فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺چرا ماساژ قلبی باید متوالی باشد؟
اگر زود قطع کنیم خون برمیگردد و به مغز نمیرسد و احتمال مرگ مغزی فرد حتی بعد از زنده ماندن زیاد است.
🔸برای کودکان و نوزادان به ازای هر ۵ ماساژ قلبی ۲ تنفس مصنوعی انجام شود.
🔹در حال حاضر به جز در مورد نوزادان برای بقیه سنین توصیه میشود که ۳۰ ماساژ قلبی برای هر دو تنفس مصنوعی انجام شود.
⭕️فشار بر روی قفسه سینه باید سریع و قوی باشد و با سرعت 100 -120 فشار در دقیقه انجام شود.
با این حال باید زمان کافی برای برگشت قفسه سینه به بالا داده شود، بهطوریکه فشارهای متوالی خون را به درون دستگاه گردش خون براند
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
ابوالفضل سلیمانی
⭐️⭐️⭐️⭐️
💢کارشناس فیزیوتراپی
🕹آدرس: قم، 45 متری صدوق، کوچه 12، پلاک 9، طبقه همکف
☎️شماره تماس:
32910103
#سلیمانی #فیزیوتراپی #۴۵متری_صدوق
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
زهرا خدابخشی
⭐️⭐️⭐️⭐️
💢کارشناس فیزیوتراپی
🕹آدرس: قم، بلوارامین - نبش کوچه 21 - ساختمان رز سفید
☎️شماره تماس:
025-32911400
#خدابخشی #فیزیوتراپی #بلوارامین
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
زهره ابراهیمی
⭐️⭐️⭐️⭐️
💢کارشناس فیزیوتراپی
🕹آدرس: قم، بلوار جمهوری، خیابان محمود نژاد، ساختمان شهر پزشکان، طبقه اول
☎️شماره تماس:
02532405001
#ابراهیمی #فیزیوتراپی #بلوارجمهوری
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻اکسیر جوانی ( ژل رویال )👇
🔹ژل رویال ماده ژلاتینی تا حدودی چسبناک، که به عنوان غذای ملکه، ژل سلطنتی و یا اکسیر جوانی شناخته میشه.
🔹ژل رویال یکی از غنیترین مواد غذایی بیولوژیک با ارزش تغذیهای بسیار بالا و اثرات دارویی و درمانی متعدد
🔹عسل مهمترین محصول زنبور عسلِ که توسط زنبور کارگر تولید میشه اما فعالیتهای زنبور کارگر منحصر به تولید عسل نبوده و محصولات ارزشمند دیگری مثل ژل رویال نیز تولید میکنه
🔹زنبورهای کارگر ، مخلوطی از گرده گل و عسل را با غدد هیپوفارنژیال و آروارهای خودشون به ژل رویال تبدیل میکنن که خواص اعجابانگیزی پیدا میکنه
⁉️شما از این خواص بی نظیر مطلع هستید؟؟؟
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻اطلاعاتی مختصر و مفید راجع به ژل رویال و فواید بینظیر آن👌👌
👈کافیه برای دریافت ژل رویال اصیل، ایرانی و کاملا خالص، از طریق آیدی زیر با ما در ارتباط باشید👇👇
@admine_drQom
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻دستورالعمل «حداقل» فعالیت فیزیکی بر اساس سن👆👌
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻از هر کاری که موجب فشار به کمر و
مهرهای کمرتون میشه پرهیز کنید و
به تقویت عضلات کمرتون بپردازید
✍اگر فیله های کمری ضعیفی دارید و
اصول تغذیه اسلامی رو رعایت نمی کنید
ورزش جزو برنامه های زندگیتون نیست و
کارهای روزمره سنگین و پر فشار و یا
یکجا نشینی و سر پا ایستادن های زیادی
دارید ....
شما در آستانه ابتلا به دیسک کمر هستید 😔
دردهای گاه و بی گاه در ناحیه کمرتون رو جدی بگیرید
بدنتون داره هشدار میده⚠️⚠️⚠️
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻آزمون سکته مغزی، حرف زدن، لبخند زدن، تکان خوردن !🧠
▫️چهره: از فرد بخواهید لبخند بزند. آیا یک طرف صورت بی حس است؟
▫️بازوها: از فرد بخواهید دست هایش را بالا ببرد. آیا یک دست پایین است؟
▫️حرف زدن: بخواهید یک جمله ساده را تکرار کند. آیا در به یاد آوردن و بیان کلمات با دشواری روبرو است؟
+ در این شرایط فرد را سریعا به بیمارستان برسانید تا از عواقب سکته جلوگیری کنید
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻این چیزی که می بینین یک لخته است که توی حفره قلب بالا و پایین می پره و انگار خیلی شاده!
🔹ناگفته نماند که همین لخته کوچک هر عین یک بمب ساعتی هر لحظه ممکنه ناگهان وارد شریانهای ورودی مغز بشه و در یک آن مریض و بکشه!
🔹با چکآپ دقیق بدنتون حداقل هر ۶ماه یکبار؛ از سلامتی خودتون مطمئن باشید...
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
#روانشناسی 🌱
• ۲۰ روش برای اینکه همیشه خوشحال باشید :
۱. اجتماعی باشید.
۲. مثبت فکر کنید.
۳. باور داشته باشید که زندگی مثل یک بازی است.
۴. کاری را انجام بدهید که از آن لذت میبرید.
۵. با افراد خوشبین دوست شوید.
۶. از داشتن یک زندگی یکنواخت و بیروح اجتناب کنید.
