🔴🔴🔴 میدونستی پوشیدن یه چادرنماز نو و شادِ شاد چقدر تو روحیه ات تاثیر مثبت میگذاره و میتونه حالتو خوب کنه؟؟؟؟ 😃😃 ✅👇👇بیا اینجا یه عالمه چادرهای رنگیِ خنک و خوشگل دارن هرکدومو دوست داشتی انتخاب کن! 👌🤩 🔴 آدرس کانال👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1786970130C2ec16f54cc https://eitaa.com/joinchat/1786970130C2ec16f54cc

با يک آنتي اکسيدان قوي آشنا شويد ! ▫️ویتامین A جزو ویتامین‌های محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است که پیری را به تعویق می‌اندازد، به تقویت بینایی، عملکرد مطلوب دستگاه عصبی و داشتن پوستی سالم کمک می‌کند و از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد، منجر به کاهش التهابات می‌شود. اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید: ▫️سیب زمینی شیرین ▫️اسفناج ▫️زرده تخم‌ مرغ ▫️هویج ▫️غذاهای دریایی ▫️فلفل دلمه‌ ای ▫️جگر ▫️ماهی ▫️شیر ▫️گوجه‌ فرنگی ▫️مکمل‌ های ویتامین A موجود در داروخانه‌ ها

❗️واییی چه سرویس خوشگلی 😍 اوپال فقط #۱۲۵ تومانه #هر_وسیله_ای_از_این_کانال_خریداری_کنید_یک__هدیه_میگیرید ادرس پخش#دکوری و#ظروف آشپزخانه👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1800994820C555d65c0e3 عضو شو#قیمتها رو ببین دعا کن به جونم😍👆🤩

😴هنر خوب خوابیدن 🔹دکتر نیل استنلی، متخصص خواب و نویسنده کتاب «چگونه خوب بخوابیم»: مهمترین جنبه شادابی بیدار شدن، داشتن یک زمان مشخص برای بیدار شدن در هفت روز هفته است. 🔹بدن و ذهن شما حدود ۹۰ دقیقه قبل از بیدار شدن از خواب شروع به آماده شدن برای بیداری می‌کند؛ بنابراین اگر زمان بیداری ثابتی داشته باشید، بدن و مغز می‌دانند چه زمانی باید بیدار شوند و می‌توانند بر اساس آن آماده شوند.منبع: العالم

😰#مادری که بعد از #مرگ #پسرش خواب میبیند بچه هایی هستند که روی #قبر پسرش #ادرار میکنند‼️ #سبحان_الله انقد صدقه داد،اما فایده نداشت انقد این خواب ها تکرار و تکرار شد که در آخر متوجه شد گناه پسرش این بود که.... روایتی تکان دهنده که دل ها رو به لرزه انداخت... 👇 https://eitaa.com/joinchat/2986147920C983a25faca https://eitaa.com/joinchat/2986147920C983a25faca

عادت‌های روزانه‌ای که به مغز آسیب می‌زنند

🔸تاثیرات غذایی باقلا نسبت به سایر حبوبات ✅باقلا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می‌شود به‌خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. ✔️فیبر موجود در آن به کاهش چربی‌های خون و درمان یبوست کمک زیادی می‌کند. ✔️ علاوه بر این، باعث تنظیم سطح قند خون شده و به همین دلیل برای افراد دیابتی مفید است. ✔️ فیبر موجود در این محصول، خطر ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش را کاهش داده و به سم‌زدایی بدن از مواد مضر کمک شایانی می‌کند.

💢درمان تومور‌های سرطانی با امواج فراصوت 🔹 دانشمندان با استفاده از امواج فراصوت موفق به ازبین‌بردن ۷۵ درصد تومور‌های سرطانی در کبد موش‌ها شدند. 🔹 آزمایش‌های اولیه توانسته تا ۷۵ درصد غدد سرطانی در کبد موش‌ها متلاشی کند. در نتیجه، سیستم ایمنی بدن وارد عمل شده و باقی‌مانده بافت‌های سرطانی را نابود کرده تا جلوی ظهور مجدد #سرطان را بگیرد

با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟

🥚میزان خطر استفاده از تخم‌مرغ‌های یخ‌زده 🔹طبق اعلام وزارت کشاورزی آمریکا، شما نباید تخم‌ مرغ های خود را در پوسته آن‌ها منجمد کنید. با این حال، اگر این کار را انجام دهید، اگر پوسته در طول فرآیند انجماد ترک خورده است، باید آن‌ها را دور بیندازید. 🔹اگر با بررسی تخم‌ مرغ های منجمد متوجه شدید که پوسته‌ منجمد نشده، می‌توانید با خیال راحت آن ها را تا زمانی که قصد استفاده ندارید، منجمد نگه دارید. وقتی آماده استفاده از تخم مرغ یخ زده هستید، زمان بگذارید تا در یخچال یخ زدایی شود.

