❌مصرف نوشیدنی‌ها و مواد غذایی کافئین دار در ماه رمضان 🔺از جمله مواد غذایی که باید حواستان در این ماه به مصرف آن ها باشد، مواد غذایی کافئین دار است. باید در این ماه نوشیدنی‌های کافئین دار و در راس آن ها قهوه، چای و کاکائو را به حداقل برسانید. 🔺 علت این مسئله نیز آن است که کافئین «ادرار آور» است و به همین خاطر، سبب می‌شود مایعات بدن شما از دست رفته و به سرعت احساس تشنگی کنید. برای همین نیز ضروری است تا از مصرف نوشیدنی‌ها و غذا‌های کافئین دار در وعده سحری اجتناب ورزید/منبع: العربیه

⚠️افزایش نوع جدیدی از سویه #اومیکرون در آمریکا 🔹مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری ها گزارش داد که یکی دیگر از گونه های جدید سویه اومیکرون در آمریکا در حال افزایش است. 🔹سویه جدید که تحت عنوان (BA.۲.۱۲.۱) نامگذاری شده است شاخه ای از ورژن اومیکرون BA.۲ است

فیلم/سلول‌های T قاتل زیبا هستند! 🔹فانا: سلول‌های T قاتل زیبا هستند! این ویدئویی با وضوح بالا و سریع از حمله یک سلول T به یک سلول سرطانی لنفوم است که با کمک یک میکروسکوپ تخصصی گرفته شده است 🔹برجستگی‌های آتشینی که در سلول T مشاهده می‌کنید، توسط اسکلت سلولی اکتین تشکیل شده‌اند که با یک پروتئین فلورسنت برچسب‌گذاری شده است. سلول‌های T قاتل هنگامی که یک سلول سرطانی را برای نابود کردن هدف می‌گیرند، به شدت به آن می‌چسبند و فعالیت اسکلت سلولی پویایی را نشان می‌دهند @doctor_namaki

مانند پیش‌بینی آب‌وهوا/آمریکا مرکز جدیدی را برای پیش‌بینی شیوع بیماری‌های عفونی راه‌اندازی کرد 🔹فانا: مراکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا (CDC) روز سه‌شنبه مرکز پیش‌بینی و تجزیه و تحلیل شیوع بیماری خود را راه‌اندازی کرد. هدف این مرکز این است که مانند "سرویس هواشناسی ملی برای بیماری‌های عفونی" عمل کند و به هدایت تصمیم‌گیری در همه سطوح کمک کند 🔹دیلن جورج اپیدمیولوژیست و مدیر فعالیت‌های مرکز جدید CDC گفت: پیش‌بینی‌های آب‌وهوای مبتنی بر داده به رهبران کمک می‌کند بدانند چه زمانی منابع را برای واکنش به طوفان‌ها مستقر کنند و افراد تصمیم بگیرند که آیا باید هنگام بیرون رفتن چتر با خود بیاورند یا خیر. به طور مشابه، هدف مرکز جدید پیش‌بینی بیماری CDC، تصمیم‌گیری درباره نیازهای گسترده بهداشت عمومی مانند ساخت واکسن یا استفاده از داروهای ضد ویروسی است و به افراد کمک می‌کند تا تصمیم بگیرند که آیا مثلا رفتن به سینما برایشان بی‌خطر است یا خیر 🔹وی افزود: به طور خلاصه، ما باید از داده‌ها به طور موثرتری برای هدایت تلاش‌های مقابله با بیماری‌ها استفاده کنیم/CNN @doctor_namaki

