✅ جایگزین مناسب چیپس 🔸یکی از مضرات تنقلاتی مانند چیپس این است که نمی‌توانید تنها به خوردن یک تکه از آن اکتفا کنید. بهتر است به جای تنقلات پر ضرری همانند چیپس که دارای چربی بالا و نمک فراوان است، از آجیل‌ها بهره ببرید. 🔸 ذرت بوداده نیز به دلیل کالری کمتری نسبت به چیپس می‌تواند گزینه جایگزین خوبی باشد

💥مصرف ویتامین D در ایام میانسالی ⚡️این ویتامین برای جذب کلسیم ضروری است. از این رو، افراد باید برای جلوگیری از #پوکی_استخوان به مصرف ویتامین D اهمیت ویژه‌ای دهند. ⚡️این ویتامین همچنین در کارکرد درست سیستم ایمنی، عصبی، و ماهیچه‌ها نقش دارد/منبع: وب ام دی

🥚میزان خطر استفاده از تخم‌مرغ‌های یخ‌زده 🔹طبق اعلام وزارت کشاورزی آمریکا، شما نباید تخم‌ مرغ های خود را در پوسته آن‌ها منجمد کنید. با این حال، اگر این کار را انجام دهید، اگر پوسته در طول فرآیند انجماد ترک خورده است، باید آن‌ها را دور بیندازید. 🔹اگر با بررسی تخم‌ مرغ های منجمد متوجه شدید که پوسته‌ منجمد نشده، می‌توانید با خیال راحت آن ها را تا زمانی که قصد استفاده ندارید، منجمد نگه دارید. وقتی آماده استفاده از تخم مرغ یخ زده هستید، زمان بگذارید تا در یخچال یخ زدایی شود.

🟡 خشکی پوست 🔸این موضوع به ویژه در افراد کهنسال و در فصول سرد سال خود را با علائمی همچون فقدان رطوبت پوست، خارش، و ترک خوردگی نشان می‌دهد. 🔸گرمای بیش از اندازه داخل خانه و نیز کاهش تولید چربی از غدد پوست با افزایش سن از مهمترین دلایل خشکی پوست محسوب می‌شود. ⬅️ یکی از ساده‌ترین راهکار‌ها برای حل این مشکل نوشیدن میزان کافی آب است.

ادویه هایی که به سلامت بدنتان کمک میکند !🧂 ▫️ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمی آیند ▫️ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنند

فوری/سازمان جهانی بهداشت یک واکسن کرونای چینی دیگر را تائید کرد 🔹فانا: سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز پنجشنبه واکسن کرونای تولید شرکت چینی کن‌سینو بایولوژیکس را در فهرست مصرف اورژانسی خود قرار داد. این واکسن یازدهمین واکسن کرونایی است که در فهرست مصرف اورژانسی WHO قرار گرفته است 🔹قرارگیری یک واکسن در فهرست مصرف اورژانسی WHO به معنای آن است که کیفیت، ایمنی و اثربخشی آن واکسن ارزیابی شده و مورد تائید قرار گرفته و قابل واردات و مصرف توسط سایر کشورها است 🔹واکسن CONVIDECIA براساس یک آدنوویروس انسانی اصلاح شده است که WHO آن را به صورت تک‌دوز (۰/۵ میلی‌لیتر) برای افراد ۱۸ سال به بالا توصیه کرده است 🔹این واکسن در مطالعات بالینی ۶۴% علیه بیماری علامت‌دار و ۹۲% علیه کووید-۱۹ شدید موثر بود/WHO .