۷. لبخند بزنید.
۸. برای خود ارزش قائل شوید.
۹. گاه و بیگاه بخندید.
۱۰. خلاق باشید.
۱۱. تغذیه سالم داشته باشید.
۱۲. بر اتفاقات مثبت پیرامون خود تمرکز کنید.
۱۳. آفتاب بگیرید.
۱۴. سخت نگیرید.
۱۵. خلاق باشید.
۱۶. با طبیعت دوست باشید.
۱۷. از انجام کارهای هنری غفلت نکنید.
۱۸. باور کنید که خوش شانس هستید.
۱۹. به دنبال جذابیت باشید.
۲۰. ورزش کنید.
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻جدول استاندارد فشارخون و تشخیص فشارخون بالا و طبیعی👆
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻چیزهایی که به شنوایی آسیب میزنند
از سشوار و هدفون تا ایبوپروفن!
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻نواحی درد های عصبی عضلانی در بدن
🎥دکتر صرافان
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
۷ نشانه که میگوید بدن شما به #اسیدفولیک بیشتری نیاز دارد 👌🏻
▫️افزایش دردهای بدن مانند سردرد
▫️رنگ پریده شدن پوست
▫️احساس تنگینفس پس از انجام کارهای عادی و روزمره
▫️زخمهای دهانی و متورم شدن زبان
▫️ضعیف شدن حس چشایی
▫️بروز مشکل در درک و شناخت مسائل اطراف، افسردگی و اختلال در تمرکز
▫️بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع، اسهال، بیاشتهایی و یا کاهش وزن
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻توصیه های غذایی ویژه خانمها
🔹 اگر دچار #فیبروم هستیم چه راهکارهایی به ما کمک خواهد کرد؟
اصولا چکنیم تا از این مشکل و یا #ابتلاء_مجدد آن پیشگیری شود..
🔹در زمانکثرت طمث و #خونریزی های شدید قاعدگی یا فیبروم، مجاز به مصرف کدام خوراکی ها هستیم..
🔹آیا مصرف #جگر در ایندوران مفید است..
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
#پندانه
🌸🌼🌸🌼🌸🌼
در کشور ژاپن مرد میلیونری زندگی می کرد که از درد چشم خواب به چشم نداشت و برای مداوای چشم دردش انواع قرصها و آمپولها را بخود تزریق کرده بود اما نتیجه چندانی نگرفته بود.
پس از مشاوره فراوان با پزشکان و متخصصان زیاد درمان درد خود را مراجعه به یک راهب مقدس و شناخته شده می بیند.
به راهب مراجعه می کند و راهب نیز پس از معاینه وی به او پیشنهاد می دهد که مدتی به هیچ رنگی بجز رنگ سبز نگاه نکند.
او پس از بازگشت از نزد راهب به تمام مستخدمین خود دستور میدهد با خرید بشکه های رنگ سبز تمام خانه را با سبز رنگ آمیزی کند .
همینطور تمام اسباب و اثاثیه خانه را با همین رنگ عوض میکند. پس از مدتی رنگ ماشین ، ست لباس اعضای خانواده و مستخدمین و هر آنچه به چشم می آید را به رنگ سبز و ترکیبات آن تغییر میدهد و البته چشم دردش هم تسکین می یابد.
بعد از مدتی مرد میلیونر برای تشکر از راهب وی را به منزلش دعوت می نماید. راهب نیز که با لباس نارنجی رنگ به منزل او وارد میشود متوجه میشود که باید لباسش را عوض کرده و خرقه ای به رنگ سبز به تن کند.
او نیز چنین کرده و وقتی به محضر بیمارش میرسد از او می پرسد آیا چشم دردش تسکین یافته ؟
مرد ثروتمند نیز تشکر کرده و میگوید : بله . اما این گرانترین مداوایی بود که تاکنون داشته.
مرد راهب با تعجب به بیمارش می گوید بالعکس این ارزانترین نسخه ای بوده که تاکنون تجویز کرده ام. برای مداوای چشم دردتان، تنها کافی بود عینکی با شیشه سبز خریداری کنید و هیچ نیازی به این همه مخارج نبود.
برای این کار نمیتوانی تمام دنیا را تغییر دهی ، بلکه با تغییر چشم اندازت میتوانی دنیا را به کام خود درآوری. تغییر دنیا کار احمقانه ای است اما تغییر چشم اندازمان ارزانترین و موثرترین روش میباشد. آسان بیندیش راحت زندگی کن !!
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به به چه صبح دل انگیزی💐
یك دعای ناب ازته دل❤️
الهی همیشه خونه دلتون گرم💖
فنجون عشقتون پر مهر💞🌸
دستاتون پر روزی
نگاهتون قشنگ💐
ودلتون لبریزازشادی باشد🥰
سلام 💐
صبح زیباتون بخیر ☕️
روزتون شاد عزیزان😃
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔻خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است:
▫️ چربی خون را کاهش می دهد.
▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می کند.
▫️ خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد.
▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود.
▫️ بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
▫️استرس و اضطراب را کم می کند.
▫️سرشار ازامگای ۳ است.
▫️عضله سازی می کند
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
🔺۷ ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻وقتی یه دندون میافته بقیه دندونا اینطوری خراب میشن 🦷
💟برای دوستان خود ارسال کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻درمان بیماریهای معده
🔹حکیم خیراندیش
💟برای دوستان خود فوروارد کنید
به کانال #اطلاعات_پزشکان قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇
📚@doctor_qom