بیمار بریتانیایی ۵۰۵ روز متوالی مبتلا به کرونا بود! 🔹فانا: دانشمندان گزارش دادند یک بیمار بریتانیایی با سیستم ایمنی شدیدا ضعیف به مدت تقریبا یک سال و نیم مبتلا به کرونا بود، وضعیتی که اهمیت محافظت از افراد آسیب‌پذیر را در برابر کرونا نشان می‌دهد 🔹تست این فرد در اوایل سال ۲۰۲۰ مثبت شد. وی سپس با داروی رمدسیویر تحت درمان قرار گرفت و در سال ۲۰۲۱ درگذشت. محققان از ذکر علت مرگ وی خودداری کردند و گفتند این فرد چندین بیماری دیگر نیز داشته است 🔹هیچ راهی برای اطمینان از اینکه آیا این مورد، طولانی‌ترین عفونت کرونا بوده است یا خیر، وجود ندارد 🔹لوک بلاگدون اسنل متخصص بیماری‌های عفونی در بنیاد گای&سنت توماس NHS گفت: به نظر می‌رسد ۵۰۵ روز طولانی‌ترین عفونت گزارش‌ شده کرونا است 🔹پیش از این طولانی‌ترین مورد شناخته شده ابتلا به کرونا که با آزمایش PCR تائید شده بود، ۳۳۵ روز طول کشیده بود/صدای آمریکا @doctor_namaki

داروی پکسلووید در همه داروخانه‌های آمریکا عرضه می‌شود 🔹فانا: دولت آمریکا به دنبال اجرای برنامه‌ای است تا داروی خوراکی پکسلووید فایزر در تمام داروخانه‌های سراسر این کشور توزیع شود. آمریکا با افزایش موارد ابتلا و بستری ناشی از زیرواریانت BA.2 مواجه است 🔹به گفته یک منبع دولتی قرار است برنامه دولت آمریکا در این زمینه در هفته آینده اعلام شود و هدف آن رساندن داروی پکسلووید به تعداد بیشتری از افرادی است که ممکن است به نوع شدید کرونا مبتلا شوند 🔹مصرف داروی پکسلووید در آمریکا بین ۲۷ مارس تا ۱۰ آوریل ۱۰۳% افزایش یافت. کاخ سفید می‌خواهد این نرخ را افزایش دهد تا نگرانی ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی درباره کمبود این دارو برطرف شود 🔹به گفته یک مقام دولتی، داروی پکسلووید هم‌اکنون در حدود ۲۰ هزار موقعیت در آمریکا در دسترس است و دولت می‌خواهد این دارو در همه داروخانه‌ها عرضه شود/بلومبرگ @doctor_namaki

مورد عجیب یک زن اسپانیایی/دو بار ابتلا به کرونا فقط طی ۲۰ روز! 🔹فانا: یک زن ۳۱ ساله در اسپانیا که جزو کارکنان سیستم بهداشت و درمان این کشور است، طی فقط ۲۰ روز دو بار به کرونا مبتلا شد که براساس ادعای محققان اسپانیایی، کوتاه‌ترین فاصله زمانی شناخته شده بین دو ابتلا به کرونا تاکنون است 🔹آزمایش‌ها نشان دادند این زن به دو واریانت مختلف ویروس کرونا آلوده شده است، دلتا در اواخر دسامبر و اُمیکرون در ژانویه 🔹محققان می‌گویند وضعیت این زن نشان می‌دهد حتی اگر قبلا به کرونا مبتلا شده باشید و حتی اگر کاملا هم واکسینه شده باشید، ممکن است دوباره مبتلا به کرونا شوید 🔹این زن اسپانیایی در بار نخست که با تست PCR ابتلا به کرونای او مشخص شد هیچ علائمی را نشان نداد اما کمتر از سه هفته بعد دچار سرفه و تب شد که بررسی‌ها نشان داد دوباره به کرونا مبتلا شده است/BBC @doctor_namaki