عمل بینی چه خطراتی دارد؟ 🔹 جراحی بینی مانند هر عمل جراحی دیگری عوارض خود را به دنبال دارد. 🔹 اگر در فکر عمل جراحی بینی هستید حتما این ویدئو را تماشا کنید و برای دوستان خود ارسال کنید. @doctor_namaki

🤓درمان اختلال بینایی با امواج فراصوت 🔸یک درمان غیرتهاجمی جدید می‌تواند با امواج فراصوت به بازیابی از دست رفتن بینایی کمک کند و محققان می‌گویند در نهایت می‌توان آن را در یک لنز تماسی پوشیدنی ادغام کرد. 🔸استفاده از امواج فراصوت در فناوری پزشکی هر روز گسترده‌تر می‌شود. در حال حاضر از امواج فراصوت غیر از استفاده سنتی در تصویربرداری، در درمان‌های نوین سرطان، درمان دیابت نوع ۲ و به هوش آوردن بیمارانی که به حالت اغما رفته‌اند، استفاده می‌شود. 🔸اکنون یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی(USC) در حال توسعه یک مدل درمانی جدید است که می تواند نورون‌های شبکیه را با امواج فراصوت تحریک کند. 🔸این درمان توسط یک دستگاه فراصوت پوشیدنی ارائه می‌شود که شبکیه را با اعمال فشارهای مکانیکی به چشم تحریک می‌کند، به طوری که نورون‌ها فعال می‌شوند و سیگنال‌هایی را به مغز می‌فرستند.

افزایش تعداد شهرهای با وضعیت آبی در کشور 🔹فانا: مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: 🔹براساس آخرین به‌روزرسانی‌ها، هیچیک از شهرهای کشور همانند هفته گذشته در وضعیت قرمز و نارنجی نیستند 🔹تعداد شهرهای با وضعیت زرد از ۲۵۹ به ۲۵۵ شهر رسید و تعداد شهرهای با وضعیت آبی از ۱۸۹ به ۱۹۳ شهر افزایش یافت 🔴قرمز: ۰ شهر 🟠نارنجی: ۰ شهر 🟡زرد: ۲۵۵ شهر 🔵آبی: ۱۹۳ شهر .

فوری/بیانیه جدید WHO درباره آبله میمون/طغیان اخیر این بیماری غیر معمول است؛ تاکنون ۸۰ مورد ابتلا تائید شده است 🔹فانا: سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد این سازمان و شرکایش در حال تلاش برای درک بهتر میزان و علت شیوع آبله میمون هستند. این ویروس در برخی از جمعیت‌های حیوانی در تعدادی از کشورها بومی است که منجر به شیوع گاه به گاه در بین مردم محلی و مسافران می‌شود. طغیان اخیر گزارش شده در ۱۱ کشور تاکنون غیر معمول است زیرا این طغیان در از کشورهای غیر بومی رخ داده است 🔹تاکنون حدود ۸۰ مورد تائید شده و ۵۰ مورد در حال بررسی است و احتمالا با افزایش نظارت‌ها، موارد بیشتری گزارش خواهند شد 🔹آبله میمون متفاوت از کووید-۱۹ پخش می‌شود و از آنجایی که این بیماری از طریق تماس نزدیک گسترش می‌یابد، پاسخ به این بیماری باید روی افراد آسیب‌دیده و افرادی که در تماس نزدیک با آنها قرار داشته‌اند، متمرکز شود. افرادی که از نزدیک با کسی که بیمار است در ارتباط هستند شامل کارکنان بهداشتی، اعضای خانواده و شرکای جنسی در معرض خطر بیشتری از نظر ابتلا قرار دارند/WHO @doctor_namaki

😰#مادری که بعد از #مرگ #پسرش خواب میبیند بچه هایی هستند که روی #قبر پسرش #ادرار میکنند‼️ #سبحان_الله انقد صدقه داد،اما فایده نداشت انقد این خواب ها تکرار و تکرار شد که در آخر متوجه شد گناه پسرش این بود که.... روایتی تکان دهنده که دل ها رو به لرزه انداخت... 👇 https://eitaa.com/joinchat/2986147920C983a25faca https://eitaa.com/joinchat/2986147920C983a25faca