روزانه چقدر ضد آفتاب باید استفاده کرد⁉️ 🔺همیشه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه، پوست خود را به ضد آفتاب آغشته کنید. 🔺 هر روز باید به اندازه یک قاشق چای‌خوری برای هر عضو یا قسمتی از بدن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید ⬅️یعنی یک قاشق چای‌خوری از لوسیون ضد آفتاب برای صورت و گردن ⬅️یک قاشق چای‌خوری برای هر بازو و برای هر ران پا، هر ساعد دست، هر ساق پا ⬅️و همچنین برای قسمت سینه و شکم و پشت و پشت گردن هم یک قاشق چایخوری از کرم ضدآفتاب کافی خواهد بود. ➕ اما برای اسپری ضد آفتاب، باید به اندازه‌ای استفاده کرد که بتوان به خوبی با دست آن را پخش کرد. ➕از هر نوع اسپری ضد آفتابی که استفاده می‌کنید باید بعد از هر ۲ ساعت آن را تمدید کنید.

🎥 شرح دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان 🔰 #آیت_الله_مجتهدی 🆔 @sedzaker

آنتی‌بادی‌ برجای مانده از ویروس کرونا به بافت‌های سالم حمله می‌کند🦠 یافته‌های جدید تحقیقاتی نشان می‌دهد، بهبودیافتگان کرونا ماه‌ها پس از بهبودی از عفونت SARS-CoV-۲، حتی اگر به شدت بیمار نشده باشند، سطوح بالایی آنتی‌بادی‌ در بدن خود دارند که می‌توانند به اشتباه به اندام‌ها و بافت‌های سالم حمله کنند

احتمال آسیب کلیه بر اثر عفونت به ویروس کرونا ▫️محققان بیمارستان آموزشی آخن واقع در آلمان دریافتند آلودگی به ویروس SARS-CoV-۲ موجب عفونت کلیه‌ها و آسیب بافت آن‌ها میشود ▫️بر اساس این تحقیقات زخم ایجاد شده در کلیه آلوده به ویروس کرونا می‌تواند کارکرد کلیه‌ها را در بلند مدت تحت تاثیر قرار دهد

موج اُمیکرون در آلمان ۲۵ هزار قربانی گرفت، در ایران ۷ هزار نفر 🔹فانا: بهرام عین‌اللهی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه موج اُمیکرون در ۴ ماه گذشته در آمریکا تاکنون حدود ۲۰۰ هزار و در آلمان با جمعیت مشابه ایران حدود ۲۵ هزار قربانی گرفته است، گفت: در ایران حدود ۷ هزار نفر در موج اُمیکرون جان خود را از دست داده‌اند و علت کاهش مرگ‌ومیرها، واکسیناسیون موثری بود که با کمک مردم به خوبی در کشور انجام گرفت @doctor_namaki

🔻شیوه‌نامه‌های بهداشتی شب‌های قدر اعلام شد شیراوژن سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: 🔹مراسم شب‌های قدر، راهپیمایی روز قدس و نماز عید فطر در اماکن باز و غیر مسقف با رعایت فاصله گذاری و شیوه نامه های بهداشتی برگزار می‌شود. 🔹این مراسم در اماکن مسقف در شهرهای قرمز با ۳۰ درصد ظرفیت، شهرهای نارنجی با ۵۰ درصد، شهرهای زرد با ۷۰ درصد ظرفیت و در شهرهای آبی بدون محدودیت ظرفیت برگزار خواهد شد. @doctor_namaki

پرستاری که پس از مرگ هم جان بخشید 🔹فانا: راضیه مروتی پرستار بیمارستان مدرس ساوه که بر اثر سانحه رانندگی جان خود را از دست داد، با اهدای اعضایش به بیماران نیازمند عضو، جان دوباره بخشید 🔹راضیه مروتی پرستار بیمارستان مدرس ساوه که ۱۲ سال از زندگی خود را در کسوت پرستاری وقف مراقبت از بیماران کرد و در دوران کرونا نیز داوطلبانه در بخش‌های بیماران حاد تنفسی ارائه خدمت کرد، پس از مرگ نیز خود را وقف بیماران نیازمند عضو کرد تا با اهدای اعضایش زندگی دوباره به بیماران نیازمند عضو بخشید 🔹خانم مروتی روز ۱۷ فروردین ماه درحالی‌که باردار بود در یک سانحه رانندگی به همراه مادرش درگذشت @doctor_namaki

‌ 👀 پیشنهاد #زن_جذاب به مجری برنامه سمت خدا 😬 عجب زمونه ای شده 🙄 واکنش زن اول نجم الدین دیدنیه 😐😂👇 https://eitaa.com/joinchat/1938423856C71dff1701b خود نجم‌الدین چ ذوقی میکنه😅👆

🌙 #شب_جمعه ♨️ تماشای حسین علیه السلام 💚 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام #علیرضا_پناهیان 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 🔴بهترین #سخنرانی های روز ♨️ @sedzaker

ازسرگیری صادرات تجهیزات پزشکی غربی به روسیه/خطر کمبود برطرف شد 🔹فانا: یک منبع صنعتی غربی به رویترز گفت صادرات تجهیزات پزشکی ضروری به روسیه که این کشور به واردات آنها از غرب وابسته است، تا حدودی احیا شده است و خطر فوری کمبودهای تهدیدکننده زندگی در این زمینه کاهش یافته است 🔹روسیه بخش بزرگی از تجهیزات پزشکی موردنیاز خود مانند پیس‌میکرها و دستگاه‌های رادیوتراپی را از اتحادیه اروپا و آمریکا وارد می‌کند 🔹این منبع صنعتی غربی گفت: تهاجم روسیه به اوکراین در ۲۴ فوریه به طور موقت صادرات تجهیزات پزشکی به این کشور را متوقف کرد زیرا شرکت‌ها در حال عبور از رگبار تحریم‌ها علیه کرملین بودند 🔹درحالی‌که تجهیزات پزشکی و داروها از تحریم‌ها معاف هستند، تحویل این محصولات به روسیه با موانع حمل‌ونقل، بیمه و گمرکی ناشی از جنگ و اقدامات محدودکننده مواجه شده است 🔹به گفته این منبع صنعتی غربی با گذشت بیش از ۵۰ روز از آغاز جنگ، تجارت از سر گرفته شده است به طوری که حجم صادرات به روسیه به حدود نصف حجم قبل از جنگ برگشته است که برای برطرف شدن ترس از کمبود فوری کافی است اما برای رد کامل آن کافی نیست/رویترز @doctor_namaki

زیارت امام زمان علیه السلام در روز جمعه السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللَّهِ فِي أَرْضِهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ اللَّهِ فِي خَلْقِهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللَّهِ الَّذِي يَهْتَدِي بِهِ الْمُهْتَدُونَ، وَ يُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخَائِفُ، السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْوَلِيُّ النَّاصِحُ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا سَفِينَةَ النَّجَاةِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ، السَّلامُ عَلَيْكَ، صَلَّى اللَّهُ عَلَيْكَ وَ عَلَى آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ، عَجَّلَ اللَّهُ لَكَ مَا وَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِ وَ ظُهُورِ الْأَمْرِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مَوْلايَ، أَنَا مَوْلاكَ عَارِفٌ بِأُولاكَ وَ أُخْرَاكَ، أَتَقَرَّبُ إِلَى اللَّهِ تَعَالَى بِكَ وَ بِآلِ بَيْتِكَ، وَ أَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى يَدَيْكَ، سلام بر تو اي حجّت خدا در زمينش، سلام بر تو اي ديده خدا در ميان مخلوقاتش، سلام بر تو اي نور خدا كه رهجويان به آن نور ره مي يابند، و به آن نور از مؤمنان اندوه و غم زدوده مي شود، سلام بر تو اي پاك نهاد و اي هراسان از آشوب دوران، سلام بر تو اي همراه خيرخواه، سلام بر تو اي كشتي نجات، سلام بر تو اي چشمه حيات، سلام بر تو، درود خدا بر تو و بر خاندان پاكيزه و پاكت، سلام بر تو، خدا در تحقق وعده اي كه به تو داده از نصرت و ظهور امرت شتاب فرمايد، سلام بر تو اي مولاي من، من دل بسته تو و آگاه به شأن دنيا و آخرت توأم، و به دوستي تو و خاندانت به سوي خدا تقرّب مي جويم، و ظهور تو و ظهور حق را به دست تو انتظار مي كشم، وَ أَسْأَلُ اللَّهَ أَنْ يُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ أَنْ يَجْعَلَنِي مِنَ الْمُنْتَظِرِينَ لَكَ وَ التَّابِعِينَ وَ النَّاصِرِينَ لَكَ عَلَى أَعْدَائِكَ، وَ الْمُسْتَشْهَدِينَ بَيْنَ يَدَيْكَ فِي جُمْلَةِ أَوْلِيَائِكَ، يَا مَوْلايَ يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ، صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيْكَ وَ عَلَى آلِ بَيْتِكَ، هَذَا يَوْمُ الْجُمُعَةِ وَ هُوَ يَوْمُكَ الْمُتَوَقَّعُ فِيهِ ظُهُورُكَ، وَ الْفَرَجُ فِيهِ لِلْمُؤْمِنِينَ عَلَى يَدَيْكَ، وَ قَتْلُ الْكَافِرِينَ بِسَيْفِكَ، وَ أَنَا يَا مَوْلايَ فِيهِ ضَيْفُكَ وَ جَارُكَ، وَ أَنْتَ يَا مَوْلايَ كَرِيمٌ مِنْ أَوْلادِ الْكِرَامِ، وَ مَأْمُورٌ بِالضِّيَافَةِ وَ الْإِجَارَةِ، فَأَضِفْنِي وَ أَجِرْنِي صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيْكَ وَ عَلَى أَهْلِ بَيْتِكَ الطَّاهِرِينَ. و از خدا درخواست مي كنم بر محمّد و خاندان محمّد درود فرستد، و مرا از منتظران و پيروان و ياوران تو در برابر دشمنانت، و از شهداي در آستانت در شمار شيفتگانت قرار دهد، اي سرور من، اي صاحب زمان، درودهاي خدا بر تو و برخاندانت، امروز روز جمعه و روز توست، روزي كه ظهورت و گشايش كار اهل ايمان به دستت در آن روز و كشتن كافران به سلاحت اميد مي رود، و من اي آقاي من در اين روز ميهمان و پناهنده به توأم، و تو اي مولاي من بزرگواري از فرزندان بزرگواران، و از سوي خدا به پذيرايي و پناه دهي مأموري، پس مرا پذيرا باش و پناه ده، درودهاي خدا بر تو و خاندان پاكيزه ات. 

🕰ساعت ۲۰ شب ✅ ساعت ۲۰ شب میزان چربی کبد کاهش پیدا می‌کند ✖️و خون کثیف بیشتری به قلب می‌رسد. ✅ کسانی که آلرژی و آسم دارند یا آنتی بیوتیک مصرف می‌کنند باید این ساعت دارو مصرف کنند، چون در این ساعت ⬅️دارو بیشترین میزان تاثیر را دارد.