حمایت رگولاتور اروپا از تزریق واکسن فایزر-بیونتک به عنوان دوز بوستر سایر واکسن‌ها 🔹فانا: یک کمیته آژانس داروهای اروپا (EMA) روز جمعه تائید استفاده از واکسن کرونای فایزر-بیونتک به عنوان یک دوز بوستر برای بزرگسالانی که با دیگر واکسن‌های کرونا واکسینه شده‌اند را توصیه کرد 🔹این واکسن پیشتر در آمریکا و بریتانیا به عنوان یک دوز بوستر در پی تزریق دو دوز از واکسن‌های دیگر مجوز مصرف گرفته بود 🔹درحالی‌که برخی از کشورها تزریق دوز بوستر دوم واکسن‌های کرونا را به برخی از گروه‌های خاص مانند افراد دچار نقص ایمنی و افراد مسن آغاز کرده‌اند، آژانس داروهای اروپا در ماه مارس اعلام کرد به دلیل نبود شواهد کافی از تزریق دوز بوستر دوم به جمعیت عمومی حمایت نمی‌کند/رویترز @doctor_namaki

آمار روزانه کرونا، ۴ اردیبهشت ۱۴۰۱ 🔹فانا: ۲۹ استان مرگ‌ومیر ۰ و ۱ داشتند. همچنین امروز پس از گذشت حدود ۲۶ ماه، مرگ‌ومیر روزانه بیماران کرونا به کمتر از ۱۵ نفر رسید @doctor_namaki

کووید-۱۹ می‌تواند برخی از کودکان را به شدت بیمار کند 🔹فانا: کووید-۱۹ می‌تواند برخی از کودکان را به شدت بیمار کند. نتیجه مطالعه جدید CDC آمریکا نشان داد در بین کودکان ۵ تا ۱۱ سال بستری مبتلا به کرونا در طول ماه‌های نخست شیوع اُمیکرون، ۳ کودک از هر ۱۰ کودک هیچ بیماری زمینه‌ای نداشتند، ۲ کودک از هر ۱۰ کودک در ICU بستری شدند و ۹ کودک از هر ۱۰ کودک واکسینه نشده بودند/CDC @doctor_namaki

آنابل و ایزابل دوقلوهای به‌هم چسبیده‌ای هستند که شش هفته پیش در لندن به دنیا آمدند. آنها دو قلب دارند که امکان جداسازی‌شان را برای جراحان فراهم می‌کند. این اتفاق نادر است و از هر دو میلیون نوزاد دوقلو که در جهان به دنیا می‌آیند تنها یک مورد ممکن است به‌هم چسبیده باشند. پدر و مادر این دو قلو، تولد نوزادانشان را «معجزه» خوانده‌اند. آنابل و ایزابل اندام‌های مشترکی دارند، مانند قفسه سینه، لگن و روده، اما هر یک قلبی جداگانه دارند. پزشکان در دوران بارداری مادر دوقلوها متوجه این موضوع شده بودند اما نمی‌دانستند که دوقلو چه اندام‌های مشترکی دارند. قرار است اولین جراحی برای جداسازی آن‌ها ماه آینده انجام شود و پس از جراحی هر کدام یک پای مصنوعی خواهند داشت.

میلیون‌ها دز واکسن کرونای «داخلی» در انبارها در حال فاسد شدن است: دولت هم نمی‌تواند بخرد، چون همین حالا 50میلیون دز ذخیره دارد

🔹️اگر تند تند مریض میشید، خیل وقتا تو شکمتون مشکل دارید یا احساس کسالت دارید، احتمالا سیستم ایمنی بدنتون ضعیف شده و باید نکات بالا رو رعایت کنید!

بزرگترین سازنده واکسن، تولید واکسن آسترازنکا را متوقف کرد 🔹 مدیر اجرایی موسسه سرم هند روز گذشته (جمعه) گفت: تولید نسخه بومی واکسن کووید-۱۹ آسترازنکا به دلیل کاهش تقاضا متوقف شده است.

🌄 اعمال مخصوص شب بيست و سوم ضمانت بهشت با خواندن دو سوره در شب بیست و سوم سوره های عنکبوت و روم 🔆الف ـ تأكيد بر غسل.به نقل از بريد بن معاويه : « ديدم امام صادق عليه السلام در شببيست و سوم از ماه رمضان غسل كرد: يك بار در اوّل شب ، يك بار هم در آخر آن .» (1) 🔆ب ـ تأكيد بر شب زنده دارى 1- امام على عليه السلام: « پيامبر خدا در دهه آخر ماه رمضان ، بستر خود را جمع مى كرد و كمرش را مى بست و شب بيست و سوم ، خانواده خود را بيدار مى كرد. و در آن شب ، به صورت خفتگان ، آب مى پاشيد ». (2) 2- دعائم الإسلام: فاطمه عليهاالسلام نمى گذاشت كه كسى از خانواده اش در آن شب (شب بيست و سوم) بخوابد و [ خواب] آنان را با كم خوردن درمان مى كرد و از روز براى آن شب ، آماده مى شد و مى فرمود: «محروم ، كسى است كه از خير آن بى بهره بماند». (3) 3- الإقبال ـ به نقل از جميل و هشام و حفص ـ : « امام صادق عليه السلام به سختى بيمار شد. چون شب بيست و سوم فرا رسيد ، به غلامان خود دستور داد او را به مسجد بردند و آن شب را در مسجد بود.» (4) 🔆ج ـ تأكيد بر صد ركعت نماز 1- امام باقر عليه السلام: « هر كس شب بيست و سوم ماه رمضان را زنده بدارد و در آن صد ركعت نماز بخواند ، خداوندْ در زندگى اوگشايش مى دهد و كار دشمنان او را خود بر عهده مى گيرد و او را از غرق شدن ، زير آوار ماندن ، سرقت ، و از شرّ دنيا مصون مى دارد و وحشت نكير و منكر را از او بر مى دارد ، و او در حالى از گور خويش بيرون مى آيد كه نورش بر اهل رستاخيز مى تابد ، و نامه عملش را به دست راستش مى دهند و رهايى از آتش و عبور بر صراط و ايمنى از عذاب را براى او مى نويسند و بدون حساب وارد بهشت مى شود و در بهشت ، از همنشينان پيامبران و صدّيقان و شهيدان و صالحان قرار داده مى شود و آنان چه نيكو همنشينانى اند! (5) 2- امام صادق عليه السلام: « مستحب است در آن شب صد ركعت نماز خوانده شود ، در هر ركعت: يك بار «حمد» و ده بار سوره «قل هو اللّه أحد». (6) 🔆د ـ تأكيد بر زيارت امام حسين عليه السلام 1- امام رضا عليه السلام: كسى كه در ماه رمضان ، امام حسين عليه السلام را زيارت مى كند ، مواظب باشد كه نزد قبر آن امام بودن را در شب جُهَنى از دست ندهد ،و آن ، شب بيست و سوم است؛ شبى كه اميد است شب قدر باشد. (7) 2- امام جواد عليه السلام: « هر كس در شب بيست و سوم ماه رمضان ، امام حسين عليه السلام را زيارت كند ـ همان شبى كه اميد است شب قدر باشدو در آن شب ، هر كار حكمت آميزى فيصله مى يابد ـ روح هاى بيست و چهار هزار فرشته و پيامبر با او مصافحه مى كنند ، كه همگى از خداوندْ اذن مى گيرندكه آن شب ، حسين عليه السلام را زيارت كنند. » (8) 🔆 ه ـخواندن سوره هاى عنكبوت ، روم و دُخان امام صادق عليه السلام ـ خطاب به ابو بصير ـ « هر كس دو سوره عنكبوت و روم را در ماه رمضان ، در شب بيست و سوم بخواند ، به خدا قسم ـ اى ابو محمّد ـ او از اهل بهشت است و هرگز در اين سخن استثنا نمى كنم و نمى ترسم كه خداوند ، در اين سوگند گناهى بر من بنويسد. اين دو سوره نزد خداوند ، جايگاهى والا دارند.» (9) الإقبال: و از اعمال افزون در شب بيست و سوم ، خواندن سوره دُخان در آن شب و در هر شب است... .(10) 🔆و ـ خواندن هزار بار سوره قدر سيّد ابن طاووس ـ در الإقبال ـ :از قرائت قرآن در اين شب [ قرائتِ] هزار بار سوره «إنّا أنزلناه» است. روايتى براى اين ، در شب اوّل ، به صورت كلّى (براى همه ماه) گذشت. اختصاص خواندن اين سوره در اين شب نيز با سندهاى چندى از امام صادق عليه السلام براى ما روايت شده است ،كه فرمود: «اگر كسى در شب بيست و سوم ماه رمضان ، هزار بار سوره إنّا أنزلناه بخواند ، صبح خواهد كرد ، در حالى كه يقين او ، با اعتراف به آنچه مخصوص ماست ، استوار خواهد بود و اين نيست ، مگر به سبب آنچه در خواب خود مى بيند». (11) 🔆ز ـ دعا براى امام زمان عليه السلام مصباح المتهجّد ـ به نقل از محمّد بن عيسى ، با سدر شب بيست و سوم ماه رمضان ، اين دعا در حال سجود ، ايستاده ، نشسته و در هر حال و در همه ماه و هر گونه و هر وقت از روزگارت كه ممكن شود ، مكرّر خوانده مى شود. پس از ستايش خداى متعال و درود بر پيامبر ، محمّد صلى الله عليه و آله ، مى گويى : «خداوندا! در اين ساعت و در هر ساعت ، براى ولىّ خود ، ... پسر ... (حجة بن الحسن ع) ، سرپرست و نگهبان و پيشوا و ياور و راهنما و چشم باش ،تا آن كه او را در زمين خود ، با اطاعت و رغبت مردم ساكن سازى و وى را در آن به مدّت طولانى بهره مند گردانى!». (12) ❇️فضيلت و آداب روز قدر الإقبال ـ به نقل از هشام بن حكم ، از امام صادق : روزِ شب قدر ، مثل شب قدر است. (13) امام صادق عليه السلام:شب قدر ، در هر سال ، هست و روز شب قدر ، مثل شب قدر است. (14) امام صادق عليه السلام: صبح روز شب قدر ، مثل شب قدر است. پس ، عمل و تلاش كن . (15)

