🔺ورود کرونا به مدرسه دخترانه شاهد در تهران / دو معلم و سه ناظم و چند دانش آموز مبتلا شدند! / رکنا 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻بهبودیافتگان کرونا چه عوارضی خواهند داشت؟ 🔹️ نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که بهبودیافتگان بیماری کووید - ۱۹ در طولانی مدت از مشکلات ریه و قلب رنج می‌بینند، البته ممکن است این مشکلات با گذشت زمان بهبود یابد. 🔹️ در این پژوهش به بیماران گفته ‌شد که برای بررسی بیشتر ۶ و ۱۲ و ۲۴ هفته پس ترخیص از بیمارستان به پژوهشگران مراجعه کنند. 🔹️ در زمان اولین ویزیت، بیش از نیمی از بیماران حداقل یک علامت مداوم داشتند، عمدتاً دچار تنگی نفس بودند و سرفه می کردند و ۸۸ درصد بیماران آسیب ریوی داشتند. 🔹️ با این حال، در زمان مراجعه بعدی آنها ۱۲ هفته پس از ترخیص، علائم بهبود یافت و آسیب ریه ها به ۵۶ درصد کاهش رسید. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥| درگذشت نخستین بانوی فیلسوف ایرانی 🔹 طوبی کرمانی فیلسوفی که عالمانه زندگی کرد اما حضورش در عرصه های جهانی سبب نشد از وظیفه مادری غافل شود 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

راهکارهای مقابله با موخوره 🔹️از روغن‌های گیاهی مثل روغن نارگیل، جوجوبا یا آرگان استفاده کنید. 🔹️هر سه ماه یکبار نوک موهاتون رو حتی به میزان نیم سانتی‌متر کوتاه کنید. 🔹️از شامپوهای بدون سولفات استفاده کنید و فقط به پوست سرتون بزنید. 🔹️موهاتون رو یا با شانه‌های چوبی یا برس با الیاف طبیعی شانه بزنید. 🔹️از سشوار و اتوی مو زیاد استفاده نکنید. 🔹️تغذیه‌ی سالم سرشار از میوه، سبزیجات، آجیل و غلات سبوس‌دار داشته باشید. 🔹️آب بخورید. موخوره ارتباط زیادی با کم‌آبی بدن و خشک شدن موها داره. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

اول شیر خشک بچه‌ها رو تامین کنیم بعد به فکر رشد جمعیت باشید لااقل به نوزادها رحم کنید 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود 🔹دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. 🔹محققان تأکید می‌کنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد. 🔹به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. پس بهتره است در این روز‌های قرنطینگی به اندازه بخوابید. 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

توصیه‌های پزشک بخش کرونایی بیمارستان کامکار به مردم و والدین بچه مدرسه‌ای‌ها؛ بیمارستان ما دیگه جا نداره !(☝🏻) + دکتر فیضی متخصص داخلی بیمارستان کامکار قم با وجود ضعف و بی حالی به دلیل شیفت‌های متعدد، سرم به دست در حال خدمات رسانی می‌باشد 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

درمان یبوست با تنفس شکمی 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

زردچوبه و فلفل سیاه با هم جادو می‌کنند! ◽هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند که به تقویت حافظه کمک می‌کنند. این دو ادویه می‌توانند از مغز در برابر بیماری‌های گسترده‌ای مانند زوال عقل و آلزایمر محافظت کنند. ◽کورکومین موجود در زردچوبه از سلول‌های کبد در برابر آسیب‌های ناشی از سموم مضر محافظت کرده و فلفل سیاه نیز با تقویت دسترسی زیستی به گلوتاتیون به سلامت کبد کمک می‌کند 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥سنگ کلیه و عوارض آن 🔹زنگ خطری برای تصفیه خانه بدن 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻چه کسانی در اولویت تزریق واکسن آنفلوانزا قرار دارند؟ 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥ماسک زدن، خواسته ناچیز مدافعانی که بار اصلی نبرد با کرونا رو بر دوش کشیدن 💊 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki