آیا میدانید تخم #بلدرچین نسبت به تخم مرغ، ۵ برابر فسفر دارد؟! بله میدونیم 😁☝️🏼 ✅بمب ویتامین است. ✅برای تقویت هوش بسیار مفید است. ✅کلسترول آن بسیار کم است.👌🏼 #توصیه👇🏼 🔺خانم های باردار در دوران بارداری تخم بلدرچین بخورید: ❤تقویت قوا 💚افزایش دهنده ی قد نوزاد 💛تقویت کننده ی چشم است 💜سبب افزایش مقاومت کلی استخوان ها و سیستم ایمنی بدن می شود @doctor_namaki