‌ بسیار بسیار بسیار سفارش شده👌👌 با صدای عالی و خاطره انگیز استاد فرهمند دعای جوشن کبیر که در شب های ماه مبارک رمضان علی الخصوص در شب های قدر خوانده می شود. این دعا شامل اسامی و صفات متبرکه خداوند می باشد و خواندن در شب های پرفضیلت قدر بسیار سفارش شده است. بنا به روایات این دعا را جبرئیل به پیامبر گرامی اسلام آموزش داده است. دعای جوشن کبیر از 100 فراز تشکیل شده است و پس از پایان هر فراز عبارت ” سُبْحَانَکَ یَا لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ خَلِّصْنَا مِنَ النَّارِ یَا رَبِّ ” خوانده می شود. در دعای جوشن کبیر 1001 نام و صفت الهی آورده شده است. 💯 @sedzaker

🚫انواع شیرینی ها در ماه رمضان ممنوع 🍩🍪🧁وقتی در این جا می‌گوییم شیرینی ها، منظورمان تنها شیرینی نیست؛ بلکه تمام مواد سرشار از قند و شکر است. 👈چرا که این مواد دارای کالری بالایی هستند، اما ارزش غذایی اندکی دارند. این نوع مواد غذایی سریع به بدن انرژی می‌رسانند؛ اما مدت زمان آن کوتاه است و اندکی پس از خوردن آن‌ها احساس خستگی خواهید کرد. 📚 @doctor_namaki