💐💐 " شده دم لب من یا سلطان•°' #سیدرضانریمانی ولادت امام رضا علیه السلام🦋•°🌿 #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع @sedzaker

شلغم و این همه فایده! 😱👌🏻 ▫️یکی از مؤثرترین راه‌های استفاده از شلغم تهیه سوپ اونه و اگه از ترکیب جو، هویج، شلغم، پیاز و گشنیز درست بشه درمان کننده فوق‌العاده سرماخوردگیه + میدونستید بهترین زمان مصرف شلغم کِی هست؟🤔

🔺ریه کرونایی از ریه سیگاری هم بدتر است! یک پزشک آمریکایی با انتشار عکس‌هایی از ریه یک فرد سالم، ریه یک فرد سیگاری و ریه یک فرد مبتلا به کرونا نشان داد که ریه کرونایی حتی از ریه سیگاری هم وضعیت وخیم‌تری دارد./ CBS + یه عمر سالم زندگی کن سیگار و قلیون نکش حالام یه ویروس این بلا رو به سرت بیاره

با این خوردنی‌ها سموم آلودگی هوا را دفع کنید ▫️دکتر وحید زارع در پاسخ به راهکار کاهش اثرات آلودگی هوا بر روی بدن، بر دفع سموم و نحوه دریافت اکسیژن بهتر تاکید کرد و اظهار داشت: زمانی که آلودگی هوا به شدت افزایش می‌یابد، همه افراد بخصوص کسانی که مشکلات ریوی دارند باید از سبزیجاتی همانند اسفناج، شاهی، کاهو و... که دارای رنگ سبز تیره هستند و کلرفیل تولید میکنند و اکسیژن ساز هستند استفاده کنند ▫️سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج ر ا باید یا بصورت آب پز یا بخارپز و به صورت تنها با لیمو ترش و روغن زیتون مصرف شود اما مخلوط کردن آن با ماست یا سرخ کردن جواب درستی به ما نمیدهد

🤸‍♀انجام ورزش‌های کششی برای افزایش قد ➕ورزش‌های کششی از جمله بارفیکس به شما کمک خواهد کرد تا قدتان بلند‌تر شود. ✔️انجام روزانه ۲۰ ثانیه بطور مکرر در روز، سبب افزایش قدتان می‌شود.

ادعای غلط معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت درباره میزان تجویز دارو در ایران 🔹فانا: یونس پناهی معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مدعی شد: اقلام دارویی در نسخه پزشکان ایرانی زیاد است. نسخه پزشکان در دنیا به صورت میانگین شامل یک یا دو قلم دارو است اما در ایران در هر برگ نسخه، چهار تا پنج قلم دارو تجویز می‌شود. گفتنی است پیشتر نیز وزیر بهداشت چنین ادعایی را مطرح کرده بود ⭕️آقای پناهی از شما به عنوان بالاترین مقام حوزه تحقیقات پزشکی کشور انتظار می‌رود مستند و مستدل حرف بزنید. لطفا مستندات ادعای خود را درباره تجویز زیاد دارو در ایران ارائه کنید والا ادعای شما نیز همچون ادعاهای پیشین بی‌پایه و اساس است ⭕️به گفته کارشناسان حوزه دارو، به جز برخی آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی در بقیه اقلام دارویی سرانه مصرف دارو در ایران بالا نیست. میزان مصرف دارو نه تنها در ایران بالا نیست بلکه به علت اعمال برخی سیاست‌ها در زمینه صدور مجوز ورود داروهای جدید به کشور طی سال‌های گذشته و نبود غربالگری مناسب بیماری‌های غیرواگیر، مصرف دارو در ایران نسبت به کشورهای توسعه یافته بسیار پایین‌تر است

افزایش تعداد شهرهای آبی در کشور 🔹فانا: مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: 🔹براساس آخرین به‌روزرسانی‌ها، هیچیک از شهرهای کشور همانند هفته‌های گذشته در وضعیت قرمز و نارنجی نیستند 🔹تعداد شهرهای با وضعیت زرد از ۱۴۷ به ۱۱۳ شهر کاهش و تعداد شهرهای با وضعیت آبی از ۳۰۱ به ۳۳۵ شهر افزایش یافت 🔴قرمز: ۰ شهر 🟠نارنجی: ۰ شهر 🟡زرد: ۱۱۳ شهر 🔵آبی: ۳۳۵ شهر

فانا: آمار روزانه کرونا، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱ @doctor_namaki

😰#مادری که بعد از #مرگ #پسرش خواب میبیند بچه هایی هستند که روی #قبر پسرش #ادرار میکنند‼️ #سبحان_الله انقد صدقه داد،اما فایده نداشت انقد این خواب ها تکرار و تکرار شد که در آخر متوجه شد گناه پسرش این بود که.... روایتی تکان دهنده که دل ها رو به لرزه انداخت... 👇 https://eitaa.com/joinchat/2986147920C983a25faca https://eitaa.com/joinchat/2986147920C983a25faca

ماجرای تلخ ضرب و شتم آمر به معروف در مهرشر کرج ولی به چه گناهی‼️ اگر خانوم چادری دارید حتما بخونید دیگه رسما چادری هارو میزنن😭😭 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1021313038Cdb913e95d8

#بر سر بیوه جوان چه گذشت ؟؟ شب گذشته من و فریده در خانه‌ باهم بودیم و یکی از دوستانم به نام بهرام هم مهمان ما بود. بعد از خوردن شام احساس کردم سرم گیج می‌رود ... متنشو گذاشتیم تو لینک زیر ولی خیلی وحشتناکو دردناکه😢😰 اگ تحمل خوندنشو نداری نیا🚫 ادامه ماجرا(زیر ۱۸ سال نیان🔞)👇 https://eitaa.com/joinchat/3995467780Cb20f64abb1

نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها ▫️بیخوابی ⇦ B5 ▫️افسردگی ⇦ D ▫️بی اشتهایی ⇦ B ▫️ریزش موی شدید ⇦ B ▫️احساس خستگی ⇦ B2 ▫️اختلالات دید شبانه ⇦ A ▫️سردرد وسر گیجه ⇦ B3 ▫️حالت تهوع،یبوست ⇦ B12

💊اشتباه رایج درباره مسکن ⬅️‌ بسیاری از تصورات و اشتباهات رایج در مورد مسکن ها در بین مردم وجود دارد ، از جمله کاهش درد با افزایش دوز مسکن که قطعی نیست و حتی ممکن است عوارض جانبی مسکن را افزایش دهد. @doctor_namaki

اخبار دارو و سلامت: واکسن آزمایشی RSV شرکت GSK در افراد مسن موفق عمل کرد 🔹فانا: شرکت GSK روز جمعه اعلام کرد واکسن ویروس سین‌سیشیال تنفسی (RSV) این شرکت در یک مطالعه بالینی فاز نهایی روی افراد بزرگسال مسن‌تر موفق بوده است 🔹این شرکت داروسازی بریتانیایی گفت: این نخستین مطالعه‌ای است که اثربخشی قابل توجهی را برای RSV در بزرگسالان ۶۰ سال به بالا نشان می‌دهد و انتظار می‌رود در نیمه دوم سال ۲۰۲۲ برنامه‌های رگولاتوری برای این واکسن ارائه شوند 🔹ویروس سین‌سیشیال تنفسی یکی از علل اصلی پنومونی (ذات‌الریه) در کودکان نوپا و سالمندان است اما توسعه واکسن آن برای چندین دهه با مشکلاتی روبرو بوده است 🔹در مطالعه بالینی GSK روی افراد بزرگسال مسن‌تر، هیچ نگرانی ایمنی غیرمنتظره‌ای براساس آنالیز اولیه مشاهده نشد/رویترز https://www.phana.ir/fa/doc/news/42566 @phanair آیا وزیر بهداشت خواب است؟!/رفیق‌بازی و پارتی‌بازی در تقسیم مسوولیت‌ها در دانشگاه‌های علوم پزشکی 🔹فانا: احمد مهری اپیدمیولوژیست و فعال حوزه رسانه سلامت در توییتی نوشت: آقای وزیر بهداشت؛ در دانشگاه‌های علوم پزشکی‌تان چه می‌گذرد؟ مگر می‌شود هر آن کسی که جزو دوستان رئیس دانشگاه باشد با رشته‌های غیرمرتبط شیمی، امداد و نجات، فرهنگ و تمدن اسلامی، علوم کشاورزی و گیاهی، لیسانس عمران، آبخیزداری و... مدیریت تخصصی‌ترین بخش‌های بهداشتی درمانی را بر عهده بگیرند؟ چرا مرجعیت علمی و تخصصی در مدیریت نهادهای تخصصی دانشگاه‌ها را بهم زده‌اید؟ مگر هر کس دوست و رفیق فلان نماینده و مسوول دانشگاه و شهر باشد باید در مدیریت نظام سلامت بدون صلاحیت و تخصص گمار

