن، رعشه، ضعف و تاری دید هست..