👇👇👇ادامه 4⃣ بخور آب گرم: بخار آب گرم با نرم و رقیق کردن مخاط به خروج آسان آن از سینوس‌ها، مجاری‌تنفسی و بینی کمک می‌کند. 5⃣ هنر سرفه کردن: درست سرفه کردن یکی از روش‌های موثر برای خارج کردن مخاط از مجاری تنفسی است. زمانی که فرد به درستی سرفه می‌کند، احتمال خطر ابتلا به عفونت در وی کاهش می‌یابد. ⬅️ برای این کار روی یک صندلی بنشینید و یا به پهلو بخوابید. سپس عمل دم را انجام داده و ریه خود را از اکسیژن پر کنید. اکنون سینه خود را جلوتر آورده و سرفه‌های ریز همانند اِ اِ اِ انجام دهید. این کار باعث می‌شود مخاط به طور موثرتری در مجاری تنفسی حرکت کند/منبع: وب ام دی @doctor_namaki

🗣ششششش 🔹 ایجاد آوای شششش در گوش کودک می‌تواند به آرام شدن او هنگاج گریه کردن کمک کند. 🔹 از گفتن این آوا خجالت نکشید و در هر زمانی که کودک بی‌تابی کرد با گفتن شششش او را آرام سازید

✳️برای كاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی از گردو و دیگر میوه‌های دانه‌دار غنی از آنتی اكسیدانت به میزان حداقل 4 بار در هفته استفاده كنید 👈گردو باعث بهبود عملكرد قلبی با استفاده از مكانیزمهای مختلف است.❤️ @doctor_namaki

❎ طی دو یا سه ساعت قبل از خواب ورزش نکنید 🌀اگر چه ورزش بدن را خسته می‌کند اما در عین حال منجر به افزایش آدرنالین در بدن، افزایش هوشیاری ذهن همچنین افزایش دمای بدن می‌شود. 👈بهتر است به جای شب‌ها زمان ورزش خود را به صبح‌ها یا بعدازظهر جابه‌جا کنید.

۲۴ تا ۳۰ آوریل؛ هفته جهانی ایمن‌سازی (واکسیناسیون) 🔹فانا: شعار امسال هفته جهانی ایمن‌سازی "زندگی طولانی برای همه" است 🔹واکسیناسیون مقرون به‌صرفه‌ترین مداخله بهداشت عمومی است 🔹نخستین واکسن در سال ۱۷۹۶ علیه بیماری کشنده آبله ساخته شد 🔹آبله در سال ۱۹۸۰ در نتیجه واکسیناسیون در سطح جهان ریشه‌کن شد 🔹همه واکسن‌های مورد تائید WHO ایمن و موثر هستند 🔹سرمایه‌گذاری در فناوری‌های تحول‌آفرین، توسعه سریعتر واکسن‌های جدید و بهبود واکسن‌های موجود را تسهیل می‌کند 🔹واکسن‌ها می‌توانند دنیایی را ایجاد کنند که در آن هیچکس بر اثر یک بیماری قابل پیشگیری با واکسن نمی‌میرد 🔹از سال ۱۹۹۰ بیش از ۱/۱ میلیارد کودک علیه بیماری‌های قابل پیشگیری با واکسن ایمن‌سازی شده‌اند و واکسیناسیون مرگ‌ومیر کودکان را به نصف کاهش داده و سالانه جان ۴ تا ۵ میلیون نفر را نجات می‌دهد 🔹تاکنون واکسن برای بیش از ۲۵ بیماری ساخته شده است 🔹واکسن‌های ابولا، وبا و کووید-۱۹ نقش مهمی در مبارزه با شیوع و همه‌گیری داشته‌اند/WHO @doctor_namaki