یک دقیقه تمرین برای تونل کارپال !💻 ▫️گرفتگی تونل‌کارپال یکی از شایع ترین درگیری عصبه که معمولا کاربران کامپیوتر که با موس و کیبورد کار میکنن یا نجار ها، مکانیک ها رانندگان یا خانم های خانه دار درگیر این اختلال میشن + این ویدئو رو حتما برای کسایی که میدونید چند وقتی از درد مچ دستشون رنج میبرن، بفرستید

اسپانیا واکسیناسیون محدود آبله میمون را آغاز می‌کند 🔹فانا: وزارت بهداشت اسپانیا روز پنجشنبه اعلام کرد پس از مثبت شدن تست ویروس آبله میمون بیش از ۲۴۲ نفر در این کشور از ۱۹ ماه می تاکنون، واکسیناسیون افراد نزدیک به موارد تائید شده آبله میمون را آغاز خواهد کرد 🔹این وزارتخانه افزود: به دلیل کمبود واکسن، تنها افرادی که در تماس نزدیک با افراد مبتلا بوده‌اند یا در معرض خطر بیماری جدی هستند، می‌توانند واکسینه شوند 🔹حدود ۲۰۰ واکسن Imvanex شرکت باوارین نوردیک روز دوشنبه وارد اسپانیا شد و دولت در انتظار خرید بیشتر واکسن تحت طرح خرید واکسن اتحادیه اروپا است/رویترز https://www.phana.ir/fa/doc/news/42567 @doctor_namaki

به عنوان نخستین کشور آسیایی/تایلند کشت و مصرف ماریجوانا را قانونی کرد 🔹فانا: تایلند روز پنجشنبه به عنوان نخستین کشور در آسیا و با هدف رونق‌بخشی به بخش‌های کشاورزی و گردشگری خود، کشت ماریجوانا و مصرف آن در مواد غذایی و نوشیدنی را قانونی کرد اما مصرف سیگار ماریجوانا (مصرف تفریحی) همچنان خلاف قانون است 🔹تایلند که سنت استفاده از کانابیس را برای تسکین درد و خستگی دارد، در سال ۲۰۱۸ ماریجوانای دارویی را قانونی کرده بود 🔹دولت قصد دارد برای تشویق کشاورزان به کشت کانابیس، یک میلیون بوته این گیاه را به آنها اهدا کند البته مقام‌ها قصد دارند با محدود کردن قدرت محصولات ارائه شده، از انفجار مصرف تفریحی آن جلوگیری کنند. در اختیار داشتن و فروش عصاره کانابیس حاوی بیش از ۰/۲% ماده روانگردان THC مجاز نیست 🔹وزارت بهداشت تایلند اعلام کرد ۱۱۸۱ محصول از جمله لوازم آرایشی و مواد غذایی حاوی عصاره کانابیس را تائید کرده است و انتظار دارد این صنعت تا سال ۲۰۲۶، ۴۳۵/۱۶ میلیون دلار درآمد داشته باشد/رویترز https://www.phana.ir/fa/doc/news/42568 @doctor_namaki

✖️رژیم های غذایی کاذب 🔸عادات بد غذایی همانند کم خوری و یا پرخوری بیش از اندازه، عدم دریافت مواد مورد نیاز بدن و همچنین ترکیب غذا‌های فرآوری شده با انواع نوشیدنی‏ های گازدار بی اساس، 👈از ارزش تغذیه‌ای غذا می‌کاهد ⚠️و همین امر می‌تواند سبب به وجود آمدن عوارض رژیم های غذایی کاذب در افراد شود.