رشد ۷۷ درصدی سود خالص داروسازی دکتر عبیدی در سه ماهه اول سال مالی ۱۴۰۱ 🔹فانا: سود خالص شرکت داروسازی دکتر عبیدی (دعبید) در دوره ۳ ماهه منتهی به ۱۴۰۰/۱۲/۲۹ (حسابرسی نشده) با رشد ۷۷ درصدی نسبت به دوره مشابه در سال قبل به ۲,۲۱۶,۹۷۹ میلیون ریال رسید 🔹شرکت داروسازی دکتر عبیدی در این دوره به ازای هر سهم ۴۹۳ ریال سود محقق کرد 🔹شرکت داروسازی دکتر عبیدی براساس آخرین آمار منتشر شده سازمان غذا و دارو در سال ۱۳۹۹ در رتبه نخست شرکت‌های تولیدکننده دارو به لحاظ ریالی با سهم ۶/۸% از بازار داخلی کشور قرار دارد. همچنین براساس آخرین اطلاعات منتشر شده شرکت‌های تولیدکننده دارو در بورس اوراق بهادار تهران در سایت کدال، در دوره ۳ ماهه منتهی به ۲۹ اسفند ماه ۱۴۰۰ شرکت داروسازی دکتر عبیدی به لحاظ ریالی با سهم ۱۲/۶ درصدی در رتبه نخست قرار دارد 🔹شرکت داروسازی دکتر عبیدی همچنین سه پروژه توسعه‌ای مهم خود را سایت تولیدی عبیدی ۲، پروژه عبیدی البرز و آزمایشگاه تحقیق و توسعه و ساختمان مرکزی اعلام کرده است که قرار است به ترتیب در سال‌های ۱۴۰۱، ۱۴۰۵ و ۱۴۰۲ به بهره‌برداری برسند @doctor_namaki

کاهش پوشش بیمه خدمات آزمایشگاهی در ۱۴۰۰ و افزایش پرداخت از جیب مردم 🔹فانا: مدیرکل آزمایشگاه مرجع سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در سال ۱۴۰۰ به دلیل عدم رشد متناسب تعرفه بخش دولتی در مقایسه با تعرفه بخش خصوصی، پوشش بیمه پایه خدمات آزمایشگاهی در بخش خصوصی از ۳۵% به ۲۲% کاهش یافت و این به معنی افزایش پرداخت از جیب مردم بود. در صورت تغییر نرخ ارز و عدم جبران مابه‌التفاوت آن، اداره آزمایشگاه‌ها و افزایش پرداخت از جیب بیماران می‌تواند به چالش اصلی سال جاری تبدیل شود 🔹سیامک سمیعی افزود: از آنجا که هنوز تعرفه امسال خدمات سلامت به تصویب هیات وزیران نرسیده است، اطلاعی از وضعیت در سال ۱۴۰۱ وجود ندارد اما امیدواریم این اختلاف با افزایش تعرفه خدمات آزمایشگاهی در بخش دولتی و افزایش پوشش بیمه پایه جبران شود @doctor_namaki

اوه اوه عجب پژوهشی! یک شریک عشقی غیرحامی می‌تواند اشتباهات زندگی شما را بیشتر کند! بر اساس تحقیقات جدید منتشر شده در مجله بین المللی روانشناسی، قرار گرفتن در معرض رفتارهای غیرحمایت آمیز از طرف یک شریک عشقی بر نحوه پردازش اشتباهات مغز تأثیر میذاره. یافته‌ها نشون میده که رفتارهای غیرحمایت‌کننده با افزایش واکنش عصبی پس از ارتکاب خطا در حضور شریک زندگی همراه است! شیوه پژوهش به این صورت بوده که از چندین نفر خواستند تا یک کار رو به تنهایی در یک اتاق انجام بدهند، و یک هفته بعد دوباره بهشون گفتند ادامه کار رو با حضور شریک زندگی‌شون انجام بدهند. نتیجه عجیب این بوده، افرادی که حمایت کمتری از طرف پارتنر خودشون داشتن و یا زیاد مورد انتقاد و توهین قرار می‌گرفتند، در انجام ادامه کار در حضور عشق‌شون کاملا ناموفق بودند! توصیه اخلاقی ندارم، فقط کاش اگه کسی رو دوست داریم بهش حس حمایت بدیم، نه اینکه با رفتارمون استرس رو بندازیم به جونش! ✍ محرداد کریم‌زاده